一、本杰明富兰克林13条

1、宁静。勿为琐事或普通和不可避免的事件而自扰。

2、“在我的一生，能让我佩服的人只有三位：第一位是本杰明·富兰克林；第二位也是本杰明·富兰克林；第三位还是本杰明·富兰克林。

3、认真读完一本名著后，相信大家都积累了属于自己的读书感悟，是时候写一篇读书笔记好好记录一下了。那要怎么写好读书笔记呢？以下是我精心整理的富兰克林自传作品读书笔记，仅供参考，欢迎大家阅读。富兰克林自传作品读书笔记1近闲来无事，从书柜中找到了三年前买的那本《富兰克林自传》随便翻翻，以前我对这样的传记一向提不起什么兴趣，可是不知为什么，这本自传竟让我一口气从头读到尾，读下来既没有长篇的吹嘘，也没有晦涩的文字，轻简便松的就把它读完了，富兰克林的奋斗史，成长史也就这么清晰的浮此刻眼前，带给我一种说不出的心灵的震撼，也许伟人的成功史就是这么振奋人心吧。读完此书，我真的感觉心潮澎湃，触动很深，所以觉得十分有必要将我

4、此书里好多人生箴言都是富兰克林在生活中感受到的，读此书不但要感悟那些人生箴言，还要结合自身人性修养等方面完善自我，本书每一章讲述的都是他生活的真实写照，章章都讲述了做人做事的感悟，并给我很很多启发。

5、平静：戒除不必要的烦恼。也就是指那些琐事、常见的和不可避免的不顺利的事情。

6、INDUSTRY.Losenotime;bealwaysemploy’dinsomethinguseful;cutoffallunnecessaryactions.

7、附注：衣冠整齐，态度严肃，每时每刻心怀敬畏。无事时，守住心田；做事时，专心致志，一件一件地做，不可同时兼做。

8、先记下这本书有多少篇，资料主要讲什么。再记下其中的要点是什么；还要写出自我的看法，写出自我的意见。除此之外，还摘出其中精彩的话，说出自我的看法。

9、艺术家本杰明·富兰克林(BenjaminFranklin，1706年1月17日—1790年4月17日)(又译班哲明·富兰克林、班杰明·富兰克林)，出生于美国马萨诸塞州波士顿，美国政治家、物理学家。同时也是出版商、印刷商、记者、作家、慈善家；更是杰出的外交家及发明家。他是美国独立战争时重要的之参与了多项重要文件的草拟，并曾出任美国驻法国大使，成功取得法国支持美国独立。本杰明·富兰克林曾经进行多项关于电的实验，并且发明了避雷针，早提出电荷守恒定律。他还发明了双焦点眼镜，蛙鞋等等。本杰明·富兰克林被选为英国皇家学会院士。他曾是美国首位邮政局长。法国经济学家杜尔哥评价富兰克林：“他从苍天那里取得了雷电，从暴君那里取得了民权。”

10、读了前面两位先哲的简介，我们可以看出两位先哲生前都对中外历史产生了重大影响，并对中外文化做出了重大贡献。他们的人生是不朽的，他们的人生事迹是值得我们后来者敬仰、缅怀并踵武践行的。

11、不欺骗人，思想要纯洁公正，说话也要如此。

12、第他们必须同时拥有内在和外在两种高度的自我意识，这要由他们自己和其身边的朋友评估。第他们进入成人世界之初，只是拥有低到中等程度的自我意识，但随着时间推移，他们的自我意识迅速提升，其水平同样由他们自己和其身边的朋友评估。

13、实践计划：按次序实践这些原则，每次应用一个，持续一整星期。当所有原则都应用过一次后，从第一个原则开始再来一遍。

14、此外他还广交朋友，与镇上另一些喜欢读书的年轻人交流切磋，口头信件交流，之后他还创办了一个讲读俱乐部，聚焦志同道合的人，一道研究哲学、道德和政治，每三个月交一篇自我写的研究心得，在那里，每个人都秉持的是探索真理的真诚精神，而不是争辩或求胜的心态。俱乐部中的人同时也尽力为富兰克林招揽生意。

15、富兰克林做了相当长一段时间的印刷工，在平凡的岗位中广涉经验，积蓄知识。他在伦敦印刷厂期间，十分勤快，全勤，并且工作娴熟进度快，所以深受老板赏识，许多急件都交给他做，待遇也比别的工人高。

16、节制：食不过饱，饮不过量；

17、整洁：身体、衣物以及住所，要保持清洁；

18、再来看看西哲富兰克林的十三条。

19、MODERATION.Avoidextremes;forbearresentinginjuriessomuchasyouthinktheydeserve.

20、平静：不为俗事所扰，包括常见的琐事或者不可避免的事故。

二、本杰明富兰克林13条美德

1、节约：不乱花钱，养成不浪费的习惯。

2、对于如何获得这些美德，富兰克林的建议是：

3、附注：夜里不出门应酬。耽误时间，疲劳身体，伤害精神。一定要戒除，一定要戒除。

4、诚实：力戒虚伪欺诈，心存良知与公正，说话亦如此；

5、同时也是出版商、印刷商、记者、作家、慈善家;更是杰出的外交家及发明家。他是美国独立战争时重要的之参与了多项重要文件的草拟，并曾出任美国驻法国大使，成功取得法国支持美国独立。

6、修身的内容应包括多方面，诸如身体，知识，品行，才艺，性格，习惯等方面。修身不能单单理解为涵养品德。它应理解为对一个人的整体素质、全方位的修行。

7、如书中所介绍，富兰克林的一生是传奇的一生，富兰克林生于一个匠工之家，家境并不富裕，8岁上文法学校，因这个大家庭中有17个孩子，富兰克林是小的孩子，父亲无法供他上大学，两年后他转入一个读写算术学校，在这个他习得了一手漂亮字，但数学却不及格，10岁那年他回家做父亲生意上的帮手，做蜡烛和肥皂。他并不喜欢做这些机械呆板的活，自幼会游泳划船的他，一向有着一个航海梦，可是他的父亲却反对他这么做。

8、自强。富兰克林很小的时候就开始做学徒，学习印刷，几经磨难之后选择出去闯荡，对于一个十几岁的孩子来说，跋山涉水到离家的地方谋生实属不易。可是，不管路有多艰难，生活有多潦倒，他自强不息，脚踏实地的做好每一件事，心存感恩，从零开始，不断积累。即便条件再艰苦，也坚持省一部分钱出来买书看，苦练文笔，提高自我的思辨本事。

9、2用红墨水在每一页画直线，一共七行，每星期一天占一行，并写上日期。

10、节欲：少行房事，除非考虑到身体健康或者延续子嗣，不要房事过度，伤害身体或者损害自己的或他人的安宁与名誉。

11、贞节：少行房事，决不使身体虚弱，生活贫乏，除非为了健康或后代的需要。不可损坏自己或他人的声誉或者安宁。

12、《激荡四十年》——1978年，大变革的开始

13、节约开支：把钱用在对自己和对别人有益的事情上，不乱花一分钱；

14、节言：于人于己不利的话不说，避免琐碎的闲聊；

15、他，就是本杰明·富兰克林(1706—1790)。

16、看中西圣哲修身守则的共同点：节饮食；节欲；谨言；勤奋；静坐，平静，凝神养气，培养真诚、正义、不走极端的人格；养成良好的生活做事习惯；生活、做事有序(曾氏虽未明确标出、但由其修身守则可看出暗含)；8读书学习，坚持有恒(富兰克林虽未明确标出，但由其修身守则可看出暗含)。9厌烦不必要的应酬(富兰克林守则暗含。“去除一切不必要之举”)谦逊(曾氏守则暗含。“主敬”)节俭(曾氏守则暗含“主敬”)

17、勤劳：珍惜时间，时间要花在做有用的事情上，力戒无意义的举动；

18、JUSTICE.Wrongnonebydoinginjuries,oromittingthebenefitsthatareyourduty.

19、剔除不必要的烦恼。也就是指那些琐碎的、常见的和不可避免的不顺利的事

20、节俭：不得浪费，任何花费要么利人，要么利己。

三、本杰明富兰克林13条美德修养的看法理解

1、食不可过饱，饮不可过量

2、“中庸”的道德定义：勿趋极端，制止因受到应受到的损害而发怒

3、秩序：物件有所归，办事有定时；

4、本杰明·富兰克林是美利坚开国三杰之被美国的期刊《大西洋月刊》评为影响美国的100位人物第6名。

5、这些美德及其戒律如下：

6、本杰明·富兰克林同时也是出版商、印刷商、记者、作家、慈善家；更是杰出的外交家及发明家。他是美国独立战争时重要的之参与了多项重要文件的草拟，并曾出任美国驻法国大使，成功取得法国支持美国独立。本杰明·富兰克林曾经进行多项关于电的实验，并且发明了避雷针，早提出电荷守恒定律。他还发明了双焦点眼镜，蛙鞋等等。本杰明·富兰克林被选为英国皇家学会院士。他曾是美国首位邮政局长。

7、我所佩服他的，主要是他的冒险和奉献精神以及独具特色的人格魅力。

8、《富兰克林自传》这本书共有四篇。第一篇主要写富兰克林年少时如何自学成才以及个人事业的发展；第二篇讲述了富兰克林本人对读书的乐趣、道德圆满计划的实施、日常生活的时间分配计划表；第三篇写富兰克林苦学多种外语、如何热心开展公益事业及对自然科学的贡献；终一篇因他未写完就撒手人寰，只是介绍了他本人的第一次外交使命。

9、勤勉：珍惜每一刻时间，去除一切不必要之举，勤做有益之事。

10、其实，早在1725年富兰克林就已经关注了中国的文化，其中就包含了中国的传统的道德文化，他希望能够将中国的文化以自己的方式搬回自己的国土，并使其得到广泛传播。

11、SINCERITY.Usenohurtfuldeceit;thinkinnocentlyandjustly,and,ifyouspeak,speakaccordingly.

12、每个美国人都无法忘却富兰克林为美国建国所做的贡献。众所周知，美国的历史是短的，在其摆脱英国的殖民统治之前，美国只能受大国的欺凌。而正是一批先进人士的勇敢反抗才使美国成功建国，并且真正独立起来，而这批先进人士之一就有富兰克林。富兰克林不仅参与到独立战争当中，并且作为政治家，其还提出了先进的政治见解，帮助美国赢得了独立战争的胜利。

13、汪正贵：启迪滋养过我的10部教育经典(下)

14、勤勉。勿浪费时间，时刻做些有用的事，杜绝一切不必要的行动。

15、Humility:ImitateJesusandSocrates.

16、保持清洁：身体、衣服和房间都要保持清洁；

17、下面我们来看看二位先哲是怎样修身的吧。

18、秩序：生活物品要摆放有序，工作时间要安排合理。

19、本杰明·富兰克林(BenjaminFranklin，1706年1月17日—1790年4月17日)(又译班哲明·富兰克林、班杰明·富兰克林)，出生于美国马萨诸塞州波士顿，美国著名的政治家、物理学家，同时也是出版商、印刷商、记者、作家、慈善家；更是杰出的外交家及。

20、在《富兰克林自传》中，富兰克林归纳了13条人生美德：

四、本杰明 富兰克林

1、“决断”的道德定义：决定做你该做的事情；做好你决定做到事情

2、中庸：避免极端的态度，克制对别人的怨恨情绪，尤其要克制冲动。

3、写日记(须端楷，凡日间身过、心过、口过，皆一一记出，终身不间断。)

4、决心：该做的一定要做，做就要做好。

5、真诚：不欺骗，有良知，为人厚道，说话实在。

6、心胸开阔：拿得起，放得下，不要因为一些琐事而心烦意乱，悲观失望；

7、《激荡四十年》——1984年，万科王石

8、真诚：不使用欺骗手段，考虑事情要公正，开口要言之有据。

9、镇静：遇事不慌乱，不管是普通的小事还是突发事件。

10、《富兰克林自传》是美国重要的自传作品之其讲述了富兰克林从贫困到富足,从精神上的无知到在世界享有声誉的自我奋斗与实现过程.富兰克林现身说法,以自己的经历生动阐释了美国精神的内涵.其中其提出的13条美德则是对美国精神中占重要地位

11、每一样东西应有一定的安放地方，每件日常事务当有一定的时间去做。

12、“谦逊”的道德定义：效法耶稣和苏格拉底。关于这一条习惯，在自传里，富兰克林曾经认为自己是一个爱争辩的人，总是为一些观点和看法辩论而喋喋不休，并且带有强硬语气与他人进行交流，常常使得两者不愉快。后来，他效仿了古代的哲学家们辩论的方式：常常在观点面前加一些”我个人认为，应该，可能“等等句子和短语，而减少”一定，“等等程度副词的使用。

13、Farnklin这个词源自古德文,意思是"自由的地主".

14、以耶稣和苏格拉底为榜样

15、每页都有一个红色的表格，横行写着各种美德，纵列是一周7天。尽管富兰克林每周只关注一种美德，但在结束一天生活后，他会回顾整张表格，如果当天行为与哪种美德不符，便会在相应处画一个小小的黑色标记。

16、文中讲到在富兰克林小的时候，他的父亲让他在家打打杂什么的，可富兰克林一心想到海上闯荡，由于他的父亲不允许，他终只好到哥哥的印刷所去。当学徒空闲的时候，他就到图书馆看书。对富兰克林而言，“读书是我让自我享受的乐趣。”所以他经过自我的努力，学得许多的知识。文中还讲到他偶然看到了一卷零散的《旁观者》，便把它买回来读了好几遍，真是爱不释手，便试着自我写《旁观者》，然后把自我的《旁观者》与原文加以比较，发现一些错误，便予以纠正。经过无数次的改正，他对原文的章法或语言有所改良，鼓足了他的信心。

17、“节俭”的道德定义：除非于人于己有益者不去花费，否则为浪费。在自传里，富兰克林提到自己通过节俭和勤劳等两个习惯，摆脱了债务的困扰。并且在富兰克林生活比较拮据的时候，节俭这一个习惯帮助他省下一笔费用来读书学习知识。

18、少行房事，不使身体虚弱、生活贫乏，以利于身体健康或养育后代。不可损坏自己或他人的声誉或者安宁

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20、他的13条自律法则激励着无数后来者仿效，争取建功立业。找了几个版本，综合起来，整理如下：

五、本杰明富兰克林13条美德修养

1、可等我过了十级，妈妈还是督促着我，让我继续练，可我没坚持。此刻想想和富兰克林那坚持到底的精神，我很惭愧。“恒心+耐心”才能成就辉煌。今后我必须要学习富兰克林的精神，做个有恒心的人。富兰克林自传作品读书笔记4富兰克林自传是一部影响了几代美国人历经百余年经久不衰的励志奇书，它包含了人生奋斗与成功的真知灼见，以及诸种善于美的道德真谛，被公认为是改变了无数人命运的美国精读本。毋庸置疑他是历史上杰出成功的人士之一。这本书告戒了人们远离陋习，远离平庸。提高生活品位，健全人格，到达自我完善的目的。

2、“诚恳”的道德定义：勿为有害之欺诈；勿思邪恶，唯念正义；如有言，言必诚。

3、宁静：对待琐事、平常事或者不可避免之事，不可自扰；

4、秩序：物归其位，事有定期。

5、不做损人利己的事，不要忘记履行对人有益而又是你应尽的义务。

6、静坐(每日不拘何时，静坐片刻，来复仁心，正位凝命，如鼎之镇。)

7、珍惜每一刻时间，去除一切不必要之举，勤勉做一切有益之事

8、本杰明.富兰克林，十八世纪美国伟大的科学家，著名的政治家、文学家和航海家。美国首位邮政局长，美利坚开国三杰之一。他没有做过美国总统。

9、Justice:Wrongnonebydoinginjuries,oromittingthebenefitsthatareyourduty.

10、Resolution:Resolvetoperformwhatyouought;performwithoutfailwhatyouresolve.

11、CHASTITY.Rarelyusevenerybutforhealthoroffspring,nevertodullness,weakness,ortheinjuryofyourownoranother’speaceorreputation.

12、此时的所想所感记录下来，将富兰克林的一生所带给我的震撼和启迪在第一时间记录下来，以作将来参考回顾之用。

13、身体、衣着和居所要力求清爽整洁

14、言必于人于己有益，避免无益的聊天。

15、“勤劳”的道德定义：勿浪费时间；时间常常用之于有用的事情；放弃一切不需要的举动。

16、是本杰明·富兰克林吗？他有两子一女，小儿子6岁夭折，大儿子威廉曾经跟他一起在雷雨中放风筝，他被闪电击中的时候喊得那句话就是“威廉，我被闪电击中了！”

17、有条不紊：做事有计划，物品井然有序，所有事情都按时去做；

18、CHASTITY.Rarelyusevenerybutforhealthoroffspring,nevertodulness,weakness,ortheinjuryofyourownoranother’speaceorreputation.

19、决心。当做必做，决定之事，持之不懈。

20、谨言慎行：所有的言行都要符合道德标准；

1、本杰明·富兰克林(BenjaminFranklin，1706年1月17日—1790年4月17日)被美国期刊《大西洋月刊》评为影响美国的100位人物第6名。他早年贫寒，经过努力，成为政治家、物理学家、共济会会员，大陆会议代表及《独立宣言》起草和签署人之美国制宪会议代表及《美利坚合众国宪法》签署人之美国开国元勋之一。

2、贞节：若非为健康或繁育后代之故，绝不纵欲，保持健康、神采奕奕，不损害自己或他人的声誉或安宁。

3、富兰克林能在如此多的领域做出对世界产生影响的事，应当很大程度上依靠他的习惯，十分遗憾不能看到他后半生的传记，也许他的后半生我更感兴趣一些，其实人往往这样，喜欢看到辉煌的一面。富兰克林自传作品读书笔记5初闻这个名字――本杰明·富兰克林，是在小学。当时的语文课本中有一篇是介绍他著名的风筝实验，主旨是要鼓励我们要有创新、冒险、探索意识。

4、正义：不得损人利己，应履行应尽的义务。

5、勤奋：珍惜光阴，做有益之事，避无谓之举。

6、节制。食不过饱,饮不过量。

7、在重读此书之前，我特意上网搜索了一下“如何读书”，搜索结果颇丰，但选择愈多，迷茫越大。经过思索再我比较喜欢韩愈的读书方法。现摘录一段，如下：

8、主敬(整齐严肃，无时不惧。无事时，心在腔子里；应事时，专一不杂。)

9、中层管理17条原则，让问题到你为止

10、他敢闯，独自一人乘船到费城，瞧准当时费城印刷业水平还很低的契机，开办了一家自我的印刷厂。

11、读书不二(一书未点完，断不看他书。东翻西阅，都是徇外为人。)

12、俭朴。除非于人于己有益者不去花费，否则即为浪费。

13、节俭：只为对人对己有益的事情买单，即不要浪费。

14、信心坚定：信守诺言，完成所要完成的任何事；

15、图注1：美元后面印着的头像为富兰克林

16、用钱必须于人或于己有益，换言之，切戒浪费。

17、Frugality:Makenoexpensebuttodogoodtoothersoryourself;i.e.,wastenothing.

18、1准备一本小册子，每一种德行占一页。

19、附注：读书不在乎每次读得多少，贵在天天坚持。即使有事耽误了，也要想办法补上。

20、谦虚：向苏格拉底和耶稣学习。

1、节制：食不过饱，饭不过量。

2、节制：食不可过饱，饮不得过量。

3、冷静。不因小事、寻常之事、不可避免之事而慌乱。

4、SILENCE.Speaknotbutwhatmaybenefitothersoryourself;avoidtriflingconversation.

5、决心：该做的事情一定要做，要做的事情一定做好。

6、节俭：不得浪费，任何花费都要有益，不论是于人于己。

7、——乔治·华盛顿(美国总统)

8、附注：坚持写日记，必须正楷，一字不苟。反省一日之内犯的过失，一一记下，包括身过、心过、口过。

9、1726年，富兰克林20岁，试图总结出道德十三条，并在日后实践。他不是一蹴而就，而是每周一项，“等到一种美德养成了习惯，再实行下一项”。

10、避免无谓闲谈，言谈必须对人有益

11、CLEANLINESS.Toleratenouncleanlinessinbody,cloaths,orhabitation.

12、那一年暑假，漫步在美国宾夕法尼亚大学，我们一边欣赏着学校郁郁葱葱的生机、经典的雕塑、古老的哥特式建筑，一边听着带队教师的介绍——这所全美排行前五的大学，大学的创立人正是那个冒着危险在费城放风筝做实验，终发明出避雷针的科学家富兰克林。另外，他可不仅仅是科学家，更是杰出的政治家，作为开国元勋《独立宣言》起草人之如今的一百元美钞上的人物头像不是哪位美国总统就是他，甚至是慈善家，筹资医院……宾大培养出了许多杰出校友，例如股神巴菲特，当今美国总统特朗普。

13、为难得的是在美军作战处于劣势时，是富兰克林通过自己的努力拉拢法国作为美国的盟军。有了法国军力支持的美国顺利打赢了战争，真真正正的开始向大国的方向起步。由此人们称富兰克林为美国的国父，更是称没有本杰明就不可能有美国。虽然富兰克林没有参与总统竞选，没有成为总统人选之但是不少美国人民将其看的比总统还重要。

14、清洁。身体、衣服和住所力求清洁。

15、公正。不做害人之事，履行应尽义务。

16、谦虚：仿效耶稣与苏格拉底。

17、决心：当做必做，做就要做好。

18、曾国藩(1811年11月26日－1872年3月12日)，初名子城，字伯涵，号涤生，宗圣曾子七十世孙。中国近代政治家、战略家、理学家、文学家，湘军的创立者和统帅。曾国藩出生地主家庭，自幼勤奋好学，6岁入塾读书。8岁能读四书、诵五经，14岁能读《周礼》《史记》文选。道光十八年(1838年)中进士，入翰林院，为军机大臣穆彰阿门生。累迁内阁学士，礼部侍郎，署兵、工、刑、吏部侍郎。与大学士倭仁、徽宁道何桂珍等为密友，以“实学”相砥砺。太平天国运动时，曾国藩组建湘军，力挽狂澜，经过多年鏖战后攻灭太平天国。其一生奉行为政以耐烦为第一要义，主张凡事要勤俭廉劳，不可为官自傲。他修身律己，以德求官，礼治为先，以忠谋政，在官场上获得了巨大的成功。

19、FRUGALITY.Makenoexpensebuttodogoodtoothersoryourself;i.e.,wastenothing.

20、秩序：把所有的日常用品都整理得井井有条，把每天需要做的事排出时间表，办公桌上永不零乱。

1、个人建议你可以选择比这个名字更贴切自己个性的名字或是Frank或Franklyn(同音,是Franklin它的异体),老美虽然不会介意你和他们总统同名,但并不讨巧.以上建议仅供参考.

2、秩序。每样东西应放在一定的地方，每件事物应有一定的时限。

3、成熟稳重的富兰克林20岁时列出了一系列准则，希望自己能够终生恪守。

4、《越狱》中本杰明·富兰克林的老婆为Kacee Franklin，扮演者为西娅·凯·麦克威廉姆斯(Cynthia Kaye McWilliams)，她1982年1月15日出生于德国柏林，她毕业于著名的芝加哥德保罗大学戏剧学院

5、CLEANLINESS.Toleratenouncleannessinbody,cloths,orhabitation.