1、分手后怎么挽回？掌握这几招前任主动挽回你　　第一点、切勿急功近利　　挽回的时候不要急着说爱，不急着承诺，要学会花足够的耐心去重新了解、接受、习惯对方。

2、而不是急功近利、急于求成，不然即使挽回到后所谓的爱情也只有一具空洞的骨架，没有值得记忆的血肉。

3、我知道分手后，你们的内心都是无比着急的，你怕爱情会快速枯萎凋谢，再也不会重开。

4、它并不像一件物品坏了就会扔掉，你要知道爱情是带有情感，是主观的。

5、所以说，分手后千万要稳住自己，不要让自己的行为被情绪带入歧途，如果真是这样的话，那么你的挽回从开头就已经失败了。

6、第二点、学会换位思考　　爱情其实是一场学问，有时候当你懂得将心比心，换位思考的时候，你或许就能见到另一番风景。

7、有的人在挽回的时候，会以自我的想法为中心，自己认为什么是对的就是对的，丝毫不会为对方着想。

8、而这样做的结果就是满满的自我感动，而对方却对你敬而远之。

9、知道这是为什么吗？你之蜜糖，他之砒霜。

10、并不是你认为他喜欢的，就真的是他需要的，如果你想要去挽回，就必须要懂得站在对方的角度去思考。

11、思考这些行为会不会对他有效，又或者对他会不会产生负面影响。

12、当你懂得这些的时候，那么你才可能重新走进对方的心里。

13、第三点、懂得松弛有度　　只有幼稚的挽回，才指望每一段都紧跟进度。

14、要知道成熟的挽回，是收放自如，是松弛有度的。

15、其实挽回在另一方面来说，它就像放风筝一样，因为只有懂得什么时候该放线，什么时候该收线，那么风筝才会越飞越高。

16、所以当你挽回的时候，一定要细心的观察对方的每一个行为和表情，根据对方的态度而选择自己是否需要收线或放线。

17、分手后怎么才能挽回2　　首先要冷冻关系，及时止损　　当你们关系陷入僵局之后，她对你的负面情绪可以说已经达到了高值，如果这时你再来纠缠，只有一种结局，那就是对方的歇斯底里，原地爆炸。

18、所以正确的处理方式应该是及时冷冻关系，要接受你们已经分手的事实，减轻对方的.压力，缓和你们之间的关系。

19、暂时不适合练习，就得淡出她的视线，做到断联。

20、因为这时你无论做什么说什么根本就没有说服力度，认错她都认为你是在骗她，纠缠只会消耗她后一点耐心。

21、认清关系，降低需求　　很多男生觉得女生提出分手，我没有答应，那我们还是恋人，你就必须要接听我的电话，不准和别的异性走得太近。

22、可是当女生和你说分手的时候，不是在征求你的意见，而是在通知你，所以不管你怎么想，你们都已经没有关系了，你没有权利去约束她，她也没有义务再配合你。

23、所以当下要紧的就是重新认清你们之间的关系，想要挽回的话，就得有界限感，降低自己对她的情感需求，你们当下的极限就是普通朋友，千万不要超过这个界限，当你不再纠缠，不再具有攻击性的时候，女生会对你重新认识，态度也会有所改良。

24、其次就是提升自我，寻找突破　　挽回并不是表面上的复合，而是再次赢得她的心，所以自我提升与建设就很重要，如果你只是短时间的假装改变，就算挽回了感情，没多久还是会重蹈覆辙，要让她看到你改变的决心，只有当你焕然一新，她才会心甘情愿回到你身边。

25、当然初要建设好朋友圈，让女生关注到你的改变。

26、后积极表达，建立新的沟通模式　　思想不统两人很难聊到一块去，也不会有未来，所以和爱人交流时，一定要给予对方积极地回应，提供对方想要的情绪价值，女人需要被理解，被呵护，需要你拿出行动。

27、如果你一味的强势，和以前一样，那么她想要给你机会也做不到。

28、要建立新的交流模式，彼此都能够接受的方式，这样才能够解决关键问题。

1、分手后怎么挽回？掌握这几招前任主动挽回你　　第一点、切勿急功近利　　挽回的时候不要急着说爱，不急着承诺，要学会花足够的耐心去重新了解、接受、习惯对方。

1、分手后怎么挽回？掌握这几招前任主动挽回你　　第一点、切勿急功近利　　挽回的时候不要急着说爱，不急着承诺，要学会花足够的耐心去重新了解、接受、习惯对方。

1、其实挽回的情况也分为好几种，根据分手性质可以分为、真性分手和假性分手。

2、根据感情情况，也可以分为、暧昧阶段型分手。

3、感情基础单薄型分手。

4、感情基础深厚型分手等等。

5、每一种的挽回方法都不尽相同，需要结合具体情况具体挽回。

6、但是不管是哪种分手，有些错误都是不能犯的，我今天给大家一一列举出来、第一种、通过道歉挽回对方这是人性思维的一个常规思路、分手—因为有错误—有错误就道歉—对方原谅—挽回成功！典型的不根据具体情况谈操作的方式。

7、首先要明白，道歉是没有任何用的，你可以想到的任何方法基本上都比道歉有用。

8、因为道歉是种逻辑层面的说服，而无法引起女方的情绪反应。

9、如果你真心想道歉，你可以试着送鲜花，送小礼物，用行动来代替语言，效果不一定会更好，但肯定不会更差。

10、此外，道歉是属于低框架的行为，本身处在被分手的阶段，女友对你的指责也正是气头上，她本身站的位置就比你高，你再道歉只会越发让你地位降低，后续的情况只能随她安排。

11、是人都会犯错，犯错是个很正常的事情，你只需要态度保持好，勇于承担犯错的后果，做一个有态度的男人，正常人很难因为一个小错误而直接铁心了要分手。

12、和道歉行为类似的还有，认怂，苦苦挽留、下跪、卖可怜等等，这些方法之所以行不通的原因都是一样，因为这些行为都降低了你一个男人该有的价值。

13、第二种、死缠烂打挽回对方之所以会有死缠烂打的行为，也是对爱情的逻辑不清楚导致的。

14、在刚分手后，心里的难过充斥在大脑里，让你很想再拥有这个女人，你就通过各种方式去联系她，缠着她，这样给自己造成错觉，好像她还在你身边，你只要在努力一点点她就可以回到你身边。

15、所以，有这种做法的人请你先冷静考虑一个现状、她已经不属于你了。

16、你这些死缠烂打的行为在自己看来是挽回，在对方看来就是骚扰，厌烦。

17、她跟你提出分手的那一刻，她的想法就是她已经不再属于你了，你的所作所为只会让她愈加反感。

18、还是归结到我们说的价值上来，你仔细想想，死缠烂打除了带给对方烦恼，有带给对方任何价值吗？没有价值的行为只会让她不停地远离你，你也就很难再挽回了。

19、第三种、不要去责备对方与上面两种相反的，就是责备对方。

20、可能你们是因为一件事吵架了，然后才分得手，分手后你又想复合。

21、但你始终咽不下这口气、明明是她的错，她到现在还不认错，于是你过去责备她，指望她愧疚而回到你身边。

22、如果你单纯的是想证明你是对的，她是错的，那你这个策略成功了。

23、但如果你是想挽回，那你这个做法只是把她越推越远。

24、与这类行为相似的还有拉黑对方，跟对方闺蜜说她坏话等等。

25、因为你很生气，所以想让对方知道错误，然后来找你复合。

26、你放心，你这么做的后果只会是自己越来越后悔。

27、比方说你把她拉黑了，后续你气消了，你想把她加回来，你会发现对方不通过你了，好不容易通过你了，你又发现她对你的态度一落千丈了，复合的目标离你感觉越来越远，你还不知道哪里出了问题。

28、这里做个简单的强调、这种情况下的挽回，你不要找异性拍照，妄图去勾起她的嫉妒之心，因为这个时候你们还不算彻底恩断义绝，你找异性拍照反而让她实锤你渣，分的还更快。

29、第四种、不要拖延咱们也说过，分手有真性分手假性分手之分。

30、如果碰到假性分手，你没有及时挽回，很可能就转化为了真性分手，所以要挽回的话一定要及时。

31、那有人会问了，那如果我是真性分手，要不要及时挽回呢？挽回在任何时候都不要拖延，拖一天就是对感情一天的消磨，很多人一上来就告诉我、老师，一分手我就冷冻她了，她没回我，我就删除她的联系方式，做了个彻底断联。

32、这个时候我都是默默地叹口气、明明很好的局面，非得搞得这么糟糕。

33、为什么不能拖延，因为刚分手的时候是你们感情基础深的时候，随着时间一点点的流逝，这份感情基础也会越来越稀薄，会给你后续的挽回工作带来很大的困难。

1、其实挽回的情况也分为好几种，根据分手性质可以分为、真性分手和假性分手。

1、谈恋爱是一件走心的事情，在谈恋爱时，我们一般都会全身心的投入到爱情当中去，如果不幸分手了，一定要冷静的面对生活，不要消沉，要积极的面对生活。

1、谈恋爱是一件走心的事情，在谈恋爱时，我们一般都会全身心的投入到爱情当中去，如果不幸分手了，一定要冷静的面对生活，不要消沉，要积极的面对生活。

1、分手了可以通过冷冻关系，及时止损，认清关系，降低需求，提升自我，寻找突破，积极表达，建立新的沟通模式等方法挽回。

2、冷冻关系，及时止损当你们关系陷入僵局之后，她对你的负面情绪可以说已经达到了高值，如果这时你再来纠缠，只有一种结局，那就是对方的歇斯底里，原地爆炸。

3、所以正确的处理方式应该是及时冷冻关系，要接受你们已经分手的事实，减轻对方的压力，缓和你们之间的关系。

4、认清关系，降低需求很多男生觉得女生提出分手，我没有答应，那我们还是恋人，你就必须要接听我的电话，不准和别的异性走得太近。

5、可是当女生和你说分手的时候，不是在征求你的意见，而是在通知你，所以不管你怎么想，你们都已经没有关系了，你没有权利去约束她，她也没有义务再配合你。

6、所以当下要紧的就是重新认清你们之间的关系，想要挽回的话，就得有界限感，降低自己对她的情感需求，你们当下的极限就是普通朋友，千万不要超过这个界限，当你不再纠缠，不再具有攻击性的时候，女生会对你重新认识，态度也会有所改良。

7、提升自我，寻找突破挽回并不是表面上的复合，而是再次赢得她的心，所以自我提升与建设就很重要，如果你只是短时间的假装改变，就算挽回了感情，没多久还是会重蹈覆辙，要让她看到你改变的决心，只有当你焕然一新，她才会心甘情愿回到你身边。

8、当然初要建设好朋友圈，让女生关注到你的改变。

9、积极表达，建立新的沟通模式思想不统两人很难聊到一块去，也不会有未来，所以和爱人交流时，一定要给予对方积极的回应，提供对方想要的情绪价值，女人需要被理解，被呵护，需要你拿出行动。

10、如果你一味的强势，和以前一样，那么她想要给你机会也做不到。

11、要建立新的交流模式，彼此都能够接受的方式，这样才能够解决关键问题。