一、关于坚持的总结一段话

1、总之，在这一个学期里，我通过以上几方面的努力，班级工作较以前有了较大起色，学生的整体素质在不断的提高。但我还会不断的努力，及时总结经验教训，争取取得辉煌的成绩。

2、失败总是让人沮丧的，有些人从此就一蹶不振。但是，在人生慢慢旅途中，失败总是难免的，跌倒了再爬起，不失为上策。春秋战国时期，越王勾践，卧薪尝胆十载，一朝灭吴，报家仇，雪国耻，他的坚持可为世人楷模。

3、终于跑第五圈了。我气喘吁吁，张着嘴直喘气，汗珠不断流下来，喉咙像被火烧一样的难受，拖着沉重的身子，心里打起“小算盘”：休息一会儿不?今天跑得不错了，养足精神再跑吧!正想停下步子，只听到人群中传来一阵充满希望的声音：“不能停下，柯楠加油!坚持就是胜利!”“坚持?”我心里想着，“对啊，坚持就是胜利!如果我没有努力坚持下去，我永远也跑不到终点!”听着耳边的加油声、鼓励声，我心里万分激动，迈出了坚强的步子。我突然觉得，那又灌了铅的腿如此轻快;那沉重的身子，也突然变得那么轻松了。我跨出大步，飞快地向终点跑去……

4、当我背着崭新的吉他，迈着沉重的脚步来到了吉他教室，我的心就像小鹿乱跳，兴奋极了。每次上课的时侯，老师说的一字一句，我都深深记在心中，老师说的动作要领我都认认真真的做，歌谣的练习已刻不容缓，手指酸我也不顾，回家了也要坚持练1个小时。在我的努力之下，度过了像噩梦般的两个学期，而且我的手指头上都变得硬邦邦的了。不过夜以继日的辛苦过了，终究还是有丰厚的回报：我的动作变规范了，五线谱上的蝌蚪文在我面前都变成了一个个欢快的音符，简单的小歌谣也可以熟练地弹奏了，表妹看着可是羡慕得不得呢，而且我还收获了许多的快乐。

5、 人生,要的就是惊涛骇浪,这波涛中的每一朵浪花都是伟大的,后汇成闪着金光的海洋。

6、未来的奖励不如当下的奖励价值大。这其中的原因是“延迟折扣”，一件事情的奖励，等待的时间越长效价越低。很少的延迟就能大幅度降低感知到的效价。一个星期后获得一百块钱的吸引力，远远低于立刻获得一百块。具体可参考1984年Mazur双曲贴现模型。

7、所以，有必要在意志力这个心理品质上加一个情景变量。那么是什么因素影响人们会在某一件事情上能坚持很长时间，而在另外一件事情上却不愿意持续投入呢?管理学、行为金融学、心理学对这个问题持续研究了几十年，其中影响力较大的期望理论认为，某件事情的激励大小取决于这个事情可能带来价值大小及实现的概率，用公式可以表示为：

8、“再坚持一下”，只听轻柔的声音在耳边萦绕。一位女士走来。

9、M(激励力度)=∑V(效价)×E(期望概率)

10、获得小额高频及时的奖励的方法是走一步，看两步，想三步。并且，每走一步，都积极寻求反馈，让这个反馈成为进行下一步的推动力。

11、经过努力终于让我学会了第一首歌，不过，爸爸和妈妈觉得糟透了，凡是听过我吹笛子的人，都要数落我几番，像:你根本不是一块吹笛子的料!难听极了!这些话经常在我耳边回荡。我的兴奋劲儿，被这些话语泼灭了。

12、司马迁写《史记》花了15年；左思写《三都赋》花了10年。李时珍写《本草纲目》花了27年；曹雪芹写《红楼梦》花了10年。徐霞客写《徐霞客游记》花了34年。

13、生活的品质取决于工作的绩效，工作的绩效取决于工作的态度，工作兴趣化，工作乐趣化!在职场中职场政治和个人本事同样密不可分，职场的精英们个个有本事，懂政治。个人本事表现为时间掌控本事知识水平现场问题解决本事，职场政治本事表现为确定自身所处环境的本事。

14、十多分钟后，我们到达了山脚下。幸的妈妈在前面开路，我和幸紧随其后。一开始的路还比较顺利，我模仿着幸的样子，手脚并用，倒也爬了不少的路程。这是，陡也难爬的一段路来了。你可别看幸瘦瘦小小，一副文弱的样子，她可是个深藏不露的爬山高手，只见她三下五除二就蹿了上去。可我却遇到了麻烦：无论我怎么使劲儿，就是爬不上去。我着急极了，心想：看来我就是爬不了山，我还是下山去等大家好了。这是，同行的一个阿姨好像看出了我的心思似的，忙鼓励我说：“慢慢来，别着急，要相信自己。”幸也教我方法：“脚踩住卡在锋利的石头，手拉着两边的植物，用力，就上去了。”我也转念一想：对啊，世上无难事，只怕有心人，坚持就是胜利。于是，我深吸一口气，重新试了一次——终于登了上去！

15、讲真，看到这些的时候，我的汗颜。

16、嚣张冷酷狂躁冷漠，不是善良人用的字眼;坚强充实自由奋斗进取与悲观的人无缘。

17、让我们一路奔跑，一路前行

18、坚持是什么?坚持是通往成功的必经之路。坚持是什么?坚持是通往胜利的桥梁!坚持是通往成功的必经之路。

19、每个人心中都有一方清池。清澈的池水便是我们干净透明的信念。它毫无杂念，它不染一尘。身边是妖艳的桃李也好，是枯槁的枝条也罢，它都不该改变。为了你心中的池水，你还会放弃信念吗？

20、“我感到幸运，因为我的两个手指还能动，对了，我还有我所爱的人和爱我的人。我并不憎恨命运，我要感谢命运!”听着霍金的这一番话，我心里涌起无法用言语表达的感动!我佩服霍金，一个患了曼德雷庭症的病人，竟如此的笑对人生!霍金，在面对全身肌肉硬化厄噩，他没有哭着数着自己所剩的日子，而是笑着投身于各种各样科学研究，实践。他为了探求一个真理，每天坐在轮椅上废寝忘食的研究。一个遭受的苦难比山庞大的人，因为笑对坎坷，一跃成为了一代伟大的轮椅大师，抒写了一个富有传奇色彩的命运!

二、关于坚持的句子及感悟

1、有些人总是在抱怨上天对自己不公平，为什么自己会遇到如此多的坎坷与磨难，可是你想过没有，正是因为这样，你才得以大限度的发挥自己的.潜能，体现自身的价值。

2、千里之堤，溃于蚁穴，长城，起于一砖，十万八千里路云和月才能取得真经，要取得成功，也需要付出日复一日辛勤的劳动和大把大把的汗水，需要在挫折面前奋起，在萎靡面前振作，在成绩面前淡然，在努力付出而得不到相应的回报面前坚持。成绩都是实打实的，招手即来的都是充满了水分和泡沫的。例子便是现在凭借学术造假论文造假而取得一定的金钱和地位的欺世盗名者。

3、早安心语正能量语录句子

4、随着社会的发展，艺体类的学习已经被普及到所有中小学的课程中了，其中的舞蹈可以称的上是必修课了，我相信每个女孩子长大后她的气质与自信是她拥有的一份富可敌国的财富。这是一份永不会被别人夺走，属于自己终生的财富。

5、大肚能容，断却许多烦恼障，笑容可掬，结成无量欢喜缘。

6、人生就像一场马拉松比赛，大家都在跑，跑在你前面的人可能很多，跑着跑着半路放弃的人也很多，只要你坚持，到后你再看看身边寥寥无几，坚持到终点你就是赢家。

7、坚持生命不息，运动不止的人生信条。

8、再读读另一则用微笑作为卖点的广告：

9、啊!我终于懂得了：只要坚持、努力，胜利就会属于你自己!

10、我跟你说，这是个残酷的社会。你别以为有真本事怎么着，外表更重要。

11、做事三分钟热度，时常憎恶自己的不争气，坚持多的事情就是坚持不下去，我们埋没在人群中，却过着煎熬的日子。

12、接着之前的比喻，是否能长期坚持做一件事情，意志力好比油箱的大小，某件事情的激励力度就好比是否加满油，而小额高频及时的奖励，就好比路上密集的加油站，每次都能在你快没油的时候给你补充能量。

13、这三方面的因素，总结起来就是9个字：

14、我们能遇见的，一定都有原因。所以每次遇到对的人，都像久别重逢。

15、人生不容许你任性，接受现实，好好努力。

16、无论做什么事情，在开始之前，都要想尽一切办法为这个事情赋予重大的意义，甚至多重重大的意义。

17、因为重新砌墙，原在我家老院的一棵榆树移到了镇尾一户熟人家，几个月的煎熬，树死了。迁死的树出土时，树根似胡搅蛮缠，烂得如啃蚀过一般，树梢无力地垂着，俨然是个吊死鬼，没了往日遮天蔽日的雄姿。

18、人在各个时期都有各个时期的心境，也许以前你所极力追求的，到后也变成了可有可无的，我觉得，一件事未能坚持到后，也是可以被自己原谅的，这种想法也不是什么消极或者悲观，坚持到自己不能坚持的那一刻，也是有始有终了。因为在这个世界上没有什么是一成不变的。

19、当你把工作当成一种乐趣时，生活就是一种享受;当你只是把工作当成一种义务时，生活则是一种苦役。

20、那段日子，我与坚持不期而遇，也真正明白了坚持的含义!关于坚持的励志演讲稿4亲爱的老师们，同学们：

三、关于坚持的总结句

1、没有什么事情有象热忱这般具有传染性，它能感动顽石，它是真诚的精髓。有关工作结束时总结的励志句子文案在人之上，要视别人为人;在人之下，要视自己为人。

2、生活中，当我们遇到挫折时，或感叹命运不公时，坚持就是明智的选择。一定要坚持下去，哪怕这坚持的道路是多么漫长，崎岖，我们要在心中点燃一盏灯，告诉自己：不要放弃，不要放弃。彩虹不也是要在暴风雨后才能看到的吗?用坚持这种神奇的力量等待暴风雨的结束，不要轻言放弃，否则对不起自己。

3、我很荣幸在这里做演讲，我演讲的题目是：坚持不懈，直到成功。我们大家都渴望成功，都拥有一颗走向成功的心。但是，我们怎样才能成功呢。除了明确的目标、坚定的信念，我觉得就是要坚持不懈。

4、自从我们上学有考试开始，就经历着复盘这个动作。每次考完试，老师都会带着大家讲解试卷，分析讲解容易出错的题。

5、正当我起跳时，突然一个动作忘了，在我脑海里浮现了“浑然不知”四字。正当我“山重水复疑无路”时，女士走过来，用手再次扶着我，教我跳接下来的动作。霎时，“柳暗花明又一村”出现了。

6、一位名人曾说过：“做一件大事很容易，很多人都能做到，可是一直坚持做，很能作的人却寥寥无几。”坚持，就是胜利，没有坚持的力量，事事能成功吗？

7、雄心是成功路上的指南，信心是永不放弃的召唤，热心是成功者的胸怀，耐心是驱赶困难的利剑，责任心是迈向成功的必然!愿五颗心伴你成功路上每一天!

8、譬如，如果把现在的人丢回去十年以前，可能这些人都会疯狂地买房，并且为筹集买房基金变得尤其能吃苦——这仅仅是因为TA经过十年的变迁，清楚地知道这事情是价值特别高、风险又特别低的事情。

9、训练师训练鲸鱼成功的诀窍，是每次让它进步一点点。正是这微不足道的一点点积累起来，天长日久，便取得了惊人的收货。这个故事让我连想自己：上期期末考试，我从班上的十几名滑到了四十几名，退步很大。原因就是我抵抗不了外界的诱惑，太过贪玩。那是期末将至，班上开始热火朝天地背书，起先我也很来劲，但我却没能持之以恒，背书时，我总是搞自己的，认为被那些枯燥乏味的文字是件费劲并且伤脑筋的事。就这样，当其他同学在不断进步的同时，我落后了。我浪费了自己的光阴，辜负了老师和父母对我的期望，我为我的懒惰付出了惨痛的代价。

10、明月渐起，黑夜已至，迷迷茫茫。一!完了!我好像刚刚移走了一座泰山，眩晕感又袭来了，我也不挣扎，一洗好手就栽倒到床上睡着了。

11、坚持不一定会成功，但坚持到别人坚持不下去，那么你至少已经成功了一半了。坚持到后的人运气往往都不会太差。

12、请相信：当你打开第一次的大门，接着坚持下去，即使你很累，你不想这样，也请你坚持吧!因为，当你熬过后，到第二十二天，你会有一个更好的自己!

13、宽心做人，舍得做事，赢的是整个人生；多一份平和，多一点温暖，生活才有阳光。

14、我的哥哥他比我帅气，他有一对弯弯的眉毛和一双像亮晶晶的像宝石一样眼睛，三角形的鼻子，还有一个红红的嘴吧。有一天我和哥哥一起出去踢足球，哥哥的球门是左边的，我的球门是右边的，我们开始踢球比赛，结果没踢一会哥哥就把我踢了个10比我惊讶的说：“哥哥你为什么踢的这么棒呢？”哥哥说：“首先要学会过人，也要学会射门，射死脚，这样在能超过我！追重要的是需要坚持不懈的努力才会取得成功！”哦！原来是这样的，我一定要向哥哥学习。我和哥哥高兴回家了，这就是我的哥哥。

15、才能是来自独创性。独创性是思维、观察、理解和判断的一种独特的方式。

16、事不三思总有败，人能百忍自无忧。

17、控制和决策(选择)都会消耗意志力。

18、那天，我正悠闲地吃着早餐，猛然发现离我不远处那块被我掉落的饼干在左右摇动着。我心里产生疑惑：那是个什么玩意？莫非饼干长了脚？当我定睛一看，发现饼干下面竟有一只蚂蚁。我心里更疑惑了：它怎么可能移动一块比它大的饼干？可是没想到的是，它成功了，他在我不经意间把饼干推下了桌子。“啪——”，这是饼干摔碎的声音，也是蚂蚁坚持不懈后取得胜利的炮声。

19、即使是意志力坚强的人，也会在某些事情上面半途而废。而有些我们看起来总是及时行乐的人，在一些事情上面却能坚持不已——看看那些痴迷于打游戏的人，他们为了打游戏付出多大的代价和努力：不吃不喝，通宵熬夜，为了升级而无聊地重复打小怪——看着都觉得无聊。如果这事情不是游戏，而是一个所谓的“正事”，相信他们的努力程度能让许多人感动。

20、在意志力的基础上，一个事情的激励力度也决定了是否能坚持不懈。M(激励力度)=∑V(效价)×E(期望概率)。这个公式有三点启发：

四、关于坚持的总结一段话英语

1、关于意志力，心理学家进行了很多卓有成效的研究，相关的研究成果大家可以去阅读凯利·麦格尼格尔的《自控力》一书。本文的核心焦点不是如何提升意志力，这里只是作为个开胃甜点，为尚未阅读过本书的读者概括一下这本书的几个核心要点：

2、脱离了这一点，很多习惯都无法养成。我们喜欢以“吃饭”、“刷牙”作为例子来描述养成习惯后的美景，以此作为激励别人去培养一个行为习惯。但是如果脱离了即时的奖励，吃饭也是不容易坚持的。

3、看着别人的优秀，再来看看自己的不优秀。这个时候孩子才会真的感到痛苦，后悔错过了当年可以努力学习的时光，后悔错过了可以锐变的机会，再到后来走入大学，走入人群中。没有一样能拿的出手的才艺，气质形象也低人一等。这时她的内心会充满了沮丧，会抱怨妈妈当初没有好好让我坚持，没有好好培养我，没有好好监督我。

4、父母走出去后，我静下心来，看看自己的手指，已长满了厚厚的茧，我问自己：这值得吗?值得!心底一个坚定而充满自信的声音告诉我，霎时间，我仿佛重生一般，感觉全身都充满了力量，拿起乐谱，不顾手上传来一阵阵的疼痛。心中那个坚定的声音不停地告诉我两个字：“坚持!坚持!”我无法想象我是怎样度过那几天的，从小吃不得苦的我，每天累得“汗如雨下”，有时候都觉得手指不是自己的了……可是还好，我坚持下来了!

5、你是什么属相，就是什么命？

6、是无关成败，超越自己冲向终点

7、都说坚持很难，也许坚持不了多久便放弃了，我只会可惜。可是，有些人连第一步也不肯迈出，那就是另外一回事了。

8、“骐骥一跃，不能十步；驽马十驾，功在不舍；锲而舍之，朽木不折，锲而不舍，金石可镂。”你可能没有骐骥的力量，可是你一定拥有驽马锲而不舍的精神，所以你一样会成功，所谓坚持就是胜利。

9、一辈子坚守共产d人的精神家园，杨善洲把自己的一切都献给了d的事业，献给了共产d人的崇高追求，献给了对群众的无私承诺。学习杨善洲，每一个d员干部特别是领导干部都应该在他树起的镜子前，对照自己应该如何为政、如何干事、如何做人。学习杨善洲，每一个d员干部特别是领导干部都应该以他为榜样，用一生的努力去回答入d为了什么、当干部干些什么、身后给人民和后代留下什么。

10、我想要的未来，是看得到安全感

11、坚持下去，坚持到自己撑不住了，坚持到自己撕心裂肺的疼了，坚持到自己都认不出自己了，坚持到自己血肉模糊了，坚持到自己破茧而出了，坚持到后！

12、伟人所到达并坚持着的高处，并不是一飞就到的，而是他们在同伴们都睡着的时候，一步步艰辛地向上攀爬的。

13、那么，如何将小额高频及时的奖励应用到具体的实践中？我的思路总结出来就是一句话：走一步，看两步，想三步。并且每走一步，都积极寻求反馈，让这个反馈成为进行下一步的推动力。

14、第二周，我出院了。身上的恶疮终于低了头，可以回家自己敷药。我每天中午要去医院打针，每天晚上要洗，要敷药，每天敷完药都要到半夜十二点钟。精力严重受损以外，落下的一周功课让我一筹莫展!这时，老师来到我的身边，鼓励我：坚持!同学来到我身边，鼓励我：坚持!老师给我补落下的课程，同学给我端饭送水。我忍着疼痛，坚持着!

15、此刻，我心潮澎湃，记录下来这段艰辛的历程。这段历程，让我真正读懂了坚持不懈的含义;这段历程，将成为我人生宝贵的时光;这段时光，将伴我一路成长!坚持不懈的演讲稿5老师们，同学们：

16、这些减肥宣言，大幅度提升了瘦的重要性：这是个看脸的世界，瘦能获得许多价值，而胖会遭受许多挫折。并且，进一步将能不能控制减肥上升到与自我概念绑定：不能控制食欲，不配当人。

17、一次一次想要突破和超越，

18、所以想要真正的认识文学，写出好的作品，只有一个办法，那就是不要迷失心智，坚守本心，一心一意为文学做出努力，坚持到底，让九十九分努力和九十九分汗水化为百分之一的成功吧!文学只坚守本心!

19、鸟师的坚持以及他的聪明告诉了我们，做一件事不仅要有坚持不懈的精神，更要有懂得事物的发展形态以及行为习惯地。

20、远行者你不要嘲讽那些生生世世离不开家乡的坚守者。这个世界上总得要有人留下来看家守家。要不然当你千里后作成一个风雪夜归人时，又有谁能起身为你开门？真正的坚守者也必定是真正的建设者。这里面的逻辑关系是这样的：有爱才会有坚守，有坚守就必定会有建设，有建设就必定会有明天，有明天就必定会有美好。

五、一段关于坚持的话语

1、因为你和读书之间的距离，就是你和你喜欢的事物之间的距离。离读书越远，自己就越浅薄。

2、幼儿时期的我根本不知道学吹笛子是要刻苦练习的，只知道笛子是一个很新鲜的东西。我一再地请求妈妈让我去学吹笛子，妈妈终于答应了，我想吹笛子的兴奋劲儿也越来越高了。

3、体格好(意志力强弱)，

4、人要有信念，但光有信念还不够，要付出行动，还要坚持。信念就像没在花盆里的种子，需要行动做水分，坚持做肥料，才能茁壮成长，终长成参天大树。

5、今天，我第一次在段考总结会上受到学校表彰。

6、活着不难，难旳是做人。教师工作总结结束语总之，班主任的班级工作是琐碎的、繁杂的，我们要用心去观察，用心去交流，用心去教育和感化学生，对学生动之以情，晓之以理，鼓励他们，增强他们的自信心和自尊心。我对学生很严，但不是无限严，我觉得教育学生抓住学生的心是很重要的。今后，我还会继续努力，争取对学生多一点耐心、多一些关爱，与家长多一些交流，把我们的学生教得更优秀。

7、公共的利益，人类的福利，可以使可憎的工作变为可贵，只有开明人士才能知道克服困难所需要的热忱。

8、那是个轻松的星期六。当天，我的好朋友幸打电话邀请我第二天去爬山，她说爬山时一件特别有趣的事情，并且她也会教我。我听得跃跃欲试，便答应了她。

9、因为我跟不上时间的步伐，所以不得不离开你。

10、如果你静心聆听，你就能听到它的声响，就像钟表的声音，从容而恒定。

11、我趴在床上，心里酸酸的，很不是滋味儿，转念又想：这不是我自己做出的决定吗?又怎么能轻易放弃呢?自己不是很希望能吹出美妙的笛声吗?我······我要坚持

12、近莫言的一段话火了,“朋友或是情人,能走过三个月的已不容易,能坚持六个月的值得珍惜，能相守一年的堪称奇迹，能熬过两年的才叫知己，超过三年的值得记忆，五年后后还在的，应请进生命里。十年后依然在的，那就不是朋友了，已经是亲人，是生命的一部分了！”致每一个走入心里的人,你若不离,我必不弃!

13、心情丨人间别离无数，请珍惜眼前人。

14、 不用羡慕别人的感情因为你迟早也会拥有。

15、所以兜兜转转，我们都在等能一起欣赏世界的那个人.

16、我相信，有那么一个老人，深受你我的尊敬。她已八九十高龄，脸上的皱纹叙说着她的沧桑岁月，可她仍不服输于岁月带走的时光。虽已高龄，但她坚持登山，坚持的她，那位高龄老奶奶的坚持使她看起来年轻了不少。是啊，时光飞逝，只要抱着一颗坚持的心，又有什么做不到呢?

17、人生，并不因已存在的价值而精彩，却因自我创造的价值而美丽。而在创造价值的过程中，我们需要的，是在面临考验时的坚韧不拔、顽强不屈，而不是在看见困难时就自暴自弃、怯懦地哭泣。