1、准备洗净的雪梨两个，用水果刀挖去里面内芯。。

2、取一个小盆，放入红枣6个，枸杞子一小把。。

3、再准备一个小盆，放入冰糖一小把备用。。

4、生姜一小块切成姜片，和冰糖放在一起。。

5、等食材准备好以后，我们开始进行下一步操作：。

6、准备一个砂锅，放入雪梨，再把红枣，枸杞子和冰糖放到雪梨的内芯里面，下入姜片，添入适量的清水。。

7、开大火烧开，盖上锅盖，等水烧开后改成小火，连续炖30分钟。

8、30分钟过后掀开锅盖，取出炖好的冰糖雪梨，装入汤盆中，即可上桌食用。。

9、好了，这道酸甜可口的冰糖炖雪梨就做好了。。

1、准备好原材料。洗一下梨儿。。

2、削梨子皮，并用陕矿到切下贪久一部分，然后用勺子挖掉里面的核。（若勺子不好操作，也可用小刀来进行。）。

3、锅里倒入几碗水，在锅里放入一个大碗并在里面掺一些水。。

4、把准备好的梨儿放入大碗里。。

5、然后在梨里面添入冰糖，根据口味，若喜欢甜的，可以多放一些冰糖。再然后盖羞边痕上梨盖，该上锅盖中火煮15分钟左右。。

6、15分钟后，掀开锅盖，冰糖炖梨儿就好啦。。

1、答、冰糖雪梨的做法制作冰糖雪梨，首先大家就应该把雪梨清洗干净，把皮去掉，然后再去除蒂部以及核，锅里面加入适量的清水，把雪梨倒进去，水开以后加一些冰糖，盖上盖子用小火煮半个小时，然后再加入适量的枸杞，盖上锅盖煮五分钟，这样就可以出锅吃了，方法简单，当然大家还可以把雪梨1/3的地方挖一个洞，加一些冰糖，放到锅里面蒸煮，这样做也是简单的。

2、制作冰糖雪梨还可以准备一个新鲜的梨子，再准备一些冰糖，根据自己的口味进行搭配，把梨子的核以及皮全部去除，然后再切成块状，把梨子放进锅里面，加入适量的清水煮开，然后再倒进干净的容器当中，等到温热以后再加一些冰糖，搅拌均匀以后就可以吃了，温度一定不能太高，否则就会让冰糖的营养价值降低，梨子可以选择香梨，鸭梨或者是雪梨。

3、冰糖雪梨的功效与作用冰糖雪梨可以达到清热以及止咳效果，当出现外感温热病毒而出现了口渴症状或者发热症状，都可以适当的吃一些。

4、滋阴润肺，冰糖雪梨滋阴润肺的作用也很不错，还可以养胃生津，当出现慢性咽炎，百日咳或者慢性气管炎等问题，都有很好的改良效果，经常吃一些冰糖炖梨还可以把粘痰去除，能够达到润肺作用。

5、冰糖雪梨还可以生津养胃，是清甜可口的，能够止咳，对于胃阴不足问题也有很好的改良作用，可以提高食欲，让大便不好的情况得到改良，可以每天早上晚上各吃一次，还可以达到润肺凉心以及消炎降火作用。

6、感冒或者上火而引起咳嗽，痰多症状就可以用冰糖雪梨炖煮一下来吃，润肺止咳效果很好，对于咳喘慢性咽炎等问题也有很好的调节作用。

7、冰糖雪梨还可以达到保护嗓子作用，能够祛痰，滋阴润肺，又可以很好的养护嗓子。

1、答、冰糖雪梨的做法制作冰糖雪梨，首先大家就应该把雪梨清洗干净，把皮去掉，然后再去除蒂部以及核，锅里面加入适量的清水，把雪梨倒进去，水开以后加一些冰糖，盖上盖子用小火煮半个小时，然后再加入适量的枸杞，盖上锅盖煮五分钟，这样就可以出锅吃了，方法简单，当然大家还可以把雪梨1/3的地方挖一个洞，加一些冰糖，放到锅里面蒸煮，这样做也是简单的。

1、准备食材。。

2、在雪梨的三分之一处切开，把梨子掏空备用。。

3、红枣去核备用。。

4、把红枣、冰糖和枸杞放入到梨子中。。

5、倒入适量的清水，然后在盖上梨子盖，放到蒸锅中。。

6、沸水蒸差不多30分钟，即可食用。。

1、准备食材。

1、首先要到市场上买优质的雪梨，越大个的越好，本人喜欢水晶梨，专门降火的。

2、将梨去皮，去顶，挖心，尽量保持梨的完整性，中间的不要挖漏了，留一个凹槽。

3、将冰糖和水一起放入梨的凹槽，放进比较深的容器中。

4、采用温火慢炖，让梨慢慢软化。

5、当梨软化的差不多了，关火，先不要急着开盖，让梨在里面冷却些，使部分养分不至于一下子随着蒸汽流走。

6、梨冷却的差不多就可以开盖品尝了，尽情享受润滑的梨汁吧。

1、材料、雪梨2个、红枣8g、枸杞6g、冰糖10g、清水适量.食材准备。

2、雪梨3/1处切开将梨掏空备用。

3、红枣去核备用。

4、将红枣、冰糖、枸杞放入梨中，再倒入清水，不沿过边缘为宜。

5、盖上梨盖，移入蒸锅，沸水后蒸30分钟即可。

6、完成，开盖即食。

1、材料、雪梨2个、红枣8g、枸杞6g、冰糖10g、清水适量.食材准备。