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七色糙米正在进行直播。虽然五常的七色糙米价格稍高，但口感甜美，富含维生素、花青素和膳食纤维。它由红米、黑米、糙米、燕麦米、荞麦米、紫米、血糯米和白米白面七种粗粮科学搭配而成。在我的直播间购买时，只要购买五斤，就会免费赠送一包五斤，共计两大包，足够您食用一个月。如果您担心白米白面摄入过多会导致身体不适，那么七色糙米是一个不错的选择。它不仅低升糖，而且高饱腹，是一种优质的粗粮。如果您想吃健康的粗粮，欢迎来到我的直播间。

19日，天气不错。摩友相约中午前往仁怀茅坝镇境内红军三渡赤水的渡口鄢家渡。走茅坝龙井线路，立岩村悬空寺下公路往右直下河边。短短几公里从海技千米下降至四百多米，路窄弯急坡陡。路上青杠树掉了一地，临河还见放养山羊在陡峭的山岩上打架，蹬落的石头往下边掉，但下面的羊儿很巧妙的躲避，真是佩服动物的智慧。离河面五十米处，公路断头，只能徒步去往渡口，也就一里路左右即可到达。清澈的河边停泊着一只铁制小船，往下一点仁岸山崖写着“公渡”二字，不远处一公路桥飞架赤水河两岸，四川那面公路已修至桥边，而贵州这边还有几百米未动。据说在清朝中叶，贵州仁怀小弯铁匠坪陈焕章，与四川古蔺石宝镇高家岭王茂山有深交，两人都是当地大富人家，有一年王茂山寿辰，陈焕章率众十数人去王府祝寿。席桌上大家谈论鄢家渡笆竹沟一带，盐商古道路险难走，酒酣之际，陈焕章当众出言他要修通从石宝佘坪经茅坝至打鼓新场（金沙）的石板路通道，王茂山听说当即发言，并立约为据，“只要你陈焕章修通此路，我王某负责修好鄢家渡石拱大桥。”席后陈焕章策马返程，立即组织能工巧匠一钻一凿开山取石动工修路，经过三、四年时间，完成了百分之七十，而王茂山则因当时建筑技术的制约和世事动荡等客观原因使修桥成为泡影。他有愧此事，便出资在岸边买了八石谷产，雇请一家姓鄢的船夫在此渡送旅客，陈焕章也因没修完全程路，也在黔岸买了八石谷产供渡夫之用，才了此事，这就是“鄢家渡”的得名。红军长征时在茅台及附近三渡赤水河，这附近就是鄢家渡也！

现在正在直播中，请大家注意不要上当受骗。我们的真正七色糙米长这样。来看看，它是由红米、黑米、糙米、燕麦米、荞麦米、紫米和血糯米七种粗粮组成的，是一种低糖、低热量、饱腹感强的主食。如果您喜欢吃这种粗粮，欢迎来到我们的源头工厂直播间。我们的一袋15斤七色糙米都是现磨现生产的，而且买5斤可以送10斤，价格不变。如果您想尝试这种新品，请点击我的头像进入我的直播间。