一、睡前读书的十大好处

1、在我们网络疯狂的时代，当我们每天多任务同行时注意力将会立马被分散到一百万个不同的方向。在简单的五分钟的内，一般人将会把他们的时间分在做工作、查看邮件、和几个人聊天(通过视频聊天、网络电话，等等……)，留意微博、查看他们的智能手机和工友互动上。这种类似加法的行为提升了我们的压力水平，同时降低了我们的生产率。

2、3:阅读增强孩子的语言组织能力。为将来的写作打下坚实基础。人民网的“听文化名家谈儿童阅读”活动宣传中董卿说:“让孩子爱上阅读、坚持阅读,是父母能给孩子好的礼物!未来我一定要教会孩子的就是阅读的习惯,这是起码的一点。”名家们纷纷表示儿童时期的阅读是孩子一生成功的开始。

3、睡觉前，适当看一小会，能够启发思维，增长知识，到时间不要太久，影响睡眠就得不偿失了，尤其不能让孩子躺在床上看书，对视力不好

4、大声读书可以避免困倦和思想开小差。

5、我虽然患过重大疾病，可我幸运的躲过一劫，那都是自己无法改写的历史了？十六年过去了，活成了现在自己想要的模样，都是上天赐予我的宝贵生命，时间都去哪了？我自豪的说，时间就在每一天的生活里！我无怨无悔，无遗憾地告诉大家，我是许多人羡慕嫉妒恨的“老女神”“痛并快乐着”！这就是自己真实的一面。干干净净做人，快快乐乐的生活，健健康康的幸福老去。

6、独立人格始于独立思想，读书。

7、大声读书可以加深对文章的理解。

8、大声读书可以加深对文章的理解。学生在学习语言时，声音对大脑皮层建立听觉表象的作用尤为重要，可以帮助学生记忆和理解语言。

9、推荐阅读：爱情后的依靠

10、鼓励远方亲人录一些故事录音带，寄给孩子听。

11、(3)书犹药也，善读之可以医愚(刘向)

12、第阅读有助于增长知识

13、时间：如果长时间看东西，睫状肌，晶状体和眼睛的瞳孔很容易长时间收缩，容易出现协调性痉挛，长期反复出现协调性痉挛会导致假性近视，并可能进一步扩大眼球的直径这增加并且形成真正的近视。

14、“我读过很多书，但后来大部分都忘记了，你说这样的阅读究竟有什么意义？”

15、(5)不读书的人，思想就会停止(狄德罗)

16、睡觉前家长陪着孩子读一些书，会让孩子产生安全感，父母在身边或许会让孩子白天的一些别扭的情绪得到安慰。这时我们可以选择一些和白天类似场景的书来引导孩子消化负面情绪，强化正面情绪，比如孩子白天因为抢东西和其他小朋友吵起来，我们可以陪着孩子读一些关于分享的小故事。或者白天孩子去海边玩耍很开心，我们可以选择一些小帆船，小贝壳的故事，来丰富孩子的想象。

17、我看过撒贝宁主持节目，类容是让孩子们带着父母去考试，简单的题目，豁豁，大多数父母在考试桌上一筹莫展，丈二和尚摸不着头脑，孩子们后流下了童年的眼泪。

18、因为大声读实质是朗读者在自我欣赏自己的声音，久而久之，有利于孩子形象思维能力的自我培养。

19、拓宽灵魂的广度和宽度，能在跌宕起伏的生活中拥有处变不惊的内心。

20、虽然我们很喜欢买书，而且现在书籍也不算特别昂贵。作为一种低消费娱乐活动，它有时候甚至是免费的——你可以去到当地的图书馆，自由自在地畅游在你想看的任何一本书中，而且会有很多不定的惊喜出现。这些资源都是取之不尽的。

二、学生睡前阅读的好处

1、回答：“当我还是个孩子时，我吃过很多食物，现在已经记不起来吃过什么了。但可以肯定的是，它们中的一部分已经长成我的骨头和肉。”你读过的书其实早已融进你的骨血，只要一个触动点，就会喷薄而出。

2、你如果喜欢上读书，那么就意味着把生活中的寂寞时光换成巨大享受时刻。书本里的故事，总有你学到的知识，所以，多看书吧！

3、孩子们的智力发展主要通过阅读、计算和写作三方面反映出来，而阅读在这方面尤为重要。持续不断的课外阅读，对锻炼思维能力、发展智力，无疑起着巨大作用，同时还可以提高记忆力。

4、今天多学一点知识，明天就少一句求人的话。

5、父亲在给孩子朗读方面应该更加努力。因为小学老师大多是女性，因此小男孩会把阅读与女人、家庭作业画上等号。

6、替姐姐嫁人，不曾想被设计嫁给了死人...

7、(8)知识就是力量(培根)

8、这是更好的、高质量地参与未来的事务的一种素质。

9、当你读一本书的时候，你所有的注意力都集中在其中。世界上的其他人和事仿佛不存在，而你将沉浸在趣味的每一个细节里。

10、学生在学习语言时，声音对大脑皮层建立听觉表象的作用尤为重要，可以帮助学生记忆和理解语言。书读百遍，其义自见。也就是说，只有经过反复朗读，方能读出其中的韵味，领悟深层含义。有感情地朗读，使声音进入大脑后产生很强的形象感和画面感，可以激发学生的想象力；

11、第阅读有助于增加知识面，提升理解力

12、研究证明,保持大脑的活跃可以减缓(甚至可能阻止)阿尔茨海默病和老年痴呆，避免大脑失去活力。就像是身上的任何一块肌肉一样，大脑也需要定期的锻炼来它的强壮和健康。英文中有句话叫“useitorloseit”，放在这里就尤为贴切。所以像看看书、下下棋、玩玩拼图这些活动，都能锻炼到你的大脑。

13、研究表明保持精神亢奋可以减缓(甚至可能避免)老年痴呆症和精神错乱。因为保持你大脑的活跃和忙碌可以防止它失去能力。就像身体的其他肌肉一样，大脑也需要通过锻炼来保持它的强壮和健康，因此那句话“不用就没用”特别适用于你的大脑。研究发现：做谜题、玩游戏例如国际象棋同样有助于刺激大脑认知能力。

14、编后语：我们在网络亲子大学学习国学。

15、读书要有仪式感，让孩子对读书充满期待，孩子会很享受读书的时光。

16、所以多读一些名著经典，说不定你也能成一家之言。

17、其实，高声朗诵的好处，远远不止这些。它能培养语感、加深印象、提高理解、产生自信！在孩子的脑海中，将阅读与愉悦联系在一起。

18、还是有的，特别对于学龄前儿童。我家孩子天天让我讲故事。要么读书。有时候累，也没时间。就会让她听凯书讲故事。她也觉得新鲜，我也能轻松一下。

19、在朗读时，大量运用表情。如果可能，改变自己的声调，来扮演对话的人物。

20、有些人习惯将书籍放在枕头上，但书籍容易被灰尘和纤维污染。特别是在干旱季节，您在床上放的书越多，呼吸时空气越混浊。

三、睡前读书的十大好处是什么

1、如果章节很长，或者你每天没有足够的时间读完整整一章，那么请在悬疑处打住，让孩子意犹未尽，眼巴巴盼望下一次朗读时间，聆听下回分解。

2、不要企图与电视竞争。如果你说：“故事或电视，请选一样！”孩子通常都选电视，这就好像让一个9岁的孩子选择“蔬菜或甜甜圈”一样。不过既然你是大人，你就有选择权，“我们家8点半以后关电视。如果你要听睡前故事，没问题。如果不想听，也没关系。但8点半后不准看电视。”可是千万不要让孩子认为不能看电视，是书本害的。

3、如果你有记日记的习惯好不要放弃……这是个很好的习惯……如果你说你睡眠会背耽搁的话你可以安排一下你当天事情，有效率的完成，在短的时间内完成，而且记日记的时间可以缩短，这样不是说偷懒，这样更有利于表达，写文章讨厌的就是拖拖塔塔的，凑数字，你可以缩学着用少的数字表达好你的思想

4、朗读的好处：健康学家们认为：朗诵有如歌唱，有增强肺功能之效；朗诵注重集体配合，因而活跃了社交生活，对心理健康自然有益处；朗诵可帮助朗诵者，特别是老年人回忆美好时光，带来的精神愉悦，不言而喻；朗诵还是一种“思维体操”，有助于帮助老人减缓记忆衰退，甚至预防老年痴呆症的发生。

5、人生无友则无味，人生无好友则无趣，为活得有滋有味，读书。

6、坚持睡前阅读对孩子来说是有必要的。孩子阅读能力的提高、理解能力的增强和阅读习惯的养成，都要靠大量的阅读来完成，睡前阅读是有必要的。睡前阅读的另一个好处是，可以让睡前阅读的信息进入儿童的潜意识，帮助儿童加深和理解阅读信息。同时，我们要选择高质量的图画书和读物作为儿童睡前阅读的材料培养良好的阅读习惯，增进亲子关系，每天睡前阅读不仅是孩子能坚持更重要的是家长能长期坚持给孩子读书。量变会导致质变，那么语言能力阅读理解能力就会受益。

7、思想停止尤如生命停止，为不做行尸走肉，读书。

8、不管你在工作、感情以及无尽的琐事中的压力有多大，只要你读上个有趣的故事并沉浸其中，这些压力立马烟消云散。一本好的小说能把你带到另一个新奇的领域，让你忘记现时的烦恼，让你的大脑得到放松。

9、小说阅读：爱过才懂情浓

10、一岁宝宝睡前读的书是多的，主要让她读书的过程就随钱有一些能读的过程读书的时候一让他坐上了都不要躺下读一定要躺下读，一定要给他一个良好的生活习惯才能学习到一些自信，学习到自己的未来，怎样才能让一岁的宝宝能够更好的学习。

11、愚笨之人易遭弃，为幸福着想，读书。

12、以上为个人观点，仅供大家参考。

13、每天至少安排一段固定的读故事时间，尝试使之成为一种习惯。

14、(10)书籍是前人的经验(拉布雷)

15、多读书的孩子，总是让人感觉那么的优雅，他的言谈举止总是显示着一种特有的气质，这种气质将会伴随我们孩子的一生。

16、如果您想在睡觉前玩手机，请转到阅读。玩手机更有害。

17、中国的父母，很少有给孩子阅读睡前故事的习惯。这本是增强父母与孩子情感与亲密程度的佳时机，也是让孩子培养阅读习惯的好的方法之一。有的故事孩子听懂了，还反复听，有的因为内容或者文字的原因，孩子听的一知半解。但没有关系，只要孩子养成了睡前听故事的习惯，就给他几本书，让他自己选。你会发现，这个阶段的孩子很喜欢重复听同一个故事，他们好像听一百遍也不嫌多，请家长一定要有耐心。

18、诵读可形成良好的语感，背诵又是内化语文材料有效的方法，它可以把诵读形成的语感积淀下来。诵读的结果会使同学们“出口成章”，它所积累的大量词汇、丰富多彩的语言表达形式，对于我们的写作具有直接的模仿和借鉴作用。

19、卧室是睡觉的地方，只将与睡眠有关的东西放在卧室里。睡觉前听轻音乐可以使您的大脑放松并快速入睡。

20、然后，让孩子每天睡前能阅读一个小时，这对孩子来说是好的一个习惯。阅读能够培养孩子的学习兴趣，有爸爸妈妈一起陪伴的阅读能让孩子在阅读时产生愉悦感，帮助孩子发现阅读的乐趣，扩展人生经验。让孩子经常看到爸爸妈妈也在阅读，可以起到以身作则的示范作用，让家庭的阅读氛围更加浓厚，同时也可以让亲子之间的感情变得融洽。有父母的陪伴和引导，孩子的学习能力、知识储备以及语言表达能力都会有很大的提升，将来孩子进入校园需要独立学习时也能更快适应。

四、睡前读书有助于睡眠吗

1、第阅读好习惯受益终身

2、无论你在工作上、个人交际中又或者日常生活中其他无尽的事情中承受多大的压力，当你沉浸于一个好的故事时，所有的压力都会消失不见。一本好的小说可以带你进入另一个境界，而一篇迷人的文章将会分散你的注意力，让你享受现有的时刻，忘记压力，享受放松。

3、活着不能离开空气，读书吸氧。

4、(本文于2010年1月2日本真博客，略有修改。)

5、主要学习如何教育孩子？如何让家幸福？

6、需要广泛深入思考、记忆的学科如果运用了大声读，学习效率一定会很高。

7、书籍是我们获得知识的途径之一。我们从书中获得的知识虽然不明白什么时候会派上用场，但总是有用的。你获得的知识越多，应对生活中的挑战，你就准备的越充分，越有信心。漫长的人生中，我们可能会失去工作、感情、金钱甚至你的健康，可是你永远不会失去知识。

8、带好孩子读好国学经典的十大要点

9、大声读他人作品是学习的过程，大声读自己的作品实质是修改完善的过程。诵读和背诵可以把情绪广泛地调动起来，名篇佳作的音韵美、节奏美、气势美，只有在诵读中才能真正感受到；文章的起、承、转、合，只有在诵读中才能深刻地体会到。

10、根据故事情节调整语速。在悬疑时，慢下来，降低声音。适当的时候压低声音，可以让孩子全神贯注。

11、在教室——“站起来，脚踩在眼睛和书上……”上的正确打开方式。但是，在床上读书经常会改变各种姿势。一样：

12、偶尔读一些内容较艰深的书，挑战孩子的头脑。

13、第阅读有助于培养气质

14、朗读要有始有终。一旦开始读一本书，你就有责任把它读完———除非发现它是一本坏书。别让孩子在章节之间等上个三四天，却还期盼着他们能维持兴趣。

15、说实话，如今国人看书的本数、次数与类容远远低于发达的国家；喜欢看书的人更是寥寥无几。一些科技丛书虽然是针对少儿的，可以这样说，现在的许多成人、孩子们的父母亲还不如这些少儿们的智商，基本上一问三不知，还经常责怪孩子们在学校考试成绩不好。

16、在选择朗读的小说时，避免对话太冗长的书。因为这种书朗读起来有困难，聆听也不容易。冗长的对话较适合默读。读者看到引号，就知道这是新的声音，是另一个人在说话，但听众却听不出来。

17、我想，我们的坚持是为了，就算终跌入繁琐，洗尽铅华，同样的工作，却有不一样的心境；同样的家庭，却有不一样的情调；同样的后代，却有不一样的素养。

18、很久很久没大声读书了吧！

19、不管中文、外文，高声朗诵，慢慢悟进去，等长大了，音韵学懂了以后，将来的学问就广博了，假使学外文，不管英文、法文、德文，统统会悟到音韵的拼法，一学就会。

20、不妨从一页只有几行字的绘本开始，再逐步使用文字较多、图画较少的童书，逐步进展到有章节的故事书及小说。

五、每天睡前给孩子读书的好处

1、朗读时，不要被孩子，尤其是小小孩的提问吓倒了。朗读没有时间限制，但孩子好问的天性却有时间限制，机会稍纵即逝。

2、不要选择许多孩子在电视上看过或听过的书。一旦知道了故事情节，孩子的兴趣就消失了。不过你可以读完一本书，然后带孩子观看由书改编的电影或电视剧。这种方法能让孩子体会到文字比影像表达得更丰富。

3、大声读有利于其它学科的学习

4、除非孩子的想象力与注意力足够成熟，否则应避免朗读太长的描述性的句子和段落。根据情况进行缩减或删除没什么不对。预先看一遍可以帮助你找到这种长句，不妨先用铅笔作记号。

5、读书，是为了成为一个有温度懂情趣会思考的人。

6、提高孩子的语言能力当孩子遇到自己感兴趣的书时，在反复阅读的过程中，随着时间的推移，需要分钟来提高口头表达能力。俗话说“读一本书，写一本书如有神助”，从小爱读书的孩子，写起来也不会太差！有利于培养良好的性格。性格好，有人文精神的书，很容易引起孩子内心的震撼。

7、躺着看书会导致视力下降更快

8、你是否曾经读过引人入胜的推理小说并且在小说读完之前自己就解开了谜题？如果是的话，你就可以通过记录并整理所有提供的细节，利用批判、分析的思维去分析侦探小说。

9、加入我们一起学习国学经典，为我们的孩子开启智慧之旅吧！