再让它长长点，大概5公分的样子子然后像炒豆芽一样大火爆炒起锅前加点醋。

炒合菜。如果你想品尝炒豆芽的美味，不妨按照我的方法试试！·先热油，加入鸡蛋炒至凝固、散开，然后盛出备用。·接着，将肉丝煸炒至熟，加入葱花、十三香、酱油等佐料，煸炒至香味四溢。·然后加入豆芽、干豆腐丝等蔬菜，翻炒至五成熟。·加入泡好的粉条，用老抽拌匀后再加入鸡蛋，继续翻炒。·后加入韭菜和红椒丝，加盐、味精、鸡精调味，翻炒至韭菜断生即可出锅。如果有人默默地观看视频，并且悄悄地点了个赞，那么这种人一定可爱。如果你喜欢这道菜，就收藏下来，尝试一下吧！

这位天然清洁工在一夜之间排出了体内垃圾。有一道菜能够让你越吃越瘦，那就是韭菜炒豆芽。这道天然的菜肴不仅美味，还有着出色的排毒功效。常吃可以帮助清理体内的毒素，让身体更加轻松。这道菜的做法简单易学，成本也很低，值得一试。只需加入适量的鸡精、黑胡椒、盐和鸡精，再打入一个鸡蛋即可。

4道营养小炒菜，孩子吃了长个。钙补好了孩子长个才能快。今天给大家推荐4道营养美味的家常小炒。孩子吃了猛长个，炒豆芽、牛肉丝炒豆芽。一说到春芽，大家第一时间想到的就是豆芽。豆芽它富含蛋白质，牛肉中的动物蛋白和铁元素的含量也很丰富。春天吃豆芽炒牛肉，疏通肝气。非黄炒鸡蛋。韭黄含有丰富的蛋白质。维生素A、维生素B、84。当然了，除了黄豆芽，像韭黄这类菜也有助于生长发育，磷这些矿物质也很丰富。鸡蛋是优质的蛋白质来源。每周2次韭黄炒蛋。虾仁和蔬菜菌菇搭配在一起，炒出来的味道格外鲜美。吃起来呢是开胃又下饭。玉菇富含菌菇多糖增强免疫力。虾仁中的优质蛋白和钙含量都很出众。而且彩椒和小番茄可以补充多种维生素，特别适合春季吃，孩子爱吃身体才会好。香干炒芹菜。香干就是咱们说的豆腐干，堪称是春季的补钙小能手。20克的香干的钙含量相当干100克的牛奶。而且优质的香干吃起来就是豆香浓郁越嚼越香。除了钙以外，香干还含有丰富的营养元素，营养价值高。而且香干中的氨基酸符合我们人体的比例要求，吃了以后更易干吸收。记得经常做给孩子吃。感谢点赞关注哦！#炒豆芽简介#

炒豆芽。春日里必吃的时令菜，炒豆芽！不管是绿豆芽还是黄豆芽，只需要简单的翻炒，清脆爽口又不出汤，保准一口就爱上。涛厨的视频

炒豆芽。许多人在家炒的豆芽味道不佳，或味道不够浓郁。下次试试这个方法，它真的太香太好吃了！·先将油烧热，放入五花肉煸炒至变色，再加入葱、姜、蒜煸香。·炒豆芽好吃的关键是加入两勺大厨调制好的麻辣香锅酱，有辣味和不辣两种口味可供选择。无需添加其他调料。·你还可以用它做麻辣香锅：干锅土豆、干锅大虾、加入豆芽和韭菜，快速翻炒均匀即可享用。如果你学会了这个下饭菜的做法，你的家人一定会夸你是大厨！

穷人的生活

炒豆芽看似简单，但怎样才能炒出又脆又爽口、入味不流失的好菜呢？·先将切好的五花肉放入锅中煸炒至变色，再加入葱、蒜和小米椒爆香。·要想让炒豆芽口感好，关键在于加入一勺大厨调配好的麻辣香锅酱，这样就可以省去其他调料了。·将洗净的豆芽放入锅中翻炒至断生，后加入你喜欢的韭菜，用大火快速翻炒均匀即可上桌享用。这样炒出来的豆芽又香又辣，脆爽可口，下饭，快来试试吧！