1、很简单，扯住后面带子的两边，然后向中间拉，因为胸罩是个对勾型的，它的左边勾着右边，只要往中间拉就行了。

1、能量保护罩需要积分兑换，在支付宝里点击【更多】。。

2、在更多界面里点击教育公益分类下方的【蚂蚁森林】。。

3、接着在蚂蚁森林里点击右下角的【任务】。。

4、然后在任务里就可以看到任务之一的能量保护罩，点击【去兑换】。。

5、在兑换里面可以看到能量保护罩的相关作用，点击【200积分】。。

6、接着提醒我们确定要兑换该权益吗，点击【确认兑换】。。

7、这样就可以兑换成功了，点击右上角【完成】即可。。

1、您可以在手机支付宝—蚂蚁森林—道具(攻略边上)—兑换。

2、温馨提示、兑换时间和数量、每天10点开始兑换，保护罩每天限量10万份，钻石保护罩每天限量1万份，兑完即止。

3、积分价格、普通的能量保护罩200会员积分兑换一次，钻石能量保护罩200积分兑换一次等级要求、普通能量保护罩每个等级的会员可以兑换，钻石能量保护罩仅限钻石会员兑换。

4、持有规则、能量保护罩兑换以后您可以选择放入背包不使用，但是背包中，普通保护罩和钻石保护罩都只允许持有一个，需要使用掉以后，才能继续兑换。

1、首先，我们在APP的应用中心页面打开蚂蚁森林。

2、然后，在蚂蚁森林页面点击箭头所示图标进入。

3、后，我们在道具栏点击选择能量保护罩即可。。

1、首先，我们在APP的应用中心页面打开蚂蚁森林。

1、首先打开手机上的“支付宝”app，软件首页如下图所示，点击箭头处的“蚂蚁森林”按钮。。

2、“蚂蚁森林”界面如下图所示，点击箭头处的“背包”按钮。。

3、蚂蚁森林背包中可以看到“道具”，如下图所示，点击箭头处“做任务，领道具”。。

4、在“任务”界面，下拉后即可看到“支付宝会员积分兑换能量保护罩”，点击箭头处“去兑换”即可。。

5、方框处显示“蚂蚁森林能量保护罩1天”，点击箭头处“200积分”。。

6、系统提示“确定要兑换该权益吗？”，点击箭头处“确认兑换”即可。。

7、蚂蚁森林能量保护罩兑换成功后，界面如下图所示，箭头处显示“兑换成功”。。

1、打开你的蚂蚁森林，就能看到小树苗的下方多了一个新图标，也就是“能量保护罩”。

2、而这个能量保护罩需要使用蚂蚁会员积分来兑换。

3、根据介绍，其每天上午10点开始限量抢兑，兑完为止。

4、并且还被分为了两种，其中普通的保护罩，200积分可以保护你的能量一天内不被好友收取。

5、而另一种为钻石保护罩，只有蚂蚁钻石会员才可以兑换，可保护你的能量三天内不被好友收取，也是需要200积分。

6、根据介绍，能量保护罩每个用户每天兑换上限为1次，能量保护罩和钻石能量保护罩各自多只能保留1个，使用之后才可以兑换新的保护罩道具。

7、蚂蚁森林能量、在支付宝完成低碳行为后，第二天系统会在蚂蚁森林内生成绿色能量，绿色能量产生后有效期为3天，若不收集，则3天后会过期。

8、为了降低公众们的关注频繁度，减轻民众负担，蚂蚁森林同样支持好友帮助收取能量，在忙碌之余能量不会浪费。

9、蚂蚁森林的能量产生对应的步数以在行走后打开支付宝APP同步的步数为准，比如9点打开过一次，之后再也没有打开支付宝APP，行走的步数就记录的9点的数据，建议行走完之后打开支付宝app获取行走步数，以便第二日能量的转化。

10、步行越多，能量越多。

11、行走能量上限296g/日。

1、自打蚂蚁森林上线后，收取积攒的能量就成了家常便饭的事儿，不仅如此，还要担心隔壁老王时不时来“偷”一下。

1、首先，我们点击打开手机版支付宝客户端，登录个人账号及密码。。

2、进入支付宝首页面后，直接点击底部选项栏中的“我的”。。

3、然后在支付宝的个人页面，点击个人头像下的“蚂蚁会员”。。

4、进入到“蚂蚁会员”页面后，我们在“猜你喜欢”下点击“更多”。。

5、接着，我们在“猜你喜欢”页面，向下翻，一直找到并点击打开“能量保护罩”选项后的“马上兑”。。

6、进入“能量保护罩”页面后，我们点击蓝色方框中的“200积分”。。

7、后，在弹出的对话框中，我们直接点击“确认兑换”即可兑换成功。不过，兑换的时候尽量要尽早，因为每天是10点开始，兑完的话就要等到第二天了。以上就是小编分享的兑换方法啦，希望可以帮到你哟~。