人格气质与学习成绩是否有关：2011年发表在《Procedia - Social and Behavioral Sciences》杂志，标题为“The Relationships Between Personality Traits and Students’ Academic Achievement”的论文显示：伊朗德黑兰大学的研究人员就学生特质与其学习成绩之间的关系进行了研究。研究对象为德黑兰大学行为科学专业以及经管学院共285名学生（191名女性和94名男性）。此项研究结果表明：性格神经质和外向性与学业成绩一定程度呈负相关，而尽责性、开放性与随和性与学业成绩呈正相关。其中，尽责性能解释39%的学习成绩差异，该结果是显著的，即存在有效性。论文作者认为外向的人更加浮躁、冲动且专注能力较低，因此总体上难以取得出色的学习成绩。这与实验结果相吻合，即富有尽责性的学生会取得更加出色的成绩。注：神经质的主要特征为焦虑不安、缺乏安全感、患得患失、过于敏感、喜怒无常等。引用文献：公众号“国际科学”；网页链接注：人格≠性格。《普通心理学》认为：人格具有稳定性、独特性、统合性与功能性，是一个复杂的结构系统，它包括许多成分，其中主要的有气质、性格、自我调控系统。气质是人的天性，无好坏之分，不能决定人的社会价值，也不直接具有社会道德评价含义。性格是在后天社会环境中逐渐形成的，是核心的人格差异。性格有好坏之分，能直接地反映出一个人的道德风貌。自我调控系统具有自我认知、自我体验、自我控制三个子系统。理论支持：特质理论，类型理论，整合理论。气质类型学说认为：①胆汁质。这种类型的人情绪体验强烈、爆发迅猛、平息快速，思维灵活但粗枝大叶，精力旺盛、争强好斗、勇敢果断，为人热情直率、朴实真诚、表里如一，行动敏捷、生气勃勃、刚毅顽强；但他们遇事常欠思量，鲁莽冒失，易感情用事，刚愎自用。②多血质。这种类型的人情感丰富、外露，但不稳定，思维敏捷，但不求甚解，活泼好动、热情大方、善于交往，但交情浅薄，行动敏捷、适应力强；他们的弱点是缺乏耐心和毅力，稳定性差，见异思迁。结合伊朗科学论文的研究结论，胆汁质与多血质者，在学业上也是难有突进。参考文献：彭聃龄《普通心理学》第十二章 人格#彭聃龄简介#

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对于原生家庭不太幸福的年轻人，我一直推荐有时间去看看关于心理学的书，因为通过这些书，你可以慢慢了解你自己，慢慢和自己和解，今天给大家推荐一下书，如果您想从专业的角度学习心理学，这里推荐您看以下几本书：1.《普通心理学》彭聃龄，北京师范大学出版社；2.《发展心理学》纽曼，陕西师范大学出版社；3.《社会心理学》戴维 迈尔斯，北京邮电大学出版社；4.《实验心理学》坎特威茨等，华东师范大学出版社；5.《心理学史》叶浩生，高等教育出版社；6.《心理学研究方法》莫雷，广东高教出版社.如果您只是想慢慢了解，空闲时间看看，可以参考以下几本书：1.《改变心理学的40项研究》2.《心理学的故事》3.《自私的基因》4.《亲密关系》5.《心理学与生活》6.《与众不同的心理学》7.《进化心理学：心理学的新科学》8.《积极心理学》

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3️⃣天读完《普通心理学》?我敢和人谈心了?近一直在准备教师招聘考试，考试中需要考到《普通心理学》的内容，便拿出来又看了一遍。-?这本书很厚，大约有3厘米厚，说是3天读完，未免有些夸张，实际上我早在三年前就读过2-3遍，因为是精读，当时读第一遍时就花了我2个月的时间，此次只是用3天的时间复习了一下。-?《普通心理学》是北京师范大学彭聃龄老师主编的，是心理学的入门书之一。-?这本书一共分为5个板块，共14章，前前后后有600多页。-?里面涉及心理发展的神经生理基础、信息加工过程、人的行为及心理特性等内容，书中还写了各种有趣的心理学实验等小故事，可以让人加深对书中概念的理解。-?如果非心理学专业的人读这本书会有些吃力，首先那些基础的心理学专业名词，就会给你一个下马威。-?因为我是医学专业，所以读“神经生理基础”这部分内容较容易，但对于其他的心理学专业名词就很头痛，第一遍读下来什么也没记住。-?后来，我跟着北京师范大学陈宝国老师的《普通心理学》公开课学习，这才有了些眉目。-?这位老师讲课风趣幽默，很少讲那些枯燥的概念，即使不是心理学专业的学生也可以一听就懂，并且不会走神。-?对于一般人来说，书中有用的莫过于与学习、记忆有关的心理机制。-?比如，关于学习中出现的“高原现象”：它是指在学习过程中出现的暂时停顿的现象，就像小说里的那些大侠，在武功达到一定程度后就会止步不前，无法突破，这个时候他们会调整练习的方法让自己的武功更进一步。在学习中也是如此，当学习中出现止步不前的情况，应及时改变学习方法，调整思考问题的角度，便可以显著提高成绩。-?又比如，关于学习中记忆的问题：要想让所学的知识记得更牢固，便需要组织复习，而书中也明确给出了复习的方法：1️⃣学会及时复习2️⃣正确分配复习时间（集中复习、分散复习）3️⃣阅读与重现交替进行4️⃣注意排除前后学习内容的影响-?读这本书需要静下心，慢慢的体会，必要时需要做笔记，虽然深奥，但的确是一本难得的好书，希望感兴趣的朋友可以读一读，你将会有很大的收获。⭐️今天的内容就分享到这里啦~-⭐️有什么问题或建议，欢迎评论区留言~———————————————?嗨，大家好，我是姜暖竹，一名弃医从文的90后宝妈~?专注为大家分享读书、写作、学习经验，以及个人成长干货~➕关注我，共同进步吖~好书推荐|读书写作|学习|个人成长