1、关注妊娠，及时就诊 怀孕的身体信号因人而异，初反应比较轻微，不具有特异性，常常被忽略，因此，关注月经日期尤其重要，发生避孕措施不好的性生活后，月经不准时就应该高度警惕怀孕的可能，及早确定妊娠，留给自己尽量多的时间决定如何对待新生命。。

2、控制体重 怀孕初期阶段这个时候是胚胎发育的关键阶段，但是需要的营养却不多，因此孕妇在这个时候千万不要过量的进食。否则的话很有可能会导致热量过剩并且转化为脂肪，再加上这个时候大部分孕妇都不喜欢运动，长期如此势必会导致脂肪堆积从而导致体重过分增长。。

3、平衡膳食 孕妇在怀孕的前三个月时间里，虽然不需要特别补充营养，但适当的营养是必须要多增加的，只有这样才能让胚胎获取到足够的营养物质从而进行生长发育。因此在怀孕初期的饮食中，应该尽量的每餐食物的多样化，以来促进各种营养物质的吸收。。

4、不要盲目进补 一旦确定了怀孕，有很多的孕妇就认为这期间可以多吃营养价值高的食物，多吃滋补的食物，其实这是不正确的想法，进补还是要看孕妇本身的身体状况.。

5、预防贫血 女性本身就是容易缺血的群体，尤其是在怀孕期间，一个人所摄取的营养要两个人用，因此贫血的情况更是时有发生。专家提醒，孕期贫血危害大，因此这个时候应该多吃些具有补血功效的食物。。

6、戒烟戒酒 烟草中含有上百种有毒物质，对母子而言简直是魔鬼的化身。孕妇直接或间接吸入烟雾会引起流产、早产、胎儿发育不良和各种畸形。发育敏感的胚胎对酒精敏感，母亲酗酒大大增加胎儿发育迟缓和畸形的发生风险。 。

7、远离宠物 孕妇好远离猫狗之类的宠物，家里不要养宠物。虽然宠物是家庭的朋友，但是动物的毛皮和粪便中都可能有各种寄生虫，比如弓形虫，通过胎盘感染胎儿导致流产、死产、宫内发育迟缓及胎儿畸形。 。

1、关注妊娠，及时就诊 怀孕的身体信号因人而异，初反应比较轻微，不具有特异性，常常被忽略，因此，关注月经日期尤其重要，发生避孕措施不好的性生活后，月经不准时就应该高度警惕怀孕的可能，及早确定妊娠，留给自己尽量多的时间决定如何对待新生命。

1、怀孕前三个月好建议不要同房！不要同房！不要同房！重要的事情说三遍。如果怀孕前三个月没有出现出血的情况自然是好，是否可以同房虽不是完全禁忌，但好建议不要同房。这个关键的时候由于同房过度的刺激，会增加流产的风险。虽说欲望难耐，但时刻提醒自己是负责任的爸妈，你一定会忍住的。。

2、特殊时期跟危险动作说拜拜。今时不同往日，比如平时的跑跑跳跳、弯腰或是各种激烈的运动等，对于孕早期的女性来说都是属于危险动作。不要去硬尝试这些本不该做的事情，要是做了这些动作有可能会导致胎儿流产。当然，胎儿稳定的孕中期适宜的运动是提倡的，世事因人而异。。

3、不责任地化妆臭美行为就要短暂停止数月了。爱美之心人皆有之，时时刻刻美之。现在不少女性只要出门必化妆，不化妆不出门。就算下楼丢个垃圾、遛个狗也要美美哒，山美水美老娘美，就是美给自己看的。在怀孕后很多人也爱美，觉得胎儿还不大，就还可以用化妆品。其实怀孕后化妆品能少用就少用，能不用就不用，不然这些化妆品可能会通过皮肤渗入到胚胎中，影响胎儿发育。那时就是肝肠寸断般悔不当初了，况且你真的会觉得世上有几样化妆品是真的纯天然、无伤害的。。

4、莫忘了每天坚持服用叶酸。备孕前三个月医生就建议男女都要服用叶酸，这样可以大大降低畸形儿、弱智儿的可能。在怀孕的头三个月里，每天必坚持的事情就是服用叶酸。每天补充400微克叶酸，以减少胎儿神经管缺陷的风险，如脊柱裂和无脑儿。。

5、尽量不感冒、发烧等，慎用药物。在知道怀孕那一刻，准妈妈就不能随意用药了。是药三分毒，药物成分被吸收后，会以原形或代谢产物的不同形式排除体外。包括肾脏、消化道、汗液、唾液、泪液和乳汁等。能不吃药的情况下就不吃药，除非病的比较严重，那可在医生的指导下谨慎服用。服用前把药物说明书看清楚，医生也有粗心或是不太专业的时候，有时候会开一些孕妇禁用的药品。。

6、按时进餐，少餐多餐。怀孕前三个月，很多准妈妈的孕吐严重，这样食欲自然会大大降低，当然也有不怎么孕吐的准妈妈那再好不过，很多孕妇为了避免孕吐甚至就怎么吃东西。当出现孕吐的时候，可以选择少食多餐的情况来缓解，而且还是应该正常进餐，补充胎儿需要的营养物质。。

1、第一:要保持一个愉快的心情。妈妈的情绪直接影响到胎儿哦。。

2、第二:保持充足的睡眠。。

3、第三:孕妇在膳食上要均衡营养。。

4、第四:给宝宝做定期检查。。

5、第五:不要干太重的累活。。

6、第六:做适当的运动有利于生产。。

1、避免搬动重物或剧烈运动。

2、家事和外出的次数减少。

3、 。

4、要注意休息睡眠充足。

5、不要与宠物接触。

6、 。

7、不要进行X光检查。

8、不要轻易服用药物。

9、 。

10、远离烟酒地带，大概就这些了，如果有其他的欢迎来补足。。

1、第9周胚胎已经可以称为胎宝宝了，总长约25毫米。手胃更长了，臂弯处肘部已经形成，手部在手腕处有弯曲，两脚开始摆脱多美状的外表，可以看得见脚踩。头部很大，脸形初具，眼睑、声带、鼻子已经明显。4所有的神经肌肉器官都开始工作了，生殖器官已经在生长了，不过.还不能通过B超检查辨认宝宝的性别。胎儿形成手指与脚趾胎儿的尾巴开始消失，背部挺直。手臂逐渐变长，同时形成了手臂关节，所以可以随意弯曲，而且形成了手指和指纹。腿部开始区分为大腿、小腿和脚，同时形成脚趾。随着胎儿肌肉的发育，孕妈妈在进行超声波检查时能感受到胎动。胎儿眼皮逐渐覆盖眼睛脸部形成了基本的轮廓，而且脸部肌肉也逐渐发达。几周前开始形成的眼皮渐渐覆盖眼睛，同时外耳的形状清晰可见。除了形成上嘴唇外，还形成了连接头部和身体的颈部，因此脸部轮廓基本形成。。

2、第10周胎宝宝的身长可达a厘米，形状像扁豆英。手臂更加长，肘部更加弯曲。腕和脚踩发育完成并清晰可见，指甲开始出现。手、脚、头以及全身都可以灵巧活动了。肠管也内移腹腔了，胃开始产生一些消化液.肝脏开始制造血细胞.肾脏也可以从胎宝宝血液中析出某些废物(尿酸).视网膜已完全着色，眼睑钻合在一起。味蕾开始形成。。

3、第11周l.身长可达到4一5厘米，体重达到14克左右。皮肤变得更厚，没有那么透明了。身体比例越来越接近新生儿的。3女性胎宝宝的阴道开始发育.男性胎宝宝的阴茎也以开始辨认得出了。胎宝宝的姿势看起来更直了。。

4、第12周身长可达到5厘米左右，已经初具人形。各种器官基本形成，维持生命的器官已经开始工作，如肝脏开始分泌胆汁、肾脏分泌尿液到膀耽等。手指和脚趾完全分开，部分骨骼开始变得坚硬。已有皮肤的感觉。。

1、首先确认是否是备孕状态，一旦进入备孕状态我们就应该时刻注意，提醒自己现在已经不是一个人在战斗，会有一个小生命不知什么时候已经潜移默化的进入了你的生活。

1、一个月注意事项：女性怀孕一个月症状会明显，身体不适，而随着时间的推移自然减弱。怀孕一个月症状常见的有喜欢吃酸味食物，呕吐，小便次数明显增多，容易疲倦等。下面介绍怀孕一个月注意事项：　　这个月你应该调整一下你的梳妆台，把美容品、化妆品暂时放在一边，留下护肤品。因为孕妇原则上只护肤不美容。　　你的护肤品应选择知名品牌，以防皮肤过敏对胎儿造成伤害。　　电视、音响、电脑、微波炉、手机都会造成电磁污染，对胎儿发育极其不利。已经面市的“护胎宝”防护罩可有效防磁，建议你预先购买一套。　　准备至少一套孕妇服，两双平底软鞋。　　受孕时间不要选择长途出差、疲劳而归不满两周的时候。　　怀孕一个月要注意避免月圆之夜受孕，以免产生低智或畸形儿。　　这个月你可以整理你的居室环境，以方便你怀孕后的行动。　　把可能绊脚的物品重新归置，留出大的空间。　　经常使用的物品要放在你站立时方便取放的地方，清理一下床下与衣柜上的东西，调整一下厨房用品的位置。　　把你的晒衣架或晒衣绳适当调低，加长灯绳。　　怀孕一个月要注意在卫生间及其他易滑倒的地方加放防滑垫。　　在马桶附近安装扶手，使你孕晚期时更加方便。　　此外尽量使你的工作环境保持良好的通风状态。　　如果你的居室通风条件不好，要设法安装换气扇或做其它的改良。　　怀孕一个月要注意养成物归其位的习惯。　　怀孕一个月要注意适量补充优质蛋白质。　　与你的狗、猫、鸟等宠物隔离。　　怀孕一个月注意事项首先就是注意休息。怀孕产生的疲倦，没有精神，与平常时候的是不同的概念，以前的疲倦可能就是指您的免疫力在下降。而现在怀孕了，尤其在怀孕的前三个月里，你的身体会强迫你睡觉。这是因为此时你所有的器官都必须加班以应付体内的新客人，身体的每一部分，都因怀孕产生的激素与生理机能的改变而大受影响。同时你的身体正在创造新的器官——胎盘，以便孕育宝宝;同样，你的宝宝也在形成他自己的器官。所有这些都需要大量的能量，怀孕所带来的巨大的生理变化必然会使你精疲力竭怀孕三个月仍然是胎儿易致畸时期,怀孕的准妈妈们谨防各种病毒和化学毒物的侵害。如果胃口不好,要吃得精,多吃蛋白质含量丰富的事物及新鲜水果、蔬菜等。制作上要清淡、爽口。如果你呕吐得厉害,要去医院检查,输液调节很有效。如果你感到腰酸、腰痛,可吃一些阿胶,将十克阿胶与适量白糖加水蒸食。或者服用几天六味地黄丸,每日二次,一次一丸。一般而言,正常孕妇不会有腰痛的感觉,多为先兆流产征兆,应引起重视,及时调节。要充足的睡眠,每天中午好睡一到二小时。在体内大量雌激素的影响下,从本月起,口腔出现一些变化,如牙龈充血、水肿以及牙龈乳头肥大增生,触之极易出血,医学上称此为妊娠牙龈炎。孕妇要坚持早、晚认真刷牙,漱口,防止细菌在口腔内繁殖。温度适宜时每天应到公园、绿地散步一小时。蚊虫叮咬后,切忌涂用清凉油。。

2、两个月注意事项：两个月容易流产避免激烈运动和性生活;胎儿脑部和内脏的形成时期，不可接受X光检查，不要随意服药，避免感冒，戒烟戒酒，不接触宠物;会出现尿频、呕吐等妊娠反应。放松心情，多喝水，多休息。本月焦点：早孕反应、先兆流产。　　身体变化　　  多数孕妈妈会尿频、白带增多、乳房增大、乳房胀痛、腰腹部酸胀。乳房有时会有刺痛或者抽动的感觉。  孕妇生理提示：由于荷尔蒙的作用，从这个月开始，身体有了一种异样的充实感，你的身体确实开始发生变化了。孕妈妈开始真切的感觉到自己怀孕啦!大部分妈妈会头晕、乏力、嗜睡、流涎、恶心、呕吐、喜欢酸性食物、厌油腻。早孕反应由轻到重，一般持续两个月左右。　　怀孕2月是胎儿器官形成的关键时期，倘若营养供给不足，很容易发生流产、死胎和胎儿畸形。孕妈妈要尽量均衡营养，不挑食、不偏食。　　营养补充：注意摄入含有适量的蛋白质、脂肪、钙、铁、锌、磷、维生素(A、B、C、D、E)和叶酸(预防神经管畸形)等的食物，胎宝宝正常生长发育。　　不要多吃：山楂：很多孕妈妈喜欢吃酸酸的山楂，但大量食用容易造成流产。　　土豆：孕妈妈少吃土豆，特别是发芽或者绿皮土豆。　　薯片：含有较高油脂和盐分，诱发妊娠高血压。　　桂圆：性温大热，而孕妈妈多阴血偏虚，容易便秘、口干、胎热，出现阴道流血、腹痛、流产等。　怀孕进入第二个月后，,胚胎进入器官分化期,易感性大,避开病毒、有毒化学物质、放射线仍是至关重要的。早孕反应是从妊娠4-7周开始的,反应的时间、症状、程度因人而异。少数孕妇反应严重,80%的孕妇有反应,也有部分孕妇无反应。妊娠反应一般表现为恶心、食欲减退,空腹时要吐,头晕乏力,不能闻油烟或异味。这些反应怀孕三个月后会自然消失。每天增加一小时睡眠时间,注意休息。充足的氧气,每天到绿地或林荫中散步一小时。精神愉快十分重要。你和宝宝的神经系统虽然没有直接联系,但有血液物质及内分泌的交流,你的情绪变化会引起某些化学物质的变化。在饮食上,应选择清淡可口和易消化的食品。此时,能吃多少就吃多少,不必太介意营养够不够的问题。注意不要缺水,让体内的有毒物质能及时从尿中排出。怀孕4个月时,宝宝的生理特点:。

3、怀孕三个月注意事项：仍然是胎儿易致畸时期,怀孕的准妈妈们谨防各种病毒和化学毒物的侵害。如果胃口不好,要吃得精,多吃蛋白质含量丰富的事物及新鲜水果、蔬菜等。制作上要清淡、爽口。如果你呕吐得厉害,要去医院检查,输液调节很有效。如果你感到腰酸、腰痛,可吃一些阿胶,将十克阿胶与适量白糖加水蒸食。或者服用几天六味地黄丸,每日二次,一次一丸。一般而言,正常孕妇不会有腰痛的感觉,多为先兆流产征兆,应引起重视,及时调节。要充足的睡眠,每天中午好睡一到二小时。在体内大量雌激素的影响下,从本月起,口腔出现一些变化,如牙龈充血、水肿以及牙龈乳头肥大增生,触之极易出血,医学上称此为妊娠牙龈炎。孕妇要坚持早、晚认真刷牙,漱口,防止细菌在口腔内繁殖。温度适宜时每天应到公园、绿地散步一小时。蚊虫叮咬后,切忌涂用清凉油。　　怀孕三个月生理特点：　　妊娠第三个月,是指从第九周开始的四周内。到第十周,胚胎期结束,进入胎儿期。手指和脚趾已清晰可见,胎盘开始形成,脐带也逐渐长长。到第十一周末,孕妇的子宫已有拳头那么大,如果按压子宫周围,能够感觉到它的存在。此时胎儿的性器官形成。胎儿的身体每天长一毫米,到第三个月末时就有九毫米长了。第三个月早孕反应加剧,同时增大的子宫压迫膀胱底部,会引起排尿频繁,妊娠十二周左右,子宫超出盆腔进入腹腔,对膀胱压力减轻,尿频现象会好转。　　友情提示：　　叶酸的补充应持续到第三个月末。本月末,你应该到街道办事处指定医院办理围产保健手册,以便今后定期进行产前检查。

4、第四个月注意事项：是指第十三孕周开始的四周内。此时胎儿的眼、耳、鼻已完全形成。胎盘也发育成熟,母亲与胎儿已紧密连成一体。易造成流产的危险期基本结束,本月至七月为安定的时期。胎儿满十六周时,身长约十八厘米,差不多有母亲的手掌那么大,体重约一百二十克。胎儿泡在羊水里,就象宇航员在太空里一样,轻飘飘地来回转动。怀孕4个月注意事项:　　你需要增加营养,要食物的质量,使营养平衡。从各种食物中普遍吸收各种营养素。对生成胎儿的血、肉、骨骼起着重要作用的蛋白质、钙、铁等成分,这个阶段的需求量比平时大得多。由于维生素与钙的作用,促进骨骼生长的维生素D比平常的需要量多出四倍。热量只需增加百分之五至十。　　第四个月是宝宝长牙根的时期,你要多吃含钙的食物,让孩子在胎里就长上坚固的牙根。注意少吃含白砂糖多的食物,因为白砂糖有消耗钙是副作用,且易引起发胖。　　你可选用红糖,红糖中钙的含量比同量的白糖多两倍,铁质比白糖多一倍,还有人体所需的多种营养物质。有益气、补中、化食和健脾暖胃等作用。　　少吃含盐多的食品,盐分吸收太多,会在后期引起浮肿和妊娠中毒症。　　节制冷饮。　　夏季不要长时间地使用电风扇,在有空调的屋子里不要呆得太久。　　饭量增加后,容易便秘。预防便秘应多吃粗粮及粗纤维果菜,多饮水,多活动。还可以饮些酸牛奶和蜂蜜,起到润肠通便作用。切不可滥用泻药,有可能引起子宫收缩而导致流产、早产。　　好每天洗澡。洗澡不要过冷或过热,以34～35℃为宜,要选择淋浴或擦浴。　　内衣要选择通气性、吸湿性好的纯棉织品,每天换洗。有实验证明,化纤乳罩是产后乳水足的重要原因。 怀孕4个月要做哪些检查:　　第一次孕检一般是停经6周左右，主要目的是明确是否怀孕和是否是宫内孕。孕12周时进行第二次产检，主要是做一个黑白B超，排除无脑儿等明显畸形、确定怀孕的周数以及胚胎是否存活。。

5、5个月注意事项：　　注意事项孕妇5个月时孕妇食欲不振情况大获改良，此时应控制体重，以一个月增加一公斤为宜，以免过胖。　　注意事项可以开始穿著宽松衣服，保持心情愉快。　　注意事项乳腺开始发达且乳房增大，有时甚至会出现乳汁分泌，宜清洁乳头使之舒适。　　注意事项由于此期胎儿骨胳系统发育成熟，大量吸收母亲营养，母亲若患有蛀牙，宜安排牙科门诊时间接受调节。　　注意事项检查是否有贫血现象?若有，宜选用高铁饮食。　　注意事项孕妇5个月时，应注意腹部的保温，并防止腹部松弛，好使用束腹、腹带或腹部防护套。　　注意事项可恢复平日喜欢的运动，如：游泳、打桌球、保龄球、网球等，但不可参与激烈的比赛。　　注意事项烫头发、整理棉被、开车、按摩、服用肠胃药或便秘药、朋友婚丧喜庆只要不过度皆可去行。　　注意事项做家务时好不要弯腰，以免加重腰部负担。　　注意事项晾晒衣服时，宜将竹竿降到孕妇腰部之高度，切勿踮脚或弯腰动作　　注意事项孕妇5个月时胎儿日渐发育，需要充分的营养，尤其是铁质不足时，易造成母体贫血，严重时，还会影响胎儿的健康。　　注意事项生产时的必需用品，现在应该列出清单并开始准备，牙齿如果需要调节，必须立刻着手，平时还应多注意口腔卫生。　　注意事项孕妇5个月时是怀孕期间安定的时间，若要旅行或搬家，宜趁此时马上进行，但孕妇仍应避免过度劳累。　　注意事项孕妇5个月时，孕妇腹部已经明显的能让人看出来。工间休息时可以做些轻微的运动，如活动脚踝、伸屈四肢等。。

6、怀孕6个月注意事项：　　应该穿上腹部宽松的孕妇服装。衣料选用轻软、透气、吸湿性好的真丝、纯棉织品为佳,不宜用化纤类织品。　　由于钙质等成分被胎儿大量摄取,你有时会牙痛或患口腔炎,注意口腔卫生。　　此期有的孕妇会出现脚面或小腿浮肿现象,站立、蹲坐太久或腰带扎得过紧,浮肿就会加重。一般浮肿不伴随血压高、尿蛋白,属于怀孕后的正常现象。如果浮肿逐渐加重,要到医院检查。　　注意防止便秘,多吃含粗纤维的食物,如绿叶蔬菜、水果等,还应多饮水,每天至少喝六杯开水。有浮肿的孕妇晚上少喝水,白天要喝够量。　　妊娠期易患尿路感染。多喝水是尿流畅通的有效方法。　　实验证明,妊娠六个月的胎儿已具备了记忆、听力和学习的能力。可以开始音乐胎教　　充足的睡眠,适当的活动及良好的营养补充。关键的是保持愉快的心情。。

7、七个月注意事项：　　胎儿的成长　　身长约为36-40厘米，体重约1000-1200克。上下眼睑已形成，鼻孔开通、容貌可辨，但皮下脂肪尚未充足，皮肤呈暗红色且皱纹多。脸部会形同老人一般。　　脑部开始发达，并可自行控制身体的动作。男胎的睾丸还未降至阴襄内;女胎的大阴唇也尚未发育成熟。　　胎儿对体外生活的适应能力，还没完全具备，若在此时出生，如暴雨不良会因早产而发育不良或死亡。　　母体的变化　　子宫底高约23-26厘米，上腹部也已明显凸出、胀大。腹部向前突出成线性弓形，并用常会有腰酸背痛的感觉。　　子宫的肌肉对各种刺激开始敏感，胎动亦渐趋频繁，偶尔会有收缩现象，乳房更加发达。　　生活上应注意的事项　　由于大腹便便，身体会重心不稳，眼睛无法看到脚部，特别在上下楼梯时必须十分小心。　　这段时间母体若受到外界过度的刺激会有早产的危险，应该避免激烈的运动，不宜在压迫腹部的姿势。长时间站立、压迫下半身，很容易造成静脉曲张或足部浮肿，时常把脚抬高休息，比较能避免这些毛病，若出现静脉曲张，应穿着弹性袜来减轻症状。　　饮食依然要注意摄取均衡的营养，尤其是钙质、铁质含理丰富的食物更应多吃。水分与盐分摄取过量，很可能会引起妊娠毒血症，必须严加节制。　　应该了解与准备的事　　在此时期出生的胎儿几乎是发育不良的早产儿，为防万一，住院用品应及是准备齐全。　　此外，婴儿床等大型用品，婴儿房或婴儿就被寝的地方都应准备妥当。　　孕妇分娩后的几星期内，往往需要调养身体，可能没有时间去整理头发，所以可趁这段身体状态不错的时候，前往发廓换一款比较清爽的发型。。

8、8个月时孕妇注意事项：会感到身体沉重，行动困难。孕妇的子宫底高达到25～27厘米。此时有的孕妇会出现浮肿，若只是晚上发生浮肿，休息后缓解者，是正常的现象。如果浮肿是从早晨就发生，或从脸部浮肿，应到医院去检查。盐的摄入量不要过度疲劳，防止发生妊娠高血压综合征外，还要注意阴道是否有出血，如果有出血及早接受医生的诊查，警惕早产，前置胎盘，胎盘早剥等，早期发现，及时调节，采取必要措施。下面我们来看看怀孕八个月注意什么?　　怀孕8个月注意事项　　从现在起，每2周做一次产前检查。　　好测查血型，以防意外时可立即配血、输血。　　凡O型血孕妈咪都应在分娩前测定血清血型抗体浓度，如果浓度高需服用减少或中和抗体的中药，避免胎宝贝出生后发生溶血或减轻溶血。　　每天早晨起床后，先喝一杯凉开水再吃好早餐，这样有助于预防便秘。　　每天晚上入睡前先做5分钟的乳房按摩，疏通乳腺管为哺乳做准备。　　枕头不宜太高，这样易使颈胸处弯曲过大，不仅不利于呼吸，还压迫胎小宝贝。　　外出时尽可能避开强烈日光直晒，好戴上遮阳冒或撑上遮阳伞，以防色素斑加重。　　为减轻胃部涨满感每次不要进食太多，进餐次数可增加到5次以上。　　只要天气允许，每天出去散散步。准备一个人体秤经常测查体重。如果腿部浮肿在早晨起床后还未消失，应马上去告诉医生。。

9、九个月注意事项有以下几个:　　注意事项越来越大的腹部使你心慌气喘、胃部胀满，要注意一次进食不要太多，少食多餐，把吃零食也算作饮食的一部分。　　注意事项不刺眼的温柔的光，能增强胎儿大脑对明暗反应的节奏性，促进大脑的发育和成熟。建议未来的爸爸用手电筒移动照射未来妈妈的腹部，训练宝宝对光的敏感性。　　注意事项随着腹部的膨大，消化功能继续减退，更加容易引起便秘。多吃些薯类、海草类及含纤维多的蔬菜。　　注意事项沉重的身体加重了腿部肌肉的负担，会抽筋、疼痛，你睡觉前可以按摩腿部或将脚垫高。　　注意事项许多孕妇会腰痛，不必太介意，分娩后自然痊愈。　　注意事项由于精神上的疲劳和不安，以及胎动、睡眠姿势受限制等因素，你可能会经常失眠。不必为此烦恼，睡不着干脆看一会书，心平气和自然能够入睡了。　　注意事项离预产期还很远，却多次出现宫缩般的疼痛，或者出血，这就是早产的症状，应立刻到医院检查。　　注意事项到了安排家事的时候了，因为你随时可能突然住院。不要因主妇不在，使家人措手不及。　　注意事项就要到冲刺的时候了,不要以肚子为借口放纵自己酣吃酣睡,适量运动有助于你顺利分娩。　　怀孕九个月生理特点：　　怀孕九个月是指满三十二孕周后的四个孕周内。此时胎儿大脑中某些部分还没有成熟,但已经相当发达了。对于外部刺激,胎儿不仅用整个身体动作,而且能够用面部表情作出反应了,有喜欢或讨厌的表情变化。这个月的胎儿对来自母亲体外的光开始有反应。胎儿的体内的各个器官都发育成熟,身体变成圆型,皮肤有光泽。身长约45厘米,体重约2500克。怀孕九个月,宫底高达30厘米左右。。

10、十月胎儿的成长注意事项：   胎儿身长约50-51厘米，体重约2900-3400克。   皮下脂肪继续增厚、体型圆润、皮肤没有皱纹、且呈现光泽的淡红色。   骨骼结实、头盖骨变硬，指甲越过指尖继续向外长，头发约长出3厘米。内脏、肌肉、神经等发达，已完全具备生活在母体之外的条件。   胎儿的身体约头的四倍长，头部在正常状况下是嵌于母体骨盆之内，活动力比较受限。   母体的变化   子宫底高约33-35厘米。胎儿位置向下降，腹部凸出部分有稍减的感觉，同时胃及心脏的压迫感减轻，食欲也日渐恢复正常。但是胎儿下降后，膀胱及大肠的压迫感却增强，频尿、便秘的情形更加严重。此外，下肢也有难以行动的感觉。   身体的分娩准备已经成熟，子宫和阴道趋于软化，容易伸缩，分泌物增加，以方便胎儿通过产道。而且子宫收缩频繁，开始出现分娩的征候。 怀孕十个月生活上应注意的事项　　这时你进入的后一个孕月，因随时都有可能破水、阵痛而分娩，应该避免独自外出、或长时间在外。此时适当的运动仍不可缺少，但不可过度，以消耗太多的精力而妨碍分娩，营养、睡眠和休养也必须充足。若发生破水或出血等分娩征兆，就不能再行入浴。　　因随时都有可能破水、阵痛而分娩，应该避免独自外出、出远门或长时间在外。　　没有特殊的事好留在家中，准备分娩。适当的运动仍不可缺少，但不可过度，以免消耗太多精力而妨碍分娩，营养、睡眠和休养也必须充足。　　保持身体清洁，内衣裤应时常更换。若发生破水或出血等分娩征光，就不能再行入浴，所以在此之前好每天勤于淋浴。。

1、怀孕三个月时胎儿大小在9cm左右，已经初步具有人形，骨骼也开始发育，四肢可以进行活动，脚趾、手指可以分开，胃、心、肝等重要器官已经发育健全，鼻子、指甲、毛发也开始生长。