我觉得海水稻很好吃，我是青岛的，我一直买海水稻中的胚芽米，我觉得很好吃。这种米是碱性的。对身体有好处。#冯玉华简介#

我经历了什么，老公婚内出轨，因为一个女人，她叫名冯玉华就是照片上的女人，第四次对我家暴

总投资7000万，汶上县次邱镇滨城佳苑建设项目（一期）中标结果公告招标项目名称汶上县次邱镇滨城佳苑建设项目（一期）项目编号E3708300667000366001固定资产投资项目代码2201-370830-04-01-127130中标内容：招标范围本工程为汶上县次邱镇滨城佳苑建设项目（一期），位于汶上县白马河社区以南,龙泉花园小区以西，总建筑面积约30863平方米，主要建设内容为：1楼总建筑面积4077.92m²，地上10+1层,建筑高度31.65m、3楼总建筑面积5488.16m²,地上10+1层,建筑高度31.65m、5济宁头条头条创作挑战赛#

杨绛先生说过：“我们曾如此期盼外界的认可，到后才知道：世界是自己，与他人毫无关系。”一个女人的魅力大小，不在于外界评判的分值，而在于你是否爱过自己。电视剧《安家》里，有一段阚太太的故事令人印象深刻。阚太太和丈夫结婚后，为了让丈夫安心闯事业，主动放弃工作成为家庭主妇。阚太太回归家庭，很少社交，没有爱好，整天与柴米油盐为伴，心中只有孩子和老人。她牺牲自己的事业发展，把家里打理得井井有条，丈夫却嫌弃她成了黄脸婆，经常在外拈花惹草，还用他们的共同财产给情人买房。阚太太得知崩溃大哭，她说：“这么多年，我活成了一个透明人，活成了你的背景板，所有人都叫我阚太太，甚至都忘了自己叫什么了，我叫冯玉华。”阚太太看清现实的谎言，决定重新找回自己，果断提出了离婚。她再次做回冯玉华，画上精致的妆容，做自己喜欢的事，不再频频忽视自己的感受，变得清醒而独立，整个人似乎都在发光。丈夫看到她的改变懊悔不已，又开始变着花样追求她，想和她复婚再续前缘。世上有很多种爱，爱自己永远是第一种。亦舒说：“你越做自己，就越有人欣赏你。”人的一生太过短暂，爱你不是别人的责任，是你自己的义务。那是一种由内而外散发出的幽香，是别人夺不走，时光黯淡不了的。女人为自己而活的时候，哪怕是浅浅一个微笑，都比以往更具有感染力。因为做真实的自己，你心中有方向，眼中会有光芒。怎样好好爱自己？真正爱自己的人，往往会重视这几点，从内心接纳自己、尊重自己。1、心中有一条清晰的底线。想要被爱、被尊重，心中理应有一条清晰的底线，有原则地去爱，有底线地付出。我们不管与谁相处，前提一定是顾好自己。2、接纳自己的所有，诚实对待感受。爱自己必须与自己和解，允许自己偶尔犯错，允许自己没那么好。多一些自信和松弛感，做不到就坦诚接受，不喜欢就直接言说。3、好好保养容颜和身体。女人的脸是一面镜子，可以反射出你生活的样子。女人不管年龄多大，都要好好护肤，保持整洁，让脸庞干净有光泽。作息规律，适量运动，修炼出一副好身体，时光都会格外宠爱你。4、充盈自己的精神世界。《人民日报》里写道：“拥有充实的精神世界，才能释放出自由的灵魂。”当你在自己的精神世界种下一片花园，便不会再惧怕外界的风吹雨打。纵使独自一人生活，也能过得安闲舒适，自得其乐。5、做自己的完全责任人。人生不只有当下，还有未来。爱自己，从来不是放纵的借口，为所欲为只会把自己缓慢推向深渊。真正爱自己的人，会做自己的完全责任人，会对自己的当下和将来负责。不过度放纵，不过度约束，该工作时工作，该休息时休息。张弛有度走好每一步，缓缓靠近理想的远方，好的都会在路上。接纳真实的自我，勇敢表露出心声，是给自己真切的关怀。爱自己，是女人一生不变的事业。

我们是中国人，应该看中医，中医是我们的国粹，中医能给我们调理阴阳，疏通经络，只要络络疏通了，阴阳平衡了，身体才能好起来，健康的身体才是我们的一切。