1、银耳木瓜汤原料、木瓜半个，银耳适量，枸杞、百合、冰糖各少许。

2、做法、先将银耳用冷水泡开洗净备用，木瓜切丁，枸杞和百合用冷水泡一下。

3、再将银耳加入适量的冷水煮开后放入枸杞、百合、冰糖，煮1小时待银耳变软后放入木瓜，再炖15分钟即可。

4、鲜莲银耳汤原料、莲子、银耳、百合、枸杞子、冰糖各适量。

5、做法、银耳泡发一夜，冲洗干净，摘成小朵。

6、枸杞子用水洗一下待用。

7、莲子去绿衣，洗净沥干水分。

8、百合掰开，清洗泥沙，小心去掉内心和外侧干黄的边。

9、将上述材料放入砂锅，水沸后转小火，盖盖熬煮，大约30分钟后加入冰糖和枸杞子，略滚几分钟，即可盛碗食用。

10、百合鲫鱼汤原料、鲫鱼1000克，百合200克，盐5克，胡椒粉1克，花生油500克(实耗75克)。

11、做法、将百合去掉杂质，在清水中浸泡半小时。

12、鲫鱼去鳞，去鳃，去内脏。

13、鲫鱼经油炸后，加开水、盐煮烂，汤滤清。

14、将鱼、百合、鱼汤同放沙锅中共煮至熟，后撒胡椒粉调味即成。

1、银耳木瓜汤原料、木瓜半个，银耳适量，枸杞、百合、冰糖各少许。

1、三色瘦身菜原料、西芹400克，草莓200克，百合100克，植物油、盐、味精、大蒜、湿淀粉各适量。

2、做法、将西芹洗净，刨去外皮，切菱形片。

3、百合去蒂剥开，用清水稍泡2分钟，洗净泥沙。

4、草莓洗净去蒂，切成片。

5、蒜剁成米粒状。

6、锅置旺火上，放入清水烧沸，加入盐、味精，下入西芹、百合焯水至断生，捞出，沥干水分。

7、锅内留底油，下蒜末炒香，再加入草莓、西芹、百合，放入盐、味精，炒拌均匀，用湿淀粉勾芡，出锅装盘即可。

8、百合莲肉炖蛋原料、百合、莲子肉各50克，鸡蛋2～3个，冰糖适量。

9、做法、将鸡蛋煮熟，去壳待用。

10、将百合和莲子肉洗净。

11、将洗净的百合、莲子与鸡蛋同放入碗内，加适量冰糖，隔水炖半小时左右即可。

1、做法一用料、鸡蛋4个、百合50克、青椒1个、胡萝卜半根、盐3克、白酒三滴、白糖2克色拉油10克。

2、准备好需要的食材，百合去根掰开清洗干净。

3、青椒胡萝卜切菱形片。

4、鸡蛋加入白酒搅拌均匀。

5、热锅，温油下入鸡蛋炒熟盛出备用。

6、另起锅加入少许的底油。

7、先下入青椒和胡萝卜炒出香味，再下入百合翻炒几下。

8、把炒好的鸡蛋倒入锅中，调入盐白糖翻炒均匀，即可出锅装盘食用。

9、做法二用料、百合100克、木耳70克、胡萝卜0.5根、莴笋0.5根、葱花适量、蒜2瓣、姜5片、盐适量。

10、准备鲜百合100克，木耳70克，胡萝卜半半，莴笋半根，百合清洗干净分开成瓣，木耳撕小朵，胡萝卜和莴笋切成菱形，准备葱花，蒜片，姜片。

11、少油，油温5成热下入葱花，蒜片，姜片爆香，放入木耳，胡萝卜炒5成熟，放入莴笋清炒，待到莴笋颜色加深的时候，放入百合翻炒，后加入葱花，出锅装盘。

12、做法三用料、百合一袋250克、梅头猪肉250克、青蒜苗5根、料酒1勺、酱油1勺、生粉适量、油适量、盐适量。

13、百合泡水洗好沥干，梅头肉切片，加入料酒、生抽、生粉、油，腌制备用，青蒜苗头拍扁切段，热油放入腌制好的肉炒至变色?青蒜苗和百合，炒3-5分钟加盐起锅即可。

1、绿豆百合粥原材料、免淘高品质梗米50克，绿豆50克，干百合15克，红枣10只制作方法梗米自来水轻漂1次，绿豆，百合花洗3遍，红枣清洗削皮，共放压力锅内放水1500～2000ml，用稻米煮高于一切气，盖上再次用文火焖20分钟。

2、停战后不动盖，当然放冷后服用。

3、清热解毒莲蓬汤原材料、鲜莲蓬1个白莲子38克干百合38克炒扁豆38克红小豆38克调味品、盐适量做法、血压用3碗水把全部原材料煲约2钟头，下盐调料即成。

4、血液挖到莲蓬内的莲籽，除去“衣”后可食。

5、百合花田鸡汤原材料、牛蛙2只百合花5钱胡萝卜1/2条腌制料、盐1小勺酒酿1/2杯大骨汤5杯做法、(1)牛蛙选购已解决好的，清洗后切片，用开水略氽烫预留，干百合清洗侵泡3钟头预留。

6、(2)胡萝卜去皮切成0.5厘米圆片预留。

7、(3)将全部原材料及调味品、大骨汤等一起放进瓷器炖具中盖上，放进电饭煲炖蒸约30分钟(外锅水加1杯半)煮熟就可以。

1、绿豆百合粥原材料、免淘高品质梗米50克，绿豆50克，干百合15克，红枣10只制作方法梗米自来水轻漂1次，绿豆，百合花洗3遍，红枣清洗削皮，共放压力锅内放水1500～2000ml，用稻米煮高于一切气，盖上再次用文火焖20分钟。

1、百合具有养阴润肺，清心安神，止咳的功效。

2、下面我给你分享一下百合的做法大全。

3、百合的做法大全——莲子百合　　材料　　莲子、百合各60克，银耳28克，冰糖240克　　做法　　莲子、百合、银耳均加工洗净，加冷水泡软。

4、再加清水640克，放冰糖，入笼蒸熟即可食用。

5、分2次服用，每日1～2剂。

6、百合的做法大全——菠萝银耳莲子百合汤　　材料　　菠萝半个，银耳1/4朵，莲子20颗，百合10g，枸杞10颗，冰糖40g　　做法　　银耳用手掰碎，与百合一起用清水泡发2小时。

7、菠萝洗净，切块，待用。

8、将所有食材放入养生壶中，加水至1500ml左右。

9、启动养生汤模式。

10、待自动断电后即可享用。

11、百合的做法大全——山药百合牛奶　　材料　　山药200g，百合100g，鲜奶500g，冰糖30g　　做法　　将山药去皮，切成小丁百合剥开洗净备用。

12、取一砂锅，倒入鲜奶。

13、煮至沸腾时，加入百合、山药丁，一起煮约3分钟。

14、后加入冰糖调味即可。

15、百合的做法大全——蜜汁百合酿苹果　　材料　　主料、苹果2个　　百合100g，山楂糕25g，青豆少许，蜂蜜50ml，辅料、蜂蜜　　做法　　时间、10分钟　　烹饪时间、25分钟　　用小刀在苹果把处挖去一圆块，把苹果上部横切开做盖，挖去核，并挖空下截果肉为盅，果肉备用。

16、百合洗干净，取下花瓣。

17、山楂糕切丁。

18、将果肉、百合、山楂糕丁、青豆酿入果盅内，淋入蜂蜜，盖上果盖，蒸约15分钟，取出放碟中，略微晾凉再吃　　百合的做法大全——银耳百合炖雪梨　　材料　　主料、梨1200克，　　辅料、银耳(干)30克，百合10克，枸杞子10克，　　调料、冰糖30克　　做法　　雪梨削去皮，去掉梨核，然后切成块　　银耳、百合、枸杞子分别用水洗净　　银耳用水浸泡发后撕成小朵　　先把撕好的银耳放入炖盅内，加入清水，放在火上先用大火烧开　　盖好盖，改用小火炖1小时左右　　到银耳软烂时，揭去盖，再放入洗好的百合、枸杞子、冰糖及雪梨块，加盖继续用小火炖30分钟左右　　当梨块软烂时即可。

1、百合汁、取新鲜百合250g，洗净，磨液放入沸水中略烫，捣烂取汁，加冰糖适量，稍加温后饮纤游带用，每日1～2次。

1、金丝枣用清水泡软。

2、百合洗净，将褐色部分去掉，备用。

3、南瓜去皮去瓤切厚片，用模具可出形状，摆到盘中备用。

4、在南瓜上均匀地撒上红枣、百合、白糖(或冰糖末)。

5、将盘子放入蒸锅，大火蒸开，小火继续蒸约二十分钟即可。