近年来，不少影视剧也越来越多的涉及阿尔兹海默病，比如《都挺好》里面的苏爸爸，《妈妈》里面的女儿。甚至东方卫视某综艺节目也请来黄渤，讲他父亲因这个病走失让人担心的故事，目的就是让更多的人了解重视这个病。据国际有关数据表明：世界每3秒就产生一个阿尔兹海默病患者，这个病发病的人群不只是老年人，有不少是中年人。而且现在还没有科学的疗愈方法，预防是目前较好的选择。应该怎么预防呢？德国医学博士安妮·弗莱克，著有《神奇的脂肪疗愈力》一书，得到国际上不少人的推崇。安妮医生积累了多年的临床经验，引用国际上先进的科学实验，在书中对阿尔兹海默病进行解释说明。她说： “有科学研究表明：高碳低脂饮食是世界范围内阿尔兹海默病发病率攀升的直接推手， “吃出来的阿尔兹海默病”，这一说法听起来偏激，但事实就是这样。”如果我们要想在老年仍然有健康的思维，不妨跟着安妮博士用科学的方法，去调整脑神经元的健康，那么实现老年的思维健康应该不是梦。

现在还视脂肪为洪水猛兽吗？真是错怪它了2022年6月23日，国家心血管病中心发表并解读了《中国心血管病健康和疾病报告2021》。报告指出，我国心血管患病率处于持续上升阶段。每5例死亡中就有2例死于心血管病。推算我国心血管病患病人数达3.3亿。同时，报告也指出，五大因素影响着我们血管的健康，即：烟草使用、合理膳食、身体活动、健康体重、健康心理。其中饮食结构不合理引起了广泛关注，猪肉摄入量增加，食用油也高于推荐量，越来越多的饮食不当引起了身体的不适。德国哲学家费尔巴哈曾说过：“人是他所吃的东西。”的确，在物质层面正是由于食物的供给，才使人得以存在。那么如何吃才能使人健康的生存？《神奇的脂肪疗愈力》将打开一扇通往疗愈的大门，我们会看到曾被视为洪水猛兽的脂肪所带来的神果。本书作者安妮·弗莱克 医学博士 毕业于德国莱比锡大学医学院，是国际知名预防医学专家和临床营养学。有20多年的行医经验，她将现代营养疗法与传统医学疗法结合起来，取得了好的效果，在欧洲有很高的声望，著作也被翻译成10多种语言，广为流传。在这本书中，我们将更加全面的了解脂肪1、生活越来越好，生病的人却越来越多从20世纪上半叶开始，美国的心血管疾病的发病率大幅提升，在死亡率激增下是美国政界、学术界、媒体和民众不安的心。人们开始寻找生病的原因，后在没有严格试验结论支持下，脂肪被当成罪魁祸首，成为受人唾弃的食物，随之而来的是“高碳低脂饮食”的盛行。但是确实是这样的吗？从20世纪初开始的对原住民饮食调查中，就能发现端倪。因纽特人几乎只吃海豹肉和三文鱼，偶尔还会吃鸟蛋，他们将肥肉像珍宝一样保存起来，虽然会有几个月生活在黑暗中，但他们的身体相当健康；对马赛人的饮食调查，也得出了相同的结论，单一富含脂肪的食物并没有使马赛人患上2型糖尿病或者癌症。到底哪里出现了问题？就像作者介绍的，营养学是一门复杂学科，而且结论往往会受到经费来源方的影响，试想下在制糖企业提供经费的试验中，会得出糖类不利于健康的结论吗？在对特定人群进行的科学研究中，如果调查基础过于单一就不会得出适合大众的普遍性规律。而“高碳低脂饮食”正是在这种环境下得出的结论。推波助澜的事件是什么？1955年9月23日，艾森豪威尔总统突发严重的心脏病，而他的私人医生则向公众建议：避免吸烟、减小压力、少摄入脂肪和胆固醇，会减少心脏病的发生。这一结论经媒体报道后，深入民心，艾森豪威尔总统更是带着宗教式的狂热严格坚持低脂饮食，直到1969年因心脏病发作去世。“高碳低脂饮食”的倡导者安塞尔·基斯却被誉为“20世纪有影响力的营养学家”之一，被称为“胆固醇先生”而让他成为家喻户晓的人物。在新兴食品行业的欢呼中，一些反对的声音被无情的压制，脂肪成了替罪羊。“高碳低脂饮食”大放异彩，人们的饮食更加便捷，但是身体超重、2型糖尿病高发、心脑血管发病率居高不下，却成了现实。2、脂肪带来的疗愈希望在电影《困在时间里的父亲》中，那位逐渐忘记自己的父亲，就是阿尔兹海默病患者，随着此类患者的增多，对个人生活和社会政策都带来了严峻的考验，那么这个病是如何产生的呢？潜伏多年的阿尔兹海默病首先在脑神经突触上发生病变，使脑神经元无法正常沟通，加速了脑神经元的退化；随后由于“高碳低脂饮食”引起的胰岛素抵抗侵害了脑神经元，使之凋亡，这样作为一种严重的中枢神经系统退行性疾病——阿尔治海默病就出现了。正因为阿尔治海默病是由胰岛素抵抗产生的，因此也被称为3型糖尿病，所以预防胰岛素抵抗成为对抗阿尔治海默病的关键。而通过摄取健康脂肪来减少对碳水化合物的依赖，就成为调节的关键，而且已有证据显示，这一说法完全符合实际情况，通过摄入较多健康脂肪的确降低了患病的风险。作为主要由脂肪构成的大脑，更喜欢脂肪这种“燃料”，脂肪代谢产生的酮体可以作为与葡萄糖想媲美的清洁燃料被脑神经元使用。在健康脂肪选择方面，作者建议选用富含ε- 3脂肪酸的脂肪或者饱和脂肪。已经有研究表明，饱和脂肪可以明显改良阿尔治海默病患者的记忆力和注意力。

华金·菲尼克斯、Lady Gaga主演的《小丑2》正式杀青[酷]！本片是一部音乐电影，讲述阿卡姆疯人院心理医生哈莉·奎茵爱上她的病人亚瑟·弗莱克的故事，2024年10月4日北美上映。#弗莱克简介#

曾被土耳其怒批“把你的脏手拿开”的美国大使，再次行为不端，埃尔多安为此勃然大怒，点着拜登的名批评美国大使。在土耳其即将进行大选之际，美国驻土耳其大使杰夫·弗莱克，却跑去见了土耳其反对d候选人凯末尔。会见的理由牵强，“表达了对土耳其地震的声援和哀悼”。土耳其地震都这么久了，早不去晚不去，偏偏选人家公布为候选人的时候去。美国大使此举，明显有干预土耳其选举的嫌疑，之所以他要如此明目张胆，应该是想警告埃尔多安：美国就可以随时影响土耳其政局。但没有想到“强人”埃尔多安反应如此强烈，骂这么狠：“拜登的特使在做什么？他去和凯末尔先生会面。你真丢人，用用你的脑子！你要知道自己的位置，你是一个大使，你在这里的对话人是总统！在这之后，你如何要求与总统见面？我们需要在外交上给美国上一课。”

来自小丑的新幕后视频：Folie à Deux 似乎显示了阿卡姆疯人院着火了。在非官方粉丝账户 Lady Gaga Now 分享的 Instagram 帖子中，小丑——或其他同样险恶的人——似乎放火烧毁了阿卡姆疯人院。小丑以华金·菲尼克斯饰演的亚瑟·弗莱克被捕并被送往阿卡姆州立医院而告终。续集是一部发生在精神病院内的音乐剧，亚瑟遇见了（并根据一张新的片场照片坠入爱河）Lady Gaga 的小丑女哈莉奎因。“Folie à Deux”一词指的是两个人之间“共同的疯狂”的临床术语——妄想和幻觉被认为会从一个人转移到另一个人。正因为如此，我们可以假设这部电影将看到两只有毒的爱情鸟在唱歌和跳舞的同时造成同样多的混乱——即放火烧医院。《小丑 2》的配角还包括扮演神秘角色的布伦丹·格里森和凯瑟琳·基纳，而莎姬·比兹则回归饰演第一部中亚瑟的邻居索菲·杜蒙德。雅各布·洛夫兰 (Jacob Lofland) 也加入了演员阵容，他将在阿卡姆疯人院饰演一名与小丑建立关系的囚犯。托德·菲利普斯将再次执导剧本，由回归的编剧斯科特·西尔弗执导。

海港1：1浙江69分钟弗莱克声灌全场的一声惨叫，都没唤醒你做裁判的良知！压根就不存在没带牌子，就是一场偏哨，不容置疑！就这场比赛，海港至少应该罚下去这2人！浙江队28号岳鑫脚踝袜子都被张琳芃亮鞋钉的飞铲铲破，牌呢？浙江队36号卢卡斯又是被张琳芃飞铲，张琳芃球都没碰到，裁判莫名其妙给了个角球？浙江队6号姚均晟一路带球，被蔡慧康飞铲，仅仅就一个任意球，牌呢？69分钟浙江队11号弗莱克被蔡慧康故意踩到脚背，一声惨叫！牌呢？别提后一刻浙江队禁区内的疑似犯规，仔细看回放，压根就不存在犯规！倒是对谢幕奎的侵犯是一个严重的恶意犯规，谢幕奎这球过去，就是一个单刀，红牌不给连张黄牌都没！再看看有哪只球队敢如此围堵裁判？敢如此挑战裁判的？足协要不考虑一下，趁着目前正在查赌球的东风，也一起查查是谁胆敢给海港球员撑腰，使得海港敢如此有恃无恐？？[奸笑][奸笑]#弗莱克简介#

土耳其总统震怒！美国大使从此将被拒之门外。今天，美国驻土耳其大使弗莱克会见了土耳其反对d的总统候选人科勒奇达奥卢，随后，得知消息的土耳其总统埃尔多安震怒，埃尔多安除了怒斥美国大使的做法与其身份不符，更是宣布他将对这位美国大使关闭大门，从此不愿接待。埃尔多安强调，美国大使对话的应该是现任土耳其总统，而不是候选人。其实，埃尔多安震怒的原因是土耳其大选很快临近，美国大使在此时与其竞争者会面，显然会让外界认为美国支持对方。不得不说，美国驻土大使的做法确实让人大跌眼镜，甚至可能干扰土耳其5月份的总统和议会选举，毕竟，埃尔多安被认为有望连任。

有时真觉得很奇怪，我家里兄妹三人，就我遗传了我母亲脸上有斑的这一特点，我哥哥和我妹妹都没有。然后一看到有老年人手上有大块的色斑，心里就特别担心，有一天自己会不会也是这个样子？今天阅读《神奇的脂肪疗愈力》这本书，恰好有提到色素斑这一块，真是让我欣喜。这本书的作者安妮·弗莱克毕业于德国莱比锡大学医学院，从医20多年，在欧洲享有很高的知名度。她写的书还被翻译成10多种语言呢。她在书中告诉我们，色素沉着代表皮肤色素紊乱，一般是在人的年龄到了40岁以后才会出现，不必有太多的担心。色素斑一般大多都是太阳辐射引起的，当皮肤遭到阳光强烈照射之后，会产生一种叫做脂褐素的细胞垃圾。这种所谓的“垃圾”，在人年轻时很容易被处理掉。但是年龄大了，人身体里的抗氧化剂的水平会下降，所以就容易形成斑块。但即使这样也不必太过担心。作者说：“预防就是zui好的调节。”在我们平时的生活中，要注意自己的生活方式。1.注意防晒，出门时一定要做好防晒措施。2.使用药物、化妆品和其它日用品时，也要注意这些物品中包含的成分是否容易引起色素沉着。3.注意饮食，对吃绿色蔬菜，少吃半成品食物。4.不要过量饮酒，喝茶，喝咖啡。其实，后还有关键的一步，那就是我们一定要知道，我们体内频繁发生抗氧化反应，与我们平时摄入脂肪的质量和处理食材的方式有关哦。因此，减少油炸食物的摄入，少吃不健康的快餐，多吃富含维生素E的食物对色素沉着也有很大帮助哦。