1、准备好需要的食材。

2、往炖盅内加入金燕耳银耳。。

3、倒入600ml的纯净水。。

4、雪梨去皮切丁，放入炖盅内。。

5、继续加入冰糖。。

6、放入锅中隔水炖煮1小时。。

7、放入锅中隔水炖煮1小时。。

1、干银耳泡发撕小块，红枣洗净；。

2、雪梨去皮切小块；。

3、把红枣、银耳、雪梨放入苏泊尔养生壶杯体；。

4、加入水；。

5、养生壶选择【雪梨】；。

6、快沟沃央煮好时，放入躲肥一小把枸杞和冰糖即政八可。。

1、准备好需要的食材。。

2、往炖盅内加入金燕耳银耳。。

3、倒入600ml的纯净水。。

4、雪梨去皮切丁，放入炖盅内。。

5、继续加入冰糖。。

6、放入锅中隔水炖煮1小时。。

7、放入锅中隔水炖煮1小时。。

1、准备好各种食材。将银耳在清水中泡发30分钟，去根，撕成小。

2、。百合用水淘洗干净。雪梨去皮切小块。枇杷去皮去核，切块备用。。

3、把银耳、百合和冰糖倒入小锅中，加适量水，。

4、中火煮约30分钟，让银耳微微起胶的状态。。

5、加入切好的梨片，再煮10分钟，让梨汁融入汤水中。。

6、待梨块变成半透明，后加入枇杷果肉，大火煮8分钟，把汤汁收成2碗，盛出即可。。

1、银耳提前一个晚上泡发，然后洗干净切碎，雪梨去皮切块，红枣切成小条，枸杞洗干净。。

2、银耳冷水下锅大火煮开后用筷子快速搅拌30秒，重复搅拌几次，防止粘锅。。

3、再放入雪梨红枣冰糖转小火慢炖半个小时，后放入枸杞，再煮两分钟，即可出锅。。

1、冰糖银耳炖雪梨冰糖银耳炖雪梨是一道药膳，属于粤菜系。

2、冰糖有生津润肺、清热解毒、止咳化痰、利咽降浊之功效。

3、冰糖加雪梨则具有清热润肺，清凉止山团咳的效果，加热过的梨汁含有更大量的抗癌物质—多酚“梨和加热竖唯笑过的梨汁，都有加速排出体内致癌物质的功能。

4、”银耳有清肺、润肺的功效，富有天然植物性胶质，外加其具有滋阴的作用，是可以长期服用的良好润肤食品。

5、冰糖银耳炖雪梨能清火止咳，此汤也适合孕妇饮用。

6、中文名冰糖银耳炖雪梨主要原料雪梨，银耳，冰糖，枸杞是否含防腐剂否主要食用功效止咳，解毒适宜人群咳嗽体质，一般人群适宜储藏方法制作方法冰糖银耳炖雪梨，养颜，润肺。

7、此款糖水做法简单，营养又美味。

8、煮多了可以放冰箱里，经常吃有益身体。

9、材料雪梨1个银耳2朵冰糖6块成品是5炖盅做法、银耳用冷水泡余含软，洗干净，去硬蒂，撕小块。

10、把银耳、冰糖加水放入锅中，大火煮开后转小火炖50分钟，银耳软化浓稠即可。

11、雪梨去皮切成小块，加入(2)中，继续小火煮30分钟即可。

12、营养价值银耳银耳能提高肝脏解毒能力，起保肝作用。

13、银耳对老年慢性支气管炎、肺原性心脏病有一定疗效。

14、银耳富含维生素D，能防止钙的流失，对生长发育十分有益。

15、因富含硒等微量元素，它可以增强机体抗肿瘤的免疫力。

16、银耳富有天然植物性胶质，加上它的滋阴作用，长期服用可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。

17、银耳中的有效成分酸性多糖类物质，能增强人体的免疫力，调动淋巴细胞，加强白细胞的吞噬能力，兴奋骨髓造血功能天食用，不可过夜。

1、准备好需要的食材。。

2、往炖盅内加入金燕耳银耳。。

3、倒入600ml的纯净水。。

4、雪梨去皮切丁，放入炖盅内。。

5、继续加入冰糖。。

6、放入锅中隔水炖煮1小时。。

7、放入锅中隔水炖煮1小时。。

8、银耳雪梨汤成品图。

1、将银耳用温水浸泡30分钟后冲洗干净，用剪刀剪去根部，让后撕成小块，红枣，枸杞洗干净，雪梨切块，银耳本次用量是图片中的三分之一。。

2、将所有材料入锅，加入冰糖，倒入清水，炖煮3小时即可。。

1、准备食材。

2、银耳提前浸泡半个小时，清洗干净剪碎。

3、雪梨清洗干净，去皮切小块，金桔切小块或者切小块。

4、把雪梨，金桔放入多功能养生壶。

5、银耳加入养生壶。

6、加入1500克饮用水，加水不易超过高刻度。

7、插上电源，点击开关选择炖品，大约2小时，再炖好之前，提前五分钟放入冰糖和枸杞。