1、首先我们要知道CPU占用率高并非都是异常的情况，有些程序对CPU的依赖较高，在运行这些程序时自然会让处理器的占用率上升，直到关闭程序前都会保持很高的占用率，比如windowsdefender的扫描进程在做全盘扫描病毒的时候占用率可能会达到近,但扫描结束后会自动恢复正常状态，其他诸如一些视频播放器，播放软件，游戏程序都可能会有类似现象，在中低端处理器上此现象会更常见些，高端处理器因为本身性能较强会有一定的缓解作用。

2、如果我们发现在并未运行什么桌面程序的时候处理器占用率一直保持在百分之十几或更高的水平，系统运行速度变卡顿，电脑风扇噪音也比平时更大些，那就要检查一下究竟是什么进程占用了大量的处理器资源了，打开任务管理器，进程标签下会列出目前所有的后台进程，点击CPU标签可以按照占用率高低进行排序，当看到向下的箭头时就是按照从高到低排序。

3、在任务管理里找到占用率异常的进程，点击右键选择“打开文件所在的位置”即可自动打开该进程所属程序的路径，方便我们判断程序的类型。

4、病毒、木马、间谍软件造成CPU使用率占用：解决办法:用可靠的杀毒软件彻底清理系统内存和本地硬盘，经常性更新升级杀毒软件和防火墙，加强防毒意识，掌握正确的防杀毒知识。软件使用造成CPU使用率占用。首先，如果是从开机后就发生上述情况直到关机。那么就有可能是由某个随系统同时登陆的软件造成的。可以先尝试在任务管理器中右键选择该进程，然后选择结束任务，这样可以强制关闭该进程，然后再重启观察一下是否该进程会再次自动运行，。

5、如果还是会自动运行并且继续占用较高的CPU占用率，WIN8/10上可以直接在任务管理器里看到启动的选项卡，将对应程序的开机启动项右键选择禁用，然后重新启动电脑测试。确认该程序的问题后，可以通过升级、关闭、卸载这个软件或者干脆找个同类软件替换，问题即可得到解决。。

6、驱动安装不当，造成CPU资源占用。各种版本驱动与测试版驱动安装可能会造成CPU资源占用。处理方式:尤其是显卡驱动特别要注意，建议使用微软认证的或由官方发布的驱动，并且严格核对型号、版本。。

1、按组合键“win+r”打开运行窗口，输入services.msc，然后在服务列表中找到superfetch服务，将其停止，如图所示：。

2、superfetch服务即“超级预读取”，将用户可能使用的应用程序页面利用内存可用空间进行预加载，尽可能地避免系统发生从硬盘的页面调用，让应用程序快速度开启。但是读取时很占cpu，建议1G内存以下的电脑禁用。。

3、右键此电脑，选择“属性→高级系统设置→性能设置→高级”查看虚拟内存是否已开启，如图所示：。

4、然后点击“虚拟内存-更改”选项，如果虚拟内存设置为自动分配，可以试试取消自动分配，手动设置大值，一般可以设物理内存的5-2倍，之后查看cpu的使用情况，如图所示：。

1、按组合键“win+r”打开运行窗口，输入services.msc，然后在服务列表中找到superfetch服务，将其停止，如图所示：。

1、按组合键“win+r”打开运行窗口，输入services.msc，然后在服务列表中找到superfetch服务，将其停止，如图所示：。

1、首先在我们的电脑桌面上找到电脑管家并点击它，如下图所示。

1、需要增强降温措施。

2、CPU使用率较高，恰好是由于CPU温度过高导致的，在高温情况下，CPU为了防止过热烧毁，会运行于降频模式，此时CPU的性能会降低，在进行同样工作的情况下，平时和降频时体现出来的占用率后者会明显提高。

3、CPU温度过高，是由于散热不良导致的，应解决散热不良的问题。

4、常见的导致散热不良的原因，是CPU散热器内部积尘和纤维过多，从而通风不畅，散热效率降低，引起CPU过热。

5、解决办法是进行除尘处理。

6、其次是导热硅脂干涸，导致散热器与CPU接触不良而散不出热，需要重新敷设优质的导热硅脂。

7、后，如遇风扇震动较大或转速过低，通常是CPU散热器风扇轴承磨损所致，会导致风量达不到设计要求从而散热效率不足引起CPU过热，应更换CPU散热器风扇。

8、经过改良散热情况，CPU得以工作于正常温度范围，可以避免其过热降频运行而导致的占用率过高的问题发生。

1、、使用电脑组合键Win+R打开快速运行，接着在运行窗口中输入“msconfig”点击回车确定，如图：。

2、确定后调出系统配置窗口，切换至启动项选项，接着点击打开任务管理器，然后禁用一些不必要的启动项。如图：。

3、点击Ctrl+Alt+del键，打开启动任务管理器，接着点击进程项，查看进程，如出现占用率高的项就将其结束掉。如图：。

4、CPU使用率过高也有可能是电脑中病毒了，使用杀毒软件给系统全盘扫描，建议断网扫描。操作步骤：禁止本地宽带连接，使用杀毒软件进行全盘扫描。。

5、右击桌面上的此电脑图标，选择属性，然后点击左侧的高级系统设置，如图：。

6、点击性能下面的设置按钮，取消勾选一些没有用的视觉，如图：。

7、使用电脑快捷组合键Win+R打开快速运行窗口，在窗口中输入“services.msc”命令，点击回车确定调出服务窗，如图：。

8、调出服务窗口后，接着找到Connected UserExperiencesandTelemetry并双击打开，将启动类型设置为禁用，并停止该服务，如图：。

1、、使用电脑组合键Win+R打开快速运行，接着在运行窗口中输入“msconfig”点击回车确定，如图：。

1、、使用电脑组合键Win+R打开快速运行，接着在运行窗口中输入“msconfig”点击回车确定，如图：。