好的养生是稳定的情绪。大怒伤肝、大思伤脾，大忧伤肺、大恐伤肾，相由心生病从。百病生于气医病先医。人生每一个状态都是心灵的显现，暴躁会留在子宫里，郁闷会留在乳房里，压力会存在肩颈里，委屈会留在肠胃里。看似只是在生闷气，其实是在伤害身体。情绪不好再好的美容品也拯救不了你的健康，再贵的保健品也拯救不了你的健康。记住，人生苦短要善待自己，照顾好自己的情绪和身体，这场人生你就赢了一大半。

好的养生是稳定的情绪。大怒伤肝大思伤脾，大忧伤肺大恐伤肾。相由心生病从心起。百病生于气医病先医心，人生每一个状态都是我们心灵的显现。暴躁会留在子宫里，郁闷会留在乳房里。压力会存在肩颈里，委屈会留在肠胃里。看似只是在生闷气，其实是在伤害身体。情绪不好再好的美容品也拯救不了你的健康。再贵的保健品也拯救不了。记住，人生苦短要善待自己的情绪和身体，这场人生你就赢了一大半。

《健康就是幸福》。50岁以后健康就是一种幸福，别把自己逼得太紧了，钱多钱少已经不太重要了。你需要做的是富养心态，事实上并不是所有的人到了50岁就会有很多存款，也许有的人始终还是居无定所还在为生计发愁。50岁以后就是打工也不一定有人要了，赚钱真的是越来越难。其实不管你多么努力都不会成为世界上富有的人。人这一辈子赚多少钱都不会足够的，能够过得很安逸的人不是金钱无数而是知足常乐。学会富养自己不是花很多的钱，过纸醉金迷的生活而是调整好心态，让自己过得更幸福。不生气、不瞎折腾、不担忧儿女的前途、不在乎别人的眼光、不解释自己的过去，内心越安宁、生活越好。不管你的经济条件如何，咱们都是比上不足、比下有余，你跟过去的自己比一比、有了进步就是大的成功，何必要逼着自己成为富豪，殊不知退一步其实更好。人过50，健健康康的活着比什么都重要。#廖朝阳简介#