一、于丹茶与人生

1、说道“品”，“品”这个字是由三个“口”构成，“品茶”当然是要品三口茶喽！第一口，先用舌尖轻轻舔上一下，顿时茶细滑甜润的滋味从舌尖直沁肺腑，仿佛洗净了一切不适，心情都变得畅快了许多；第二口为“喝”，凑近茶杯，轻轻地抿上一小口，糯米味儿一下子钻了进来，在我身体中不断扩散，全身都散发这那种滋味，真是舒服极了；重要的就是第三口，第三口就是“品”。抿上一口，咽下后再抿抿嘴唇，勾勾舌尖，一丝苦味漫入心扉，敲开了心中紧锁的大门，顿时，灿烂的阳光散满心中，心里瞬间变得亮堂堂的。眯上眼，躺一小会儿，放松一下心情，让阳光撒进你的心房，打开你心灵的窗户，感受你身边的一切，这感觉可真好。

2、泡茶无须满，八分即可。静置片刻，茶叶在杯中慢慢地舒展开来，缓缓沉入杯底，茶便可饮用了。此刻杯上香气氤氲，水汽弥漫，待雾气散去，便可见那深绿色的茶叶，似乎在勾引着我的味觉。捧起茶杯，清香萦绕鼻间，轻轻啜一口茶汤，任那润滑清淡的茶汤在舌尖上滚动，它仿佛变成了一股温暖的热流，一直涌入我们的心底。热气便在我的全身发散，苦苦的，涩涩的，然后便是一种莫名的甘甜，那茶香仿佛把我带入了一个世外桃源，我听到了潺潺流水，那悠扬古琴之声，看见了那茂密丛林，那宽广平原……又仿佛在与孔子谈理论义，与周公对弈手谈，与陶潜远望南山……神经立即缓和了许多，头脑立即顿时生出一股轻松之感，半杯茶喝下，额头竟沁出细细汗珠。

3、只有真正的贤者，才能不被物质生活所累，才能始终保持心境的那份恬淡和安宁。

4、操亲出征，至蓝田，看望蔡邕女蔡琰，试杨修才。黄忠从法正步步为营、“反客为主”之计，打败驻守定军山的夏侯渊，俘夏侯尚。黄忠在法正帮助下，先夺得定军山西一山头，以逸待劳，杀了夏侯渊，夺了定军山。黄忠烧操粮草，被围，赵云救出，据汉水打败操追兵。玄德，孔明赞子龙一身都是胆。操命徐晃从斜谷小路取汉水，王平往助。

5、把鸡蛋、胡萝卜、茶叶放进沸水中煎煮，相同时间后，看结果。鸡蛋原本是流动的、柔软的、煮熟后蛋清、蛋黄都变硬了。生活中，有些人被煮成铁石心肠，不柔软，不慈悲，缺少同情心，容易以偏概全，就是被生活给煮硬了。

6、(佚名)舌本芳频漱，头纲味佳。(佚名)瀹泉尝玉茗，泼乳试金瓯。

7、其实刚才大家说到非物质文化遗产，什么是“非遗”，我刚才一直在看陈(再粦)老师泡茶的样子，他一直仪态庄严，目光浅淡。

8、(选自《金瓶梅》)春风解恼诗人鼻，非叶非花自是香。(杨)潞公煎茶学西蜀，定州花瓷琢红玉。

9、信仰的力量，足以把一个国家凝聚起来。

10、有些烦恼，丢掉了，才有云淡风轻的机会。

11、《警世通言》里边有一篇小说，题为《王安石三难苏学士》。讲的是北宋大政治变革家王安石和他对手d派的苏东坡之间的轶事。虽然他们俩一个富民派，一个强国派，彼此的政治立场不同，但是都是大文豪，同在八大家。所以这个故事虽然是个杜撰的故事，但是它写出这种烹茶煮水的意趣，今天还是被人津津乐道的。

12、所以喝茶的事情，不全是像文学里面讲的那么神乎其神，但是回到生活里却有道理。

13、世界之大，不过你我之间。

14、种意趣，追求的是我们内心的澄静与清澈。

15、外公受不了这个打击，整个人变得痴痴呆呆，只管握住外婆的手不肯松开。一屋子人，只得舅舅一个顶着。

16、在清寂中慢慢品一盏茶，让我们从袅袅茶香中，寻找中国茶道一路走来的历史脉络。

17、刘先主遗诏托孤儿 诸葛亮安居平五路

18、《琴茶》(唐)白居易

19、从著名导演陈凯歌的电影《霸王别姬》，到流行歌手李纹的歌曲《刀马旦》；从台湾作家白先勇编导的青春版《牡丹亭》轰动半个中国，到叛逆小天王周杰伦捏着假嗓在《霍元甲》中唱京剧……不经意间，戏曲这种艺术形式正悄悄地浸染着我们的生活。

20、时光究竟带走了多少无法丈量的年华，以至于在回首时，弥漫的大雾，几乎隔断了天。

二、于丹 茶的解读

1、任何时候，都不要缺少从头再来的勇气。

2、愿你三冬暖，愿你春不寒。愿你天黑有灯，下雨有伞。愿你一路上，有良人相伴；愿你所有快乐，无需假装；愿你此生尽兴、赤诚善良；愿时光能缓，愿故人不散。

3、人生难得相逢好时光，今天大家相聚于此，祝福今天盛会之后有个机缘，两岸同胞我们一起且自“吃茶去”。

4、如果有来生，要做一棵树，站成永恒，没有悲欢的姿势，一半在土里安详，一半在风里飞扬，一半洒落阴凉，一半沐浴阳光，沉默，骄傲，从不依靠，从不寻找。

5、我那朋友是属于沿路娶妾的，我是布衣白丁不为情困，专爱眉来眼去。所以，文章里的茶具都是器而不器。

6、·被央视报道的全球大白茶晒场,一次晒多少茶?

7、对待死的态度，一不怕死，二绝不找死。

8、·茶山怪象:把班章村挤成菜市场,将易武堵成帝都!

9、在合适的时间遇对世间合适的机缘，一朵流云，一朵花，一盏清茶，一支曲子，大概能入心的时候都是机缘来了，慢慢地等着自己的那泡茶。

10、于浩歌狂热之际中寒，于天上看见深渊，于一切眼中看见无所有，于无所希望中得救。——鲁迅

11、愿此间山有木兮卿有意，昨夜星辰恰似你，身无双翼却心有一点灵犀，愿世间春秋与天地，眼中唯有一个你，苦乐悲喜得失中尽致淋漓。

12、旋旋续新烟，呼儿劈寒木。

13、太史谯周以种种异兆为由要丞相“只宜谨守，不可妄动”孔明发誓六出祁山，剿灭汉贼，鞠躬尽谇，死而后已。孔明星夜至汉中，闻关兴亡，放声大哭。引三十万兵，姜维、魏延为先锋，分五路至祁山。司马懿荐夏侯渊四子为先锋，行军司马，又令郭淮，孙礼总督西兵马，于北原下寨，不予出战。孔明虚攻北原，暗取渭滨，司马懿识破而用兵，蜀兵大败。懿派郑文诈降孔明，被孔明识破，魏兵劫寨大败。孔明在上方谷(葫芦谷)作木牛流马，搬运粮草；司马懿依样制造，搬运粮草，被孔明所劫。

14、1没有容易二字，只有拼尽全力

15、眼中万种柔情，皆是为你而起。

16、在紧张忙碌中，有没有成本低、时间短的方法，让我们的心灵澄净清澈呢？也许，那就是喝茶。林语堂先生说，“以一个冷静的头脑去看忙乱的世界的人”，才能体会出“淡茶的美妙气味”。如此看来，品茶训练的不是舌头，而是大脑。

17、睁开双眼，是青山翠绿。闭上双眼，是无数的欣喜。专注于这处静谧，陶醉于自然风光，美妙缠绕身心。

18、我化成众生的喉咙，喝茶。当然，也不如李白、东坡才情，焚香小坐，静气品茗，给茶取个响亮的名字：“仙人掌茶”、“月兔茶”，满座皆叹服好茶好名姓。

19、“人在草木间·趣品茶韵”茶文化专题讲座，主讲人是著名文化学者于丹。让我们在紧张忙碌中，在茶的陪伴中，让心灵澄净清澈。

20、苏东坡和王安石人生宦海沉浮，二人在改革中的政见分歧颇大，但这并不妨碍作为大文学家、大艺术家的他们引为知音，成为至交。

三、于丹茶的前世今生

1、◎心灵环境的荒芜，生命能量的浪费，是一种心灵资源的浪费。

2、◎耳顺就是悲天悯人，理解与包容别人。独孤求败的境界。

3、乌龙茶是半发酵茶，因颜色泛青，也称为青茶。它既有绿茶的清洌，也有红茶的醇厚，在发酵与不发酵之间，用心玩味，能喝出其中重重跌宕的芬芳。

4、取一只玻璃杯，在安宁如水晶宫的杯中随手撒入几片茶叶，倒入滚烫的开水，水如同瀑布般倾泻而入，仿佛孙大圣正手持金箍棒大闹水晶宫一般，玻璃杯中顿时翻江倒海。

5、后主令谯周作降书至雒城请降，邓艾重待降使。后主来日出降；其子刘谌割妻并三子头至昭烈庙中，大哭，眼出血自刎。姜维闻后主降、大惊；设计假降钟针，间其与邓艾关系。昭疑艾后，封钟会以监邓艾；又假计邓艾实防钟会，与曹奂出师长安。

6、品茶，与空中的气味无异，还是那一抹淡淡的香。我慢慢喝下，从口中，到肚中，到全身，让那暖暖的香，缓缓渗透身体的各个角落……窗外，阳春布德泽，一只只知了悠闲的叫着。

7、秉承家族传统，无论男孩女孩，奶奶只有一个要求：努力奋斗，出人头地。

8、2020年，疫情来临，闷在家里难受，十分不适应无所事事的日子。自那时起，这两三年来，我开始断断续续生病，以至于母亲十分烦恼。

9、操起兵三十万,径下江南. 权使鲁肃取备,孔明叫备作书于马腾之子马超,令兴兵入关,操不敢下 江南. 马岱回西凉告马超以叔父马腾等被曹操所杀之事,又接刘备书信,教其入关,便与西凉太守韩遂及马岱,庞德等计夺长安,直抵潼关. 潼关一战,曹操大败,又脱红袍,又割髯,又扯旗角包颈,几乎丧命.

10、喜欢读茶名，甚于赏壶。茶树管它长成什么样其实都是枝枝叶叶，本来无名无姓。

11、老子还有一句话，说“勇于敢则杀，勇于不敢则活”。我们经常是勇、敢连用，讲过勇而不敢吗？

12、他用如此诗意的语言，表达了自己对于“残缺美”的理解。这种“温柔试探”唯有在茶道之中才能完成，因为它必须是静谧从容的。

13、人替它取了名，是拟人化了。不管名字背后代表它的出身、制造过程，抑或冲泡时的香味，总是人的自作多情。

14、在冲泡过后的茶叶，当然就是要好好的进行环境的选择了，这对于品茶来说是很重要的。一个喧闹的大都市，一个宁静的小村庄，选择不同的环境是会影响品者的心情外，还会影响其中的味道，因为品尝是需要慢慢来体验的。只有在慢生活的体验中，你才可以品尝到来源于茶的清香与醇厚，才可以感受到嫩叶经历风霜的过程，味于其中，品于其中，甘于其中，乐与其中。

15、君子之骄，骄傲的是内心的风骨。

16、愿你，沉定又执着，对每件热爱的事物都全力以赴又满载而归，变成一个美好的人，做美好的事。

17、凤舞团团饼。恨分破、教孤令。金渠体净，只轮慢碾，玉尘光莹。——黄庭坚《品令·茶词》

18、>>>>茶也是要和着季节与心情来喝的。

19、毕竟，我是父亲第一个孩子，而且在很长的时间内，我是他的孩子。

20、一个多小时过去了，还没有排上，于是小哥跟顾客沟通，想让顾客多加几块排队费，但是顾客觉得时间太长直接取消订单。

四、于丹感悟人生茶

1、蜀军士垒土越墙得三江城。孔明计擒孟获妻子祝融夫人，换回被俘蜀将。孔明驱败巨兽孟获，孟获诈降欲擒孔明，被孔明识破后擒获，六纵而去。孔明设计诱乌戈国之藤甲兵至盘蛇谷中尽烧之，孟获被马岱生擒活捉。孟获拜服，孔明让其自治。

2、剑外九华英，缄题下玉京。