七月适合种植哪些蔬菜呢？您知道吗？很多人都不太清楚，今天我们来分享一下以下几种蔬菜。这些蔬菜可以持续采摘到下霜，产量比春季种植还要高，而且口感更好。如果错过这个季节，就要再等一年了。赶紧点赞收藏起来，让我告诉你这些重要的信息吧。第一种是豆角。七月份种植的豆角叫晚豆角，这个时候种植的豆角温度适宜，生长速度快，且在立秋时正好收获。无论是温度还是环境，都适合豆角的生长。第二种是黄瓜。这个时候种植的黄瓜盛花期正好在立秋之后，白天的光照时间变短，更有利于雌花的发育。加上这个时候昼夜温差大，结出的黄瓜口感更好。第三种是西瓜。七月份种植的西瓜在中秋节时收获，不仅口感好，而且价格也高。第四种是南瓜。这个时候种植的南瓜不用育苗，可以直接将种子撒在土壤中，几天后就能出苗，很快就能开花结果。除了上面介绍的几种蔬菜，七月份还适合种植丝瓜、苦瓜、四季豆等。您学到了吗？关注我，让我们一起增加产量！

夏天也是收获的季节，许多瓜果蔬菜都是在这个季节里成熟。妈家的菜园子一如往昔的热闹，各种果蔬争相成熟，竞展风姿。园子里生机勃勃，青绿红紫相间，又时时微风拂面，自然的清香沁人心脾。水蜜桃自不必说，白里透红的样子一看就是甘甜多汁，香脆爽口！[钱]实际上确实美味极了。四季豆也是一道很味美的蔬菜，但因它含有微毒的秋水碱，所以烹炒之前一定要焯水一遍才可。青黄瓜也渐渐长成了。这是既可以生吃当作水果炒起来当作蔬菜的好东西呀。其实还有许多别的蔬菜，这里就不一一介绍啦。在烦闷的炎夏里，有这样一个清凉美丽的所在可以随时前往，实在是很美好的事情。

这些蔬菜是补钙的高手，其中五种的含钙量甚至超过了牛奶。你是否有每天服用钙片的习惯呢？许多老年人为了补钙每天都会食用一把钙片，但其实蔬菜才是补钙的主要来源。接下来，我将介绍五种蔬菜，它们的含钙量甚至高于牛奶，每天食用一把，全家都能补钙。接下来，我将详细介绍这些蔬菜。牛奶的钙含量约为100-120毫克/100克。·第五名海带，含钙量约为435毫克/100克，是牛奶的2-2.4倍。温馨小贴士：成人每天需要摄入800毫克钙，而青春期的人每天需要摄入1200毫克钙。·第四名荠菜，含钙量约为800-120毫克/100克。·第一名酸枣，其含钙量约为100-120毫克/100克。·第五名海带，含钙量约为435毫克/100克，是牛奶的2-2.4倍。温馨小贴士：成人每天需要摄入800毫克钙，而青春期的人每天需要摄入1200毫克钙。·第四名荠菜，含钙量约为800-120毫克/100克。#果蔬简介图#

8种常见且不打农药的蔬菜，营养好吃还健康，菜农自己都拿回家吃！近年来，人们对于健康的追求越来越高，不少人开始关注起了平常所食用的蔬菜。也正因为如此，市场上关于有机蔬菜、无农药蔬菜以及自产自销的新兴词汇不断涌现，各大电商平台和菜场上也出现了越来越多的提倡不打农药、种植自然本色的蔬菜品种。 但实际上，不打农药的蔬菜不仅有很多，而且口味美味又健康，今天笔者就给大家介绍8种常见且不打农药的蔬菜。这些蔬菜既可健康地供应市场，又能用来自给自足，实在是厨房不可少的佳品。一、丝瓜丝瓜。因为丝瓜有一种独特的味道，虫子闻着很难受的，所以基本上没有什么虫子愿意去吃丝瓜，所以需要农药的地方就很少了。二、黄瓜黄瓜是夏季不可缺少的蔬菜之一。不打农药的黄瓜翠绿且肉质鲜美，还可以优化人体的免疫系统，延缓人体细胞衰老，具有养生保健作用。并且，这种花果蔬类植物蕴含有香豆素、黄酮、维生素C等营养物质，有助于人体的消化。黄瓜的营养不仅鲜美可口，而且是一种低能量、低脂肪、低糖分、高膳食纤维的食物，是市面上比较适合减肥人群的蔬菜之一。三、西红柿不打农药的西红柿口感鲜美、色泽鲜艳，价值不在于多酸或多甜，而是基本保留了西红柿的本味。市售的西红柿通常会用大量肥料和农药,导致口感偏甜,肉质软. 大家可以尝试在秋天采摘到的西红柿，它们通常成熟得比较充分，口感和膳食价值都高。记得不要把西红柿晒焦，否则那液体部分就容易变成坑异胺了，会影响美味。四、空心菜空心菜是一种家常常见、生态价值十分高的蔬菜，稍微一提笔者就想到了通常在广州等南方地区的街头巷尾都有的菜摊上。这种绿色调的蔬菜被认为是健康的菜品之一，不含脂肪，同时富含膳食纤维和多种维生素，可以降低血压、降低血糖、抗菌消炎等。更重要的是，空心菜在种植过程中可以不施肥，且不喷洒任何化学农药，自然生长，食用大不损健康。五、南瓜南瓜的口感有点甜、肥，又富含多种微量元素和维生素、高纤维素以及大量的抗氧化物质等，深受人们的喜爱。不打农药的南瓜具有自然瘦身、预防肝癌、改良视力等功能，是一种好的营养蔬菜。如果是笔者家中的南瓜，通常会配合红薯和芋头一同烤熟来吃，加少许黑胡椒和盐，口感绝妙。六、辣椒爱辛的人都喜欢吃辣椒，往往会被它所含百元以上甚至更多的成分所吸引。没有农药的辣椒拥有更多的味道和辣度，且容易切入一个完整的辣椒花，口感好。根据不同品种的辣椒，以及种植的环境和季节，不同地方的辣椒口味也存在差异。在川菜港北菜中，都有典型的采用百椒香，大油炸的安徽风格、清炒或者干锅的四川菜等做法，而这些菜品一定要选择鲜美可口的辣椒种类。七、苦瓜苦瓜也是一种健康的蔬菜，其口感苦涩、清凉，多被用来制作清炒、凉拌、炒蛋等菜品。不打农药的苦瓜往往会长得小巧玲珑且多汁，营养丰富口感好，健康好吃。八、冬瓜冬瓜主要生长季节是夏季，外形呈长形状且个头较大。不仅口感鲜美、清甜可口，营养丰富，而且自然种植的冬瓜不含农药和其他化学物质，对人体健康无害。据说冬瓜炖鸡可以清热解毒，滋润身体，对于五脏六腑也有很好的调理功效哦~。以上介绍的8种不打农药的蔬菜多以味美、营养高，健康无害为特点。如果您想种植这些蔬菜，可以选择放在阳光充足、土质疏松的地方，不断给予水分，避免受病虫侵扰。如果是消费者，建议选择市场上有机认证、政府监管等比较可信赖的蔬菜品牌，并尽量从自产的菜农水果批发市场购买，这也是比较实惠的选择！

春天再贵都要买来吃的6种健康蔬菜，无需打农药，常吃远离疾病！今天我给你们介绍6种无杀虫剂的蔬菜，等下我们到菜市场，你们看一下这6种蔬菜是什么？第一个莴苣。生菜是一种快熟的蔬菜，它的生长周期很短，如果使用杀虫剂，对它的生存并不是很有利。而且莴苣的味道很特别，一般的菜青虫都不爱吃莴苣，所以莴苣相对于其它的绿叶蔬菜来说是保险的。第二个品种，就是萝卜。老话说得好，萝卜比人参好，不管是白萝卜，还是红萝卜，都是富含微量元素和维他命的，而且这种萝卜被埋得很深，基本不会被虫子寄生，就算有，也是吃树叶，并不会影响萝卜的成长，因此杀虫剂的使用量也很低。第三类马铃薯。马铃薯富含维生素、钙和钾等微量元素，具有很高的营养价值。同样的，马铃薯作为一种根植物，在土壤中也是很安全的，并不需要杀虫剂，但如果购买的马铃薯中含有膨大剂，那就不能选择了。第四个品种，就是南瓜。金灿灿的南瓜，又香又软，还很有营养。南瓜的根须很发达，适应性也很高，所以很少会招到小虫，就算有小虫，也会在一定时间内自行恢复，根本不需要吃药。第五个类型的芦笋。茼蒿的味道很好，它的味道很好，而且很有营养，是上古时期的贡品，它的味道很香，虫子闻了都会躲得远远的，根本不用杀虫剂。第六个类型的藕节。俗云：“莲子是宝物，秋藕补人。”莲藕大多生长在池塘和湖泊的污泥中，这些污泥中含有丰富的养分，再加上土壤和水分的双重保护，几乎不会出现病害，也就不用喷洒杀虫剂了。回来的时候，正好碰见农民在出售自家种植的地瓜叶子，这类的蔬菜也很少使用杀虫剂。这就是我今天收获的东西，地瓜叶，南瓜，胡萝卜，大萝卜，莴苣，芦蒿，莲藕，土豆，还有我送给你的青葱。今天这个菜筐里的蔬菜基本都是不沾杀虫剂的，也不会有杀虫剂的残留物，回家洗洗就能吃了。为了让大家的饮食更加的健康，我也查阅了很多相关的信息，因此，我将这些信息与大家共享，希望能对大家有所帮助，请大家不要忘记转发和分享，让更多的人受益。