一、好习惯的重要意义

1、在饮食方便保持良好的生活习惯，可以使自己的胃变得更健康。

2、——陈寿 书是人类进步的阶梯。 一日不读口生，一日不写手生。

3、——郭沫若 书籍是朋友，虽然没有热情，但是忠实。 ——雨果 读书之法，在循序而渐进，熟读而精思。

4、(简析)这首诗七次提到“明日”，反复告诫人们要珍惜时间，今日的事情今日做，不要拖到明天，不要蹉跎岁月。诗歌的意思浅显，语言明白如话，说理通俗易懂，很有教育意义。

5、帮助孩子制定作息时间表

6、一个习惯的养成需要21天，养成一个好习惯，可以避免我们走很多弯路，可以避免让我们陷入混乱的生活状态，可以愉悦身心，享受生活中的美好，达到一个高质量的生活。

7、生活习惯——培养生活自理的能力；饭前、便后、游戏后洗手；吃饭安静、节约、卫生；按时午睡，不影响他人休息；衣着整洁；节假日生活安排科学合理有规律；物品摆放整齐、有序等。

8、大声说出来，这是表达所必须的，但有一些比较内向的、心理自卑的或是害羞的人，有时候就不是一件容易的事儿。但长时间朗读过程中，你能感觉到自己的声音流畅、表达清晰，就会逐渐树立自信，可以帮助你更好地在众人面前公开表达自己的思想和想法。

9、这样的读书使我获益不少 ——卢梭 读书是易事，思索是难事。但两者缺便全无用处 ——富兰克林 读不在三更五鼓，功只怕一暴十寒。

10、很多人身上都有这样一个问题，就是早上起不来，竟然不愿意去吃早餐，因为起的晚所以不吃早餐也是很正常的，不管我们因为什么样的原因，早上一定要吃点东西垫下肚子，不然可能就会得胃病，所以大家一定要在早上的时候吃一点东西。

11、朗读可以锻炼你的专注力，让自己融入书本当中。

12、在运动方便保持良好的习惯，可以使身体各方面的肌肉更加强壮，不容易酸痛。

13、蚍蜉撼树：唐韩愈《调张藉》，“蚍蜉撼大树，可笑不自量”。

14、“习成性成”，长期的习惯怎样，就会形成怎样的性格，就会习惯成自然。

15、行路，读万卷书。

16、大学生应该每一天都能够，自己有时间进行体育锻炼，哪怕是在操场上跑个步，哪怕是饭后散散步，都可以对身体来说都是不可或缺的，因为在锻炼的过程中，可以让我们的思维更加的活跃，身体更加的健康。

17、(释义)：明天又一个明天，明天何等的多。如果我们一生做事都要等待明天，一切事情都会错过机会。

18、一个良好的习惯会影响一个人一生的命运。习惯对于一个人的成长有着重要意义。一般来说,人的很多的习惯都是在早年形成的,好习惯受益一生,坏习惯贻害终生。

19、闹铃响了之后，很多孩子都不愿意起床，特别是冬天的时候，赖床成了孩子的习惯，这种习惯看似很微小，带来的负面影响却不小，像赖床、不刷牙、不吃早餐这些不良习惯会滋养孩子的惰性，直接影响到学习，孩子养成良好的习惯，生活作息才会更加独立。

20、当然，也有一些文章生涩、乖僻，难懂也难读，读起来也不那么美，但这只是一小部分，是一小部分人为了显示自己的学识或故意“吊书袋”造成的，这不是主流。真正的文章之道，平常心平常话就好，用平实的语言表达真挚的情感和深刻的道理，才是文章之上上品。

二、

1、(简析)这二句诗描写古代劳动人民朴素的生活及赞颂太平盛世。后人用来说明农民早出晚归，过着勤朴、起居工作有规律的生活。

2、上面我们也有说到，很多学霸表面看上去很平常，和普通人差不多，可孩子之间的差距是你有多少好习惯决定的，孩子懂得吃苦，明白好习惯的重要性，在学业上努力苛求自己，成绩自然突飞猛进。

3、——王安石 读书补天然之不足，经验又补读书之不足。 ——培根 书籍是巨大的力量。

4、如果是好习惯，则会受益终生；反之，就会在不知不觉中害了你。通常我们说一个人素质不高，往往是因为这个人身上有很多的坏习惯，从而在生活中自然而然流露出来。

5、小小寰球，有几个苍蝇碰壁。嗡嗡叫，几声凄厉，几声抽泣。蚂蚁缘槐夸大国，蚍蜉撼树谈何易。正西风落叶下长安，飞鸣镝。多少事，从来急；天地转，光阴迫。一万年太久，只争朝夕。四海翻腾云水怒，五洲震荡风雷激。要扫除一切害人虫，全。

6、如果你觉得养成习惯依然很难那么可以这么做微习惯：微步骤=成功大脑是稳定的不易改变的，如果你要做出大的变化，它会聪明的来抵抗你，所以为什么习惯的形成很难，经常失败，但是试想如果你每天都换一个性格，你会如何，你肯定会精神分裂症的！

7、同年年底，郭沫若填《满江红》一词，借此表达中国人民面对反华势力，团结一致，坚持斗争的必胜信念，同时也歌颂了、思想坚强的中国人民。

8、读书是一个良好的习惯，有时也是一个好的消遣和休息，但总的来讲，读书也是很辛苦的，默读或是其他的方法，有时会让你慵懒、倦怠，甚至是昏昏欲睡，但朗读不会，尤其大声朗读，不只是不会让你倦怠，有时还会让自己精神百倍。

9、朗读可以扫去慵懒和倦怠，让自己精神百倍。

10、很多孩子之所以无法养成好习惯，都是自控能力差导致的，父母在这个方面要着重上心。

11、要合理的营养供应，养成良好的饮食习惯。

12、语言是人类文明发展的产物，也是传承文明的重要载体，语言在人们交流中产生，也是人们在交流过程中重要的工具。语言的表达有很强的韵律感和节奏感，这就是语言美的一面，书面语言体现的更加明显，尤其是中文，中文里的文言文，文言文中的唐诗宋词。但你只有在朗读中，在流畅的声音里才能更好地感觉那种平仄起伏的韵律和抑扬顿挫的节奏，才能更好的感觉语言表达的准确、生动，贴切、入心。当然，任何一种语言都在它的美，有它独特的韵律和节奏，英语也一样。

13、记忆是人们一直关注的话题，也是人们一直研究、并设法解读的领域。朗读需要口、眼、耳、脑的相互配合，而研究表明，听、看、理解是记忆有效的途径，所以朗读会有助于记忆。

14、——罗曼、罗兰(法) 学问是光明，愚昧是黑暗。念书吧！ ——契坷夫(俄) 贪者因书而富，富者因书而贵。

15、其实看好的电影和读好的书籍是有一样作用的，他们能够让我们对世界有所反思和思考，当你处在忙碌的大学生活里面闲暇的时间，不妨让自己读几本书。

16、(简析)这首歌谣描述了远古时代人们的生存状况，表现了原始社会中人们朴素唯物主义的思想感情。从中可以看到老子“小国寡民……甘其食，美其服，安其居，乐其俗。邻国相望，鸡犬之声相闻，民至老死，不相往来”的影子。

17、养成看电影的好习惯

18、北京师范大学边教授认为，孩子年龄越小正面习惯越容易养成。

19、孩子好习惯的养成固然重要，但作为父母也能操之过急，一次性强加于孩子太多的东西，可能会反方向发展，所以习惯不在多，贵在坚持，相信在家长的引导下，孩子一定会往正确的方向一往无前。

20、朗读可以锻炼你的肺活量，有助于心肺功能的提高。

三、

1、或许我们节约那么一碗水,一块布或是半碗饭,对于我们的生活来说并没有多少影响,但是其意义依然是重大的。

2、这首《明日歌》给人的启示是：世界上的许多东西都能尽力争取和失而复得，只有时间难以挽留。人的生命只有一次，时间永不回头。

3、巴金曾说过“孩子的成功教育从好习惯培养开始”这说明习惯的力量是巨大的，因为人一旦养成一种习惯，他就会不自觉的在这个轨道上运行。

4、在卫生方面保持良好的习惯，可以使身体减少病菌的侵入。

5、教师要写自己认为有重要意义的教学经历或教学故事，即要有选择性，典型性，不要事无巨细都罗列进去，要围绕中心问题进行选择。并不是说所有的事件都可以成为案例，要善于捕捉教学过程中的“亮点”。应根据以往的经历撰写案例，尽量保持案例中资料的真实性，使读者有身临其境的感觉。可以到案例的主体即学生那是去询问、调查他们的真实感受。教学案例与其它的教学作品有区别性。与教学论文相比，教学案例在文体和表达方式上以记录为目的，以记叙为主，兼有议论和说明；在思维方式上，是一个从具体到抽象的过程，通过对生动的教学“故事”的描述，通过对具体的学生、老师心理感受的描述，反思、总结教学的利弊得失。

6、读书要三到：心到、眼到、口到 玉不琢、不成器，人不学、不知义。 一日无书，百事荒废。

7、黑发不知勤学早，白首方悔读书迟。 ——颜真卿 宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。

8、阅读促进孩子想象力的发展

9、凿井而饮，耕田而食。——皇甫谧·《击壤歌》

10、大学生提升自己的形象是特别有必要的，这里所说的提升并不意味着你要去买什么大品牌的东西穿在身上，或者说背什么样的包包。

11、少成若天性，习惯成自然——《孔子家语•七十二弟子解》

12、你好,周末愉快!我们每个人都应该养成爱清洁,讲卫生的习惯.可以从以下去入手:(1),学习相关理论文化,从精神上了解和认识爱清洁讲卫生的重要意义.(2),培养自己自觉维护环境清洁卫生的良好习惯.比如:看到别人乱丢垃圾及时拾起并告诉他不要乱扔垃圾,珍惜他人劳动成果.(3),自己动手搞好清洁卫生.比如:自己不要乱扔垃圾,不要随地吐痰等.(4),自觉做好自己的清洁卫生.包括自身清洁卫生和自家清洁卫生.比如:勤洗衣物,勤洗澡,自家屋里屋外,门窗地板保持干净整洁等.总之,只要自己心里天天想,手里天天做,自然而然就成习惯了.

13、朗读可以增长知识，不断完善自己的知识结构。

14、——列夫托尔斯泰 书籍是造就灵魂的工具。 ——雨果 书籍是全世界的营养品，生活里没有书籍就好像没有阳光；智慧里没有书籍就好像鸟儿没有翅膀。

15、——苏轼 书是我们时代的生命。 ——别林斯基 书籍是伟大的天才留给人类的遗产。

16、西风落叶下长安：唐贾岛《忆上吴处士》，“秋风生渭水，落叶下长安。”

17、可习惯的养成并不是一个容易的事情，对于孩子来说，由于智力发育不完整，可能很难理解坚持做一件事的含义，所以家长的引导关键，那么家长应该如何帮助孩子打造好的习惯呢？

18、好的习惯可以让我们更好的与他人相处，从而获得更多的友谊；

19、节约是美德,不管是对于个人,还是家庭,或是国家,这个美德都有相当重要的意义。我们的生活应该提倡节约,不仅仅是为了我们自己,更是为了这个国家,这个民族。

20、我扑在书上，就像饥饿的人扑在面包上。 ——高尔基 书到用时方恨少、事非经过不知难。

四、

1、每天一定要记得去吃早餐。

2、日出而作，日入而息。——庄子·《庄子·让王》

3、一万年太久，只争朝夕。——

4、计划自己每个周都读什么样的书，不一定是专业的书籍，可以根据自己的喜好去选择，比如散文书籍，比如说名著，比如说网络小说等等，当然一些心灵鸡汤也是不错的。

5、语言是为重要的交流工具，无论是交谈、讨论，还是交谈、演讲中都是，但表达清楚、准确、生动，才是关键。长时间坚持朗读可以让你的发声更加清晰、有力，也可以让你字正腔圆，语言流畅，有助于你的表达，是培养交流和演讲能力的好办法。

6、朋友家8岁的乐乐是个写作和口头表达能力强、想象力丰富、行为习惯良好、做事专心的小姑娘，经常有不少谦虚的朋友都跑来想她”取经“，每次朋友都是很轻松地回答说：“每个孩子的成长存在个体差异，成长路径也不通，但有一点就是要阅读，因为阅读能促进身心全面发展，作用大，远远会超出我们的想象，那么阅读会给孩子带来哪些好处呢？

7、(译文：明天又一个明天，明天何等的多。我的一生都在等待明日，什么事情都没有进展。世人和我一样辛苦地被明天所累，一年年过去马上就会老。早晨看河水向东流逝，傍晚看太阳向西坠落才是真生活。百年来的明日能有多少呢？请诸位听听我的《明日歌》。

8、优良的习惯，是好成绩的前提

9、应该要做的事情则是让自己穿着端正大方干净整洁，而且不要油头垢面地出现在别人面前，毕竟大学已经是一个很小型的社会，大家不能够像高中那样不注意形象。

10、这个不必多说了，在朗读的过程中，你能掌握更多的字、词、句子，也有助于你的表达，当然对写作也会有好处。

11、——孙洙 问渠哪得清如许，为有源头活水来。 ——朱熹 人的影响短暂而微弱，书的影响则广泛而深远。

12、我所学到的任何有价值的知识都是由自学中得来的。 ——达尔文 少壮不努力，老大徒悲伤。

13、坏习惯一旦养成，想要一两天戒掉是很难的事情，这就好比成年人抽烟，烟瘾一上来谁都拦不住，而孩子正处在童年时光，即使身上有很多坏毛病，都还来得及更正，做父母的要第一时间发现孩子的坏习惯，把孩子往正确方向引导，比如孩子喜欢晚睡前吃东西，家长要严令禁止，让孩子养成睡前刷牙的习惯。

14、朗读可以帮你掌握更多的字、词、句子，有助于你的语言表达和写作能力。

15、幼儿良好行为习惯有利于幼儿的身体健康，幼儿从小养成的个人卫生(衣物、身体等)和公共卫生(不乱扔垃圾、不随地吐痰等)，对幼儿以后的成长和发展都有很大的影响。幼儿的饮食睡眠习惯等同样对儿童的健康产生很大的影响，家长老师一定要组织好儿童的生活，培养儿童养成良好的生活规律，定时进餐，定时睡眠，动静交替，使儿童体内各器官有节奏地活动，就能使儿童在进餐时食欲旺盛，游戏时精力充沛，学习时注意力集中，睡眠时睡意来临。这样孩子吃好、睡好、玩好、学习好、心情愉快、精神饱满，有利于健康成长。同时，生活有规律，按时作息，使孩子知道什么时候该作什么事情。这样幼儿就能积极自觉地去做应当做的事。

16、文章语言的运用，有时长句，有时短句，短句比较好读，但长句读起来，就比较难了，所以朗读的时候，必须把握呼吸和气息的运用，这样才不至于气短或是中断，尤其是在大声朗读时，长时间有助于心肺功能的提高。

17、不能养成沉溺于电脑网络游戏等不良的习惯。

18、朗读可以锻炼你的发声，培养自己的说话、表达、交流和演讲的能力。

19、明日复明日,明日何其多!——明代诗人钱福《明日歌》

20、而且早餐尽量能够吃得有营养一些，早餐是营养的汲取的根源，早餐选择吃什么就要根据大家的实际情况去选择。只有每天按时吃早餐，自己的身体才能够更加的健康。

五、

1、——列宁 读书对于智慧也像体操对于身体一样。 ——爱迪生 饱食、暖衣而无书教，则近于禽兽。

2、当孩子来到这个世界上，一切对于他们来说都是陌生的，当然阅读可以促进孩子的认知能力发展。比如，不认识字的儿童可以阅读绘本，复杂的语言概念被图画符号简单化了，也就是难得问题简单化了，孩子在图画的阅读中感知他所能了解和掌握的一切，随着时间的发展，孩子的认知能力慢慢的得到提高。

3、书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。 读书破万卷，下笔如有神。

4、鸣镝：响箭，汉时匈奴冒顿单于用来发号司令。有人称，“我们的文章如同响箭一般飞过去，修正主义招架不住了，如同西风卷落叶一般，纷纷败下阵来。”)

5、帮助孩子培养自控能力

6、习惯源于细节，细节造就成功。不愿做平凡小事，就做不成大事，因为大事往往是从一点一滴的小事做起来的。所以，让我们从现在开始，从一点一滴做起，从细节做起，养成的好习惯。

7、幼儿良好行为习惯有利于幼儿的自立自信及人际关系的形成，让幼儿做一些力所能及的事情，家长和教师辅以赞同和鼓励，无形中就培养了幼儿的自信，自信的孩子也会为自己的能力而骄傲，在今后生活与学习中也定当自立自强。，教会幼儿懂得关心、爱护他人，不打人、不说脏话，与人分享食物和玩具，同情并帮助他人等，这些都为幼儿以后的良好人际关系的形成打下了坚实的基础。

8、——普希金 理想的书籍是智慧的钥匙。 ——列夫托尔斯泰 读书不要贪多，而是要多加思索。

9、首先，在大学四年间应当养成良好的生活习惯，良好的生活习惯有利于我们的学习和生活，能使我们的学习起到事半功倍的作用。

10、(释义)事物发展的规律性，做事的方法习惯了。

11、——孔子 读书给人以快乐、给人以光彩、给人以才干。 ——培根 读过一本好书，像交了一个益友。

12、孩子时间观念差，多半是自制力太差导致的，家长可以帮助孩子一起制定作息时间表，什么时候学习，什么时候休息，明明白白地写上去，还可以在上面添加一些难度不大的习惯，比如每天背十个单词，养成习惯后一年就能掌握三千多个单词，听起来可观，给孩子带来的帮助很大，这就是好习惯带来的好处。

13、在每个人身上，都存在着这样一种神奇的力量，它可以使你精神焕发，也可以使你萎靡不振，它可以使你冷静理智，也可以使你暴躁易怒，它可以使你从容安详的生活，也可以使你惶惶然而不可终日，总之，它可以加强你，也可以削弱你，可以使你的生活充满甜蜜与欢乐，也可以使你的生活抑郁，沉闷，黯淡无光，这种能使我们的感受产生变化的神奇力量，就是情绪，情绪活动无时不在，无处不在，人人皆有情绪。

14、——藏克家 为中华之崛起而读书。 —— 理想的书籍是智慧的铜匙。

15、(释义)白天出门辛勤地工作，太阳落山了便回家去休息。

16、要合理地安排作息时间，形成良好的作息制度。

17、人，与生俱来的有太多太多，情感，心情，思想......但是一个人的道德如何，习惯如何，是对一生具有重大意义的事情。有了好习惯使你一生受用，坏习惯会使你失去对你有益的机会。因此我从小养成了许多好习惯，珍惜时间，勤奋自强，关爱源他人，有礼貌，讲卫生，勤俭节约，关注新闻时事，亲子交流，多做家务，.诚实守信。这些不仅仅是习惯，它更是一种美德。所以它一直伴随我成长着，是他让我得到了赞赏及品德的升华，是他让我懂得人之美德的重要。我爱我的好习惯，我愿与它一起成长，让他在我的生命中绽放出一朵奇葩！