产后修复黄金三项。哈喽大家好，我是康复顾问李老师。今天老生常谈还是和大家说一说产后的黄金三项，因为很多宝妈的认知也都停留在这黄金三项上：腹肌、盆底肌和骨盆修复。其实简单单的说是这三项，实际涉及到的骨骼、筋膜、肌肉，它是复杂的，并不是像大家想象的那么简单。那么常见的一些问题会有什么？肋骨外翻，腹直肌分离，大肚子下垂，然后骨盆会有前倾后倾的问题，腰疼的问题，悬卧骨盆悬卧，长短脚，然后耻骨分离疼，扯着腿疼，这是一些相关类型的包括盆底肌的问题，漏尿的脱唇为的，前臂后臂露出的，这是不同的这些问题。如果这所有的产后损伤的问题在您身上出现四到五个症状，那已经挺严重的了，所以产后修复就一定要做。千万不要说还要二胎，还要三胎等我以后再做，一次损伤一次修复，明白吧？如果这次不修复，下次再修复的时候是在您损伤的基础上再次损伤，再修复是很难恢复到一个佳的状态的。明白这一点希望大家少走弯路。还有一点，大家去衡量对比产后修复的标准是什么？很多人就是价格和次数，因为这个里边我跟大家讲是有一定的套路的，常说都是做疗程十次，但是实际上这里有手法、有仪器、有手法、有仪器，手法的时间的长短是否专业，这个都会是一个衡量的标准，而不是简简单单想象的那样。比如就跟大家举例一个辅食机修复，有的老师给你做腹直肌修复或者是专业机构，他给你做的时候大部分是仪器，手法可能只有短短的几分钟，但是实际上腹部上腹直肌修复的时候涉及到的肌肉层是需要做腰大肌、做卡肌，做腹直肌、腹横肌、腹外斜肌和腹内斜肌。所以光一个肚子就要需涉及到这么多的层面的肌肉层，需要进行手法的，这个闭合，包括骨盆修复也是一样，是否有骨盆悬足的情况，这些问题矫正长、短脚这些问题并没有想象的那么简单，所以不要过多的去对比表格一定要去体验老师的手法和专业度，这样才能不落弯路，花的钱才能值得明白。一定要是去衡量这个才是重要的，要的是佳结果，要的是口碑，希望大家都能明白这一点。#李修复简介#

4K修复李公公采访视频：《九子夺嫡》五。接着说康熙十二阿哥胤禛从小被交与，苏麻蝲蛄(东北一种河里的小龙虾)，苏麻拉姑抚养。苏麻拉姑是清朝的一位惊奇女子。她开始伺候孝庄孝庄，她是孝庄的侍女，历经太祖太宗世租圣祖四代，还担任过康熙皇帝的启蒙老师。康熙对她尊重，Respect Respect，所以老年就抚养康熙的十二阿哥，可以说她是清朝成功的宫女了。为什么苏麻拉姑能得到康熙皇帝的重用呢？小心谨慎不争不抢，起到了这个作用。而这些也影响到了十二阿哥谦和平和的态度，不争不抢不看重钱财和权力。康熙时期后宫潜规则不是拼生母，他更拼养母。像三阿哥胤禛生母德妃本身档次就不低，也可以说是康熙帝的嫡子。还有八阿哥他母亲这身份，别看他母亲身份不怎么高，但是养母也厉害，是康熙年间后宫四妃之首，这样看来就变相的提高老八的身份。打个比方，这十二阿哥拼生母，她的母亲定妃也就是在康熙年间叫定嫔，到了雍正帝以后才定义为妃给晋升了，地位很低，拼养母。那苏麻拉姑按照年龄来说能当他奶奶了对吧？但是你说苏麻拉姑在后宫到底有什么实权呢？她根本就没有，而且家里边家庭背景也不厉害，只是比较德高望重。但是这样帮助不了十二阿哥有什么真真正正的能够掌握大权的帮助。苏麻拉姑家里更没有在朝里边为任一官半职的，这蝲蛄也不行。后通过以上五位阿哥没有参与夺嫡来看呢？看不懂的看看上集。第四集除去两位没有活到成年的阿哥，老五老七老十二，这结局都告诉我们"塞翁失马焉知非福"。虽然看似他们没有参与夺嫡，置身事外总感觉很可惜，尤其是五阿哥，胤祺本身长得很帅，又是有能力，不去拼一拼搏一搏就很可惜的，但是从另外一方面说这上天是公平。有句话说，其实你放弃了自己得不到的东西并不可惜，反而会因为自己的及时止损，尽早退出去，会在其他方面有着更好、更不错的收获。如果他们真去争一想、想一想，都不用想，这肯定还是败给雍正了，那会不更惨吗？所以人要认清自己，审时度势，量力而行。持续未完。

李院长调研报告是靠谱的，是温心的，指出的几点要求要注意，再注意，不是闹着玩的，是血的教训，不能认识不足，慢慢的恢复后，再说，这个传染了，我们都没有经历过，所以需要较长时间修复，建议李院长上书国家组织专业部门向万恶的美国起诉，要求美国认罪，赔偿！#李修复简介#

有位知青同学，专好捡些旧古陶片或其它旧古物。全是破碎之物。是内蒙知青。没人要的他去捡。是些什么不太出名旧址。后来他怎么又干上古物修复工作。是个体。不知是否大成就，因搬离本地，没出市。

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做斑反黑难解决，修复肤质先做好。今天聊一下黄褐斑，黄褐斑反反复复难解决一个主要问题。黄褐斑其实也不难做，难的是因为大家都缺乏这个知识，一旦长黄褐斑就开始焦虑，就不能听说有什么好东西就往脸上去用，越用皮肤越差，越用斑越重。所以这条信息希望能够帮到长黄褐斑的姐妹们少走一些弯路。首先黄褐斑它是一个复杂题，并不是单一的内分泌，像日晒日晒皮损的一个原因。黄褐斑是一个多种原因形成的，并不是一个简单的祛班霜或者是一个代血液，或者是一个技术就能把它做掉，更不可能做掉以后一辈子不长。因为黄褐斑大部分是因为皮损留下色沉，皮下一些炎症跟身体的一些不适。它是一个综合性复杂体，像专业人士都知道一定要先修复，再用一些针对黑色素一些产品的成分。像比如这种酰胺、熊果苷、含有反式酸、AG环酸还有VC就可以了。

3个降糖新药进医保，持久控糖、护心肾、修复胰岛功能1. 二甲双胍缓释片（III）和原有的二甲双胍缓释片不同，二甲双胍缓释片（III）是一种新型的糖尿病药物，它采用的是一种新兴技术，可以让药物起效更加平稳恒定，从而减少药物的不良反应。因此，它不仅能够起到良好的降糖作用，还能更好的保护心肾，让患者更容易耐受。2.艾托格列净艾托格列净是一种抑制剂，它可通过肾脏排出多余的葡萄糖和钠，从而有效降低血糖水平。它还可以保护心脏和肾脏功能，减少糖尿病患者的心血管并发症风险，此外，在减重降压方面也有良好功效。另外，它经常和其他药物一起联合使用，能起到更好的降糖效果。3.西格列他钠西格列他钠是一种胰岛素增敏剂，通过降低肝脏葡萄糖生成和提高肌肉组织对葡萄糖的利用，有效地控制血糖水平。这是我国自主研发的一种药物，多项研究发现，此药物不仅有很好的的降糖效果，还能有效预防和调节糖尿病的并发症。虽然以上三种药物降糖效果都很不错，但大家服用时一定要遵循医嘱，不可自行盲目服用。

心论语||从“李开复”到“李康复”人的生命到底有没有意义？这是个颇具争议的话题。有些事，像一面镜子，把我的三观，映照得一清二楚，让我看清自己是谁。而有些事，则像一把锤子，把我的三观，轰砸得粉身碎骨，让我一度迷失。这些事，往往有关金钱、爱情、信义、抑或生死。《向死而生》是我看过的第一本关于生死的书。书的作者是创新工场董事长兼首席执行官李开复先生。2013年，李开复先生被《时代周刊》评选为“影响世界百大人物”之一。这一年的某一天，李开复先生出差在外地，当时正在和同事们一起做团队建设，他的老婆谢先玲突然发送给他了一条短信，短信上说三周前的检查结果已经出来了，医生初步判断他得了淋巴癌，现在已经四期了。看到妻子短信的李开复万念俱灰，“我的一生这么快就要结束了吗？我还有很多遗憾没有完成，我想要活着！”，一向在工作上雷厉风行的他慌了神，到底该怎么办？他不得不停下手中热爱的工作接受调节。我知道，对于人生的迷茫，不在于别人给我的信息，而在于自己对这些信息的误解，再放大，才会导致自己的内心不得平复。人到中年后，常常被问到“我是谁”“从哪里来”“到哪里去”，这三个哲学问题，从李开复身上我又重新找到真正的自我。2015年2月13日，李开复先生在微博分享抗癌成果，称体检结果良好，肿瘤已不明显。2015年6月30日，李开复先生再次分享好消息：“近两次检查都看不到肿瘤了。”并打趣自己现在是“李康复”。是的，一个人拥有健康的时候不觉得幸福，当他生病的时候，才猛然发现原来身体好是多么快乐。有一副好的身体，做什么都香。这是李开复先生的人生感悟。“我在病中经历了前所未有的身心煎熬，除了化疗副作用带来的痛苦，更多的痛苦则来自看山不是山，对自己过去的许多信念、价值观，产生了动摇，开始深刻思考自己到底为什么而活。”字里行间无不流露出李开复先生的深深遗憾，好在一切都转危为安。这一段刻骨铭心的经历，让他对人生有了更多的感悟和思考。从患癌到肿瘤消失，李开复先生仅用了17个月便成功了，无疑是抗癌榜样。这17个月，他停下了一切工作，积极配合调节，不断给自己鼓劲儿，终于活着从医院走了出来。与癌症交手的日子正式结束，身体得到了修补，心灵上更是经历了一场涅槃。从此后，他更加注重生活本身，心境淡然，整个人通透了许多。人到底是一个什么样的高级动物？一场疾病跟意外就能将一个人的尊严摧毁，前一刻还在阳光下，下一刻就只能待在昏暗的心房里。那些经历过重大疾病的人，一旦熬过去了，逃过一劫，对人生会有更加深刻地认识。生病是赐给李开复先生的是一个大大的告诫。他战胜癌症的经历，让我看到了四个成功经验。这四点启示对我及他人来说都重要。首先，要保持积极的心态，调节效果的好坏，心态占了三分。心态好的人，身体抵抗力也更强。其次，要饮食的均衡和营养，多吃优质蛋白质和新鲜蔬果。这些都是抗癌路上的得力助手。第三，充足的睡眠可以加速身体的恢复，提高免疫力。这是很多人都忽视的一点。后，适量的运动可以促进身体的代谢和毒素排出。所有人都是尘埃，人很脆弱，国王也会被病痛打倒。人很脆弱，比自己想象的脆弱。人很坚强，比自己想象的坚强，有时想要的不多，得到却很难。我想，健康需要锻炼，心态需要修炼，命运只在自己。李开复先生说：他活了50多岁，一直没有分清什么是桂花，什么是茉莉花等等。慢下来的时候，才感受到世界的美好。李开复先生这鲜活的案例告诉我，不要把所有事情都推到以后，别说将来，别等特殊的日子。要我做的就是活在当下。人生的路，要靠自己一步一步去走，真正能保护我的，是我自己的选择。我的一生也会像李开复先生一样，面临很多选择：现实与梦想如何抉择？工作和生活孰轻孰重？李开复反思道：“健康、亲情、爱，才是永恒。”我多年前曾读过《向死而生》这本书，也看过纪录片，现在拿来再读，依然能怦击心灵。是啊，在人生重大变故面前，人的思考才是深刻的；在死亡和疾病面前，人的感情才是真实的。合上书，我追问自己：我究竟应该怎样对待自己的生命？到底什么才是自己真正想要的？