1、四物汤操作步骤、四物汤食材、当归10g、白芍12g、熟地12g、川芎8g、水6碗。

2、将药材捞洗干净。

3、将药材倒入锅中加三碗水，熬剩一碗水滤出药汁。

4、药渣回锅加三碗水熬剩一碗水。

5、将两次的药汁混合即可。

1、10克当归、12克黄熟地、12克白芍、8克川芎洗干净。。

2、倒入砂锅加3碗水浸泡30分钟，大火烧开。。

3、放入1颗剥壳白煮蛋和1块红糖。。

4、盖上盖子煮滚转小火煮30分钟。。

5、过滤出药渣喝汤吃鸡蛋。。

1、将四物放入锅中，加水五碗熬煮，将汤汁倒出备用。残渣再放入三碗。

2、水熬煮，与前次汤汁收集在一起备用。。

3、锅中放黑麻油、香菇爆香，放入豆包，再将前述收集之汤汁置入其中。。

4、加入地瓜、蒟蒻、黑枣、玉米放入电锅中蒸熟。。

1、四物汤是一道滋补的菜肴，四物汤是补血的，适合女性食用。

2、其实四物汤的做法是很简单的，主要用到了熟地黄、当归、白芍和川芎，大家也可以在家里面做一做。

3、四物汤怎么熬食材、熟地黄6克、当归5克、白芍6克、川芎4克四物汤的做法、熟地黄、当归、白芍、川芎用清水洗净。

4、砂锅中加入300毫升纯净水，放入熟地黄、当归、白芍、川芎，煮沸后，小火煎熬40分钟。

5、煮好后倒入碗中即可。

6、小贴士、四物汤温而不燥，滋而不腻，适合长期服用调养。

7、是临床常用的补血活血调经的良方，所以被称为“妇科圣方”。

1、除湿健脾四物汤，除湿健脾除湿健脾四物汤用炒薏仁、赤小豆、茯苓、芡实这四物熬制的汤品，汤除湿健脾，粥可以当作主食食用哦！原料、赤铅卜小豆、炒薏仁、茯苓、芡实。

2、做法步骤、第1步、先把炒薏仁、赤小豆、茯苓、芡实这四物洗净，然后用水泡3小时。

3、第2步、把泡好的材料和泡的水都放入汤锅里，再加入适量清水煮开。

4、第3步、大火烧开以后转小火熬1小时枝激碧。

5、第4步、四物汤出锅啦！喜欢甜的可以在汤里加点儿糖或者蜂蜜，我一般汤猛举里什么都不加，因为汤没有异味。

6、四物羹可以根据自己的喜好加入盐或者糖。

7、小贴士、薏仁一定要炒熟，才有除湿健脾的作用。

8、要用赤小豆，不是红豆。

9、赤小豆又长又细。

1、四物汤是补血、养血的经典方剂，也是妇科常用的药物。

2、四物汤早见于晚唐蔺道人著的《仙授理伤续断秘方》，东汉名医张仲景又进行了改进，变成了《金匮要略》中的名胶艾四物汤———后来被尊为补血调经之主方，专门用来调节妇科血症，被后世医家称为“妇科第一方”。

3、只有四味药物　　四物汤究竟为何物呢？湘雅医院中西医结合研究所陈国林教授，研究临床中医妇科学近40年，她说，四物汤是由当归、川芎、白芍和熟地4味中药组成，其中又以当归、熟地为主药。

4、熟地含有甘露醇、维生素A等成分，与当归配伍后，可使当归的主要成分阿魏酸含量增加，使当归补血活血疗效增强，能对付女性脸色苍白、头晕目眩、月经不调、量少或闭经。

5、材料、当归、熟地、川芎、白芍各15克。

6、做法、在所有药材里先加入适量的酒，再加水煎煮即可。

7、tips、煮的时候用中等大小的饭碗装4碗水，煮到后只剩一碗水的量就OK了。

8、用法、早晚空腹饮用，任何温度都可以，但是药材煮过之后好不要放置隔夜再煮。

9、功效、补血调血，不仅能改良面色苍白、肌肤粗糙等状况，还能使发质变得润泽。

10、不过，基本煮法煮出来的四物汤也许有不少女生喝不惯，因为完全是中药汤的感觉嘛！别沮丧，四物汤的煮法其实很灵活，想让它更好喝些，只要加料进去就行啦！　　甜蜜煮法　　煮四物汤时，把上好的红枣、枸杞大把地放下去，汤水会变得甜蜜起来。

11、当然，你也可以稍加些白糖或冰糖进去，不过为了保持身材，还是少放点糖为妙！　　肉汤煮法　　将当归、川芎、白芍、熟地洗净后装入过滤纱袋中，与去皮土鸡腿一只一起放入锅中，加水覆盖，先以大火烧至水滚，后改小火慢炖，煮至鸡肉熟透后起锅。

12、tips、也可以按自己的喜好加排骨或鱼肉，这样炖出来的四物汤味道很好，又不会有很重的中药味。

13、加去皮鸡肉会比加排骨清淡。

14、煮到鸡肉熟透后，再加点素鸡或者豆腐皮下去，味道也很赞啊！　　可以多买些鸡爪一起炖，这样汤里会有很多胶质，对皮肤很好哦！　　小叮咛、一般女生喝四物汤没什么问题，但如果你喝了之后出现上火现象，就要向中医师请教，看看自己的体质是否适合用四物汤来药补。

15、四物汤必须在月经结束之后才能开始喝，经期喝有反作用！。

1、四物汤是补血、养血的经典方剂，也是妇科常用的药物。

1、四物汤是我国在多年的中医调节和养生过程中流传下来的经典汤剂之一。

2、有补血、养血的作用，可以调养月经不调、痛经等症状，亦能作为经后补养，使女性气色红润，身体健康，有“妇女之圣药”的称谓。

3、现代以来，随着女性地位的提高，在社会上承担的责任也越来越重，面临着工作的压力，家庭的压力的女性，常常会出现面色黄暗，月经紊乱等多种症状，平时易疲惫，易晕眩，经期更是难过。

4、在这种情况下，单靠休息未必能完全改变这样的状况，因此可以考虑用四物汤等中医手段来保养身体。

5、四物汤的做法　　四物汤按照不同的体质和不同的情况有不同的做法，这里给大家简单介绍一下四物汤的做法、标准四物汤　　用熟地、当归各15克，白芍10克，川芎8克，或当归10克，川芎8克，白芍、熟地各12克，或四种药物各15克。

6、先将药物用清水泡洗一下，然后放入锅中，加水不超过二指，水烧开之后煮20分钟，然后倒出第一遍药汁备用，再加水，煮15分钟，倒出备用，再加水煮10分钟，倒出，将三次倒出的药水混合在一起。

7、四物汤可一日服2-3次，服用前空腹，而且要将药水热一下，不宜冷服，不用每天服并坚持很多天，一般选择在经期结束后连续服用3-5天或经期结束后一周内服两次即可。

8、同时，根据每个人体质的差异和情况的区别，四物汤中各种药物所占的量是不同的，服用前好能找专业的中医咨询一下用量。

9、孙中山先生的“四物汤”　　孙中山先生的“四物汤”选用的是我们日常所吃的食物而非药物，他取黄花菜、木耳、豆腐、豆芽若干，放入锅中煮汤食用。

10、这种“四物汤”是素食中的佳品，不但滋味颇佳，而且营养丰富。

11、其中黄花菜能健胃补脾，木耳能养血活血，豆腐和豆芽都保存了黄豆中的多种营养物质，是营养价值高的素菜，与肉类相同都有丰富的蛋白质和脂肪，同时胆固醇含量较低，还有降低胆固醇的作用。

12、这种“四物汤”能补血养胃，健脾滋养，男女食之，都能起到很好的补充营养和保养身体的效果。

13、丰胸四物汤和其它四物汤　　丰胸四物汤和其它种类的四物汤都是标准四物汤的衍生品，一般是在标准四物汤中加入其它中药使其在补血的同时兼具其它效果有时亦会删去标准四物汤所用药物中的一种或几种。

14、亦有将标准四物汤中所用的四味中药加入滋补的食材中做汤等其它方法。

15、因为现代女性多在乎自己形体的健康美丽，这里特别介绍一种丰胸四物汤。

16、取黄芪、d参、川芎、当归、枸杞各10克，阿胶磨成粉，放入前五种药物制成的汤剂中冲服。

17、药汁煎煮方式与标准四物汤煎煮方式类似。

18、服用时一般第一个月每天早晚服两次，第二个月隔一天服一次，第三个月以后一个星期一次。

19、若想长期服用，一般一星期1-2次即可，但同样应该注意服药的频率不可过于频繁。

20、服用中药制成的四物汤之前，一定要找专业的中医询问自己的体质和服法，并非所有体质都适合服四物汤，这点是必须要再三注意的。

1、四红汤，此方起到补血益肝，健脾利溼，清热消肿，行水解毒等功效，可作为迁延性肝炎病人辅助医治食用。

2、那么，呢?　　四物汤菜谱做法、美容养颜四红汤的做法图解1　　红枣用洗净，用清水浸泡4小时　　红豆也用清水浸泡4小时　　花生洗净　　银耳用清水泡发，撕成小朵洗净　　处红糖外所有材料放入高压锅内　　加入足量的水　　放在炉子上大火烧开，加盖上汽后转小火煮20分钟关火　　待高压锅排气后，放入红糖，再煮1-2分钟至红糖溶化即可　　菜谱小贴士、红豆、红枣提前浸泡几小时，比较容易煮烂。

3、锅内加水量通常是锅内固形物的6-7倍，红豆比较吸水，水加少了煮出来汤汁不丰富。

4、四物汤营养价值　　此方起到补血益肝，健脾利溼，清热消肿，行水解毒等功效，可作为迁延性肝炎病人辅助医治食用。

5、四物汤性味与成分　　红糖、性温味甘。

6、本品主要含糖类，还有尚附有铁、钙、维生素B胡萝卜素、尼克酸等。

7、四物汤注意事项　　夏天食用此方，宜当天做，当天吃完。

8、隔夜易馊。

9、四物汤文献摘要　　红糖，《本草纲目》、及其中助脾，缓肝气。

10、《随息居饮食谱》暖胃缓肝，散寒活血，舒筋止痛。

11、　四物汤小诀窍　　红豆水开以后再放，并且中途加两次冷水，这样容易烂　　红糖也可不加，就是三红汤。