1、打开浏览器并输入下图中搜索栏内内容并点击搜索，如图所示。

1、水果敷脸　其实有很多食物都美容护肤作用，特别是含有维C的蔬果，可以制作成面膜敷脸，但不是什么蔬果都可制作成面膜。如一些感光蔬果，因为里面含有感光成分，常常使用或食用很容易引发色素沉着，如柠檬、苋菜、橙子等，如要使用或食用的话，建议在晚上使用。。

2、生理期的保养　在生理期，人体的免疫力和皮肤质量都会下降，容易被一些皮肤问题盯上，因此在生理期需要多注重个人的皮肤保养。如多吃可以有助于清理体内淤血的食物，减少子宫负担，加快血液循环，预防色素沉着。。

3、选用合适护肤品　护肤没有做到位也可能被色斑盯上，因此大家还是要选用适合自己的护肤品，避免选用含有刺激性成分或含有大量的香料成分的产品。这类产品很容易损害皮肤质量，也可能引发色斑出现。。

4、洗米水洗脸　洗脸是每日都需要做的事情，我们可以选用洗米水洗脸。大米里面富含维生素B还富含氨基酸及盐酸等，有助于清除皮肤污垢，加快皮肤代谢，进而减淡色斑，也可以增强皮肤抵抗细菌能力。。

1、水果敷脸　其实有很多食物都美容护肤作用，特别是含有维C的蔬果，可以制作成面膜敷脸，但不是什么蔬果都可制作成面膜。

2、如一些感光蔬果，因为里面含有感光成分，常常使用或食用很容易引发色素沉着，如柠檬、苋菜、橙子等，如要使用或食用的话，建议在晚上使用。

1、快速祛斑的方法：快速祛斑的小偏方　　含维生素C丰富的食物　　猕猴桃　　抗斑指数：★★★★　　猕猴桃被喻为“水果金矿”。含有丰富的食物纤维、维生素C、披叮维生素B、维生素D、钙、磷、钾等微量元素和矿物质。　　猕猴桃中诸三的维生素C能有效抑制皮肤内多巴醌的氧化作用，使皮肤中深色氧化型色素转化为还原型浅色素，干扰黑色素的形成，预防色素沉淀，保持皮肤白皙。　　提醒：脾胃虚寒的准妈妈不可多吃，容易腹泻。　　西红柿　　抗斑指数：★★★☆　　西红柿具有保养皮肤、消除雀斑的功效。它丰富的西红柿红素、维生素C是抑制黑色素形成的好武器。有实验证明，常吃西红柿可以有效减少黑色素形成。　　提醒：西红柿性寒，如果空腹食用容易造成腹痛　　推荐：　　每天用1杯西红柿汁加微量鱼肝油饮用，能令准妈妈面色红润。　　准妈妈还可先将面部清洗干净，然后用西红柿汁敷面，15~20分钟后再用清水洗净。对调节黄褐斑有很好的疗效。　　柠檬　　抗斑指数：★★★☆柠檬也是抗斑美容生果。柠檬中所含的枸橼酸能有效避免皮肤色素镇静。应用柠檬制成的沐浴剂洗澡能使皮肤润泽润滑。提醒：柠檬极酸，吃过多会伤害牙齿。　　牛奶　　抗斑指数：★★★★牛奶有改良皮肤细胞活性，延缓皮肤朽迈，加强皮肤张力，刺激皮肤新陈代谢、坚持皮肤滋润细嫩的作用。推举：桃仁牛奶芝麻煳：核桃仁30克、牛奶300毫升、豆浆200毫升、黑芝麻20克。先将核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎，与牛奶、豆浆调匀，放入锅中煮沸，再加白糖适量，逐日迟早各吃1小碗。　　带谷皮类食物　　抗斑指数：★★★☆跟着体内过氧化物质逐渐增多，极易诱发黑色素积淀。谷皮类食物中的维生素E，能有效抑制过氧化脂质发生，从而起到烦扰黑色素沉淀的作用。推荐：猪肾薏苡仁粥：猪肾1对，洗净、切碎，与去皮切碎的山药100克，粳米200克，薏苡仁50克加水适量，用小火煮成粥，加调料调味分顿吃，具有补肾益肤功效。　　食醋黄豆　　材料：食醋黄豆　　做法：准备好500g食醋和250g黄豆，然后将黄豆浸泡在食醋当中，密封半个月即可使用。　　使用方法：每天早上吃早餐后，再取出20粒浸泡过的黄豆食用。　　效果：脸部的色斑克星是醋和黄豆，两者都有益气补血的作用，能够改良肝功能等影响色斑形成的因素。美白祛斑的效果好。　　甘油　　材料：甘油食醋　　做法：甘油和食醋以1：5的比例混合调成混合剂，每天晚上睡觉前清洁完脸部以后，再在脸上拍上。半个小时后再清洗干净即可。　　效果：这两者成分可以有效美白祛斑，一般在两个星期左右就能见效。　　蜂蜜　　材料舍激槐：蜂蜜洗面奶　　做法：每天洗脸的时候，先用温水将脸部肌肤洗干净，然后再取适量的蜂蜜放在掌心，揉搓后涂抹在脸部，并以打圈的方式按摩。按摩完毕以后再用清水洗干净，涂上护肤品。　　效果：长期使用这种偏方，可以顺利还肌肤白皙。　　洁面剂　　在选择洁面剂时，建议关注富含牛奶、蜜糖、维生素e等，具有抗氧化作用的成分的产品。每天使用一次即可。。

1、苹果面膜：将苹果去皮切块捣泥，然后涂于脸部，如果是干性或过敏性皮肤，可加适量鲜牛奶或动物油，油性皮肤则宜加些许蛋清。。

2、番茄面膜：用半只番茄绞碎至糊状，再加两滴甘油，放入冰箱，每天敷脸一次，坚持一段时间后色斑会自然隐退，此法对祛除雀斑尤为有效。。

3、香菜面膜：将带根的香菜洗净，加水煎煮，煮开后将菜汤沥出，冷却至温热后用来洗脸，坚持使用能够淡化色斑，并滋润肌肤。。

4、尽量减少外出日晒，出门记得撑伞或带帽，并做好肌肤的防晒再者是尽量少用或者不用劣质化妆品。。

5、平时多运动，保持健康的体魄，让血液循环畅通无阻，身体的毒素及时排出体外。。

6、平时要多吃新鲜的水果蔬菜，特别是富含维生素C的水果蔬菜。因为维生素C有抑制黑色素的作用，在一定程度上能阻止黄褐斑的形成。。

7、可以偶尔煮山药枸杞粥进食，因为山药枸杞均有补血养颜，美白祛斑的功效。。

8、平时要多吃新鲜的水果蔬菜，特别是富含维生素C的水果蔬菜。因为维生素C有抑制黑色素的作用，在一定程度上能阻止黄褐斑的形成。。

9、去斑方法：取新鲜鸡蛋一个，洗净，泡在一斤优质米醋里，等差不多一个月的时候，蛋壳就溶化在醋里了，这样每天取一汤勺醋蛋液加入温开水中喝下，这样坚持效果很好的，可以扫清面部所有的斑。另外，也是鸡蛋泡在醋里，泡上几天，等蛋壳软化了，取出来弄破，取其中的蛋清涂在斑处，15分钟洗掉，每天坚持，据说比几百元的去斑霜效果还好。。

10、去斑方法：鲜西红柿汁、蜂蜜，按5:1混合，涂面部，过10分钟后洗净，连用10-15日，能使黑色素分解，皮肤变白红润。。

11、去斑方法：2汤匙汁加入10滴柠檬汁，每天早、晚各抹一次，20到30分钟后洗掉，涂抹美白护肤霜。。

12、去斑方法：将西红柿榨汁，加入一汤匙甘油，每日2到3次，每次敷10分钟，然后清水洗净。。

13、去斑方法：每周2次，在晚上用牛奶加柠檬汁混合液搽脸，可以增白皮肤，减淡斑点。。

1、杏仁蛋清去除黄褐斑蛋清有美白、滋润肌肤的功效，杏仁也可修复受损肌肤，将杏仁煮熟去皮，捣成泥状，加入蛋清混合，做成杏仁蛋清面膜，每天敷1-2次，特别是有黄褐斑的地方，坚持使用即可有效消除黄褐斑。。

2、苹果蜂蜜去黄褐斑将苹果去皮切块，打成泥状，加入蜂蜜拌匀，洁面后均匀涂抹在脸上，20分钟后洗干净，每天坚持使用，一段时间后即可发现黄褐斑变淡了，肌肤也变得白亮透了。。

3、 祛斑美白小偏方现在祛斑的产品很多，但真正有效果的却少之又少，幸运的是让我碰到了一个，就是佳颜诺内调外养的中草药汤药，不仅可以彻底的消除脸上的色斑，还能提亮肤色，并通过调理内分泌，像困扰我多年的月经不调、便秘、睡眠不好也都彻底治好了。。

4、蜂蜜祛斑长喝蜂蜜可增加身体的抗氧化，令肌肤从内散发健康状态，而且蜂蜜还有补血的效果，可让面色红润。。

5、 生姜蜂蜜茶将生姜切小块，放入茶壶中煮，然后放入红茶浸泡，待温度下降至温热时，倒入蜂蜜拌匀即可。。

6、多吃白萝卜白萝卜含有大量的维生素C，是天然的抗氧化剂，可增加肌肤的抗氧化能力，有效延缓衰老，并且还可抑制黑色素，防晒脂褐质的沉淀，常吃白萝卜可有效淡化黄褐斑。。

1、 桃花粉去斑 桃花，冬瓜种子，蜂蜜各适量．桃花阴干和干燥冬瓜种子同量混合研为细末，加入蜂蜜调匀，睡前涂患部，晨起洗净很有效． 冬瓜去斑美容 冬瓜一个．刮去皮，切成薄片，用半酒半水将冬瓜煮烂，待冬瓜烂时，搅烂滤去渣，再用文火将冬瓜汁煎成膏状(忌用铁器，可用沙锅)，放入杯中，盖好．每晚洗脸后睡前涂患部，次日清晨洗去．两个月后．脸色莹洁可爱，有美颜功效． 皮肤粗黑:靠化妆品增白皮肤,只能一时掩饰,治表不治本,现向你介绍一种治表治本能使皮肤增白而真白的妙方,既简单又有:用白醋甘油按5:1混合,常擦皮肤(一日二三次)能使皮肤湿润,减少黑色素沉积,一月后皮肤即细腻白嫩,洁净光滑富有弹性,充满美感。

2、(此方对遗传黑皮肤均有效). 还有青瓜汁+鸡蛋清。

3、这个应该蛮好的：)大家试试。

4、 除雀斑:杏仁(药店有售)5钱,研成细粉,用鸡蛋清调匀,每晚睡前涂面部,次日清晨用温水洗去,一日一次,10-15日显效,以后不发. 黄褐班蝴蝶斑:冬瓜汁白醋等量,调匀涂面部,一日2-3次,涂后过10分钟洗去.连用半月即可除净. 除面部色素斑:鲜西红柿汁蜂蜜,按5:1混合,涂面部,过10分钟后洗净,连用10-15日,能使黑色素分解,皮肤变白红润. 怎样消除雀斑? 药物调节:辅助用药可口服维生素C，1次0.2～0.4g，1日3次；或维生素E，1次50mg，1日3次，连续数月。

5、中成药可选六味地黄丸，其滋阴补肾，蜜丸1次1丸，片剂1次8片，胶囊1次8粒，均1日2次，有一定疗效。

6、近年来应用二氧化碳激光或液氮冷冻调节雀斑，也有较好疗效，但仅限于比较表浅的雀斑。

7、 日常生活:应注意避光，防止日光直射面部，外出时应戴个遮阳帽或打旱伞，也可在暴露部位外涂防晒膏. 用半只番茄绞碎至糊状，再加两滴甘油，放入冰箱，每天敷脸上一次，坚持一段时间雀斑自然隐退~！！我试过了，效果不错~！！ 要多吃含维C的果蔬定期到美容院做祛斑护理、生活要有规律早睡早起雀斑皮肤多居干性、选用乳剂或杏仁密等化妆品、滋润皮肤、夏季避光日晒。

8、 。

1、皮肤祛斑方法生活小窍门　　在我们的日常生活中有很多皮肤祛斑方法就能帮你轻松去除斑点。

2、如洗脸的时候，可在洗脸水中加入1-2汤匙的食醋。

3、也可以每晚溶解一片维生素C和维生素E涂抹在脸上，第二天清晨再洗净。

4、也可以用干净的茄子皮敷脸，坚持一段时间后，斑点会慢慢的淡掉。

1、杏仁蛋清去除黄褐斑蛋清有美白、滋润肌肤的功效，杏仁也可修复受损肌肤，将杏仁煮熟去皮，捣成泥状，加入蛋清混合，做成杏仁蛋清面膜，每天敷1-2次，特别是有黄褐斑的地方。。

2、杏仁蛋清去除黄褐斑蛋清有美白、滋润肌肤的功效，杏仁也可修复受损肌肤，将杏仁煮熟去皮，捣成泥状，加入蛋清混合，做成杏仁蛋清面膜，每天敷1-2次，特别是有黄褐斑的地方，坚持使用即可有效消除黄褐斑。�持一个月就会发现黄褐斑慢慢消失。。

3、苹果蜂蜜去黄褐斑将苹果去皮切块，打成泥状，加入蜂蜜拌匀，洁面后均匀涂抹在脸上，20分钟后洗干净，每天坚持使用，一段时间后即可发现黄褐斑变淡了，肌肤也变得白亮透了。。

4、祛斑美白小偏方现在祛斑的产品很多，但真正有效果的却少之又少，幸运的是让我碰到了一个，就是佳颜诺内调外养的中草药汤药，不仅可以彻底的消除脸上的色斑，还能提亮肤色，并通过调理内分泌，像困扰我多年的月经不调、便秘、睡眠不好也都彻底治好了。。

5、蜂蜜祛斑长喝蜂蜜可增加身体的抗氧化，令肌肤从内散发健康状态，而且蜂蜜还有补血的效果，可让面色红润。。

6、生姜蜂蜜茶将生姜切小块，放入茶壶中煮，然后放入红茶浸泡，待温度下降至温热时，倒入蜂蜜拌匀即可。。

7、 多吃白萝卜白萝卜含有大量的维生素C，是天然的抗氧化剂，可增加肌肤的抗氧化能力，有效延缓衰老，并且还可抑制黑色素，防晒脂褐质的沉淀，常吃白萝卜可有效淡化黄褐斑。。