大家晚上好。很抱歉，我不能代替你，但我会尽力管理时间，等待时机证明自己的能力。我已经交了作业，因为我问了水爸爸一个问题，结果用错了。水叔怕生是非，他猜到我去上关键课，所以就只给了我一个丁碟。屋里很黑，只有一个丁碟，看起来像鸡。生肖上只有死得多的鸡能被浸。一丁碟还不够喂你呢，何英！颜值和才华是可以自己安排的。上面的作品可能会让你感到失望，但这是我自己的作品。我叫了一声，他就来了，我给他提示，但他还是迟到了。他说他要去追人，但我不知道他要追谁。何英华知道自己在追人。上次有人说话他就变了，也不知道为什么，湖北文片区的人出去了，你可以看看他们的留言，然后出去，但不要等我，我也要去上课。快去看水区的照片，时间还没有安排好，即使我知道怎么吃饭，我也会登记一下，再看看，这是我自己的决定，我不想被别人控制。这张卡是你的吗？我给你安排了这个，等他来了，你也可以送给他，别太贵，不然他会不开心的。找到谁绑紧了胳膊，他在斑马线上。如果你在高考，高考小黄车可以拍照，一定要拍高挑的照片，我们可以合影，拍了就去，别浪费时间。

天空是p的，开心是真的。

导演天马行空，想怎么写就怎么写，完全不可能的事儿，他都给写成可能，你要认真的去看，根本看不懂，只有糊涂的看热闹。#水叔简介#

天下做母为大，老兵们兵看到了吗？！，这就是需要优先的做法，她们做到，温暖。

创立此群主要是让大家在群内转让个人及家里的闲置物品，包括冰箱、彩电、洗衣机及衣柜、沙发等家电家具，个人闲置的物品。沈阳的可参加现场闲置转让交流会，转让个人闲置，需求个人所需。闲置物品可以寄存，代为转让闲置转让 寄存

三岁左右的孩子扁平足、足外翻应该如何正确干预？前几天有位宝妈问我：她的孩子满了三岁了，但是她发现孩子的脚有些问题。于是发了两段视频给我。我看了一下这位孩子的脚确实有存在扁平足、足二髋，还有走路有些内八字脚的问题。这位宝妈说还给孩子做过鞋垫，问我现在应该怎么办？其实很多宝妈都有类似的问题。宝宝两三岁，三四岁，存在一些扁平足、足外翻、内入问题，不知道应该怎么样去办，不知道应该是去配鞋垫好，还是说去给他做一些什么康复训练，也不知道怎么样去干预。借此机会今天这一期水叔就来给大家来聊一聊这个话题。视频稍微有点长，希望大家都能够完全看完。首先我们要清楚为什么三岁左右的孩子普遍存在扁平足和足外翻的问题？·要解释这个问题我们就需要了解孩子的足弓的发育规律，足弓的组成以及身体重力线变化。足弓是人类独有的天然避震器，足弓组成包括骨骼、筋膜、韧带、肌肉、神经，当然还包括一些神经系统。·足弓的发育一般是两岁以后才开始正式发育，但是发育的比较好的小孩子一般在三岁左右就能够看到内侧的纵足弓了。但是一般的孩子都在这个阶段还是呈现扁平足和足后跟外翻的问题。·要解释这个问题我们就要知道人体重力线的变化。在两岁多三岁左右的阶段身体重力线会从外侧转移到内侧，因此这个时候就出现了生理性X型腿阶段。内足踝再加上足踝的内侧又比外侧要高，因此在应有作用下脚后跟会不断的呈现向外偏斜的问题。·而且这个时候很多小朋友的足舟状骨突出，这个时候就有很多小朋友出现扁平的问题。而且因为扁平的问题加上足底肌肉力量不足的问题，就会出现内八字脚的问题。·这个时候很多家长就不淡定了，会带着小孩子去医院检查。遇到一些不良的医生就会忽悠你越早矫正就越好，越大了就越不好矫正，于是大家就被忽悠去做矫正鞋垫。足弓的发育是有规律的。一般三到六岁是足弓发育的黄金阶段，这个阶段好是让小朋友多去运动锻炼来提高他的足肌力量，从而让足弓得到更好的发育，还不是尽早的就去垫这种矫正鞋垫，通过这种物理性的方式来把足弓顶起来，其实这样就失去了足弓的自我发育宝贵阶段。曾经有人做过调研，在三到六岁幼儿园阶段扁平足的比例大概占百分之六十，但是到了小学阶段比例下降到了百分之三十。说明小朋友通过日常的一些运动锻炼，很多小朋友的足弓能够得到一定的恢复。而且随着在七岁左右，生理性的X型腿的结束，足内侧承压逐渐变小。所以当很多小朋友的足弓开始发育起来，他的扁平足、外翻、内八这些问题就都能得到得到很好的改良。哪一种情况下就需要给孩子定制鞋垫？如果孩子站在地上看不到足弓，勾脚背、垫脚尖也看不到足弓，这种情况就需要带孩子去一家靠谱的线下的矫正机构，去给孩子验脚定制。千万不要在网上随意买这种所谓的矫正鞋垫。·除了日常要穿矫正鞋垫之外，日常的一些足部训练是不能少的。比如可以让孩子脚趾抓毛巾、踮脚尖走路、提踵训练，可以脚底滚网球。日常还可以让孩子多去做一些跳绳、跑步、踩单车、爬山这些运动都是可以的。·如果您家的孩子只是站在地上看不到足弓，但是勾脚背垫脚尖能看到足弓，这种弹性扁平足或者说柔性扁平足可以不需要过早的垫矫正鞋垫，只要日常的鞋子里面有一定的足弓支撑就可以。加上平常的一些日常锻炼就没有问题。说了这么多，讲的这么详细，大家应该都听懂了？听懂了记得双击点赞一下。下一期水叔会继续跟大家讲一讲。为什么矫正机构的矫正鞋垫不能有效？为什么经常穿江博士的鞋子，孩子依然出现扁平足足外翻问题？水叔下一期接着给大家讲，记得要关注。#水叔简介#

10款儿童凉鞋对比测评。上期给大家测评了10款儿童凉鞋，今天这期水叔要继续给大家测评10款小童以下凉鞋。分别是4款小童以下凉鞋、武汉协和大学附属第三医院的鞋头鞋头。这6款中大童儿童凉鞋呢？特步、361度、阿迪达斯、Kappa、鸿星尔克，它们都是没有后跟包裹的。今天的这些测评维度除了要看鞋底的防滑性、软硬度、包括弯折部位外轻便性之外，像这种没有后跟包裹的，主要是看它的足弓有没有支撑。从防滑性来看，因为这些鞋子的鞋底是EVA加橡胶的，防滑性表现都不错。从1/3弯折的情况下只有四款鞋子是弯折部位在前掌1/3处的。巴拉巴拉、阿迪达斯。从这4款有后跟包裹的鞋子来看，它的后跟包裹的稳固性来看，像优多的这款包裹稳定性比较好。还有巴拉巴拉的这款比较好，但是像UKIUKI的这一款软，还有像这个M1&M2的后帮也是比较软。综合各个方面，我觉得这10款鞋子里面可以排在前三的，分别是优多的这一款。还有巴拉巴拉的这一款。另外就是中大童的这款排行榜。尤其是优多童鞋旗下的这个芭比班纳的这款鞋子，无论是从颜值还是机能健康方面符合一双好的学步凉鞋的相关要求。所以来讲2岁以下的宝宝可以选择优多的这一款。抖音上直接搜索：优多童鞋。今天这10款儿童凉鞋就给大家测评到这里了，记得一定要点赞关注，点赞评论关注哦！我是水叔，下一期测评见。记得点赞关注哦！

3岁前到底要不要穿机能鞋？有一个叫小糊涂的宝妈问，其实关于这位宝妈的问题，我在之前发布的儿童机能鞋，适不适合所有的孩子穿的视频里面有讲过。宝宝要不要穿机能鞋，主要取决于宝宝的足部的发育的情况。如果发育的比较好了，很正常，那么完全没有必要穿机能鞋。因为机能鞋并不是说一定要穿非穿不可的，也不是说一定会变得更好的，它只是起到一定的辅助的作用。同时，除了穿鞋要穿好之外，跟孩子的体育运动有关，还包括孩子日常有没有一些不良的坐姿、睡姿、缺不缺钙、肥不肥胖等等问题都是相关的。所以说我们不能说穿了机能鞋就一定会更好，或者说它一定就能够改变，改良这些问题。另外，关于光脚的问题我其实讲过很多遍了，如果说是宝宝还不会走路之前，一定要多光脚，尽可能的去光脚。如果是户外的一些松软的土地、沙地、草地上面，一定要让宝宝多光脚，有利于他们足弓的发育和足底感知神经的发育。但是宝宝会走之后，尽量少光脚在地面，尤其是踩硬地面，是不利于他们足弓的发育的。这点大家一定要了解。好了，这期的视频就到这里，我是水叔，我们下期见。记得点赞关注哦。