1、出装之前，大眼推荐点这套符文，其中气定神闲是必须要的。

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1、可以做玉米面窝窝头，取适量玉米粉，放入器皿中，执筷子边搅边倒入适量烧开的开水，使其可以成团即可。然后，用手捏出窝窝头的形状，然后，将蒸锅里的水烧开，将捏好的窝窝头置于蒸屉中，用中火蒸10—15分钟即可。 　　。

2、可以做玉米发膏，取适量的玉米面和面粉，比例可根据自己的喜好确定，加入适量的酵母粉，然后用30—40度的温开水调合（也可以用凉水），在容器中搅合成稠糊状，然后将蒸屉内垫蒸布（可选一新口罩，拆开，洗净），然后将混合面糊倒入蒸屉内，用大火蒸10-15分钟。待稍凉后，用刀切成菱形块状。 　　。

3、玉米面锅贴，取适量玉米粉，放入器皿中，执筷子边搅边倒入适量烧开的开水，使其可以成团即可。用大一些的铁锅（生铁锅），锅里添上半锅底水，把合好的面作成一个从手掌那麽长的，椭圆形饼子（如同橄榄形），然后在热锅四壁满满贴上一圈，然后续点水、盖严锅、用中火蒸上半小时就能吃到嘴了。。

1、玉米粉吃法如下玉米糊取出适量玉米粉放入碗里，再加入少量水搅拌成糊状，然后在锅里倒水，煮沸之后再将调好的玉米粉倒进去，用筷子快速搅拌玉米粉，不要停止直到锅里全是黄灿灿的玉米糊，这时候就可以取出来直接食用了。

2、玉米薄饼在玉米粉里加水、少量面粉、鸡蛋和糖，一起把它们搅成糊状，不要弄得太稠，但是也不要太稀。

3、然后在锅里倒入油，当油烧至五成热时再舀一勺玉米糊倒入锅里，把玉米糊摊成薄饼，把它煎得两面微微有些焦黄即可，注意不要煎焦了。

4、玉米饺子将玉米粉与面粉按2的比例混合，然后再加点水把它们和成面团，之后就可以捏皮包馅儿做成饺子了。

5、在锅里倒水煮沸后，把玉米饺子放下去，期间可适量加水，煮沸后捞出即可食用。

1、主料新鲜红薯220g玉米粉100g辅料雀巢奶粉20g步骤准备好红薯、玉米粉、奶粉。

1、　用玉米粉可以做出很多的食物，比如、du玉米面窝窝头　　玉腊此碧米面窝窝头玉米面、糯米面少许，根据口味加适量的糖或盐。

2、有条件，可加一些奶粉、适量煮熟的本地鸡蛋黄。

3、用开水边倒入，边用筷子搅拌，直接烫面做，面要干一点，揉捏成窝窝头的形状。

4、蒸锅先烧水上气后放窝头，大火蒸十分钟即可。

5、玉米面没有粘性，因此需要加一些糯米面或直接用糯玉米面制作。

6、做窝头时手上淋点水，这样面就不会粘在手上，窝头就能做的漂亮点。

7、玉米面发糕　　(主料)、黄玉米面300克　　(辅料)、酵母10克白砂糖150克苏打粉3克　　(做法)、将玉米面放入盆内，加酵母和适量温水，拌和均匀静置发酵。

8、待面发酵好后，放入糖、小苏打揉匀，稍饧一会儿。

9、将笼屉内铺上湿屉布，将饧好的玉米面倒入屉内，铺平，用旺火蒸约15分钟。

10、将蒸好的发糕放案板上，晾凉，切成6厘米见方的块，即可食用。

11、玉米面豆粥　　(功效)、适宜儿童食用，强身健体。

12、(主料)、玉米面50克，黄豆20克。

13、玉米面豆粥辅料、白糖或咸菜末适量。

14、(制作)、(1)将黄豆洗净，加水泡软，放入锅内煮至酥烂捞出。

15、(2)将锅内加足水，上火烧开后，下入黄豆，烧至再开时，倒入温水搅至糊状的玉米面，边倒边用勺搅匀。

16、(3)开锅后转用小火再熬煮一会儿即可。

17、(4)食用时，将粥盛入碗内，加入白糖或咸菜末即可。

18、主要功效、玉米性平、味甘淡，一般人均可食用，有益肺宁心，健脾开胃，防癌，降胆固醇，健脑的功效。

19、玉米忌和田螺同食，否则会中毒尽量避免与牡蛎同食，否则会阻碍锌的吸收。

20、(1)玉米面中含钙、铁质较多，可防止高血压、冠心病　　(2)玉米面中含有亚油酸和维生素E，能使人体内胆固醇水平降低，从而减少扒冲动脉轮举硬化的发生　　(3)粗磨的玉米面中含有大量的赖氨酸，可抑制肿瘤生长　　(4)玉米面还含有微量元素硒，能加速人体内氧化物分解，抑制恶性肿瘤　　(5)玉米面中有丰富的谷胱甘肽　　(6)玉米面中丰富的膳食纤维，能促进肠蠕动，缩短食物通过消化道的时间，减少有毒物质的吸收和致癌物质对结肠的刺激，因而可减少结肠癌的发生。

1、可以做成玉米粉发糕。

2、做玉米粉发糕的方法步骤如下、所需原材料、主料、玉米粉100克、面粉100克。

3、辅料、蔓越莓2袋、酵母4克、糖40克。

4、第一步、先备好所需的食材。

5、第二步、加糖和酵母水将玉米粉和面粉拌匀。

6、第三步、和成团醒发到2倍大。

7、第四步、发好的面团。

8、第五步、然后倒入盆里面上，加上蔓越莓。

9、第六步、上锅在发30分钟大火烧开后蒸20分钟即可。

10、第七步、二十分钟之后就可以出锅了。