1、首先打开手机，找到设置并点击打开。

1、海带绿豆汤，汤浓清香，朴素淡雅，熬制工艺较为简单。

2、那么你知道这道汤具体是怎么煮的吗?请阅读以下文章，跟着我一起来了解。

3、海带绿豆汤的做法　　用料　　主料绿豆1小碗海带1大块　　调料冰糖1小把　　海带绿豆汤的做法　　将绿豆清洗干净，用冷水浸泡浸泡3小时以上　　将深海小海带浸泡3小时，洗干净将小海带切成条　　将泡好的海带和绿豆放入汤锅内，添入足量的清水盖好盖，大火煮开转小火20分钟　　加入冰糖，继续煮10分钟熬好的海带绿豆粥，温凉食用，解暑降温　　营养价值　　绿豆是公认的消暑食品。

4、绿豆汤、绿豆粉、绿豆沙、绿豆糕，其清热解毒、防暑降压的功效早已深入人心。

5、海带具有良好的利尿作用，海带是理想的排毒养颜食物。

1、海带绿豆汤，汤浓清香，朴素淡雅，熬制工艺较为简单。

1、绿豆,海带,大米、。

2、海带加水泡发,洗净切成丝。

3、绿豆,大米洗净,放进高压锅里,海带也一起放入。

4、再放入两三粒山黄皮和姜片,加入清水,喜欢吃甜的可加些糖或煮好后再加糖 。

5、大火煮至喷气后转小火煮10分钟关火。

6、待气消后打开盖子，即可 。

1、1食材主要食材、绿豆30克，海带30克，鱼腥草15克，薏米30克。

2、其他食材、冰糖适量。

3、2做法步骤将海带切丝，鱼腥草布包，与绿豆、薏米同放锅中煎煮，至海带烂、绿豆开花时取出鱼腥草。

4、食用前用冰糖调味。

5、3功效清热、除湿、止痒。

6、4成果图。

1、猪肉与鸡骨先焯过凉河。。

2、把切好的红萝卜放入压力锅里。。

3、放入绿豆。。

4、放入陈皮与姜。。

5、放入焯过水的猪肉与鸡骨。。

6、放入海带注入大半锅清水大火煮沸约二十分钟转小火十分钟熄火。。

7、喝之前打开锅加热，同时放盐胡椒粉以及少许鸡精调味即可。。

1、配　　料、海带100克绿豆100克猪胫骨200克盐10克。

2、特　　色激茄、补肝肾，益精血，解药毒。

3、t操　　作、把海带洗净、泡凯铅悉发、切丝。

4、绿豆盯乎洗净，去杂质。

5、猪胫骨捶破。

6、把海带、绿豆、猪骨、盐放入炖锅内，加水500毫升，用武火烧沸，文火炖煮l小时即成。

7、食法、每日1次，每次吃海带50克，喝汤。