村里一位普普通通的八旬老人正常离世，却引起了当地老百姓的热议，老人生前给自己制定的养老方式，让人们不禁感慨万千。刘伯，年轻时就在当地县城的供销社当售货员，随着社会的进步，供销社也慢慢的演变成国营大商场，在那个物资缺乏的年代，商场里的任何商品都受到了人们的追捧，刘伯的老实本分，也让自己受到了领导的赏识，从普通的售货员慢慢的做到了楼层经理，直到从商场退休，受国家政策的优待，刘伯的退休工资也达到了六千多一个月。受当时农村多子多福的观念影响，再加上当时刘伯工资待遇比较稳定，刘伯生育了三子一女，女儿是老大，遵从父母的安排，嫁到了农村老家，老二就正好赶上了刘伯快要退休，于是接了刘伯的班，进了商场，老三和老四毕业后，便留在城里做点小买卖。儿女的生活虽说不上大富大贵，但也都算是小康之家。在颐养天年之际，刘伯的老伴却被查出来得了癌症，调节需要高额的医药费用，儿女们都觉得母亲已经这么大的年龄了，这种绝症，花了钱也不见得能治好，可刘伯毕竟想着几十年的夫妻之情，只要能减轻老伴的痛苦，花钱再多也值，后刘伯花光了自己所有的积蓄，还是没能留住老伴。在这件事情上，儿女们对刘伯都有一定的怨气，都觉得父亲这冤枉钱花的太不值了。然而儿女们在这件事情上的态度，也让刘伯感到心寒，没有了老伴的陪伴，刘伯下定决心卖掉了城里的房子，看到了老家开始自己的养老生活。拿着卖房子的钱款，回到老家后的第一件事，就是把自己的老房子翻新了一遍，在与村民们的交谈中，刘伯也经常提到，人老了，还不知道能活多久呢，钱留着也是个祸害，现在就该怎么舒服怎么来。每天摆弄花草，和村里的老人下棋聊天，除了刘伯生活的常态。逢年过节，刘伯的儿女们都会回来看望刘伯，一大家子人让刘伯的老房子里显得特别热闹，也让村里其他的老人特别羡慕。在一次闲聊中，刘伯说出了自己的秘诀，原来每次儿女们回来时，刘伯都会给小辈们包上一个大红包。如果不是自己手里有点钱，估计也没人会愿意回来看望他。平静和睦的生活总是会被一些意外打破，就在两年前，刘伯中风偏瘫了，把你们聚在一起商量，既然父亲有退休金，要不就直接安排到养老院去好了，毕竟那里有专人打理。可刘伯却坚持表态不去养老院，那在家里养病，谁来伺候就成了一大难题，儿女们都互相推脱，各自有自己的事情要忙，反正是谁都不想来管，后还是刘伯提出的举措，让四个儿女都同意来家伺候父亲，原来刘伯表态，四个儿女轮流来伺候自己，每个月回来伺候的儿女，可以在他这领三千块钱，剩下的退休金用于刘伯的吃喝，也就是这样的决定，让刘伯给儿女们支付工资，让子女们给自己养老送终。可这刘伯给自己安排的养老方案，在给自己安心过完了人生后这两年之后，就老人剩下的积蓄和抚恤金上又闹起了矛盾，直到政府工作人员出面调解，所有的钱款都平均分给四个子女，这才善罢甘休。因此才有了开头的那一幕，老辈传统观念里的养老送终，在现实社会中又能有多少人能在老人病榻前做到不离不弃呢？久病床前无孝子，刘伯靠着自己的退休金留住了子女给自己养老送终，可那么多没有退休金的农村老人又该怎么办呢？不知从什么时候开始，如何养老，过好老年生活，成了一个社会热议的话题，养老院，老年公寓，甚至抱团养老，越来越多的养老方式出现在我们的身边，因此现在很多中年夫妻就已经提前为自己的老年生活在做安排。如果我们身边的老人没有能力为自己养老，请各位都善待他们，毕竟我们每个人都有老的那一天，我们也需要换位思考，我们就是自己子女的榜样，今天我们如何对待老人，明天我们的子女就会如何对待我们。如果各位有更好的关于养老方面的建议，也请踊跃留言，大家一起来探讨，毕竟我们都会慢慢变老。 #刘伯简介#

1375年，刘伯温临终前，嘱咐儿子：“我死后，你给皇上送一筐鱼。”收到鱼后，朱元璋百思不得其解，不知道刘伯温葫芦里卖的什么药，这筐鱼成了朱元璋的心病。刘伯温有神童之称，博览群书，不仅精通天文地理、兵法数学，而且对奇门遁甲之术也有很高的成就。时人比之诸葛亮，后世更是有“三分天下诸葛亮，一统江山刘伯温”之说。刘伯温投奔朱元璋时，朱元璋连吴王都不是，只是韩林儿麾下的一位大将而已。后来，韩林儿称帝，朱元璋还表示拥戴。大年初一，军帐内设下韩林儿的御座，将领们奉命对着御座行叩拜大礼，只有刘伯温不搭理。朱元璋听说后，询问刘伯温。刘伯温直接了当地回答：“你就是取代元朝的天子，我何必要侍奉别人？”当时，除了韩林儿外，还有陈友谅、张士诚、方国珍已经称王。朱元璋也有称王之心，但心里没底儿。让朱元璋担心的有两点：一是他命中是否有“龙象”；二是称王的佳时机。朱元璋知晓刘伯温是精通天文地理的高人，而且朱元璋对推命一类的象纬之学深信不疑。因此他将刘伯温的这番话当做“神谕”，于是朱元璋更加坚定自己的皇帝梦。鄱阳湖大战，面对陈友谅的数十万大军，朱元璋心生恐惧，但刘伯温却有信心必胜。双方激战，朱元璋在船上观战，坐在旁边的刘伯温突然拽着朱元璋说：“快走！”，朱元璋来不及细问，只得跟着刘伯温撤到另外一条船上。还没坐稳，先前乘坐的船被陈友谅军击碎了。双方决一死战时，刘伯温提出要在金克木之日决战，这样陈友谅必败。朱元璋采纳了刘伯温的建议。各位将领的浴血奋战，再加上刘伯温的神机妙算，鄱阳湖大战终以朱元璋大胜而告终。用“一战定乾坤”形容鄱阳湖大战，一点也不为过。刘伯温运筹帷幄的才能，发挥到了。此后三年，朱元璋顺利夺取天下。可刘伯温的厉害，也让朱元璋害怕！这点可以从对刘基的职位安排上看出端倪。洪武三年，朱元璋大肆封赏。立下汗马功劳的刘伯温，被封诚意伯，俸禄只有240石，而同是文人出身的李善长，被封韩国公，俸禄却是4000石，两者相差十五六倍！足以可见朱元璋对刘伯温的生了戒心，担心刘伯温用学问对付他。一天，朱元璋刚咬了一口烧饼，刘伯温有事求见。朱元璋将烧饼放在碗里盖上，接见刘伯温，让他猜猜碗里是什么东西。刘伯温看了一眼碗，张口道：“半似日兮半似月，曾被金龙咬一缺，此乃饼也。”朱元璋听后，连连夸赞：“先生，真神人也！”之后，朱元璋趁机向刘伯温请教大明的国运，在朱元璋的再三“请求”下，刘伯温这才泄露了天机，有了《烧饼歌》。然而，《烧饼歌》出炉后，朱元璋表面上对刘伯温敬佩有加，但实际却心生杀机。除了朱元璋忌恨刘伯温外，朝堂上，还有一人与刘伯温有过节，即胡惟庸。1371年，61岁的刘伯温终于退休归田。回到老家后，为了避祸，他谢绝所有外人的拜访，可尽管如此谨慎，终还是没能躲过一劫。1375年，刘伯温得了风寒，这并不是大病，只要细心调养一阵就好了。但朱元璋关心下属心切，硬是派胡惟庸带着御医为刘伯温治病。可谁知，刘伯温吃了御医的药后，身体不仅没有痊愈，反而更加不适了。刘伯温意识到可能是胡惟庸从中使坏，于是拖着病体入宫，将此事委婉地汇报给朱元璋。但朱元璋不以为然，随口敷衍了几句。刘伯温心灰意冷，自知大限已至，只好回家静静等死。果然，回家不到20天，刘伯温就病逝了。临死前，刘伯温嘱托儿子，送朱元璋一筐鱼。听闻刘伯温病逝，朱元璋十分难过，甚至流下了眼泪。但对于那筐鱼，朱元璋始终搞不明白刘伯温想要说什么，这筐鱼成了朱元璋的一块心病。直到17年后，朱元璋才领悟到刘伯温的用意。太子朱标早逝，这对年迈的朱元璋打击很大。大概是爱屋及乌，朱元璋准备将皇位传给朱标的儿子朱允炆。但皇位传孙不传子，必然会引起其他儿子不满。那有什么两全的办法可以解决这个问题呢？朱元璋想到了刘伯温送的那筐鱼，满满当当的，因为没有太多的生存空间，好多都奄奄一息，甚至死去。朱元璋由此得到启发，必须要将儿子们分封各地，这样既能孙子朱允炆顺利登基，也能保障儿子们的性命无忧。可朱元璋怎么也想不到，刚坐上皇位的朱允炆，着急削藩，对叔叔们下毒手，被惹毛的朱棣不愿坐以待毙，终引发靖难之役。至于朱元璋领悟到的，究竟是不是刘伯温想要表达的。我们无法判断对错。那筐鱼究竟有什么用意，也许只有刘伯温本人才知道吧。

1928年，36岁的在莫斯科的一间教室里罚站听课，好多比他年轻的学生都有位置可坐。谁知半年之后，这位“大龄罚站生”却逆袭进入世界军事名校——伏龙芝军事学院。俄罗斯的伏龙芝军事学院与英国桑赫斯特皇家军事学院、美国西点军校以及法国圣西尔军校并称为世界四大军校。1927年国内大革命失败，以“工农红军参谋长”的身份被派遣往苏联学习先进的军事技术，是班上年纪大的学生，而且他对俄语也是一窍不通。学校安排的学科很多，而且课堂教学也很严格，所有回答不出老师问题的学生都要被罚站，直到有同学回答出完整的正确答案，大家才能坐下。要知道学习当时为高级的军事科学已经比较困难了，而且还在语言不通的情况下，找不着翻译人员，还没有中文版本的教材。可是明白只有学好俄语才能跟上课程节奏。为此他下足了功夫提高俄语水平，常常学到寝室熄灯了，就跑到走廊上去借着灯光学习。有时为了弄清楚一个俄语单词的意思，他常常向同学请教。有一次，全班十几个中国学生都不清楚一些俄语单词的准确意思，也找不到中俄语的翻译词典，只能由一个学过日语的同学查找一本俄日语词典来学习。终的成绩水平居于全班第一，在中国留学学院中也是数一数二的成绩。这为他后来创办军事院校和译著教材书籍奠定了重要的基础。留学时曾说过：“我能来这学习，机会难得，我要争取时间学习。d随时都可能叫我们回去战斗，那时就没有这么安定的环境和时间了！如果学不好，没有本钱，怎么回去指挥战斗？非刻苦学习不可！”

说说汉末宗室刘表刘备等，再说说汉景帝的儿子们的精彩与荒唐。东汉十三州，在汉末时期，其中六个州的长官，为汉宗室，包括：幽州牧刘虞，豫州牧刘备，荆州牧刘表，益州牧刘焉刘璋，兖州刺史刘岱，扬州刺史刘由。这些宗室，是谁的后裔，本篇就来聊一聊这一话题。在想当初，战国末期，沛县丰邑中阳里，青年刘执嘉，妻妾各一人，生下两系子孙：妻生三子，分别为，刘伯，刘仲，刘季；妾生一子，重新排行，为刘交。汉帝国建立后——刘伯封为武哀王；刘仲封为代王，其子刘毕封为吴王，为七国之乱的祸首；刘季一系，则为皇帝。刘交，封为楚王，其孙参与七国之乱，楚国被废，后裔沦为平民，这一系，即妾生子系，与妻生子系并立，后裔刘裕，建立刘宋帝国，并不继承汉帝国，而是并列关系。也就是说，宋与汉无关，这是南朝为强大的国家。刘季的堂兄弟：刘贾，封为荆王，刘泽，封为燕王，其孙燕王刘定国，荒唐奇葩。刘季即汉高祖刘邦，共八子，长子刘肥封为齐王，其后裔为汉末兖州刺史刘岱，扬州刺史刘由。刘岱参与讨董卓，后来战黄巾身亡，刘由在江东抗击孙策。刘邦次子刘盈继位为汉惠帝，三子刘如意封为赵王，四子刘恒封为代王，继位为汉文帝，五子六子，先后继位为赵王，七子刘长，封为淮南王，八子刘建，封为燕王。汉惠帝有七子，皆被杀，其中有两子继位为帝。汉文帝，为代王时，有四子，为吕氏女所生，皆被杀，汉文帝即帝位后，生有两子一女，包括，汉景帝刘启，梁王刘武。梁王在平定七国之乱的战争中，居功至伟。西汉时期，汉景帝，有十四个儿子，其中：第四子，鲁恭王刘余，其后裔，汉末荆州牧刘表，益州牧刘焉刘璋父子，这两批，虽然同出一源，不过，至汉末时，年代久远，关系已经不近了，荆州刘表一直想吞并刘焉刘璋父子的益州。第五子，江都易王刘非，十五岁少年英雄，力大善战，参与平定七国之乱，立下赫赫战功，其妻妾淖姬，刘非之子刘建，女儿刘征臣，皆荒唐奇葩。刘建续娶淖姬，刘建之女刘细君，远嫁乌孙，先后嫁给乌孙国王猎骄靡、军须靡。江都王国被废后，后来汉武帝重建广陵王国，封给其子刘胥。江都、广陵，今江北扬州市一带。第六子，长沙定王刘发，有十六子，其后裔，更始帝刘玄，东汉光武帝刘秀。刘秀子东海王刘强，其后裔为汉末幽州刺史刘虞。第七子，赵敬肃王刘彭祖，开创赵国第六王朝，他有二十七子，其中包括，他娶了嫂子淖姬所生一子，还有，刘丹，也是荒唐奇葩。第九子，中山靖王刘胜，有一百二十子，其后裔，徐州牧、豫州牧、荆州牧、益州牧、蜀汉昭烈帝刘备。第十子，汉武帝刘彻，其后裔，西汉后期的汉昭帝、汉宣帝、汉元帝、汉成帝、汉哀帝、汉平帝等。汉武帝有六子，帝位在长子系、幼子系这两系中，交替继承，其他，齐王刘闳早亡，燕王刘旦、广陵王刘胥皆坏人，昌邑王刘髆，其子刘贺继承幼子系汉昭帝的皇位为帝，被霍光废了，改立长子系汉宣帝。

汉高祖刘邦做了皇帝后，他的兄弟子侄都封了王，却迟迟不给大哥的儿子刘信封赏，大嫂就去找刘太公帮忙讨封，刘太公见到刘邦，责备刘邦忘了大哥的儿子，刘邦说：“我并没有忘记，只是大嫂没有长辈的样子。”于是封刘信为“羹颉侯”。“羮颉”，就是羹尽，羹就是古代用蒸或煮做成的糊状或汁状的食物。别的兄弟都是王，怎么到了大嫂这儿就是侯了，并且侯的封号也很难听，甚至有人戏称刮锅侯。刘邦为何厚此薄彼？这要从刘邦未发迹时说起。刘邦的大哥叫刘伯，刘伯早死，留下了孤儿寡母艰苦度日。刘邦年轻时不务正业，但为人又豪爽，喜欢结交朋友，经常在吃饭的时候带朋友到大嫂家，一来二去，把大嫂惹烦了。一次，刘邦又在饭时带朋友到大嫂家。大嫂十分讨厌，但又能直接逐客，于是就在厨房用饭勺刮锅，他们以为大嫂家已吃完饭了，朋友就告辞而去。朋友走后，刘邦到厨房发现锅内还有羮汤，自此，刘邦再也不到大嫂家吃饭，并因此恨上了大嫂。

老人如何预防白内障？医生：6种食物，帮助保护眼睛健康【粉丝来信】刘伯一直以来身体都好，精神饱满，生活充实。然而，近，他发现自己看东西时总感觉有点模糊，这让他感到很不安。他的好朋友王叔就是因为患了白内障，生活质量大大降低，所以刘伯特别害怕自己也会得这个病。为了找到解答，刘伯找到了当地的眼科医生，张医生。张医生是一个对待患者贴心的医生，他听了刘伯的问题后，安慰他说，"首先，你的担忧是可以理解的。但是你应该知道，白内障是一种可以预防和调节的疾病。"张医生建议刘伯应定期进行眼睛检查，以早期发现任何可能的问题。同时，他也建议刘伯改变生活习惯，比如戴防紫外线眼镜，减少眼睛暴露在阳光下的时间，充足的睡眠，增加富含维生素C和E的食物摄入，如橙子、坚果等，这些都有助于防止白内障的发生。刘伯听完张医生的建议，心里安定了很多。他按照张医生的建议进行了相应的改变，并定期去检查眼睛。过了一段时间，他的视力问题有所改良。【医生回答】白内障是老年人常见的眼部疾病之一，严重影响视力和生活质量。然而，通过合理的饮食习惯，可以采取积极的措施来预防白内障的发生。本文将介绍一些营养师推荐的食物，这些食物含有丰富的营养成分，有助于保护眼睛健康，并预防白内障的发展。一、了解白内障及其风险因素白内障是眼球晶状体透明度下降导致视力模糊的眼部疾病。老年人更容易患上白内障，主要是由于年龄的增长、遗传因素、长期暴露于紫外线、吸烟、糖尿病、长期使用类固醇药物等因素的影响。然而，良好的饮食习惯可以在一定程度上降低白内障的风险。二、营养师推荐的预防白内障食物蔬菜和水果：蔬菜和水果富含抗氧化剂，如维生素C、维生素E和β-胡萝卜素等。这些抗氧化剂可以中和自由基的活性，减少氧化损伤，并保护眼睛健康。推荐的蔬菜和水果包括橙色或红色的胡萝卜、西红柿、菠菜、红椒、蓝莓和绿叶蔬菜。鱼类：富含欧米伽-3脂肪酸的鱼类对眼睛健康有益。这些脂肪酸有助于减少炎症反应、促进眼睛组织的修复和维护视网膜的正常功能。沙丁鱼、鳕鱼、鲑鱼和金枪鱼都是富含欧米伽-3脂肪酸的良好选择。坚果和种子：坚果和种子富含维生素E、ω-3脂肪酸和抗氧化物质。坚果和种子，如杏仁、核桃、亚麻籽和葵花籽，是保护眼睛健康的良好来源。它们有助于减少眼部组织的氧化应激，并提供必要的营养物质，促进眼睛的正常功能。蔬菜油：橄榄油、亚麻籽油和菜籽油等蔬菜油富含健康的脂肪酸和抗氧化物质，对眼睛健康有益。适量的蔬菜油摄入有助于维持眼部组织的正常功能和防止眼睛干燥。蛋白质：蛋白质是构成眼部组织的重要成分之一。优质蛋白质的摄入可以促进眼睛的修复和维护。鱼类、禽类、豆类、蛋类和低脂乳制品都是良好的蛋白质来源。叶黄素和玛咖素：叶黄素和玛咖素是两种与眼睛健康相关的营养素。叶黄素是一种抗氧化物质，可以保护视网膜免受自由基的损伤，并降低白内障的风险。深绿色蔬菜如菠菜、羽衣甘蓝和莴苣富含叶黄素。玛咖素则是一种植物化学物质，具有抗氧化和抗炎作用，对眼部组织具有保护作用。巴西坚果和黑巧克力是良好的玛咖素来源。三、其他预防白内障的注意事项除了合理的饮食，老人还应注意以下几点来预防白内障的发生：戴太阳镜：外出时佩戴紫外线防护太阳镜可以减少眼睛对紫外线的暴露，降低白内障的风险。戒烟限酒：吸烟和过量饮酒会增加白内障的发病风险，应尽量戒烟和限制饮酒。定期眼部检查：定期到眼科专家处进行眼部检查，早期发现和调节任何眼部问题，包括早期白内障的迹象，是重要的。眼部专业人士可以进行全面的眼部评估，并及时提供适当的调节和建议。控制血糖和血压：糖尿病和高血压是白内障的风险因素之一。老年人应积极控制血糖和血压，保持稳定的血糖和血压水平，以降低白内障的发病风险。注意眼部卫生：保持眼部的良好卫生是预防眼部疾病的关键。定期清洁眼睛周围的区域，并避免触摸眼睛，特别是在没有清洗双手的情况下。通过关注眼健康并采取积极的预防措施，老年人可以保持良好的视力和生活质量。然而，重要的是要记住，即使采取了预防措施，个体的健康状况和遗传因素仍可能影响白内障的发展。因此，定期眼部检查和与眼科专业人士的合作重要。让我们共同关注老年人的眼健康，帮助他们预防白内障，享受明亮清晰的视界，并提高生活的品质。#刘伯简介#

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1976年对于中国人来说是一个特别的年份，、、等d和国家先后离世，在国人心中留下了很深的印象。1986年是另一个特别的年份。那年，也是三位重量级的开国将帅先后离世，而且都集中在10月。1986年10月3日，著名将领、开国上将韩先楚去世；10月7日，享有盛名的开国元帅去世；10月22日，在各个年代都属于定海神针式的人物、开国元帅逝世。一代将星凋零，他们的离去也使着手开始考虑下一代接班人的选择。