1、按照中国的节气来走，今天是“立秋”呢，即使未来的日子依然是三伏天，但是早晚温差开始加大，所以中医说在这样的日子应该“滋阴润肺”，多吃一些酸，少吃一些辣。

2、但这些在吃货眼里，都是浮云，因为他们只记住了“立秋要贴秋膘”这一点，继过年、过生日、过节日、过周年纪念日外，又地给自己找到了一个大吃一顿的机会。

3、所以今天就奉上热量炸弹“巧克力”合集！不要动脑子，不要犹豫，像过双十一一样，照单全收就好！就放纵今天这一回！制作、烤箱预热，10寸铸铁锅里抹上黄油。

4、牛奶、糖、鸡蛋、香草精混合搅拌均匀，筛入面粉、可可粉、盐，搅拌均匀至光滑。

5、在铸铁锅锅面铺满梨片，倒入巧克力面糊覆盖均匀，撒上巧克力碎。

6、200度35分钟左右，烤到中间鼓起，四周金黄即可。

7、制作、奥利奥饼干磨碎成粉(取出一小部分后用)，加入奶油奶酪和盐，搅拌均匀。

8、将混合物制作成若干个小球，冷藏至少30分钟。

9、融化巧克力和椰子油，搅拌均匀。

10、把冷藏好的小球一个个放入步骤3的酱中，充分裹满巧克力后取出放在一边。

11、撒上干玫瑰碎和奥利奥粉，放入冰箱冷藏至变硬即可。

12、制作、烤箱预热，准备两个干净的烤盘。

13、将面粉、泡打粉、小苏打、盐混合均匀。

14、搅拌黄油，放入红糖继续搅拌，再加入鸡蛋和香草精搅拌均匀。

15、筛入粉类混合物，低速搅拌，再加入巧克力碎拌匀。

16、手沾湿，将面团揉成35g大小的球，放入烤盘陈列均匀，放入烤箱180度12分钟至略微上色。

1、把无糖巧克力粉加入脱脂奶调制饮品。

2、饮用低脂巧克力奶。

3、水果如梨、哈密瓜等，切粒加点巧克力酱进食。

4、用薄薄一层巧克力酱涂面包。

5、松饼或曲奇加低脂巧克力及少量巧克力粒。

6、购买独立小包装的巧克力，只买少量。

7、选购时可选成分高又低糖低脂的巧克力食品。

1、把无糖巧克力粉加入脱脂奶调制饮品。

1、把无糖巧克力粉加入脱脂奶调制饮品。

1、的黑巧克力比较苦，所以一般不会直接食用，可以用来做成饮料食用，也可以用来制作布丁和慕斯，还可以用来制作蛋糕，或者做成馅饼的夹心，黑巧克力还可以用来制作冰淇淋。

2、黑巧克力能做什么黑巧克力能够用来做成饮料，热巧克力一般由牛奶、巧克力或者可可粉和糖混合而成，做完热巧克力还可以在顶部加生奶油。

3、黑巧克力可以用来做布丁，用黑巧克力做成的布丁口感丝滑，巧克力香味也浓郁，黑巧克力做的蛋糕口感浓郁芳香。

4、黑巧克力做成巧克力冰淇淋，冰爽中带着浓郁纯正的巧克力味道，甜而不腻，美味，黑巧克力还可以做成巧克力坚果派等。

1、的黑巧克力比较苦，所以一般不会直接食用，可以用来做成饮料食用，也可以用来制作布丁和慕斯，还可以用来制作蛋糕，或者做成馅饼的夹心，黑巧克力还可以用来制作冰淇淋。

1、首先可以先把黑巧克力加热融化。

1、首先可以先把黑巧克力加热融化。

2、同时加入适量可可粉和奶粉。

3、后加入融化的糖。

4、充分搅腊顷拌后冷却定型即可。

5、黑巧克力不是让正并你用轮清陆牙齿嚼着吃的，而是放入口中融化，让口腔的温度满满将黑巧融化，舌尖轻搅，亦是缠绵，苦涩背后既是香醇，让你整个口腔都充满着浓浓的巧克力香。

1、首先可以先把黑巧克力加热融化。