牛宝宝用“珩”字取名，寓意的吉祥美好珩：指佩玉上面的横玉，形状像磬用于璧环之上，因较稀少而珍贵。用作人名意指珍贵、冰清玉洁、之义古诗名字推荐楚珩我学但宋璞，多惭楚珩映莫珩幽泉莫知处，但闻珩佩鸣白珩白珩无颜色，垂棘有瑕累俨珩罗钟石，俨珩璜君珩郎君撞烟楼，楚珩复相映闻珩幽泉莫知处，但闻珩佩鸣独特小众惹人爱的名字推荐少珩 珩羽 珩瑾珩芮 珩越 为珩宇珩 珩津 鸣珩杨珩 昱珩 珩俊

如果您或家人跟我一样，都是一位高血压患者，请您一定要读完下面我讲述的真实事情，事关生命。我连长是山东人，性情豪爽，喜欢大块吃肉大碗喝酒。开始因为有点胖，就吃减肥药，结果越吃越胖。他本来就有家族遗传性的高血压，后来他出事后嫂子跟我们说，他的低压比我们高压还高。但是，他怎么也不吃降压药，因为他听人说，吃了药就不能停药，要一直吃到死，而且是药三分毒，吃药还会伤肾，引发其他问题。为了减肥降压，他每天跑步十公里，但跑完后又控制不住嘴。两年前，因劳累过度突发脑干出血走了。还有去年冬天，我两位朋友：一位是医院科室主任，另一位是交警，也因为高血压引发脑血管破裂而走了。他们都刚40出头。这对我是强烈的震撼，我低压90左右，高压140左右，以前根本没当回事，见此情形，我马上吃降压药。心血管疾病是我国的头号疾病，单单高血压就约有 3 亿成年患者。现在我只要一看到关于高血压的方面的书，我就喜欢翻翻。近看到一本名字就叫《高血压》的书真是不错，这是一本每个家庭都需要的高血压救命书，老百姓能看懂的高血压科普书！高血压真是沉默的杀手，不定时炸弹，发作起来让人追悔莫及！我们要早预防、早发现，早控制！ 全书适用于 15~90 岁的人群，包含了 64 个作者亲身经历的病例，囊括了高血压 10大危害，20 大谣言，12 个判断，以及降压药使用的 10 个注意事项，测血压的 7 项要求。让你从源头上认识高血压，学会抵御健康风险。本书作者王星（心血管王医生）在三甲医院心血管中心工作 20 余年，全网拥有超 1000万粉丝，作为中华医学会优秀科普人物，王医生坚持能用健活方式解决，就不用药物；能用药物解决，就不用手术。本书由首都医科大学附属北京安贞医院白辰博士、复旦大学邹世恩教授、 “科普健康中国”新媒体专家组宋璞副组长、广州中医药大学庞震苗教授等超 10 位业内专家及科普大咖联名推荐，很是！

我妈前两年得了帕金森手有些抖，他今年50岁，感觉他一天天焦虑，在网上他看到一个医院能干细胞调节好帕金森我想知道真的可以吗？有没有好人解答一下万分感谢！@神经内科宋璞医生 @神经外科赵冬冬主任 @宣武医院神经外科吴浩 @神经外科贺晓生

近总是失眠，一个月内甚至能有10天都彻夜睡不着，脑子很清醒，很烦恼。今天我突然意识到一个问题，这种既彻夜不眠，又头脑兴奋，是一种反常现象，是不是和我吃的什么东西有关系？我想了下，晚饭后因为每天九点要在抖音直播一会，直播时候常常会为了给大家演示，而吃钙片，这可能是一个原因，毕竟钙片和神经系统的兴奋性也有一定的关系。此外，我每天是晚饭后睡觉前吃降压药和他汀药的，说不定也有关系。我打算开始，把吃药时间调整到早饭后去，直播也不吃钙片了。看看能不能改良这个情况，毕竟我一直以来睡眠状况都很好，属于沾枕头就睡着，一夜到天亮那种（虽然固定睡眠时间只有6-6.5小时自然醒）。我还记得我在上大四的时候，有一个月也是很类似，每天睡不着，脑子胡思乱想兴奋，每晚都要到四五点才能勉强睡着。后来我终于找到了原因：楼下新开了一家奶茶店，我每天下午下课会点一被奶茶，而后来才知道那个奶茶里面是有咖啡因的。大家有失眠的道友，也不妨找找自己的原因？@神经内科宋璞医生 @心内科陈震医生 二位大侠，帮我分析分析药物因素？