1、在手机上，点击打开QQ同步助手APP。。

2、有主界面，点击我的账号。。

3、点击QQ登录。。

4、点击QQ授权登录。。

5、登录成功后，点击同步。。

6、点击开始同步，将通讯录数据上传到云端保存。。

7、打开QQ同步助手。点击我的账户。选择QQ登录，同意QQ授权登录。登录成功后，点击同步，完成同步操作。。

1、首先需要点按手机中的qq同步助手。。

2、进入qq同步助手后点按界面左上方的三横标志，如下图所示。。

3、在之后的界面点按箭头指向的通讯录标志，如下图所示。。

4、界面转入通讯录管理界面，点按合并重复联系人字样标志。。

5、进入合并联系人界面后点按自动合并标志。。

6、界面显示正在合并，请稍后，如下图所示。。

7、自动合并完成后下方显示还有9个需要手动合并的联系人，点按去合并。。

8、选择一个需要手动合并的联系人，点按手动合并。。

9、点选合并后的姓名，选择联系电话，然后点按合并标志。。

10、出现提示框显示合并成功，点按立即同步。。

1、在QQ同步助手中点击下方的同步。。

2、在同步页面点击备份到云端。。

3、进入备份页面。。

4、备份完成。。

1、在QQ同步助手中点击下方的同步。

1、首先需要在手机面板上找到qq的图标，这样才可以完成这一步的操作方法。

2、启动qq之后，就会看到需要填写账号和密码的信息，这样按照要求填写即可。

3、输入好qq账号和密码之后，点击下面的确认键，这样就可以完成qq的成功登陆了。

4、登陆好qq之后，点击联系人，这样就可以看到上满有一个(通讯录)的字样。

5、点击(通讯里)即可进入另一个界面，会有一定的提示，点击启用就可以了。

6、点击启用后，可以看到填写手机号码等其他的信息，按照要求即可。

7、后，填写好信息之后，就可以看到备份的通讯录就可以完成所有的步骤了。

1、打开手机QQ，进入手机通讯录，如下图。

2、选择启用通讯录，如下图。

3、将会自动同步连接你所在手机的通讯录。。

4、如果想备份手机通讯录，就选择备份，如下图。

5、稍等几秒钟就可以备份完成了，如下图。

1、首先在手机上安装QQ同步助手，运行后在主界离秤面点击【大按钮】。如下图所示。。

2、然后在打开的界面，输入自己的QQ账号和密码，再点击右上角的【登录】按钮。如下图所示。。

3、登录成功后，回到【QQ同步助手】界面，再点击【大按钮】。如下图所示。。

4、这时候系统就开始将手机上的通讯录备份到网络云端了。如下图所示。。

5、等待一会五够，就可以备份成功，点击下方的【成功】按钮。如下图所示。。

6、这时候会发现有一些电话没有同步到云端，我们点击打开它们。如下图所示。。

7、然后在【同步结果预览】界面中，点击打开这些选项。如下图所示。。

8、就可以在打塑注霸开的界面，发现这些号码都是以前自己收到的一些诈骗电话和骚扰电话，所以我们是不需要备份到云端的。如下图所示。。

1、qq备份通讯录的具体操作方法如下、登陆手机QQ找到用户菜单后,然后点击设置.点击--手机通讯录点击--联系人，隐私点击备份点击第一个备份(上传到云端)成功。

1、打开手机QQ，进入通讯录，如下图。