艾灸3个月了，收获很大。之前媳妇天天吃的比我还多，每天大便却很少，拉一点点，她严重怀疑吃进去的东西不排泄到底去了哪里，有一种说不出的担忧。近一周媳妇乐呵呵的，她说每天排便多，已经稳定一周了。但是还是要坚持，《灸绳》里讲身体的良性循环就是相生，恶性循环是相克，她的身体就是每况日下。只有改变恶性的循环才能步入良性循环中

“太坑人了！”浙江杭州，小伙子到理发店理发，拗不过美女店员推荐85元拔火罐做理疗，结果一套做下来花费了小伙子2100元。这件事引起了网友的持续关注和热议。据北青网视频报道，小叶26岁，在一家工地搬砖，头发长了想去理发。工友说“有一个理发店的腰部护理折扣卡，可以送给他，像我们这种搬砖的人，做做腰部护理，对身体好。”小叶于是来到了工友介绍可以做腰部护理的理发店。洗剪吹理好头发后，小叶于是去到了二楼，做下腰部护理试试看。当天做腰部护理的顾客只有小叶一个人，而做腰部护理的服务员是个美女。美女店员让小叶躺着，在其背上腰上一顿按摩后。说小叶的腰腹部湿气重，可以试试他们家的拔火罐服务，去湿气的效果特别好。小叶见美女店员服务虽然周到热情，但想到自己搬砖收入也不高，就问拔火罐需要多少钱，有腰部护理卡可以打折吗？美女店员见小叶心动了，说正好做拔火罐的优惠活动，有护理卡体验价只需85元。小叶见85元自己还是消费得起，于是就安心地接受了美女的拔火罐服务。拔火罐的过程确实还是很舒服，美女店员的服务也是到位，一口气帮小叶拔了22个火罐，从颈部、肩部到脊背、腰臀，一路下来，各个穴位都拔了一遍。拔完后，小叶还夸赞道，手艺真心到位，价格也公道实惠，85元值了！这时，服务员却说，“是一个罐85元，我为你拔了22个罐，算起来是总共是1870元！”小叶不敢相信自己的耳朵，由85元变成了1870元，这个自己真消费不起呀，从半天工资变成了半个月的工资都还不够。小叶不干了。但店家指着一块牌子说，我们这里平常是三个穴位火罐和艾灸为580元一套。由于你有护理卡，搞活动给你打折一个穴位，只收85元相当于是半价优惠。小叶没办法，不付钱店家就不让其离开。在店家的计算下，腰部护理有卡半价100块，拔火罐再优惠两个只收1700元，充值300元办张卡，以后来做有折扣也可以抵扣。一场火罐拔下来，总共消费2100元。小叶窝着一肚子气，觉得自己上当受骗了，去找了当地的司法调解员寻求帮助，并告知当地媒体记者前去采访曝光。这件事经报道曝光后，引起了广大网友的关注和热议。从网友的评论看，主要有三个方面的观点。观点一：从事情的总体经过来看，小叶是进了一家黑店，被坑了。有网友说，拔火罐哪有这么贵的呀？我们这边才二三十元一个火罐，肯定是入坑了，调节什么呀，直接报警处理。有网友说，这是一种套路，很多理发店都是开始将价格报得很低，到结账的时候理发都可以跟你按根算，就让你大出血。观点二：如果小叶事先被告知了价钱，作为成年人也无话可说，所谓说愿打愿挨吧。有网友说，去消费场所，享受服务，确实不能做什么都去想当然，必须得问清楚单价和总价，搞清楚消费的明细和目录，这样才可以防止入坑。观点三：没什么多说的，按法律程序去办理，坚决维护自己的合法权益。有网友说，《消费者权益保护法》第10条规定：消费者享有公平交易的权利。消费者在购买商品或者接受服务时，有权获得质量价格合理、计量正确等公平交易条件，有权拒绝经营者强制交易行为。有网友说，商家的义务和责任就是向消费者公开消费价格和消费的服务质量。虽然店里有价目表，但没有写明拔罐一个85元，店员也无法证明自己跟小叶说过是85元一个罐，所以在这种情况下应该认定店家欺诈！小叶的遭遇也提醒着我们，在生活中到处都有坑，需要我们小心留意。社会也需要形成一个保护消费，促进消费的良好氛围。首先是诚信经营是商家的生命线。一个店子要开得长久，必须要做到价格公道，服务优质，诚实守信。这样才能够得到大家的口口相传，让经营长久下去。其次是依法理性是消费者的保护绳。我们自己的消费理念怎样？消费水平怎样都应该有个底。如果碰到这种坑蒙拐骗的情况，也是需要依法维权的。第三是综合治理是促进消费的护城河。全社会都动员起来，管理执法部门碰到消费者的投诉，也应该及时的处理；宣传媒体部门对坑害消费者的行为加大曝光力度。对此，你的看法是怎样的呢？欢迎评论区留言讨论。@秋实99 关注人生冷暖，拥抱幸福生活。

瑛子分享了她艾灸的体验。我想向家人推荐艾灸，但是有些人可能会担心会不会上火、会不会疼痛、会不会烫等等问题。首先，艾灸舒适，专业的操作让人感觉好。其次，有些人天生就是阴虚黄的体质，容易上火。在第一次艾灸时，不同体质的人会有不同的反应，有些人可能会烦躁、失眠或容易上火。这也是一种自我检测的效果。通过这些反应，我们可以知道哪个地方有问题，因此可以配合不同的穴位来解决问题。特别是对于湿寒性体质的人来说，如肠胃不好或腿部经常发凉的人。我从小就喜欢生气，所以天气不好时我经常穿长衣服，揪肚子，但刚开始时我感觉不到，前五次、四次都感觉不到，直到后来我才感觉到它很重。当然，有些人在艾灸过程中会感到一股热气从下往上流动的感觉。特别是在艾灸关元和绳穴时，腿部会有一股热气向下流动，舒适。艾灸的效果是肯定的，但每个人的体质不同，生活习惯和病灶也不同，因此需要花费的时间也不同。所有的事情都需要时间来沉淀，身体也是一样，越早投资，就越早受益。就像银行存款一样，只有平时一点一点地积累，才能在需要用钱时取出来。但如果平时不储蓄，就没有紧急情况下的备用资金。因此，储蓄健康和金钱一样重要。平时要学会储存元气，减少消耗。不要等到颈肩疼痛、腰部不适或腹部过大时才去解决问题。这需要一个漫长的过程，而且现代人总是希望快速解决问题，但欲速则不达。因此，希望大家能明白这个问题，在年轻、健康的时候就开始投资健康。

艾灸退烧的穴没有退烧穴一说，艾灸退烧作用较好的穴位有百会、神阙等。百会位于巅顶（头顶），前发际正中上5寸；神阙位于脐中。艾灸百会和神阙可以起到宣通发散、疏解表热的作用；对里热证，艾灸百会和神阙可以起到开阖腠理（毛孔）、引郁火内邪外出的作用；对于虚热证，艾灸百会和神阙可以温阳益气，滋阴降火。如《灸绳·灸赋》中云：“实热用灸，郁热能瘳；表热可灸，发汗宜谋；里热可灸，引导称优”。艾灸具有一定的退热作用，但操作仍需在专业医师指导下使用，以免造成机体损伤。李常法|小荷医典专家团|河北医科大学第三医院 针灸科 副主任医师*重要提示：科普内容不能作为疾病调节依据，如有不适请前往正规医院就诊，根据个人情况科学调节。

关中端午节！南方水多，北方雨少，这于端午，便成两种民俗。南方端午赛龙舟、吃粽子、喝雄黄酒。北方的关中，端午给小孩子系花花绳、穿裹肚裤、洗艾水澡，送端午。风俗不同，人们表达的情感也不同。在关中地区，端午节是一年中与春节、中秋节并列的三大节日之一。在古代，相传农历五月初五邪佞当道，五毒（蝎、蛇、蜈蚣、壁虎、蟾蜍）并出。由于这五毒经常出现在关中人的日常生活中，一不小心，便可能被伤及。同时，进入夏季，天气燥热，疾病高发，瘟疫易流行，孩子体质弱，加之古代医疗水平落后，许多疾病因为无法医治，使得儿童不治而亡，所以古人便认为农历五月为毒月、农历五月初五为恶日。人们为避忌讳，将“端五”称为“端午”，并用多种方式进行辟邪，乞求平安。端午的前半个月，关中的女人就忙活开了。她们从针线盒里取出红、黄、蓝、白、黑五种丝线，开始做花花绳。五根丝线在女人的手里如搓麻花似的，拧成了一条五彩斑斓的花花绳。花花绳又称端午索、续命丝、延年缕、长寿线、避兵缯、朱索等，俗称五彩丝或五色丝。东汉应劭在《风俗通·佚文》里记载：“午日，以五彩丝系臂，避鬼及兵，令人不病瘟。”西晋司马彪在《续汉书》之《礼仪志》记载：“朱索、五色桃印为门户饰，以难止恶气。”汉代盛行阴阳五行之说，花花绳的五色代表五行，又代表五方位，彼此相生相克，具有神秘的驱邪迎吉作用。青色属木，代表东方；赤色属火，代表南方；黄色属土，代表中央；白色属金，代表西方；黑色属水，代表北方。以动物为标志，东方为青龙，南方为朱雀，西方为白虎，北方为玄武（龟蛇），中央为黄龙，均为灵物，可驱邪迎吉。这一习俗从古至今，在关中民间广泛流传。在端午的早上，关中女人会将花花绳一一系到还在睡梦中的小孩子的手腕、脖子及腿上，有的人家还悬挂在蚊帐和摇篮上。据说，这有辟邪祛病的功效。为了不让孩子们随意摘下，她们还会吓唬孩子，若随意摘下，这些花花绳就会变成蛇。直到农历六月六，花花绳才被解下，扔到房檐上。据说可以驱虫赶蚊，惊吓草蛇，消灾避难，逢凶化吉。而手巧的女人，还会给孩子们缝制香包，做裹肚裤。阳光刺眼，女人们将眼睛眯成了一条缝，但这并不影响她们手上的活计。雄黄、苍术、香藿、丁香、白芷混合入包，针针脚脚，密密相缝，半天工夫，一个个小巧玲珑的香包便成了。因为装有药材和香料，所以这种香包又叫“祛灾包”。香包的大小、形状不定。小的直径只有半厘米，关中人称之为杏核；大的如手心，叫香囊。一般均串在彩缕上，带上具有防病避邪的作用。五尺红布，前裁后剪，绣上一朵花，缝上蝎子、蜘蛛、蛇、癞蛤蟆、壁虎图案，一条五毒裹肚裤便成了。除此之外，门上插艾，给孩子洗艾水澡更是关中端午的一项重要内容。宗懔的《荆楚岁时记》记载：“鸡未鸣时，采艾似人形者，揽而取之，收以灸病，甚验。是日采艾为人形，悬于户上，可禳毒气。”每到端午的那一天，妇人们早早起床，结伴去打艾草，因为“带露的陈艾香”，采回来的艾草，一部分立在门上，一部分变成了艾水。按关中人的说法，悬挂在门口能够起到护家安宅的作用。正午的阳光下，飘着艾香的澡盆里，妇人精心地为孩子洗澡，水柔柔，艾香香，孩子嬉笑不断。李时珍在《本草纲目》记载：“艾可灸百病，刹虫。艾叶气芳香，能通九窍，灸疾病。”洗过艾水澡后，蚊子都躲着走。送端午更是一件盛事。节前，关中嫁出去的姑娘要和女婿、孩子一起，带上油糕、绿豆糕等礼品回娘家探望父母，感谢养育之恩。礼尚往来，作为回礼，舅家也给外甥送端午，但送的是曲莲馍。因其外形很像佛教盛开的莲花，所以又称莲花馍。馍上有鱼、花瓣等图案，代表着大人的期盼。关中端午，吃更是丰盛。节日早晨，关中人一般要吃鸡蛋、油糕、麻花，中午要吃臊子面，随着南北风俗的交汇，粽子也盛行开来。端午，正是关中万物璀璨的时节。虽然没有南方紧张刺激、热闹非凡的龙舟竞渡，但关中人却用自己特有的方式，将端午节过得滋润实在。#灸绳简介#

大家上午好，今天给大家讲一下救生灸的一个小的特别适合于酒精这里和中脘穴的一个或者给孩子给老人酒局部的一个小的雾化器，这酒精特别好用，跟大家分享一下。·首先选一个1.82.7的小艾柱，然后用手轻轻的碾压把涂上的艾绒粘软是比较好的。然后拿打火机爱能够见到。·剪掉以后插在这上面的，这里有顶针，插在顶针上面的，好像流程有点逗，这个是嫌长的。拆完了再剪，特别好剪，手捏。·把绒捏软了以后剪着了以后把它放到底座上面给它稍微燃烧几分钟，但是几分钟以后它就不至于放进去接住接住，憋死。·另外一个我现在演示给大家演示的是两个一起艾灸乳酸里，因为乳酸里那个位置不用手拿着，就必须要用这个去固定，用手拿着就有点不得劲了，这个艾灸的小工具就可以完全解放双手。早上起床以后把它直接就固定在路上就行了，甚至不耽误工作、收拾家务、不耽误手术。·现在用弹力线，在乳腺里的位置，但是有一个纽扣的纽扣穿进去就可以，现在这个已经着了接近一分钟了，挺好用的，已经确定不会在这边插进去以后这个地方是一个氧气孔，通风孔取决于进氧量，就是调整火力的大小，如果感觉太热就调的小，如果感觉不够热就把这个孔调大一点。·然后把它扣到乳山里的位置，用弹力绳一固定就可以了，特别的方便，它很很难掉，很难甩掉的，所以带着它做家务干啥的都不影响。·固定另外一个，同样的还是调整好，这边摇起来，1开始的时候先大一点，如果感觉烫的时候旋转一下，关一下就可以。现在两个左腿和右腿这都已经九杀了，特别的方便。#灸绳简介#

记得小时候，端午节小孩子都要佩戴“五毒”图案的饰物，来驱除不祥之物，安康。这是因为端午前后，天气湿热，古人认为蛇、蝎子、蜈蚣、蟾蜍、壁虎等有毒的动物此时活跃，人容易生病、受伤。我今天早晨下楼去做核酸，看到家家户户的门上都挂了一束艾草。据说在端午驱邪避害的物品中，艾草出现早也著名，流传至今长久不衰。我赶紧去花坛旁边去寻找艾草，巧遇老朋友，他说他家的小园子里有。我随他一起拔了一束，用礼品绳捆好，庄重地挂在进户门上面，心里才踏实。翻看资料说，艾草是一种重要的药用植物，可制艾绒灸穴，治病又可驱虫，五月正值艾草生长的旺期，此时功效好。端午这一天，人们争相采摘艾草，悬挂在自家门口，祈祷消除毒灾，历史悠久。艾草不仅可以挂在门上，也可以戴到头上和身上。小时候端午时，母亲总是给姐姐们头簪艾花，男孩子身贴艾虎。端午是中国人不可忽视的传统佳节，今年放三天假，有时间好好品尝各种风味的粽子。南方不仅是粽子的节，还有龙舟的节，对于国人来说也是诗人的节、爱国的节。以纪念屈原为主题 ，抒发对祖国的深深爱恋。今年正值疫情期间，端午节蕴含着更多的是期盼与寄思。期间，亲朋好友聚会，不要忘记按要求做核酸，做好防护，健康愉悦地过好端午佳节！