10000/1557【阅读日期】20220621【书名】效率脑科学【作者】戴维•罗克【关键词】高效用脑的理论和应用【分类】脑科学【简评】作者是博士，神经领导学一词提出者，NLI联合创始人、CEO，NLI与全球百强企业中的40多家有业务合作。本书主要介绍了高效用脑方法的科学理论和实际应用，以故事形式讲述14个工作、生活场景中，如何科学用脑，解决问题，提升效率。全书专业又通俗易懂，贴近实际。推荐阅读。【出版社】人民邮电【推荐指数】9*满分10分，10-经典之作，9-很棒，8-值得一读，7及以下-不推荐【阅读难度】4*满分10分。2-特别浅显，4-不难懂，6-有难度，8-几乎读不懂【本月主题】个人成长-学习方法，脑科学我是May，每天1本书+1页笔记，连续1500+天，专注阅读个人成长类书籍，持续分享好书。

梵优。我拿到委托单的时候就忍不住对一旁是为了艺术不惜献身。如果他真的去了血族，他既然敢去不是他不怕死就是他有。但这些不是你该关心的，先去找他助理了解一下。经过多方打听我们才找到诺顿的住处。当我站到诺顿家门外的时候再次被他就住在这么一个小木屋。果然这就是我和艺术家的，而且这距离市区也是有够你对郊区木屋有偏见我的话还没说完木屋的门便开了。你们好，你们是猎人公会派来的人，这里很偏僻，平日里不会有人来。我是诺顿老师的助理，为了方便你们更我再详细地跟你们说一下我这边掌握的那就再好不过了，你说。老师他临走前身上装了一个小的定位装置，我这边可以随时看到他的动态。但是在他离开后六天定位就停在临山。那为什么当时你没有立刻方了所以就没在意。而且老师临走前特意嘱咐我一定要在十二日才能把委托交给你们。难道说他可以自己十二日不出事？可我实在是想不出通人凭借什么能有这种自己的作品。老师的确很自信，他临走时他的作品。他说就算是血族看了他的书也会不忍而且他拿的书正巧可以够一个人看上十一日才可以。这是在拿自己的生理老师说过，他的作品就是他的命，如果不值得那他活着也就没什么意义了。不愧是畅销书作家呀，这决心不是什么人都有的。除了这些你还有什么线索能够提供给我们吗？目前没有了，这个手机你你们可以先按照里面的定位去找找看。这是我们应该做的，回来见。我们与助理告别后按照定位来到了悬崖的一处山崖边。不会吧？他不会掉悬崖我站在距离崖边五步远的位置拿着手机照了照，地上没看到有什么东西。老大，怎么办？遇事先自己想想怎么办，不要总想着问别人。你是不是要把我刚想因为他的这句话而生气，无意间转头看到了悬崖壁边树上挂着一件白色衣服。等等，去看看那个衣服是不是诺顿的。下面有村落？我们过去看看吧。我站在村口，看着里面灯火通明的样子不自觉开始警觉起来。我沿着墙根摸索着朝前走去。艾尔却大摇大摆地走了进去，我一把拉住他。咱们能不能静悄悄地进去，你难道不想看戏吗？悄悄进去就能看到这样是看不到的。正巧这个时候里面不远处传出了一个男人的声音。虽然被你咬了很多次，但还是你喝够了吧，可以带我去看看你们的觅食状态了吧。我知道他也听到了，我俩就那样停在了原地开始偷听。够？你们人类吃饭有足够的时候？我死了，你想要的结局可就永远都看不不能让他。这个时候我也不再躲藏藏，拉着艾尔就来到了声源处。诺顿和那个血族男子一脸警戒，似乎下一刻就要动手打我们。艾尔似乎也在蓄势待发。诺顿开口了。你们是我助理找来的人吧，我没事，你们回去吧，我过两天就回家。你确定不跟我们回去吗？你们放心，他不会伤害我，我前几天从悬崖上掉下来还是他救了我。各取所需，他喜欢看我写的书，而我需要他保护才能在这里获取写作素材。可我刚才看到他在吸你的书，这也是交易的一部分，在此期间我要把自己的血给。好吧，那我们就先回去了，你尽快回去吧，你的助理很担心你。我拉着艾尔朝着村外走。

“这简直是医学奇迹。”2008年，全身瘫痪的美国运动员，被中国一名老中医扎了9000针后，竟康复了，老外都震惊了……这名美国运动员名叫戴维，作为美国小有名气的运动员，还是一个成功的商人，原本他有一个灿烂的人生和光明的前途。可意外总是来的猝不及防，戴维在一次锻炼中突然晕倒，被队友送到医院的他直接进入了急救室，收到消息的家人立刻赶到了医院，而医生接下来的话让戴维的家人都感到十分崩溃。原来，戴维是由于脑干出血导致的中风，很有可能会造成全身瘫痪，再也站不起来了。听到这个消息的戴维犹如晴天霹雳，要知道他是个运动员，突然的瘫痪对他来说简直就是生不如死。他的家人不愿意放弃，一边鼓励戴维，一边为他四处求医。然而得到的结论都是无能为力，眼看积蓄渐渐花完，家人只好带着戴维回了家。时间一点一点过去，可不管尝试什么样的调节，戴维的身体并没有任何好转。一天，一位朋友告诉他说：“你们或许可以去试试中医，听说中医的针灸疗法很神奇，或许能够治好你。”听朋友中医说这么神奇，戴维一家是不相信的，毕竟在他们的意识中中医一直是种“玄学”，没有科学依据。见戴维不信，朋友只好举出了一个真实案例。原来，早年美国有位女作家中风，在西医束手无策时去求助中医，不久后居然痊愈了。听朋友说的有理有据，再看看状态越来越差的戴维，他们决定找中医试一试。准备好一切之后，戴维的妻子带着戴维来到了中国。一路四处打听，他们终于找到了朋友口中的中医——石学敏院士。石学敏院士是世界著名中医针灸学专家，他创立了一套“醒脑开窍”针刺法，对调节中风有着十分显著的效果。作为一个针灸学专家，石学敏一辈子致力于针灸的科学研究，曾带动针灸临床科研达到分子生物学水平。被誉为针灸界的“鬼手圣医”。石学敏对这位外来的病人没有另眼相看，亲切的想与他握手，可轮椅上的戴维却面露尴尬，因为他的手根本抬不起来。在了解戴维的大致病情后，石学敏说：“你的病能治。”这让戴维和其家人激动不已。准备好后，石学敏便对戴维进行针灸，拔针时，他故意朝戴维的某个穴位刺了一下，疼的戴维倒吸一口凉气。石学敏说能感觉到疼就说明有效果。十天后，原本面瘫的戴维居然能够微笑了，这让他和家人十分欣喜。一个月后，他原本毫无知觉的手脚也可以自由的伸缩抬动了。半年后，他已经完全可以站起来了，甚至还能在家人的搀扶下走两步。这对戴维来说简直就是一个奇迹。他每天坚持针灸，好转现象越来越明显，慢慢的他尝试着开口说话，虽然吐字还不够清晰，但已经能说成一个完整的句子，这是戴维之前想都不敢想的。他的心中难掩激动，不知道该用什么来表达自己内心的感激之情。这时他听说，汶川发生了大地震，灾情十分严重。他准备为中国人民做一些力所能及的事情，尽管他的经济并不宽裕，他也凑了数千美元捐给了汶川受灾人民。或许只有这样才能聊表他对中医的感激之情吧！一年后，戴维不仅可以口齿清晰的说话，也彻底恢复了行走能力。而从开始到现在，他已经累计扎了9000针。康复后，戴维和妻子回到了自己的国家，回国之后，他不止一次的感叹中医的神奇疗效。一天，一位朋友来拜访他，看到他的状态后十分惊讶。他把这段经历都讲给了朋友听。朋友听后提议说，既然中医这么有疗效，那我们把它拍成纪录片，让我们的国人可以更多的了解中医文化。戴维立刻就答应了。不久后，纪录片《9000 Needles》在美国各大网站热播。此纪录片播出后，许多人对中国针灸疗法所达到的效果感到十分震惊，中医是玄学的观念也慢慢发生了转变。此纪录片火极一时，甚至在美国掀起了一股“中医针灸”的热潮。中华文化博大精深，中国传统医学文化也是如此。如今中医学已经是现代医学不可忽视的重要部分，希望我们的中医文化可以早日走向世界，发挥更大的作用，救治更多的人。#戴维诺顿简介#

美国的独立调查记者诺顿总结了美国自冷战结束后，美国大兵对外进行的军事达到了251次，造成了许多国家的政权颠覆和地缘政治矛盾冲突，无数民众伤亡，大量难民流亡。在本杰明·诺顿的这篇报道里，统计和总结了美国自立国后对外发动的所有军事行动，他的数据来自于美国国会的研究服务部。从1798年到2022年，美国对外共发动了469次军事行动，其中，1798年至1990年，190多年的时间内，有218次军事干预行动，而自1991年至2022年，短短的30多年时间内，美国进行了251次军事干预行动。报道中指出，美国的目标涉及世界上绝大多数国家，其中包括拉丁美洲几乎所有国家以及非洲大陆的大部分国家。诺顿说，在统计的这469次军事行动还只是保守数字，并不包括美国的特别行动和秘密行动等。原本在大家的认知里，1991年苏联解体冷战结束，美国成为了的超级大国后，战争对世界的威胁会减弱，会迎来一个和平的世界，但没想到的是，美国成为独一级后，没有了权力的制衡，发动战争的欲望更大更随意，世界因美国而导致的地缘冲突更频繁。

光线对于摄影的作用怎么强调都不过份。然而风光摄影师并不能操弄光线，对光线他只能凭着经验，然后等上帝说一声“要有光”。摄影大师戴维·诺顿说：“风光摄影是等待的游戏。”每一幅作品都是光线的恩惠下自然景象和摄影师视觉想象的产物。荷兰的风光摄影师Larsvande Goor深谙这个道理，他总在太阳的光芒浸入颜色鲜艳的森林后变得如梦如幻的时候，不失时机的按下快门。看到这样的画面，你可能会觉得假，可是这些光线都是真实的，这个靠自学成才的摄影大师从来不用后期去制作和强化这些光线的效果。#戴维诺顿简介#

在我所见过的高层人士中，诺顿是下流的伪君子。狱中的非法勾当一直生意兴隆，而诺顿更是花招百出。安迪对内幕一清二楚，由于我们这时候慢慢成了好朋友，所以他不时透露一些消息给我。安迪谈起这些事情时，脸上总是带着一种半好玩、半厌恶的表情，好像他谈的是一些掠夺成性的丑陋虫子，它们的丑陋和贪婪，与其说可怕，不如说可笑。——《肖申克的救赎》

诺顿留学的语言预科有哪些优势？大家好，我是诺顿老杨。选择俄语预科的学习机构是一件令人犹豫不决的事情，但是我可以告诉大家，我们的语言预科有优势。首先，我们使用的教材是由莫斯科国立师范大学专门编写的。其次，我们的俄语老师都是中国老师，因为俄语和中文的发音和拼写有很大的差异，如果由俄罗斯老师来教，可能会有些困难。但是，如果由中文老师解释，学生们会更容易理解。重要的是，我们提供免费的本科申请和出国指导服务。这是我们免费提供的，大家可以放心。今天的分享就到这里，如果大家想了解更多关于俄语预科的信息，可以私信我。感谢大家的关注。