精油盒子使用方法。洪佳。大家好我是IFA国际芳疗师洪佳。今天详细跟大家讲一下家庭芳疗箱该怎么使用。马拉金源精油是基础油，单方精油的使用一定要注意，可以泡脚、可以泡澡、可以做，但是不能直接用在皮肤上，一定要注意要配合基础油去稀释。所有的配方都在这个小子里面写清楚了，回去看就可以了。接下来单独讲一下每一款精油，来自澳大利亚的茶树精油。茶树精油在芳香疗法大百科这本书里面写到，它有两个重要的作用：·第一个可以对抗所有的细菌菌、真菌菌以及病毒毒。·第二个可以增加身体的抗力。头痒可以把它滴在洗发水里面，长痘痘可以稀释了直接涂抹，身体敏感的话可以稀释很低的浓度全身涂抹，或者秘密花园有点痒可以滴在内裤上，脚痒涂脚就可以了。它的用法多，包含一些居家消杀，滴在口罩上放在洗衣机里面，拖地都OK，从头用到脚全家老少都能用。来自意大利的柠檬精油芳香疗法大百科里是这么说柠檬精油的。它的用法多，可以刺激白细胞的生成，对身体全面的抗力有很好的帮助。另外当你有外伤的时候，比如说手刺一个小口子流红水了，鼻子流红水了可以立马用它急救。对于肺胃以及经常熬夜的、经常喝酒的小肝肝、柠檬都有好的帮助。它可以帮助中和身体里面的一些酸性物质。同时柠檬的香气的好闻，是甜中带酸的香气，很清新，可以激励我们，比如说我看书的时候、工作的时候困或者注意力不集中可以熏一些柠檬，开车的时候也可以熏一些柠檬精油。来自：保加利亚的--衣草精油。它是一款万用精油，当你不知道用什么精油的时候就用它。我总结了一下它的4个方面的作用。·第一个，睡不着的时候失眠用。可以把它滴在枕头边或者在屋子里面做。·第二点，当你烧烫的时候可以用它来做急救。·第三点，如果你脸上有一些印印，身体上有些疤疤痕痕可以把衣草稀释了使用。·第四点，蚊虫叮咬、肚子疼、磕青、磕破都可以用衣草精油，所以居家必备、出行必备。这瓶来自埃及的马郁兰精油比较特别小众，在外面买一瓶马郁兰精油要100多米。它的主要作用是对我们的心，对管道跟心相关的这些地方都有帮助，它可以让管道变得更加有弹性。有人心跳比较快、心跳比较慢的都可以用马郁兰，而且它是一款可以让全身变暖的精油，对于你的寒气、湿气也有帮助。这一瓶来自中国的红橘精油，家里有孩子的一定是必备的。因为法国医生称它为宝宝药水，它的性质很温和，味道的甜美。闻了以后心里面就像住了一个太阳一样美。在家里面做居家很好，它主要对于消消化化、脾脾胃胃、抗抗力力都有帮助。·而且爱美的妈妈们如果有妊娠纹的可以用它和衣草再用基础油调配来使用。这款叫做基础油植物油，它是真的油不是精油，所以它直接可以上脸，可以让你的皮肤更加的柔软、更加的滋润。它对一些干性皮肤敏感皮肤的好，里面含有大量的天然的维生素，同时可以作为单方精油的稀释剂，单方精油能够被我们所用在皮肤上。所有的配方都在芳香手册里面有100多种。所以大家如果有什么问题照着就可以了。先举个例子，比如儿童抵抗力弱该怎么办？这是一个10毫升的调配瓶，放一滴茶树精油、一滴甘草精油、一滴红橘精油。滴好以后用甜杏仨油把瓶子灌满就可以了，这样这瓶油就调好了，每次用的时候可以滴3-5滴。涂在相应需要的地方就可以了。再说一遍，所有的配方都在小子里去看好吗？#洪佳简介#

小说写进现实3。一只脚把他无情踹飞，是医药机构的信息主管。他不想这个父亲走上绝路，因为要相信我们的法律，在车上的男人逐渐恢复理智。人贩说自己的女儿死了，那他说知道女儿的消息就不是真的。他用恳求的眼神询问等来的却是沉默。因为太乙怀疑老板说的是不是真的，男人好像得到了答案，原来根本就没有希望。一向冷酷的秃灵不知该如何安慰，只能让他退出自杀，甚至无视老板在耳机里的反对。他被这个男人感动了，但男人此时此刻只想复仇。他要亲手杀了小说家，用他的命换人，犯了命然后迈着坚定的步伐离开了。这是刺杀的后一天，他与小说家在楼顶见面。他的机会来了。小说家自己站到楼顶边缘，被石头砸后他从没感觉这么轻松，不用继续坚持也不用去等希望，因为希望一直不来。可惜的就是，男人这个人物在他的小说里还没写完。小说里他是一个洪家武士，额头被人砍了一刀。而就在昨晚他的额头被酒瓶划破，和小说里的伤口一模一样。然而不只是他小说还有小橘子。他是一个被父母弄丢的孩子，独自一人活到现在，男人想起小说家的魔力。于是他看到了希望，他陪小说家继续写作。因为还会有杀手赶来，但万万没想到杀手来的这么快。于是一场激烈的战斗开始了。眼看胜负已分，糖总难给自己注射了药物，瞬间变得无比凶猛。不出几个回合他就被逼入绝境。然而一道黑影突然袭来，是医药机构的信息主管。终他们联手把三个杀手给打败了。窜出无数长长的黑色手臂，瞬间抓住了空文大惊失色：小橘子！间，小橘子已被黑手拽入大口之中，消毒"的轰然闭合。kor但小说还有后一段没有完结。亲手给小说写下了一个圆满的结局。在小说里吃饭鬼死了，洪佳武饰和女儿也团聚了。而在现实生活中的男人，也找到了自己的宝贝女儿。

听说有些精油一闻就瘦是真的吗？洪佳。你知道瘦的核心是什么？是不是管住嘴迈开腿？其实我们的身体需要7分饱就够了。但我们为什么要吃10分饱呢？是因为人的基因。你想想在远古时候是不是就决定了，我们必须追求很饱才有幸福感。因为那个时候饿肚子的时候多，咱们解决温饱才多少年，一直都是半饿肚子。那么精油的香气怎么帮助我们？它可以通过调理神经来增强满足感。你就不用通过把胃撑大来满足了。帮你管住嘴。比如说芳香疗法里面有一款葡萄柚精油，有一个经典的大鼠实验，给大鼠套上一个罐子。罐子里面熏什么呢？就熏葡萄柚精油。结论是葡萄柚的香气，刺激一种交感神经。这个交感神经专门让你的白色脂肪分解的。快一点快一点，而且大鼠的进食也变少了。那迈开腿？迈开腿其实就是通过运动消耗脂肪，但是大家也坚持不了，你能坚持吗？我不行。我们也可以通过精油按摩，来让脂肪分解的更快。比如说这个来自韩国的实验，结论让人欣喜，腰部和腹部的腰围明显降低。我感觉我被你种草了。

即便从未使用过精油或纯露，但至少听说过它们的名字。那么，什么是精油和纯露？它们之间有何区别和联系？精油和纯露都是来自植物的芳香物质，可以说是同根同源的姐妹，没错。它们之间的区别有四个方面：·一、质地不同。精油是油溶性的，而纯露是水溶性的。纯露是天然的轻盈之水，因此，完整的芳香疗法包括纯露疗法和精油疗法。·二、用法不同。精油疗法主要用于泡浴、按摩和涂抹纹绣等，而纯露疗法则可用于口服和喷在皮肤表面，作化妆水使用。但要注意，口服纯露要求极高，必须其纯净度，同时蒸馏过程和水质也需严格控制。·三、功效不同。相较而言，精油的功效更为显著，但纯露更为温和。·四、浓度不同。纯露可直接使用在皮肤上或口服，而纯精油则需稀释后才能使用。每天学习一些芳香疗法知识，为生活增添更多选择。我是家庭芳疗师的创始人洪佳，欢迎加入我们的行列。记得关注哦。

成为芳疗师，给你带来什么好处？洪佳，IFA国际芳疗师，畅销书(这样护肤超简单》作者。我觉得身心灵吧？比如呢？比如皮肤吧？直观的就是皮肤了。我今年40岁82年的，你也太年轻了吧？没有没有。那我已经是两个孩子的妈妈了，但我从来不做医美对吧？你知道的，我很怕疼。我一直用精油这种自然的方式去调养，整体状态我还是满意的，就是还可以的，可以。我家有个精油盒子，自从有了它，全家有个小问题，我都是给她们配油解决，就感觉很轻松很方便。然后它又是一个很健康美好的方式。我的两个宝宝都是精油宝宝，用各种精油长大的，我发现她们的抵抗力真的是越来越好。而且平时我的工作很忙压力很大。精油是我好的放松方式，每次闻到喜欢的精油都很开心。有些精油可以让我的专注力更强，让我工作效率更高。有些精油可以在睡眠的时候帮助我。总的来说，芳香疗法已经是我生活的一部分了。我觉得它是一种全新的美好健康的生活方式，也希望它能够被更多的人知道，因此受益。