1、初伏：7月11日（农历六月初二）-7月20日（农历六月十一），共10天。。

2、中伏：从7月21日开始（农历六月十二），到8月9日（农历七月初二）结束，共20天。。

3、末伏：从8月10日（农历七月初三）起始，到2021年8月19日（农历七月十二）正式结束，共10天。。

1、您好入伏时间的算法是从夏至后第3个“庚”日算起，初伏为10天，中伏为10天或20天，末伏为10天。

2、三伏天是中原地区在一年中热的三十或四十天，三伏是按农历计算的，大约处在阳历的7月中下旬至8月上旬间。

3、每年入伏的时间不固定，中伏的长短也不相同。

4、这个夏天比较长，三伏也比较长，当然天热的时间就比往年长，所以我们还是要提前做好准备，注意防暑、注意防晒、注意防病。

5、一般情况下，一年当中三伏天是热的，这是因为从夏至开始，太阳开始直射北回归线，这天北半球的白天时间长，所以人们通常会认为夏至是一年中热的一天。

6、虽然夏至之后，白天会渐渐变短、夜晚渐渐变长。

7、但由于白天大地吸收的热量高于散发的热量，三伏天地面累积的热量也大强，所以“三伏天”是一年中热的时间。

1、您好亲入伏时间的算法是从夏至后第3个“庚”日算起，初伏为10天，中伏为10天或20天，末伏为10天。

1、每年夏季都有一个阶段是需要我们熬过去的，这个阶段就是三伏天，一年热的时候。

2、确定三伏的到来就是计算入伏是哪一天，那么怎样计算入伏日期？每年入伏的时间是如何计算的呢？和万年历小编一起去了解下吧。

3、入伏　　每年入伏的时间是不固定的，三伏天的长短也不尽相同。

4、确定入伏时间需要根据历书计算，较简单的方法是用“夏至三庚”这4字口诀来表示入伏的日期。

5、意思是说，从夏至这一天后的第3个“庚”日开始进入伏天，初伏为10天，中伏为10天或20天，末伏为10天。

6、中国古代流行“干支纪日法”，即用10个天干与12个地支相配而成的60组不同的名称来记日子，循环使用。

7、每逢有庚字的日子叫作庚日。

8、庚日的“庚”字，是“甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、壬、癸”10个天干中的第7个字，庚日每10天重复一次。

9、从夏至开始，依照干支纪日的排列，第3个庚日为初伏，第4个庚日为中伏，立秋后第1个庚日为末伏。

10、当夏至与立秋之间出现4个庚日时中伏为10天，出现5个庚日时则为20天。

11、所以，会出现有些年份伏天30天、有些年份伏天40天的情况。

12、我国古代用天干、地支合并记载时间。

13、天干的数字有10个，是甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛，壬、癸，地支的数字是12个，是子、丑、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戌、亥。

14、把天干与地支相配，就得甲子、乙丑、丙寅、丁卯……，交叉配合60次，故称60花甲子。

15、“三庚”就是遇上3个“庚”字，到第3个庚日为初伏。

16、由于天干是10个，所以每隔10天就出现一个庚日，如庚子日、庚寅日、庚辰日等。

17、一年365天(闰年366天)都不是10的整数倍，今年某一天庚日，明年就不一定是庚日。

18、由于庚日的变化不定，所以每年入伏的日期不尽相同。

19、入伏　　伏，分为初伏、中伏、末伏，叫做三伏。

20、三伏是一年之中热的时期，这是因为逐渐夜短昼长，阳光接近直射。

21、但夏至还不是热的时候，因为这时地面吸收的热，晚上又散发了一大部分。

22、不过，每天吸热多，散热少，积累下来一天比一天热，大约再过20多天到了三伏，天气就热了。

23、三伏的日期是从夏至日后数到第三个庚日是初伏，第四个庚日到第五个庚日为中伏，立秋后的第一个庚日到第二个庚日为末伏。

24、每一个庚日相隔10天，中伏天数不固定，夏至到立秋之间有4个庚日时，中伏为10天，有5个庚日时，中伏为20天。

25、伏，是避暑之意。

26、从夏至开始，昼开始变短夜开始变长，热的中间潜伏着寒冷的因素，当初起名“伏”是很科学的。

1、。

2、出伏时间:立秋首庚为末伏，立秋后的第一个庚日进入末伏，末伏固定为10天。

3、中伏天数不固定，有可能是10天，一般为20天，当夏至与立秋之间出现4个庚日时中伏为10天，出现5个庚日则为20天。

1、入伏时间、夏至后的第三个庚日。

1、怎样计算入伏日期每年入伏的时间是如何计算的每年入伏的时间是不固定的，三伏天的长短也不尽相同。

2、确定入伏时间需要根据历书计算，较简单的方法是用“夏至三庚”这4字口诀来表示入伏的日期。

3、意思是说，从夏至这一天后的第3个“庚”日开始进入伏天，初伏为10天，中伏为10天或20天，末伏为10天。

4、中国古代流行“干支纪日法”，即用10个天干与12个地支相配而成的60组不同的名称来记日子，循环使用。

5、每逢有庚字的日子叫作庚日。

6、庚日的“庚”字，是“甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、壬、癸”10个天干中的第7个字，庚日每10天重复一次。

7、从夏至开始，依照干支纪日的排列，第3个庚日为初伏，第4个庚日为中伏，立秋后第1个庚日为末伏。

8、当夏至与立秋之间出现4个庚日时中伏为10天，出现5个庚日时则为20天。

9、所以，会出现有些年份伏天30天、有些年份伏天40天的情况。

10、我国古代用天干、地支合并记载时间。

11、天干的数字有10个，是甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛，壬、癸，地支的数字是12个，是子、丑、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戌、亥。

12、把天干与地支相配，就得甲子、乙丑、丙寅、丁卯??，交叉配合60次，故称60花甲子。

13、“三庚”就是遇上3个“庚”字，到第3个庚日为初伏。

14、由于天干是10个，所以每隔10天就出现一个庚日，如庚子日、庚寅日、庚辰日等。

15、一年365天(闰年366天)都不是10的整数倍，今年某一天庚日，明年就不一定是庚日。

16、由于庚日的变化不定，所以每年入伏的日期不尽相同。

17、伏，分为初伏、中伏、末伏，叫做三伏。

18、三伏是一年之中热的时期，这是因为逐渐夜短昼长，阳光接近直射。

19、但夏至还不是热的时候，因为这时地面吸收的热，晚上又散发了一大部分。

20、不过，每天吸热多，散热少，积累下来一天比一天热，大约再过20多天到了三伏，天气就热了。

21、三伏的日期是从夏至日后数到第三个庚日是初伏，第四个庚日到第五个庚日为中伏，立秋后的第一个庚日到第二个庚日为末伏。

22、每一个庚日相隔10天，中伏天数不固定，夏至到立秋之间有4个庚日时，中伏为10天，有5个庚日时，中伏为20天。

23、伏，是避暑之意。

24、从夏至开始，昼开始变短夜开始变长，热的中间潜伏着寒冷的因素，当初起名“伏”是很科学的。

25、入伏食品推荐饺子、馄饨、火腿、鸡肉、羊肉等。

26、我国北方有、“头伏饺子二伏面，三伏烙饼摊鸡蛋”的说法而南方则有、“头伏馄饨二伏茶”、“头伏火腿二伏鸡”、“头伏吃鸡二伏鸭”的说法。

27、除此之外，在我国的有些城市有头伏吃羊肉喝羊汤的习俗，在我国彭城有、“彭城伏羊一碗汤，不用神医开药方”的说法，在我国徐州头伏还过“伏羊节”。

28、总之，头伏是夏天的开始，进入夏天后人的体能消耗较多，吃以上这些热量较高的食物，易于人体发汗，可以将冬天人体积攒的湿毒排出，同时这些偏咸的食物还可以为身体补充电解质。

29、入伏注意事项有哪些少吃冷饮入伏后，天气越来越炎热，人体内阳气处于旺盛状态。

30、有些人认为在夏天吃冷饮、喝冰冻饮料、多吹空调，就能把暑气压下去。

31、而实际上这种习惯可能对身体造成不小的伤害，夏季人体毛孔开泄，易受风寒而诱发感冒。

32、这时湿气也容易入体，造成身体湿气重，引起一些疾病。

33、睡眠要注意中医认为“春生夏长”，到了夏天，人体阳气处于旺盛状态，如果经常睡懒觉，就违背了人体阳气的季节变化规律，不仅得不到休息，反而觉得更疲乏。

34、所以，夏季早上六七点起床比较好，晚睡的睡眠时间也不要超过11点。

35、午睡有利于气血平衡，能补充体力，提高下午的工作效率。

36、健康午睡以30——60分钟为宜，超过1小时则适得其反，可能干扰晚上睡眠。

37、三伏贴并不是人人合适中医所指的虚寒性疾病都可用“冬病夏治”的方法调节，如哮喘、慢性支气管炎、过敏性鼻炎、慢性咽喉炎、慢性扁桃体炎、反复感冒、慢性胃炎、慢性结肠炎、慢性腹泻与痢疾、风湿与类风湿性关节炎、肩周炎、腰腿痛以及脾胃虚寒类疾病等。

38、三伏贴药性虽然温和，但有些情形下是不适用的。

39、糖尿病、结核病、感染性疾病患者，3岁以下儿童、孕妇以及皮肤病、过敏体质患者要慎用。

1、入伏时间:夏至三庚便入伏，夏至后的第三个庚日开始入伏，初伏的第一天，初伏固定为10天。。

2、出伏时间:立秋首庚为末伏，立秋后的第一个庚日进入末伏，末伏固定为10天。。

3、中伏天数不固定，有可能是10天，一般为20天，当夏至与立秋之间出现4个庚日时中伏为10天，出现5个庚日则为20天。。

4、不过对于我们普通人来说，直接每年查下三伏天时间即可，因为入伏的计算方法比较的繁琐，要熟悉我国独有的“干支纪法”。。

1、入伏时间的计算，简单地可以用“夏至三庚”这4字口诀来表示入伏的日期，即从夏至后第3个“庚”日算起，初伏为10天，中伏为10天或20天，末伏为10天。

2、三伏天大家做好防暑工作，注意防晒。