1、顺丰特快的快递费用价格分为10元，12元，20元。

1、香菇青菜的做法（1）青菜掰开洗净沥水待用，香菇洗净切片状，葱洗净切好（2）炒锅烧热倒入少量的食用油，放入葱小火炒香（3）倒入香菇大火快速翻炒均匀，翻炒两分钟（4）倒入青菜大火翻炒均匀（5）加入适量的盐和耗油调味，翻炒两分钟（6）后加入鸡精翻炒一分钟即可，盛放盘中待用。

2、西蓝花炒胡萝卜的做法（1）西蓝花掰成小朵用清水洗几遍，再进行绰水，沥干水分待用。胡萝卜洗净     切成片状，葱洗净切好，大蒜用刀拍碎（2）炒锅烧热倒入适量的食用油，油热后放入葱蒜爆香（3）倒入西蓝花快速翻炒两分钟（4）倒入胡萝卜大火翻炒，并加入适量的盐和耗油翻炒三分钟（5）后加入适量的鸡精入味，翻炒一分钟即可，盛放盘中。

3、醋溜绿豆芽的做法（1）绿豆芽清水多洗几遍，沥干水分待用。葱蒜和干辣椒洗净切好（2）炒锅烧热并倒入适量的食用油，油热后放葱蒜和干辣椒小火炒香（3）倒入绿豆芽大火快速翻炒均匀（4）加入适量的盐、十三香和耗油调味，大火翻炒三四分钟（5）后加入适量的鸡精和多点白醋大火翻炒一分钟即可（喜欢吃醋的多放      点，酸辣酸辣的更好吃）再盛放盘中即可。

4、鸡蛋炒青椒的做法（1）青椒洗净，去掉辣椒籽切好待用。鸡蛋打散在碗中并加点盐搅拌均匀，葱     洗净切好待用（2）炒锅烧热倒入少量的油，油热后倒入鸡蛋液，炒成鸡蛋块后盛放在碗中（3）炒锅烧热倒入油，油热后倒入青椒快速翻炒，并加入适量的盐翻炒四分钟（4）倒入炒好的鸡蛋块，快速翻炒均匀（5）加入适量的鸡精快速翻炒一两分钟即可、再盛饭盘中等待开饭。

5、素炒天津白的做法（1）天津白洗净切好待用，葱蒜和干辣椒洗净切好（2）将锅烧热并倒入食用油，油热后放葱蒜和干辣椒小火炒香（3）倒入天津白大火快速翻炒（4）加入适量的盐、蚝油大火翻炒四分钟（5）加入适量的鸡精大火快速翻炒一分钟即可。稍后盛放盘中等待吃。

6、酸辣莲藕的做法（1)莲藕削皮洗净切成条状，葱蒜和干辣椒洗净切好待用（2）炒锅烧热倒入食用油，油热后放入葱蒜和干辣椒（3）倒入莲藕大火快速翻炒，并加入适量的盐和十三香调味，大火翻炒四分钟（4）后放入多些醋，适量的耗油和鸡精入味，大火快速翻炒两分钟即可。。

1、香菇青菜的做法(1)青菜掰开洗净沥水待用，香菇洗净切片状，葱洗净切好(2)炒锅烧热倒入少量的食用油，放入葱小火炒香(3)倒入香菇大火快速翻炒均匀，翻炒两分钟(4)倒入青菜大火翻炒均匀(5)加入适量的盐和耗油调味，翻炒两分钟(6)后加入鸡精翻炒一分钟即可，盛放盘中待用。

1、菜瓜去掉头尾，洗干净。

2、找个小盆接自来水。

3、将菜瓜擦丝，浸泡20分钟 。

4、锅上热油。

5、找个小的容器，放入盐、调料，生抽、醋，搅拌均匀。

6、调好的汁倒到上面。

7、再将熟好的油倒到上面，撒上芝麻搅拌均匀就好。

1、萝卜饼。主料：萝卜1根。辅料：盐适量、葱适量、姜适量、油适量、面粉适量（为了大家看的清楚，我把每个菜的配料再单独写一次）。如图把萝卜洗净，刨成丝，然后放入锅中焯水，焯好水后放入凉水中浸泡（多换两次水），然后取出挤水。。

2、调味。将萝卜中放入葱姜末、盐搅匀，然后放入面粉搅匀。。

3、锅中放油，将萝卜放入锅中摊开，小火慢煎，煎熟后转大火煎至两面金黄即可。。

4、拌胡萝卜丝。主料：胡萝卜1根。辅料：盐适量、糖适量、生抽适量、葱适量、辣椒油适量、油适量、花椒适量。首先将胡萝卜切丝，放入水中焯熟，捞出沥干水分。。

5、然后放入糖、盐、生抽、辣椒油、葱调味。。

6、锅中放油，油热后放入花椒炸香，然后浇在葱上即可。。

7、素炒白菜。主料：白菜400g。辅料：干辣椒2个、花椒适量、盐适量、糖适量、蚝油适量、醋、油适量。首先将白菜叶用手撕开（我们只用白菜叶子）。。

8、锅中放油，油热后放入干辣椒、花椒炒香。。

9、放入白菜翻炒，白菜断生后，放入盐、糖、蚝油调味。。

10、出锅前放入醋即可。。

11、成品图。。

1、将萝卜菜洗净，沥水，用盐适量腌渍半天后挤出水份，切碎备用。

1、上海青冼净切成4等份、香菇切花，蒜、辣椒切碎，姜切丝。。

2、锅烧开水加入一勺食用油、盐，青菜根部先煮2分钟，叶子煮1分钟，捞起摆盘。。

3、爆香蒜、辣椒、姜，倒入香菇加一勺酱油、一勺蚝油、适量盐、半碗清水煮4分钟。。

4、然后玉米淀粉勾芡炒均匀。。

5、香菇摆盘，淋上酱汁。。

6、健康素菜，大功告成。。

1、木耳先用冷水泡发，洗干净。

2、豆腐500克揉碎放沙布攥一下水，猪肉切成肉糜，四瓣蒜姜剁碎，盐跟据自己的口味放（可以比自己常吃的味稍重点），花椒，白胡椒一勺，鸡蛋，鸡精，香油一块放盆里搅拌，淀粉先放一把搅拌团一个丸子，如果能团光滑就别放了，团不光再少放。

3、像这样一个个团起来。

4、还不错哈，其实要有人帮忙就更好了，一个人做丸子，另一个可以可始炸瓜之类的。

5、土豆和瓜切成不规则的块，炸成金黄色，豆腐切棱型炸好另放，炸完这些丸子也团好了，把它们都炸熟吧。

6、洗净的木耳和豆腐放一块。

7、姜切碎，蒜切片，香菜切段。

8、锅里油倒干净，油锅里控下的油就够炸姜蒜了，炸出香味后到入豆腐木耳，花椒一勺放盐提味，倒凉水烩一会让豆腐入味。

9、豆腐烩好后放瓜，丸子。

10、放粉软化后，加入香菜出锅，鸡精提味也可不放，开吃吧。

1、炒土豆丝、土豆切丝，水中泡五分钟，洗去表面的淀粉，表辣椒一个，切丝。