《少有人走的路》：自律是解决人生问题的首要工具。想跟大家讲的这本书，是一本豆瓣热门图书榜的第一名的书籍，它的名字叫做《少有人走的路》。还有一个副标题叫做心智成熟的旅程。不知道大家有没有这种感觉，我们跟我们的父母或者他们往上的那一辈相比，似乎我们真的成熟的比较慢了。以前18岁之后感觉你就可以独当一面，现在即使接近了30岁，可能你依然觉得自己一事无成。像个小孩，我们似乎经常都在拒绝。比如说拒绝毕业、拒绝就业、拒绝去结婚、去生孩子。人可以拒绝任何东西，但是不可以拒绝成熟。因为拒绝成熟就意味着你其实是在回避问题、逃避痛苦。这本书第一句话就给了我们一记重锤，它告诉我们"人生苦难重重"。人生其实就是一个不断面对问题，并且去解决问题的一个过程。而在这个过程之中，自律是有效的一种工具，也是消除人生痛苦重要的方法。第一部分这本书主要是讲自律这部分，它包括四个原则：延迟满足感承担责任、忠于事实以及保持平衡。接下来就让我们来正式讲一下这本书。在大多数人眼里，人生似乎本来就应该是舒适而顺利的。如果不是这样，我们就很容易怨天尤人、抱怨自己生而不幸怀才不遇等等。真相是生活原本就是一连串的难题。我们总说"关关难过关关过"，但其实难关它并不是有先后次序而来的。很多时候都是扑面而来，四面八方对你上下其手、快乐和不快乐的时间段，也不是交替而来的。往往是在你快乐的时候，隐隐约约感觉到一些不快乐，让我们疲于奔命、喜忧参半。面对这样的人生到底是要揭竿而起，还是要束手无策在原地哀叹，或者是积极的想一些办法去解决问题。如果想要解决问题，到底应该采取什么样的手段？书里面告诉我们，解决人生问题首要方案就叫做自律。如果不自律，你不可能解决任何的一种麻烦。解决问题是需要果断手起刀落。如果不这么做就会像我们刚刚提到的你会觉得人生是喜忧参半，快乐的时候也觉得很不安，有悲伤的旋律，做一种背景的音乐或者是背景的噪音。为了解决问题付出努力，能够让我们的思想和心智不断的成长。比如说在学校里面为了让孩子尽快的成长，学校会设计各种的考试各种问题，包括各种手工作业等等，其实就是为了让孩子动脑筋去想办法，可能这个问题会暂时的困住小朋友，甚至是带给他们一些短暂的痛苦。但是只有在痛苦之中你才会有所收益，学到一些经验。所以智者或者说聪明的人他们不会害怕痛苦，所以去逃避。当然生活中其实没有那么多的智者或者聪明人，我们都是普通人对不对？大家在某种程度上都一定会害怕痛苦，有时候遇到问题就慌不择路，要么就是采取拖延的方法等，等待这个问题似乎它能自己消失或者假装对问题视而不见，用一些东西来麻痹自己获得一些短暂片刻的解脱。所谓狭路相逢勇者胜，我们总是规避问题，而不是跟问题正面对决。我们只想远离问题，却不想承受解决问题而带来的一些痛苦，这其实是人类心理疾病的根源。所以说每个人都会隐隐约约，多多少少有一些心理健康方面的缺陷，真正完全心理健康的人寥寥无几。所以大家也不用太介意，逃避就是人类本性中的倾向，但是人类本性不代表就是正确的，如果不顾一切去逃避问题和痛苦，那我们也会因此而错过。以解决问题来推动自己心灵成长的这个契机，慢慢的，这种合理范围内的这种心理缺陷就会变得越来越严重，成为长期慢性的心理疾病。因为我们的心灵它停止了成长，如果不及时调节的话心灵还会萎缩和退化，心智就更加难以承受。正确的做法第一步我们必须要意识到人生中的这些问题和痛苦具有非凡的价值。自律是解决人生问题的首要工具，也是我们消除人生痛苦的重要手段。#简介少的书#

79简介外国文学名著【安妮·勃朗特的两部长篇小说】英国女作家安妮·勃朗特，“勃朗特三姐妹”中的老三，她的代表作品，人们都知道《艾格尼斯·格雷》。其实，虽然二十九岁就英年早逝的安妮，还写过一部名叫《怀尔德菲尔府的房客》的长篇小说。《艾格妮丝·格雷》，初名《一个人的生活片段》。讲述自幼受人宠爱的娇弱少女艾格妮丝·格雷，主动外出担任家庭女教师，以善良影响孩子，终和学生成为朋友，与同样善良的牧师韦斯顿结婚。《威尔德菲尔庄园的房客》，讲述年轻女画家海伦·亨廷顿，带着儿子亚瑟，入住多年无客人的威尔德菲尔庄园。她深居简出，与邻里很少来往，流言蜚语很多。农场主马克汉姆，通过她的日记了解真相，原来她是逃离不幸福婚姻和可怕的丈夫，才来到了这里，于是对她心生爱慕。在此借用安妮·勃朗特的名言，来缅怀这位伟大的女作家：“不敢抓住荆棘的人，永远不要渴望玫瑰。”

今天给大家推荐一本的一本书《你当像鸟飞往你的山》作者：【美】 塔拉·韦斯特弗简介：作者塔拉的家庭极少有人能想象，不上学、不就医，不是因为没有钱，而是因为她爸爸不允许家里的小孩上学，全家依靠收集废料厂里的破铜烂铁生活；她的父亲偏执、暴躁、受迫害妄想、控制欲强、精神障碍；她的哥哥恐怖、暴力、蛮横，甚至对作者进行生命威胁。作者17 岁才第一次迈进学校的大门，通过自学考取了杨百翰大学。后来，哈佛大学、剑桥大学、哲学硕士、历史博士………她带上学历的高帽，熠熠生辉。正如她所说：那是教育给她带来的新世界，那是她生命的无限可能。读后感：从作者的经历来看，我们可以发现：原生家庭对人的影响很大，但我们仍然可以努力减小它的影响。这种改变是一种自我变革，要将现在的自己与原来的自己分割开来，同时进行分割的可能还有:家人的偏执思想、错误观念、对孩子不平等的爱、父母为人父母责任感的缺失……这个过程充满困难和绝望。而作者却通过自己的努力，做出了足够大的改变，也让她末来的人生能够摒弃掉那个无知、暴力、充满控制、让人难以想象的家庭，走向更加光明且自由的未来。她逃离了大山，打开了另一个世界。过去是什么样的，其实并没有那么重要。更重要的是当下和未来。你选择做什么？你选择成为一个怎样的人？你希望拥有怎样的人生？书摘：我曾一千次被叫黑鬼，以前我笑过，现在我笑不出来了，这个词没有变，肖恩说出他的方式也没有变，只是我的耳朵变了。它们听到的不再是其中的玩笑。它们听见的是一个信号，一种穿越时间的召唤，得到的回应是一种越来越坚定的信仰：我再也不允许自己在一场我并不理解的冲突中首当其冲。即便是黄金，在某些光线下也会显得晦暗——但那只是错觉，金子一直是金子。她只是一个穿着漂亮衣服的伦敦人。直到她相信自己。那时她穿什么衣服已经无关紧要了。风就是风，人能受得了地面上的阵阵狂风，所以也能经得住高空的风。它们没有区别，不同的是头脑中怎么想。我想我的兴趣来自学习了大屠杀和民权运动之后的无据可依之感——意识到个人对过去的了解是有限的，并将永远局限于别人所告诉他们的。我知道误解被纠正是什么感觉——改变重大的误解便是改变了世界。现在，我需要了解那些伟大的历史看门人是如何向自己的无知和偏见妥协的。过去是一个幽灵，虚无缥缈，没什么影响力，只有未来才有分量。我的一生中，这些直觉一直在教导我一个道理——只有依靠自己，胜算才算大。现在，当我穿过国王学院，走在宏伟的教堂投下的影子中，我从前的胆法似乎显得有些可笑。历史是由谁书写的呢？我想，是我。

因此，我认为文中所说的“明白人”就是指我们应该懂得自爱，这是重要的。我经常给孩子们讲课，教导他们要聪明而不糊涂，学会关爱自己，这是至关重要的。我向大家推荐一本书，叫做《少有人走的路》，这是一本介绍心智成熟的书籍，由美国著名作家斯科特派克所著。斯科特派克是一位心理医生，他所著的《少有人走路》是一本受欢迎的书籍，分为1册、4册和8册，我建议大家购买4册版本。这本书棒，它分为3个部分：自律、爱和信仰与恩典。斯科特派克是一位著名的心理医生，这本书于1978年出版，但销量却大。我想推荐给大家，这是一本关于“少有人走的路”的书，它是一本关于心智成熟的书籍，叫做《少有人走路》，这是一本棒的书，它可以帮助我们更好地了解自己，让我们更加成熟。这本书是由斯科特派克所著，他是一位著名的心理医生。这本书我第一次读的时候并没有太感兴趣，因为它是由一个男性作者所写，感觉有些生硬，但后来我越读越喜欢。后来，我将书中的内容制作成了PPT，这真的是一个好的学习资料。这本书分为3个部分：自律、爱和信仰与恩典。其中，自律是重要的一部分。斯科特派克认为，自律是解决人生问题的重要工具。所以，这也是培养孩子的一个重要方面。许多家长向我抱怨孩子不自律，我说：“所有的孩子都不自律吗？”孩子们都有自然属性和社会属性，自然属性是天生的，而社会属性需要后天的培养。大家都知道，自然属性包括饥饿和口渴等需求，以及对异性的追求。我们都想少干多拿，这是自然属性的表现。然而，社会属性重要，需要通过教育来培养。在这本书中，作者谈到了人生的艰辛和问题，因为人生就是一个不断面对问题、解决问题的过程。然而，面对问题和解决问题会带来痛苦，所以很多人会选择逃避或拖延，但问题只会变得更加严重。因此，自律是解决人生问题和消除痛苦的重要方法。

《天资愚钝》by九月买的饼干主角：傅嘉and陆齐安简介：傅嘉有时会喜欢自己的房间，尽管是佣人房。但如果找对角度，就能从一个缝中间看到林家别墅的庭院。庭院里，林枫寻正坐在轮椅上。林枫寻是傅嘉同父异母的弟弟，陆婉卿因为傅嘉妈妈的缘故，早产生了林枫寻，导致林枫寻自小体弱多病，上学都是让家庭教师到家里来。院子里除林枫寻还有一个少年，那个少年站在林枫寻的旁边。傅嘉透过房间的那个缝贪婪地盯着少年，好像眼神炽热到一定程度，就等同于拥有这个人。傅嘉看到林枫寻侧过脸，嘴唇开合，叫了一声什么。傅嘉看了快十年了，能轻易地读懂林枫寻的嘴型——“齐安哥”傅嘉跟着做了相同的口型。陆齐安是陆婉卿的侄子，陆家的少爷，因为林枫寻从小体弱，还坐着轮椅，所以只有陆齐安一直陪着他玩，成为了他的玩伴。陆齐安每次来陪林枫寻都会在庭院里，而傅嘉也会每次从房间的缝里一直看陆齐安。傅嘉小时候因为瘦，所以可以很轻松的从别墅外围钻进庭院护栏的缝隙，他与陆齐安的第一次见面，他正躲在庭院里吹自己手上刚被烫出的伤疤，而陆齐安这时递给他一个创可贴，这让傅嘉觉得在这个世界上，也是有人对他好的。傅嘉八岁被父亲接回家，指着一排佣人房说“你先在这呆一会”，这一会就是十年，他就像是别墅里的老鼠一般，父亲、父亲的妻儿见了他都会远远避开。陆齐安的每次出现在庭院其实是为了引起傅嘉的注视，他是刻意引导傅嘉注意到他的，他喜欢傅嘉看他时炽热的眼神。陆齐安的母亲齐冰在他7岁的时候因为抑郁症自杀了。齐冰生病时，陆齐安被父亲姑姑叮嘱，不要打扰齐冰静养，所以陆齐安很少主动去看望，只有在外婆外公催促下才会一天去一次，还是只站在门口小声地喊一句“妈妈”。这个时候，齐冰就会从病床上抬起头，眼神热烈的盯着陆齐安，这让陆齐安感到害怕，他害怕那种眼神。后来，在齐冰的葬礼上，外婆歇斯底里地骂道：你们陆家人都是冷血的，我女儿就是被你们害死的。当时，陆齐安被姑姑护住，他不明白，为什么父亲不否认呢？直到陆齐安看见了一张齐冰满是疼爱地望着他的照片时，他才明白，当他去看齐冰时，齐冰看他的眼神是想让陆齐安跟她亲近亲近。杀人凶手，这其中，就有他陆齐安的一份。因为陆齐安的年纪太小，还不知道如何排解这份痛苦，反而认为就这样折磨自己，或许更好。而改变这一切的，是与傅嘉的相遇，傅嘉的眼神让他很受触动，充满渴求着对他渴求。就这样，陆齐安被傅嘉拽离了悬崖，陆齐安也下定决心，要将傅嘉带出深渊。陆齐安让傅嘉从林家别墅搬出来，要傅嘉好好学习；会帮傅嘉教训欺负他的人；主动吸引傅嘉对他的追随。傅嘉也在陆齐安给他计划的方向前行着，依旧炽热专注着盯着陆齐安，对于他来说，他想让陆齐安只属于他一个人。傅嘉想追求陆齐安，他给陆齐安写情书送牛奶，在陆齐安打篮球时，会上前给他送水，他对陆齐安表白了，虽然后被拒绝了，但他没有放弃。陆齐安其实也一直在忍耐，当他收到情书时他是激动的，虽然乳糖不耐受，但还是舍不得把牛奶给他的朋友喝，他的内心其实是欢喜满足的，但奈何要考虑的因素实在是太多了。傅嘉还准备织一条围巾送给陆齐安，但是因为陆齐安同学的恶作剧，傅嘉跟他们打起来了。陆齐安因为想降低打人事件对傅嘉的影响，就想让傅嘉先对那些人道歉，但傅嘉以为是陆齐安对他不满意，留下了一句：我放弃了，就不管大雨跑出了教室，陆齐安也跟着跑出去了，在一个角落里发现了傅嘉，陆齐安想让他出来处理伤口，但傅嘉因为堵气，所以让陆齐安不要再管他了，其实陆齐安也一直在忍受痛苦，那些在傅嘉身上的伤其实也痛在陆齐安的身上，后面陆齐安开口说：我管你，以后我都管你。中间两人就在一起了，但后面，傅嘉的母亲傅晓丽因为林恒的插手，从被监禁的地方出来了，她找到傅嘉，想让傅嘉拍一些陆齐安跟他生活的照片，傅嘉暴怒并警告傅晓丽不要做任何伤害陆齐安的事情，要不然就会跟傅晓丽拼命的。傅晓丽本来精神就有点失常，傅嘉不听她的，林恒又威胁她，她就想到陆婉卿。傅晓丽去公司到陆婉卿，在争执中，她拿出藏起的刀捅了陆婉卿两刀，后面公司保安出现制止。陆婉卿生命垂危，陆齐安的父亲强硬要求陆齐安去国外，直到现在陆齐安才明白之前的反抗和坚定丝毫没用。他答应了他父亲的要求，请求跟傅嘉见后一面。傅嘉这时候已经被李沁和雇来的人打伤了，但他还是生怕耽误见面的时间急匆匆的清洗伤口就往楼下赶，但陆齐安只说：我要出国了；傅嘉，我们不会再见面了。傅嘉很伤心：要是你走了，我会恨死你的。陆齐安没有回应。其实陆齐安也心痛，但他只能先离开。后，傅嘉虽然颓靡过一段时间，但还是回到了原来的状态，读书工作。其实傅嘉在跟陆齐安分开的这几年里，他能感受到陆齐安可能在默默的安排着什么，比如现在的这份工作。陆齐安在国外也同样痛苦着，但他不能回到傅嘉的身边，他要有足够的把握和能力保护傅嘉才行。就这样过了七年，陆齐安回国了，当然是回国追求傅嘉啦，后就是happy ending!