1、2017年世界爱眼日手抄报的图片大全012017年世界爱眼日手抄报的图片大全022017年世界爱眼日手抄报的图片大全03　　世界各国保护青少年视力的妙招　　德国、每天运动眼球　　德国学生的近视率一直控制在15%以下，重要的原因就是德国人很重视提高孩子的自然视力。

2、德国青少年眼睛保护专家海格尔博士说，眼部肌肉过度疲劳是导致青少年近视的主要原因，积极锻炼眼部肌肉不仅不容易近视，还有助于提高视力。

3、因此现在德国的学校里都在推广眼部肌肉操。

4、第一节是晶体操，首先，双手托腮，让眼球按上、下、左、右的顺序转动10次，再逆时针、顺时针各转动10次接着，举起自己的左手向眼睛左前方伸直，看清手掌手纹后，再看3米外的墙上挂着的一幅画，目光在两者间快速移动20次。

5、第二节是按压操，用手指腹轻轻按压眼部周围穴位，并配合腹式呼吸，深呼吸的同时，颈部及肩膀自然放松。

6、做完这套操需要5分钟，每天上下午在学校各做一次，晚上睡觉前再做一次。

7、海格尔博士说，自然视力是否能够得到提升，关键在于是否能长期坚持练习，而且学校从一年级开学时，就让学生戴上“巫婆”眼镜，体验近视的感觉，了解造成近视的原因、戴眼镜对生活造成的不便等。

8、为了提高孩子的视力，德国学校还定期进行“望远”活动，孩子们在走廊上，在公园里、山上，凝视远处绿油油的.田野，远望天际起伏的群山。

9、日本、限制电游时间纠正写字姿势书桌摆在窗前　　据日本文部科学省新的学校保健统计调查显示，近年来视力在0.7以下的日本儿童增加了10%。

10、因此，日本从学校到家长，也都绷紧了保护孩子视力的神经。

11、打电子游戏伤害视力，近年来，很多家长开始限制孩子玩游戏的时间，只许周末玩一次，一次不超过半小时或每周玩两次，每次不超过15分钟。

12、总之，一周玩游戏的时间不能超过半小时。

13、此外，日本家长注意纠正孩子的写字姿势。

14、日本许多家里都有专门的学习桌，配有专门的书架和灯具，灯的角度、亮度、与桌面的距离等，都经过严格计算，全方位保护孩子视力。

15、另外，学习桌摆放的位置也很有讲究，通常建议放在靠窗的地方，孩子眼睛疲劳时，可以轻松地看到窗外的风景。

16、如果房间够大的话，也可以放房间的中间，这样视野开阔，眼睛不容易疲劳。

17、此外，家长还随时“监督”孩子的坐姿，如果发现孩子写作业时弓着背、趴在桌子上，就会马上提醒和纠正。

1、爱眼常识眼睛是人体重要的感觉器官之90%的外界信息来自眼睛。

2、有一双健康明亮的眼睛，是每一个人的愿望。

3、进入学校大门的小学生，开始了人生为基础和漫长的学习生活，同时眼睛的负担也开始加重，学会如何爱护眼睛是每一个学生的必备常识。

4、注意休息人的眼睛看书看电脑等近的物体时需要眼内的睫状肌调节，时间长了也会疲劳，造成近视，所以应当给眼睛适当的休息。

5、每节课45分钟后的10分钟课间休息不仅是大脑的休息，也是眼睛的休息时间，要注意眺望远处，放松眼睛，还应该做做眼保健操，帮助眼睛放松。

6、防止眼外伤小学生活泼好动，正是眼睛发生眼外伤的易发年龄。

7、一定在有安全的意识，在平时不要玩弄尖锐的物体，如锥子、剪子、针和骨针等。

8、弹弓和能够弹出石头块的玩具也要禁止玩用。

9、儿童注意爱护眼睛。

10、在制作玩具和航空模型时，使用剪刀、锥子或用剪刀剪铁丝时，更应注意防止刺伤眼睛。

11、相关内容、青少年眼睛的调节力很强，当书本与眼睛的距离达7-10厘米时仍能看清物体，但如果经常以此距离看书、写字就会使眼睛的调节异常紧张，从而可形成屈折性(调节性)近视，即假性近视。

12、如果长期调节过度，使睫状肌不能灵活伸缩，加上青少年眼球组织娇嫩，眼球壁受压渐渐延伸，眼球前后轴变长，超过了正常值就形成了轴性近视眼，所谓真性近视。

1、先画爱眼日的标题。

2、再画做眼保健操的女孩。。

3、画两个鸟儿。。

4、画栏目框。

5、画栏目的格线。

6、为画的爱眼日手抄报染上颜色。。

1、蛋白质　视网膜上杆体细胞的功能主暗视，锥体细胞则主明视。

2、杆体细胞对微弱光线之所以敏感，是因为它包含有一种特殊的视素质。

3、视素质是由蛋白质和维生素A合成的，缺乏它便会引起夜盲症、白内障等眼疾。

4、维生素A　视素质是一种含有维生素A衍生物的复合蛋白质。

5、如果维生素A缺乏或不足，便会使视素质的再生缓慢，不健全，从而使暗适应机能减退，影响夜视。

6、还会引起角膜上皮脱落、增厚和角质化，使这个原来透明的膜变得不透明。

7、维生素B1　是维持并参与神经(包括视神经)细胞功能和代谢的重要物质。

8、如果缺乏或不足，易使眼睛干涩，甚至使视神经产生炎症。

9、维生素C　眼球晶状体中的维生素C较其他组织明显偏高，是晶状体的重要营养成份，若摄入不足，常使晶状体混浊，并且是导致白内障的重要原因之一。

10、钙　钙是神经中的“信使”，参与形形色色的神经冲动。

11、神经细胞(包括视神经)缺钙，容易出现视力疲劳和注意力分散。

12、锌　能够增强视神经的敏感度，缺锌会影响维生素A在体内的吸收。

13、硒　在人体多种组织细胞中，以眼睛的含硒量为高，是维持视力的重要微量元素。

14、另外，茶叶中含有丰富的胡萝卜素、维生素B维生素B2和维生素C，而且含有多种微量元素。

15、“茶能明目”几乎众人皆知。

16、所以饮茶可以保护视力，还常用它来调节一些眼疾，譬如取绿茶25克煎汁澄清，用来洗眼，可调节眼睑炎和急性传染性结膜炎等。

17、伤眼恶习伤眼睛的几大恶习我国现有约500万盲人，占总人口的0.4%，是世界上盲和视力损伤严重的国家之一。

18、随着经济社会的发展和人口结构的老龄化，非传染性眼病成为我国致盲的主要病因。

19、如果想要拥有一双明亮的眼睛，那么，日常生活中的一些坏习惯就真的要改改了。

20、酒精会伤害眼睛酒精是眼睛的头号大敌。

21、为什么喝了酒的人会面色通红、体温上升?那是因为酒精会促进血液循环，使毛细血管膨胀。

22、眼睛周围的肌肤娇嫩，血管细小，如果饮酒过度，毛细血管很容易破裂，造成斑点。

23、所以，对于酒类躲得越远越好。

24、保护眼睛请戒烟吸烟对健康的危害往往使人想到呼吸系统疾病，可是吸烟还会导致视力受到影响，这不是危言耸听。

25、吸烟对眼睛造成常见的危害是弱视。

26、弱视，就是矫正视力低于0.8。

27、吸烟导致弱视的原因，一是由于吸烟时人体吸入的氧气被消耗，致使血中氧的含量下降，而眼视网膜对缺氧格外敏感，长期下去，视神经纤维会发生变性，视网膜乳头黄斑区也会发生萎缩。

28、二是烟草燃烧时产生的烟焦油会导致体内维生素B12的含量下降，而维生素B12是维持视神经正常功能所必需的营养物质。

29、在这两者共同的影响下，使得吸烟者视力下降而发生弱视，严重者可致失明。

30、据医学家调查，在白内障病人中有20%与长期吸烟有关。

31、而每天吸烟20支以上的人与不吸烟者相比，患白内障的可能性要高2倍。

32、另外，吸烟时吸入的尼古丁及一氧化碳等有害物质会使血管收缩、血小板凝集力亢进，由此导致视网膜中央血管栓塞、黄斑变性等致盲性眼病的发生。

33、临床还观察到，吸烟者有时会有一过性眼压升高的现象，这在青光眼患者中尤为明显，青光眼病人本来眼压就高，如果再吸烟，无疑是雪上加霜。

34、同时，科学研究还明确指出，烟草也会导致眼睛周围的皱纹产生。

35、即使自己不吸烟，也不应放松警惕，“二手烟”和“三手烟”同样会摧残身心和容貌。

36、因此，我们还是和烟草保持一定距离吧。

1、首先在白纸上画一个框。。

2、然后在框的上方写好标题，保护眼睛，欣赏世界。

3、再在下方设计两个图形，然后给图形的边框加上颜色。。

4、再在两个方框里分别爱护眼睛的小知识等文字。。

5、后在页面的上方空白处加上画一些画美化。。

6、再在下方空白处画一些图画美化。 。

1、首先在左上方画一个太阳。

2、然后画出一只手护着眼睛。

3、画出两只手护着眼睛，并且加上睫毛。

4、给眼睛加上瞳孔。

5、增加云朵和小鸟表示和谐的环境。

6、后写上保护眼睛，人人有责的字样。表示眼睛是我们直观感受这个世界的器官，我们必须要保护好它。

1、画上做眼保健操的小朋友。。

2、写上“爱眼护眼”四个大字。。

3、分栏，画上一些装饰。。

4、开始涂色。。

5、注意颜色的和谐。。

6、勾线，手抄报就完成了~~~ 。

1、六月六日爱眼日手抄报，可以写眼睛的重要性，告诉学生要爱护眼睛，保护视力，宣扬如何预防近视，爱护眼睛。。

2、六月六日爱眼日手抄报，眼睛是心灵的窗户，可以写眼睛对我们工作和学习的健康，可以写对眼睛危害的相关知识，可以写如何保护眼睛的相关知识，让学生学会用眼健康。。

3、六月六日爱眼日手抄报，可以写眼睛在我们生活中起到的重要作用，告诉学生要爱护眼睛，保护视力。让学生学会珍爱眼睛，养生良好的生活习惯，良好的用眼习惯，保护眼睛。。

4、六月六日爱眼日手抄报，爱护眼睛，可以写用眼健康的相关小常识，写爱护眼睛的相关名人名言，让学生知道如何爱护眼睛。。

5、六月六日爱眼日手抄报，写爱护眼睛的小常识，让学生学会科学用眼，健康用眼，写保护视力的相关注意要点，让学生知道如何保护自己的视力。。

6、六月六日爱眼日手抄报，爱护眼睛，可以写近视的相关知识点，告诉学生如何预防近视，如何用眼健康，如何保护自己的视力。。

7、六月六日爱眼日手抄报，写爱眼日的历史由来，写近视的注意要点，写护眼的小常识，写爱护眼睛的相关口令，让学生学会保护眼睛。。

8、六月六日爱眼日手抄报，心灵的窗户——眼睛，需要我们好好爱护，写爱护眼睛的小常识，让学生知道如何做。写眼睛对我们的重要性，写跟眼睛有关的小故事。。