如果对某一手物产生了怀疑，不妨先给一个答案。如果你对某一个事物产生了怀疑，不妨先给出一个答案。我过去很压抑，也许就是因为我没有能力给自己一个答案。我感谢武志红老师在得到上开的一门心理学课，他的这门课教会了我一个认知框架，准备了一些道具，不是了，其实这是我用来作为我书架划分类目的13个标签，我逐一介绍一下。·第一个选择：人因选择而不同，学会做选择很重要。·第二个是自我，认识自己，成为更好的自己。这是每一个人追求的方向。·第三个是关系，自我在关系中形成在关系中呈现，也在关系中疗愈。我与你是珍惜规则，我与他是权利规则，希望我身边的关系更多一些珍惜规则。·第四个是动力，人本质的一个动力是惧怕死亡。任何一个行动背后一定动机是什么，决定了你的心灵是什么样。下面就是心灵的3部分构成。·第一个是思维，在思辨与立场这本书中有一个观点：假如你还有烦恼，一定是思维路径有问题，只不过是一念之转。·第二个是情绪，喜怒哀乐悲恐惊，这是每个人基本的情绪，一个人成熟的标志，就是学会了控制自己的情绪。·第三个是身体，我称之为"鄙俗"的身体，但这个"鄙俗"是打引号的，因为身体需要满足安全的需要，需要满足生理的需要，但它又是你存在的基本条件。·第四个是现实，看清现实中的虚伪这不难，在过去的自我有很多虚伪的一面，但是我已经与他们和解了，困难的是要看清虚伪背后的真实，有点绕，但是我觉得把它给弄明白也很重要。·第五个是觉知，对觉知将改变有3个层次，不知道自己不知道，这是我们大多数人知道自己不知道。·第六个是苏格拉底，承认自己的无知，于是他有了智慧，知道自己知道。这个境界似乎是不存在的，只有上帝能达得到，但是上帝已经死了。这是尼采说的不是我说的，知道自己知道，只是在很小的一个领域能做得到，比如沃伦、巴菲特、查理芒格、埃隆、马斯克等等这些，很成功的人。·下一个是空间，把应该圈尽量的缩小，把影响圈尽量的放大，我们的内心是一个容器，能容纳的越多那你就越厉害。社会也是一个容器，能容纳的越多这个社会就越文明。在空间里面找到自己的位置，这也特别重要。结婚生儿育女，我觉得是一个了不起的创造。·写一本书把自己的思想保存下来，也是一个了不起的创造。创造属于自己理想的生活，这是每一个人所追求的，我认为也是能达得到的。·下一个是自由，不逾矩才能从心所欲。·后一个是无常，当下不确定性是主旋律，既然逃无可逃那就拥抱他。有一句诗是这样的：世上有为法，如梦幻泡影，当做如是观。这是佛学的思想，似乎有些与世无争的概念，但我理解的并不是。以上就是我所持的认知框架，我愿意花一生的时间去拓展这个认知框架，我不奢望我能达到一个怎样的高度，但是我会一直在路上。你对以上的框架有什么看法？期待你跟我一起交流。

据王德峰教授介绍，以前北京有一个小学语文试题，问学生“冰融化了是什么”，绝大多数答“水”，符合标准答案，老师打√给分，只有一个学生答“春天”，被老师打X扣分——“扼杀了－颗文学家的种子”。语文考试中的很多问题，是不能完全量化的，但是又必须量化。阅卷时有一个“参考答案”，在老师看来，它就是“标准答案”，以此评分具有性和说服力，不会给自己找麻烦。“参考答案”有时列明几个要点，然后括号里注明“言之有理即可”，后者往往被阅卷老师直接忽视，因为是否“言之有理”主观性很强，甲认为“有理”，乙认为“无理”，是常有的事，为了节约时间和不被“追责”，那些没有列入参考答案而又“言之有理”的回答就只有受委屈了。这在作文阅卷中更明显。

为什么你的解释(答案)总是无法被对方理解？很多人都会遇到这种情况，明明自己知道答案，但是向别人解释时，无论怎么说明，对方都听不懂或理解不了。这是为什么呢？对于这个问题，我有一些个人见解，今天来和大家分享一下。举个例子，假设A和B两个人面对着一片森林，A是这片森林的老人，B是个盲人，而且还是个盲人。此时A向B介绍这片森林的情况，以及在这里生存需要注意哪些事项。尽管A说得很详细、生动，但B还是无法完全理解。这是因为口述的内容无论再丰富、再具体，都无法与视觉所看到的相比。因此，这就是为什么A的解释无法被B理解的原因。生活中也常常出现这种情况。尽管大家都是两只眼睛、两只耳朵、一张嘴巴、一个鼻子，但每个人对世界的认识和洞察力却是不同的。那么，作为B该如何了解这片森林呢？请继续关注下期视频。#答案的简介#

我的传统图谱工具书。小伙伴们，上次我分享了一个大美敦煌系列的作品，其中常被问到的问题就是孩子们使用的是什么参考书？答案就是这一套。这是一个系列，我翻了一下，发现它已经有些泛黄，显然是我多年前的收藏。在视频中展示的是这本中国传统吉祥图谱，里面记录了大量的中国传统吉祥纹样。我早期常常拿它临摹，后来就把它作为一本工具书。当我需要画一些中国传统文化主题的作品时，我会参考它寻找灵感。这本仙佛主题的书也很有用，里面都是仙佛人物。接下来，我要翻到敦煌系列的一页，因为在网上找素材时，我们的选择总是有限的，所以我需要时刻准备这些工具书来作为素材参考的来源。通过结合书本上的图案和网上的素材来创作，作品的质量会得到很大的提升。这个系列我还有其他几本，它们更详细地介绍了中国传统人物。我来给大家展示一下。这些书虽然不是经常使用，但它们可以作为工具书随时使用。这些书不知道是否还能在网上找到，大家可以自己去找一下。#答案的简介#

武志红老师出新书了：《梦知道答案：第3版》这一本书是通过解读梦境的方法，让你读懂自己的内心世界，从而读懂自己的命运！著名心理学家曾奇峰老师，推荐过这一本书：如果说精神分析是把一个人重新介绍给他自己，那么释梦，就是以接近看电影的方式，去完成这项任务。志红“看过”很多这样的“电影”，他自己的和别人的。这本书是梦的“电影节”，所有这些“电影”加起来，像极了另一个平行世界的百态人生。中秋节即将到了，为了感谢粉丝的一直支持，凡是关注并转发的家人们，即有机会获得一本武老师的新书 《梦知道答案：第3版》。提前祝大家节日快乐！抽奖详情

一个朋友介绍答案说，是路易培训机构搞的，说是从应试教育出发，汇集清北学生的答题方法和技巧，能在短时间内让学生找到正确答案，一个学科在十五到二十小时能在原来的基础上提高20分，我去看看，路易的总部在石家庄。如果是真的，我会向你们推荐的。

让大脑更灵光的纪录片之配套书来了。前阵子，给大家安利了科普纪录片《像乌鸦一样思考》，很多朋友感叹：只提出问题，找不到答案，蒙在鼓里的感觉很不好受，该怎么解决呢？为了让孩子不要糊里糊涂地看纪录片，我每次陪孩子看完后，都要到处答案，给孩子解释。后来发现了一本同名书，由纪录片出品方负责出版，这本书用文字形式对纪录片中的20个实验进行了介绍，帮我们答疑解惑。✨✨✨这本书记录了很多朋友看纪录片之后的想法，然后分析解释他们的答案是否靠谱，扩展一些物理知识，引导我们对各种想法进行验证，并进一步提出问题，以便养成科学求实的态度。比如长蜡烛和短蜡烛同时罩在玻璃杯里，为什么长蜡烛先熄灭呢？[赞]书中介绍了不同年龄的人给出的答案，有小学生、初中生、大学生、40岁的人、50岁的人，他们的想法各具特色，有的天马行空，有的观察仔细，有的科学严谨，思路各不相同，但能看出是独立思考的结果，这种精神是值得学习的。（见图片）[赞]每个答案后，编辑都贴心地提炼了相关知识点，比如：二氧化碳遇热膨胀上升、在温度升高的前提下二氧化碳比氧气轻、氧气浓度下降到17%以下时蜡烛会因氧气不足而熄灭。[赞]对于一些大胆但不靠谱的想法，编辑也没有一票否定，而是又提出新的疑问，引导我们思考怎样去验证想法是否正确。总的来说，这本书继续延续纪录片的风格，不会直接给出答案，而是提供很多得到答案的思路，提供更多独立思考的机会，启发我们思考、分析、讨论、假设、验证，养成科学的思维态度。如果孩子从小养成这样的习惯，就会发现生活中处处是物理，物理学起来肯定不发愁。

免死答案。19岁那年，我目击了一场杀人案，凶手发现了我，准备杀我灭口。濒死时，我说了一句话，这让我免于死亡。许多年后凶手落网。记者们如见血的鲨鱼般追踪我的痕迹，那一刻我才突然意识到：曾经救我命的那句话，竟是一句预言。连环杀人犯陈翎落网后，反应极为平静，他向警方一一供述了他《还记得住》的罪行，换言之，也有不少记不住了。丧心病狂，丧尽天良，不足以形容其所作所为。据他所说，只要时间地点合适，并且起了杀心，他就一定会下手，只有一次例外。1998年的除夕夜，他放过了一个女孩，当时那女孩年仅19岁。如今18年过去，那女孩也年近中年了。共述到这里，陈翎意识到十几次丧心病狂中的一次良心发现，并不会影响他被判处死刑，于是不再多言，随便几句那天是过年忽然不想杀了，搪塞了过去。陈翎被执行死刑后，有关其一次良心发现的传言甚嚣尘上，一切猜测指向了某地方美院老师。贺珍，各路媒体记者闻风而动，显然像陈翎那样的变态杀人魔，不可能因为那天是过年忽然不想杀了而放过一个极有可能向大众揭露自己罪行的人，一定另有隐情。我是贺珍，一个没名气的画家，供职于一所地方美院，日常就是教书，画画，偶尔举办个人展。我性格孤僻，心理敏感脆弱，被精神问题持久困扰，尤其惧怕受人关注。直到连环杀人犯陈令我名声大噪，他放过我的真正原因，只有我和他两人知道。1998年，那个惊心动魄的除夕夜，他的手捧住我的脖颈时，我拼尽全力说了一句话，他便放了我，我死里逃生，请你告诉我，当时到底发生了什么？所有记者中，纠缠我凶久的那一位，叫陆泽宁。那是可怕的经历。我不想再去回忆，陆泽宁纠缠了我一个多月，我无数次拒绝他，他是那种不达目的誓不罢休的小报记者，仿佛已经把这次访谈当作了人生追求。贺老师，只要你告诉我答案，让我做什么都可以！面对他的执着，我不能说没有感动，但我并非不愿而是根本不敢提起那天的故事。我担心一旦提起往事事态就会无法控制。直到那一天助理打来电话：今天陆记者看了你的展，我征怔地听助理说完无声地笑了笑。原来如此，原来如此！咚咯咯！正巧陆泽宁敲响了画室的门，他进门尚未开口，我已表现出欢迎的态度，我决定接受你的采访了。陆泽宁很诧异，一时手足无措，我深吸一口气向他坦言：那一年除非我死里逃生。陈翎的手捧住我的脖颈时我说了一句话，一句预言然后他就放了我。当时我也没觉得那是预言。是直到18年后的现在才意识到的。我忽然意识到是一语成谶的时候了，我艰难地说：从头开始慢慢说吧。我叹了口气，拿起水壶倒了两杯水，请喝水。他很谨慎，看到我先喝了，他才喝。访谈正式开始，陆泽宁简要介绍陈翎的情况。连环杀人犯陈翎十几年来作案不下十余起，受害者均为女性。第一次犯案可以追溯到上个世纪八十年代，均为无差别杀人。陈翎落网后，他供述的具体细节警方自然是不便透露出来。直到死刑执行过后才有关于其《良心发现》的传言传出，也就牵扯到了贺老师你身上。是的。据陈翎所说，他是因为《那天是过年》《忽然不想杀了》而放了你，这显然是不可能的。为什么？我们调查过陈翎的童年经历。他父亲早亡，童年都和母亲相依为命。后来他和母亲双双被歹人绑架，母亲的娘家穷困出不起钱，他母亲就被撕票了。他很小就孤身一人远赴外省打工，变态杀人魔往往都会有这样悲惨的家庭背景。我回想了一番，这个事情陈翎好像也和我讲过。陆泽宁追问：他和你讲过？所以他是把你当自己人了，还是你们原本就认识？不认识，也不是自己人。他是无差别杀人，我们是偶遇。我又一次澄清，我不是他的共犯，我没做过坏事。我切回正题。所以你讲他的童年经历，想说明什么？说明他没有家，没有家也就没有过年。中国人的过年和家庭的关系是很密切的，过年时他看着别人阖家欢乐说不定还会更加愤怒，更加极端。所以《那天是过年》这个原因对他来说显得太《正常》了反而就不正常了。我表示同意：我明白，《没有家，也就没有过年》。这点我确实深有感触，我是孤儿，出生就被抛弃的那种也没有家。陆泽宁连忙道歉，气氛一时有些凝重，他环顾四周，转移话题：我看了你的展不必客套，我虽然神经质，但也知道自己几斤几两，我是个没什么天赋的人，只有出道作品是画得好的，出道即巅峰！但我很喜欢，我通过你的作品想到了我妈妈。陆泽宁说，所以我来找你，不仅仅是因为陈翎那件事也有个人私心。我问：是那幅《女神》？你怎么知道？《女神》就是我的出道作品，也是我好的作品，唯有的激情能让我画出好画，也唯有《女神》是在这样的状态下完成的。随后几十年画出的都是平庸之作，当年《女神》惊艳了画坛，很多人想买这幅画，说《女神》让他们感受到了炽烈的爱情，陆泽宁皱眉道：爱情？是的，画中的女人面朝画框外的世界，悲伤却含情的眼波流转，仰视着你，向你伸手，表达对你的渴求。