1、实况足球手游球员怎么培养呢？在游戏中有什么办法可以快速提高球员的个人能力呢？什么办法提升等级快呢？接下来就跟随小编一起来看看吧！实况足球手游球员培养攻略初始等级新获得的球员等级都是1级，通过打比赛或导师训练可以提高等级。

1、将南瓜去皮去心洗净切块，锅里入水将切好的南瓜放入锅里蒸20分钟左右。

2、红豆沙倒入碗中备用。

3、蒸熟的南瓜取出倒进大碗中用筷子搅碎，民胳艳等待冷凉后倒入糯米粉，记住不要加水哦！如果怕糯米粉会放多，可以先少加一点不够再慢慢添加。。

4、取一小团糯米面团捏出一个窝窝，用勺子取一点红豆沙放进去，然后再把它捏上用手滚圆了。。

5、把芝麻撒在菜板上，将圆球上面滚满芝麻用手心按扁。。

6、锅内倒入三分之一的色拉劣肥油，油热后把南瓜饼放进去油炸，火候不要游巨大，用筷子来回翻面，炸成黄金色微红时用筷子捞出即可。。

7、刚炸出的比较烫，稍等1分钟微凉后即可食用。。

1、先把南瓜切开把瓤刮干净～。

2、像这样帮速戴就可以了然后切开去皮。

3、切块块不要太大太大不好熟上锅蒸熟～大概25分钟左右吧拿筷子试试已经软了熟透就可以啦～。

4、像这样弄成泥状放入糖之后搅拌均匀根据个人喜好放糖可以先尝尝蒸好的南瓜甜不甜再根据南瓜的甜度放糖然后慢慢放入物屈面粉放面粉的时候可以根据个人喜好来放喜欢吃软一点的就少放一些面粉一边放面粉一边搅拌差不菌肤多不是很稀的时候就可以了喜欢吃硬一点的就多放一些面粉～。

5、然后就可以下锅啦～大小根据个人喜好来放就可以啦像左下角这样了就可以翻面啦两面都变成上面那个颜色就可以出锅啦～。

6、做好啦～接下来就可以享受美食啦～。

1、先把老南瓜切块去除瓜瓤后放入上汽的蒸锅中，大火蒸20分钟左右。。

2、取出蒸熟的南瓜晾凉。。

3、将南瓜去皮后放入料理盆中，用筷子搅拌均匀。。

4、加入绵白糖10g，搅拌均匀。。

5、加入糯米粉500g，搅拌均匀。。

6、用手揉成松软不沾手的面团，准备好模具。。

7、取适量面团用手揉成成圆球状，放入模具中。。

8、用手均匀按平。。

9、反扣脱模取出即可。。

10、平底锅中火烧至掌心灼热，倒入花生油10ml，油热后放入南瓜饼胚子转小火煎。。

11、煎至一面呈金黄色后逐个进行翻面。。

12、煎至一面呈金黄色后逐个进行翻面。。

13、香甜软糯的南瓜饼就做好了。。

1、南瓜切片隔水蒸熟，加入白糖搅拌均匀。

2、加入糯米粉澄粉揉成面团。醒面30分钟。

3、分成小剂子搓圆。

4、用牙签压出印，做成小南瓜样子。

5、依次做好放上枸杞。

6、蒸锅做水放入做好的小南瓜。水开10分钟。

7、萌萌的小南瓜一口一个好Q哦。

1、芝麻南瓜饼的做法x0dx0ax0dx0a材料、南瓜，蜂蜜，面粉，糯米粉，面包糠，食用油。

2、x0dx0ax0dx0a将南瓜切块去瓤，蒸熟后去皮捣成泥，加蜂蜜，面粉，糯米粉，和成x0dx0ax0dx0a软软的南瓜面团。

3、先做成小剂子，再压成小圆饼，沾匀面包糠。

4、x0dx0ax0dx0a锅内加油，南瓜饼下油炸至金黄色即可。

5、x0dx0a主料、南瓜,糯米粉.x0dx0a配料、白糖,糖米粉(将白糖和粳米一起磨成粉).x0dx0a做法、将南瓜除去皮瓤,切成块蒸熟捣碎加入糯米粉,白糖,然后揉成团,先做成小剂子，再压成小圆饼，再沾上一层薄薄的糖米粉,放入油锅里炸至金黄色即可.x0dx0ax0dx0a南瓜馅饼(PumpkinPie)x0dx0a用料、x0dx0ax0dx0a9英寸的未烤制的Pieshell(馅饼面托)一个。

6、x0dx0ax0dx0a两个鸡蛋，打碎划匀。

7、x0dx0ax0dx0a16盎司煮好的又粉又甜的南瓜肉。

8、x0dx0ax0dx0a一杯(约八盎司)红糖。

9、x0dx0ax0dx0a一茶匙半Cinnamon(香料)。

10、x0dx0ax0dx0a半茶匙盐。

11、x0dx0ax0dx0a两勺化奶油或人造奶油。

12、x0dx0ax0dx0a一杯脱脂乳。

13、x0dx0ax0dx0a一茶匙香草液。

14、x0dx0ax0dx0a半茶匙Nutmeg(肉蔻粉末)。

15、x0dx0ax0dx0a做法、x0dx0ax0dx0a烤箱开至华氏425度，把所有材料在一个大盆里搅拌匀称，将拌好的材料倒入烤盘上的馅饼面托，将烤盘放进烤箱烤制15分钟，烤箱温度调低至华氏350度，继续烤45分钟，或者把小刀插进饼中心后取出，刀上没有粘连物。

16、把饼从烤箱取出略凉一会，即可切开食用。

17、x0dx0ax0dx0a豆沙馅做法、南瓜去籽，洗净，包上保鲜膜，用微波炉加热10分钟左右(以南瓜肉粉熟为准)用勺子挖出南瓜肉，加糯米粉和澄粉，砂糖，合成面团，分成小块，包入豆沙馅成饼胚在饼胚表面刻上南瓜象形纹装饰上南瓜皮，上蒸笼蒸4-5分钟即可南瓜于粉的比例，以能和成面团为准x0dx0ax0dx0a把南瓜去皮去子,直接上笼蒸.蒸烂,取出,捣烂.好是能把,南瓜里的水控控干。

18、x0dx0a然后就加糯米粉.至于加多少嘛,我也没计算.反正就是加到面团不沾手,盆光,面光.取一小块,像包汤团差不多,加入豆沙,稍稍压扁,裹上芝麻.入锅煎。

19、(应该是炸出来的,但是自己家里嘛,一切以生活为主,我就用煎的了。

20、呵呵,省油。

21、)x0dx0a简单吧。

22、如果嗜甜,可以在和面的时候加糖,或蜂蜜.喜欢奶香味的,也可以加点牛奶.反正,自己怎么喜欢就怎么弄吧。

23、x0dx0ax0dx0a原料、南瓜250克,糯米粉250克,奶粉25克,白砂糖40克,豆沙馅50g。

24、x0dx0ax0dx0a制作、x0dx0ax0dx0a①将南瓜去皮洗净切片,上笼蒸酥,乘热加糯米粉、奶粉、白砂糖、猪油,拌匀,揉和成南瓜饼皮坯。

25、x0dx0ax0dx0a②豆沙搓成圆的馅心。

26、取南瓜饼坯搓包上馅,压成圆饼。

27、x0dx0ax0dx0a③锅内注入清油,待油温升至120℃时,把南瓜饼放在漏勺内入油中用小火浸炸,至南瓜饼膨胀,捞出待油温再升至160℃时下饼炸至发脆时即好。

28、x0dx0ax0dx0a把南瓜蒸熟,碾成泥，加放糯米粉(糯米粉一定要趁南瓜泥热的时候放)搅拌均匀，少放一点泡打粉，然后就可以包了！把混合好的南瓜泥放在干的糯米粉里滚一下，就可以放在手里包了！中间放少许豆沙馅，包成圆的，放在手心中按平，然后在油锅里一炸，出锅后松软可口，你一定要尝一下！。

1、首先准备一块老南瓜去皮去瓤，切片，再上锅蒸熟。。

2、利用蒸南瓜的时间，调制红糖馅，取3勺红糖，1勺面粉，1勺熟芝麻，搅匀。。

3、当南瓜蒸熟后取出，然后趁热倒入糯米粉。。

4、用筷子搅匀，再用手揉成光滑的南瓜糯米团。然后搓成长条，切成大小相等的剂子。。

5、取一个剂子，搓圆压扁，包上调好的红糖馅，用虎口收拢，封口捏紧，搓圆压扁。。

6、接着锅里加入少许油，把做好的南瓜饼生柸用小火煎至两面金黄。这样，一个软绵绵的，甜丝丝的南瓜红糖馅饼就做好了。。

1、把南瓜切成块，放在锅里蒸。。

2、蒸完后转移到一个大碗里。。

3、用勺子压碎。。

4、趁热放些糯米粉，用大勺子拌匀。一点一点地加入糯米粉。不要一下子把它全倒了。。

5、因为每个南瓜的含水量都不一样，我从来不称南瓜派，只是尽量一点一点地加入糯米粉，直到它仍然湿软，但不粘，面团很好。。

6、拿一个球揉，然后在中间压一个窝。

7、它可以装满红豆、绿豆甚至香蕉。装一点填料。味道完全不同！。

8、然后像饺子一样揉搓，然后压平。。

9、后，在蛋糕的两面撒上黑芝麻，轻轻按压。

10、在平底锅里放一点油，放进南瓜饼，炖一下。

11、一边煎香，然后转向另一边继续，等感觉蛋糕有些微鼓，说明已经熟了。。

12、漂亮。外面热，里面粘。这是一个罐子。。

13、有胃口！。

14、轻微的隆起。

1、汤锅加水，放入三色藜麦，煮15分钟左右。。

2、煮好的藜麦晶莹剔透，沥干水分待用。。

3、土豆切成小丁，放入炒锅里煎至表面金黄。。

4、土豆丁、煮好的三色藜麦，再加入拉丝的马苏里拉芝士和一勺蜂蜜芥末酱，拌匀待用。。

5、煮藜麦的时候来处理南瓜，南瓜切成薄片，放入蒸锅里隔水蒸熟。。

6、然后放入碗里用勺子按成南瓜泥。。

7、加入糯米粉，用勺子按压搅拌成团，会略微有点湿黏，如果南瓜的甜度不够，可以在这一步加入适量白糖。面团有点沾手，戴上一次性手套手套整理成团，平均成6个小剂子。。

8、取一个糯米南瓜小剂子按扁，放入一勺刚才拌好的藜麦芝士馅，包成包子，收口捏紧。。

9、做好的包子按扁，做成馅饼胚子，表面沾上平底锅放入玉米油，放入饼胚，开小火开始煎，一面煎好之后再煎另一面。面包糠，两面都沾满。后，两面金黄，表面酥脆掉渣，里面软糯香甜，带着芝士的浓香。超好吃的南瓜藜麦饼马上开动吧。。