1、胸围、由腋下沿胸部的丰满处测量胸围，应为身高的一半。

2、腰围、量腰的细部位。

3、腰围应比胸围小20厘米。

4、臂围、量肩关节与肘关节之间的中部。

5、上臂围应等于大腿围的一半。

6、上、下身比例、以肚脐为界，上下身比例应为5比符合“黄金分割”定律。

1、胸围、由腋下沿胸部的丰满处测量胸围，应为身高的一半。

1、胸围、由腋下沿胸部的丰满处测量胸围，应为身高的一半。

1、胸围、由腋下沿胸部的丰满处测量胸围，应为身高的一半。

1、50cm、00cm、30cm女性三围测试公式、胸围=身高X0.51(如、身高150cm的标准胸围=150cmX0.51=50cm)腰围=身高X0.34(如、身高150cm的标准腰围=150cmX0.34=00cm)臀围=身高X0.542(如、身高150cm的标准臀围=150cmX0.542=30cm)人体围度与健康来自伊朗德黑兰医科大学的研究人员对腰围、臀围、大腿围、腰臀比等中央肥胖指数与死亡风险间的相关性进行研究，发现中心性肥胖(腹部周围储存较多脂肪)与任何原因引起的早期死亡风险相关性均较高，而整体脂肪与其无关。

2、相反，臀部和大腿脂肪偏多会降低全因死亡风险。

3、腰围每增加10厘米，全因死亡风险便会增加11％。

4、而腰臀比每增加0.1个单位，死亡风险会增加20%。

5、这两种关联性在女性中表现的更强。

6、大腿围增加5厘米会使总死亡率风险降低18％，而臀围增加10cm可降低10％风险。

7、该关联在女性中较为显著，而在男性中无明显相关性。

8、以上内容参考、百度百科-三围。

1、50cm、00cm、30cm女性三围测试公式、胸围=身高X0.51(如、身高150cm的标准胸围=150cmX0.51=50cm)腰围=身高X0.34(如、身高150cm的标准腰围=150cmX0.34=00cm)臀围=身高X0.542(如、身高150cm的标准臀围=150cmX0.542=30cm)人体围度与健康来自伊朗德黑兰医科大学的研究人员对腰围、臀围、大腿围、腰臀比等中央肥胖指数与死亡风险间的相关性进行研究，发现中心性肥胖(腹部周围储存较多脂肪)与任何原因引起的早期死亡风险相关性均较高，而整体脂肪与其无关。

1、男性标准三围　　胸=身高X0.48腰=身高X0.47臀=身高X0.51男士健美三围标准　　胸围=身高X0.61(如、身高175cm的标准胸围=175cmX0.61=107cm)腰围=身高X0.42(如、身高175cm的标准腰围=175cmX0.42=5cm)臀围=身高X0.64(如、身高175cm的标准臀围=175cmX0.64=112cm)扩展资料上、下身比例、以肚脐为界，上下身比例应为5比符合"黄金分割"定律。

2、颈围、在颈的中部细处。

3、颈围与小腿围相等。

4、胸围、由腋下沿胸部的上方丰满处测量胸围，应为身高的一半。

5、上臂围、在肩关节与肘关节之间的中部。

6、上臂围等于大腿围的一半。

7、腰围、在正常情况下，量腰的细部位。

8、腰围较胸围小20厘米。

9、大腿围、在大腿的上部位，臀折线下。

10、大腿围较腰围小10厘米。

11、小腿围、在小腿丰满处。

12、小腿围较大腿围小20厘米。

1、女性的理想体重=5公斤+(3*(身高-152))/54胸围、由腋下沿胸部的丰满处测量胸围，应为身高的一半。

2、肩宽、量两肩峰之间的距离。

3、肩宽应等于胸围的一半减4厘米。

4、腰围、量腰的细部位。

5、腰围应比胸围小20厘米。

6、髋围、量体前耻骨平行于臀部大部位。

7、髋围应比胸围?厘米。

8、大腿围、量大腿的上部位，臀折线下。

9、大腿围应比腰围小10厘米。

10、上臂围、量肩关节与肘关节之间的中部。

11、上臂围应等于大腿围的一半。

12、小腿围、量小腿丰满处。

13、小腿围应比大腿围小20厘米。

14、足颈围、量足颈的细部位。

15、足颈围应与小腿围相等。

16、颈围、量颈的中部细处。

17、颈围应与小腿围相等。

18、上、下身比例、以肚脐为界，上下身比例应为5比符合“黄金分割”定律。