谢谢医生的讲解，是我们懂得了很多，已后就知道自己的身体，该怎样用药……

这些行为就是在喂养癌细胞！千万别再继续了！1很喜欢吃甜食新研究表明，吃太多糖会增加患癌的风险，特别是胰腺癌。糖分摄取过多会导致胰岛素大量分泌，损害胰岛细胞的功能，成为胰腺癌的诱发因素。WHO建议，每个人每天的糖摄入量必须控制在50克以内，好不要超过25克。2吃太烫特别是在饮食方面，中国人特别注意“趁热”，但国际癌症研究机构新一项研究表明，饮料的温度在65℃以上会引起食管癌。因为，过热的食物会损伤食道粘膜，长期食用过烫的食物，粘膜反复受到慢性损伤，就可能引发慢性炎症，从而增加癌变的可能性。3酗酒可以说，饮酒越多癌变的风险越大，可以说，过量饮酒，每多喝一杯就是接近肝癌的一步。过量饮酒后，体内会积聚大量的乙醛，会对许多组织器官产生毒害，如引起细胞 DNA损伤、致癌等。4抽烟抽烟总是肺癌的第一杀手！香烟含有数百种化学物质，其中超过60种与癌症有关。吸烟者得癌症的机率比不吸烟者高17倍。将近五成的美国癌症患者死于吸烟。5.重口味的食物食盐看起来是“危险”的调料，食用过咸会引起胃粘膜屏障的慢性损害，长期食用会增加对致癌物质的敏感性，导致胃癌的发生。另一项研究发现，常吃烤牛肉、烤鸭、烤羊肉等烤肉类食物，容易得食道癌和胃癌。熏烤食品在制作过程中会产生大量的多环芳烃类物质，强致癌物苯并芘就是其中之一，能引起细胞突变，诱发癌症。6.吃肉不吃菜偏好肉食者不爱吃素菜，这是目前肠癌高发的重要原因。偏食会导致人体蛋白质、脂肪摄取过多，导致肠胃蠕动速度下降，食物分解缓慢，滞留肠道时间长，导致排便困难，毒素在体内积聚，久而久之就会导致肠癌。7天天忧郁的脸根据数据统计，相对于普通人来说，性格忧郁、感情不外露的人，患癌症的几率是那些快乐的人的15倍。而且现代医学发现，癌症好发于某些受挫折后，长期处于精神压抑、焦虑、沮丧、苦闷、恐惧、悲伤等情绪紧张状态。

HPV感染对胎儿有影响吗？体外实验发现，生殖道HPV感染会抑制胎盘滋养细胞的增殖， 促进滋养细胞凋亡，阻止滋养细胞与子宫内膜的粘附。造成胎膜早破，甚至是胎盘因素所致的流产、早产、胎儿宫内生长受限、出生体重降低等因素都有关系，但目前相关结论仍存在争议，有待进一步研究。但是已经有证据表明 HPV可以通过垂直传播到胎儿/新生儿，特别是在经阴道分娩时。虽然有 HPV病毒的新生儿和儿童感染，但 HPV与新生儿或儿童的全身感染并无密切关系。初生婴儿的 HPV感染通常会在两年内消失，极少部分会持续存在，导致皮肤和生殖器疣，在一些病例中，还会发生青少年反复的呼吸道乳头状瘤。能否通过剖宫产预防新生儿感染？结果表明，剖宫产可以将垂直传播降低46%，但由于尚有 HPV经胎盘、胎膜和羊水传播的途径，因此不能完全阻止纵向传播。有趣的是，虽然与顺产相比，剖宫产使 HPV垂直传播减少了一半左右，但美国妇产科医师协会建议，综合考虑顺产的好处，以及新生儿HPV感染大多会自主消失，不必为了担心 HPV感染而要求剖宫产手术。

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抑郁握手言和。抑郁调节指南自救指南。·二预防和调节。药物和心理调节都可以有效缓解抑郁症。对于部分难治型的抑郁症或对抗抑郁药物没有反应的患者，临床医生则会选用脑刺激疗法。如果症状较为严重还可能需要住院，直到症状缓解再转为门诊调节。·三抑郁症的三类疗法。→一抗抑郁药物。抑郁症调节是一个需要长期努力的过程，临床上通常将抑郁症调节分为三个阶段。→第一个阶段为病发的急性期。初八到十二周可能会经历一段试药的过程，每个人的体质对药物的反应不同，因而医生会谨慎的选择用药，并根据症状的改良程度逐渐调整合适的剂量。→第二个阶段是调节的巩固期。通常持续四到十二个月，随着症状逐渐缓解，药物及其剂量会保持稳定，以防止病情反复。→第三个阶段是调节的维持期。一般至少二至三年长期服药并不容易。尤其是在集体生活的情境下，可能需要克服吃药的伤感、恶心、嗜睡和肥胖等副作用以及经济压力和对日常生活的影响。服药停药请务必遵循医生指导，突然断药可能导致戒断症状并使病情恶化，与医生一起逐步安全减少药物剂量会更合适。如果怀孕或哺乳，一些抗抑郁药可能会有损胎儿和孩子的健康；如果怀孕或计划怀孕请咨询医生。大多数抗抑郁药是安全的，在某些情况下二十五岁以下的儿童青少年和年龄段，在服用抗抑郁药时可能会增加自杀念头或行为，尤其是在服药的初几周或改变剂量时，因此应密切关注症状的波动和异常行为。如果在服药抗药时有自杀念头，请立即联系医生或寻求紧急帮助。请记住从长远来看抗抑郁药更有可能通过改良情绪而降低自杀的风险。·二心理咨询。心理咨询也被称为谈话调节。在这个过程里专业的心理咨询师会与来访一起讨论相关问题。也可能根据不同的情况灵活采用不同的调节技术，证据显示认知行为疗法、人际关系疗法和精神动力学疗法对抑郁症有效。心理调节可以帮助减缓情绪，讨论患病和服药的体验，寻找更好的方法。解决当前遇到的问题。探索导致抑郁的个人化原因识别，适应不良的信念和行为，并建立功能良好、健康的思维和行为模式。探索自我和关系认知。在关系中的心理角色和位置改变适应不良的关系模式，建立对生活的满足感和控制感，获得重新生活的力量。·三脑刺激疗法。→1改良电路改良电休克疗法。→2IG可快速有效调节抑郁症，明显降低死亡率疗效可达百分之八十六点七。副作用是有可能出现短暂性的失忆。如果你出现以下情况，医生可能会使用AC，AC症状严重具有高自杀、风险，出现明显的自责、自责，进食萎谬或紧张性木浆，极度兴奋、躁动冲动伤人，对药物无反应。对药物不能耐受，会因健康原因不能服药。→A4重复经如此次经调节，对于那些对抗抑郁药没有反应的人来说，rtm s也是一种选择。这种疗法具有中度抗抑郁效果，在改良抑郁症状和自杀行为方面均有效。rtms大的不良反应是癫痫发作、头痛，但痛感持续时间短，多可自行缓解。零四缓解缓解抑郁情绪的十个日常方法：·一、给自己创造一个情绪的安全之处。回忆或想象一个让自己感到舒适安全快乐的环境，这个地方可能是小时候居住的房子、山清水秀的野外，或是年幼时好朋友的家，甚至是你想象出来的让你舒服和快乐的环境。抑郁来袭时可以偷偷跑回去休息，积攒能量，也可能也可以匿名吐槽或写日记、找朋友或心理咨询师。总之以感觉安全的方式表达自己的真实感受，可以有效缓解消极的情绪。·二、不知道该怎么办的时候暂停一下，停下来一段时间，不纠结于具体的选择，不急于一个答案，让方向和真正的问题慢慢的出现。关键是告诉自己你可以难过，你可以失败，也可以暂时的停下来。·三、关注自己的身体回到此时此刻，当在消极想法里越陷越深无法逃离的时候，不妨动一动身体，放下手机深呼吸，摸一下身边的物体，动动脚趾头去走一走或者去做一件小事，目的是将注意力放在当下关注身体的感觉。·四、制定很轻微但很明确的目标仅仅是想着让自己好起来，可能令人更加惶恐，但制定一个具体可触及的目标会让人更有掌控感，更能真正的改变。比如：我要快乐我要摆脱孤独，这是错误的。正确的方法是洗个热水澡去见一个喜欢的人。·五、冥想，你可以这样做，关注你的呼吸，关注脑袋里面浮现出来的念头。想象面前有一个传送带或者铁轨，当你有念头冒出来将这个念头打包放在传送带上让它走掉，下一个冒出来打包放在传送带上让它走掉，周而复始。·六、在没那么抑郁时出去运动一下。研究表明运动有助于缓解抑郁情绪，瑜伽就是一项很好的运动，不行，每周三次，每次二十至四十分钟，持续六周，也可以缓解抑郁症状与伴侣或团队一体。散步效果会更好。因为社交互动可以提升情绪，增加继续运动的动力。当然抑郁的时候不想动也没有关系。·七、记住快乐三三三原则，每天散步三十分钟，每天晒太阳三十分钟，每天三顿饭和人一起吃都可能改良心情。

如果近期突然有以下六个症状报道，小心是癌症已经找上你的信号：1、长期消化不良：大多数时候，偶尔的消化不良都是因为饮食和肠胃疾病引起的。如果是因为慢性胃病引起的消化不良，可以通过药物来缓解。但如果近连续出现消化不良、食欲下降、厌油恶心等症状，服用药物后仍不见好转，则说明消化不良并不是单纯的肠胃问题，还可能与癌症、胃癌、胰腺癌、肝癌等相关的癌症相关；2、消瘦：如果你看过很多关于癌症的纪录片，就会发现，到了晚期，大部分人都会消瘦，甚至瘦得“皮包骨”。原因很简单，癌症是一种消耗性的疾病，不仅会影响人体的消化能力，还会消耗人体的养分。癌症越到了浸润、转移的阶段，对营养的需求就越大，这就导致了病人的消瘦；3、进行性乏力：多数癌症病人除出现消瘦症状外，还会出现持续乏力、乏力等症状。这和一般的体力消耗不一样，就算病人有足够的时间休息和调整，也会感觉到疲倦。这是因为肿瘤会消耗体内的营养，导致营养不良；4、不明原因的黑色大便：近一段时间里，它没有吃任何动物血和黑色食物，但它的排泄物却是黑色的，它的表面油光水滑，看上去就像是沥青，这是一种典型的消化系统出血。在排除了溃疡性病变后，要提高对脏器癌变的警觉。胃癌、结肠癌、胰腺癌、肝癌、胰腺癌等疾病发展到一定阶段，就会出现上消化道出血的症状。5、异常的痛苦：如果是长期的慢性病，比如胃溃疡，这种痛苦是有规律的，服用了药物后就会消失。反之，如果近疼痛的性质发生了变化，例如某一器官、组织经常出现隐隐作痛、刺痛、牵拉性疼痛等症状，而药物调节后症状不明显，疼痛逐渐加深，则是肿瘤的征兆。因为肿瘤具有浸润、转移、压迫等特征，所以不一定是原发性癌灶，要做进一步的检查和诊断；6、便血：便血一般分为两种，一种是由于肛周疾病引起的血便，这种血便一般发生在大便的时候，颜色鲜红，不能与大便相混，有时还会伴有强烈的肛门疼痛。第二种是大肠癌引起的血便，这种血与粪便混在一起，呈暗红、暗红、深红色、黑色，并有粘液、脓液等。从以上的一些征兆可以看出，癌症确实是一种狡猾的病症，其表现形式多种多样，在初期甚至没有任何异常的症状。因此，在平时的生活中，除了要注意身体的细微变化之外，还要定期进行有针对性的防癌筛查，这样才能更好的了解身体的健康状况，尽早发现癌变。