一、曾国藩修身十二法

1、进德修业二者不可或缺

2、保身：十二月奉大人手谕：“节劳，节欲，节饮食。”时时当作养病。

3、曾国藩真正做到了一生坚守。

4、余通籍三十余年，官至极品，而学业一无所成，德行一无可许，老人徒伤，不胜悚惶惭赧。今将永别，特立四条以教汝兄弟。

5、曾国藩总结了修身十二款：敬、静坐、早起、读书不读史、谨言、养气、保身、日知所亡、月无亡不能、作字、夜不出门。他认为古人修身有四端可效：“

6、大处着眼，小处着手

7、遇事让三分，天空海阔;心田留一点，子种心耕。

8、曾国藩为做慎独功夫，在道光二十二年十一月初十日，他拜访了唐镜海先生，请教读书、修身的要领。唐先生劝他以《朱子全集》为课程，身体力行。

9、在曾国藩看来，慎独是修身的根本。

10、其他事事为兄弟担心，在财力物力上，极尽所能帮助弟弟，用真情实感教化兄弟，无事不可对人言。

11、踏实地，洁已奉公，“渐求整顿，不在于求取速效”。曾国藩将农业提到国家经济中基础性的战略地位，他认为，“民生以穑事为先，国计以丰年为瑞”。他要

12、北宋仁宗时期的宰相富弼，就是这样一个处事温和的人，他年轻的时候聪明伶俐，巧舌如簧，常常得罪人，后来也会因为这些事情深感不安，经过长时间的反省，他的性格变得宽厚谦和。

13、曾国藩自律12条，每一条都匾蕴含着很深的人生智慧。曾国藩在三十一岁那年，给自己定下了每日十二条必修课，正是对这十二条日课的坚守，才有了名扬青史的曾国藩，才有了曾氏家族数百年的荣耀。

14、“气”说着玄乎，在这里可以理解为“浩然之正气”。“不做亏心事，不怕鬼敲门”行得正走得直，身体也自然健康少病。

15、小屈以求大伸，圣贤不为。松柏生来便直，士君子穷居便正。若曰在下位遇难事，姑韬光忍耻，以图他日贵达之时，然后直躬行通。此不但出处为两截人，即既仕之后，又为两截人矣。曾国藩修身名言集锦业绍二南，群伦宗主;道承一贯，累世通家。

16、另外他还给自己立下规矩，每天的生活要安排的十分充实，有工作的时候干工作，没有工作的时候就练书法，修身养性，同时经常在日记中告诫自己，若是动了邪念，就大骂自己，从而增强自己的自律能力。扩展资料曾国藩修身十二法曾国藩是晚清第一名臣，被誉为中国近代唯一圣人，后世评价他“立德、立功、立言”三不朽。

17、他之所以在官场顺利，“慎独”是其中很重要的原因之一。他谨慎行事，三省吾身，慎独戒备，自在清净，对欲望很克制。

18、有人告诉富弼，富弼却说，那个秀才只是骂同名同姓的人而已，不是骂自己，丝毫不理会秀才，后来秀才深感无趣，低头走了。

19、“息”、“眠”、“食”四字 最为要紧，养病须知调卫之道。

20、遇诡诈人变幻百端，不可测度，吾一以至诚待之，彼术自穷。

二、曾国藩修身十二法引用了哪些人的评价

1、凡人皆不可侮，无用人尤不可侮。

2、很多人在修养自己品行的时候，在人前能够做的像正人君子一样，但是人后却未必能修正错误心念，但是错误心念也会影响了自身。

3、万里神通，渡海遥分功德水;六朝都会，环山长护吉祥云。

4、我要步步站得稳，须知他人也要站得稳，

5、月无忘所能(每月作诗文数首，以验积理的多寡，养气之盛否。

6、善观人者观己，善观己者观心。

7、应牢记“悔”字“硬”字诀

8、无尽，不能以一得自足，有恒则断无不成之事。

9、⑩月无忘所能∶ 每月作诗文数首，以验积理

10、祸从口出，逞一时口舌之快，为自己带来祸患，实在是愚蠢至极。

11、君子敏于行讷于言，孔子早在两千多年前就已经强调谨慎言语的重要性，我们不妨以“多说多错多是非”来理解。

12、“坚忍有恒”四字，最为办事要着，勿畏难中辍，勿滋生弊窦，勿遗人口实。照此进行，何患不达目的`?

13、曾国藩用一生告诉人们慎独对修身的重要性。慎独是修身的根本。

14、读书不二：一书未完，不看他书。

15、俭以养廉，誉洽乡d;直而能忍，庆流子孙。

16、静坐养性每日睡醒或睡前，至少抽出一段时间，独处静坐。摒除一切杂念，静思己过，反省这一天的言行是否有不妥之处，是否有更好的处理方式。

17、“居官以耐烦为第一要义”，“德以满而损，福以骄而减矣”。为人须在一“淡”字上着意，“不特富贵功名及身家之顺逆，子姓之旺否悉由天定，即学问德行之

18、他在《曾国藩诫子书》上说：“自修之道，莫难于养心；养心之难，又在慎独。能慎独，册内省不疚，可以对天地质鬼神”。

19、三字于族戚人家历历验之，必以吾言为不谬也。

20、国藩6岁时入塾读书，8岁能读八股文诵五经，14岁时能读周礼，史记文选，并参加长沙的童子试，成绩俱佳列为优等，可见他自幼天资聪明，勤奋好学。至1832年他考取了秀才，并与欧阳沧溟之女成婚，踏上了人生的一大台阶。曾国藩刚28岁便考中了进士，从此之后，他一步一阶的踏上仕途之路，并成为军机大臣穆彰

三、曾国藩修身十二法可以概括为哪几个方面

1、挫受辱之时，务须明励志，蓄其气而长其智，切不可裁恭然自馁也。

2、盖士人读书，第一要有志，第二要有识，第三要有恒。有志则不甘为下流，有识则知学问无尽，不能以一得自足，有恒则断无不成之事。此三者缺一不可。

3、静坐：每日不拘何时，静坐四刻，正位凝命，如鼎之镇。

4、在曾国藩家书里，他写给弟弟的信最多，可见他对兄弟之间关系的重视。

5、自私自满之见可渐渐蠲除矣。

6、天下事知得十分，不如行得七分。

7、三曰求仁则人悦。凡人之生，皆得天地之理以成性，得天地之气以成形，我与民物，其大本乃同出一源。若但知私己而不知仁民爱物，是于大本一源之道已悖而失之矣。至于尊官厚禄，高居人上，则有拯民溺救民饥之责。读书学古，粗知大义，既有觉后知觉后觉之责。孔门教人，莫大于求仁，而其最切者，莫要于欲立立人、欲达达人数语。立人达人之人，人有不悦而归之者乎？

8、在京参加朝考进入庶常馆学习后，“日以读书为业”。勤于求救，不耻下问，博 览历史，重视理学，还读了大量的诗词古文，才华横溢，满腹经纶。官吏中如此 勤奋好学者实不多见。由于他博览群书，涉猎文献，故在政治上有自己的独特观点：如要统治者“内圣外王”，要自如地运用儒法思想治理天下。

9、小人其心，君子其饰，名是而实非，其天下之大害乎?

10、作字(早饭后作字，凡笔墨应酬，当作自己功课。)

11、从曾国藩家族的基本情况和家教家风的深刻内涵出发，通过对比，深刻剖析现在家庭教育中存在的问题，给大家以深刻启迪。

12、只有不时温习，才能让自己温故知新。一个人无论什么身份地位，都不能放弃学习，一旦停止学习，便会止步不前。

13、曾国藩一生恪守“立德、立功、立言”的古训，成了中国历史上的一代大贤。在家风方面曾国藩一直保持严格和节俭的美德。他自己总结说：

14、为文贵在自辟蹊径，“文章之道，以气象光明俊伟为最难而可贵”。“清韵不匮，声调铿锵，乃文章第一妙境”。

15、腔子里;应事时，专一不杂，如日之升。

16、仔细考察古人在修身方面所下的功夫，其中成效明显的大约有四个方向：谨慎独处，就会心胸坦然；端肃恭敬，就会身体强健；追求仁义，人们就会心悦诚服；真心诚意，则神灵钦服。

17、曾国藩是个懂得“知行合一”的人，他发现“他人所不及知，而己独知之”，是很可怕的事情，所以他常常在慎独的基础上辅之以行动。

18、熟读二十三史。如今这个年代自然是可以熟读二十四史了，知史明智，对生活中棘手的困难也不一定就非要从头创新解决，适当汲取历史经验往往能有意外收获。

19、曾国藩是清末著名换理学大师，学术造诣极深。他说：“盖真能读书者，良亦贵乎强有力也”，要有“旧雨三年精化碧，孤灯五夜眼常青”的精神。写字或阳刚之美，“着力而取险劲之势”；或阴柔之美，“着力而得自然之味”。文章写作，

20、保身(节欲、节劳、节饮食。)

四、曾国藩修身十二法作文

1、谨言慎行拥有大智慧的智者向来惜字如金，只有浅薄的小人才夸夸其谈。

2、好谈己长只是浅。

3、有一次在大街上，一个秀才，向他请教一个问题，借机侮辱他，问他：“如果有人骂你，你会怎么办？”

4、曾国藩修身十二法》是2012年1月1日东北师范大学出版社出版的图书，作者是张仲超。本书内容包括：持神敬肃、静坐养性、起床要早、读书要专攻读史书、说话谨慎、培养自己的真气、保持身体健康、每天都能知道所未知的、每月都能复习知识、习练书法、夜晚不出家门。

5、书，苟不能发奋自立，则家塾不宜读书，即清净

6、日知所亡(每日记茶余偶谈一则，分德行门、学问门、经济门、艺术门。)

7、曾国藩对慎独有很独到的见解，他在《君子“慎独”论》中说，察人修身有四条法则：

8、技不荒疏往日的技能不可荒废，许多技能太久不用日渐生疏，最后逐渐遗忘。

9、⑤读史∶丙申购二十三史，每日读十叶，虽有事不间断。

10、一曰：慎重独处，心胸泰然；二曰：庄严恭敬，身体强健；三曰：追求仁义，心悦虔服；四曰：正心诚意，则神灵钦敬也。

11、主敬：整齐严肃，清明在躬，如日之升。

12、时? 但自问立志之真不真耳!

13、家败离不得个奢字，人败离不得个逸字，讨人嫌离不得个骄字。

14、太柔则靡，太刚则折;刚自柔出，柔能克刚。

15、读书不二：一书未点完，不看他书。东翻西阅，徒务外为人，每日以十页为率。

16、圣贤成大事者，皆从战战兢兢之心来。

17、理学大家朱熹也言：“君子慎其独，非特显明之处是如此，虽至微至隐，人所不知之地，亦常慎之”。

18、据他在日记中的记载：“有用之岁月，半消磨于妻子”。

19、日知所亡：每日读书记录心得语，有求深意是徇人。

20、慎独，之于他人是坦荡，无愧于心，之于自己，则是心安。

五、曾国藩修身十二条心法

1、盖士人读书，第一要有志，第二要有识，第三要有恒。有志则不甘为下流，有识则知学问

2、有必不可行之事，不必妄自轻营。有必不可劝之人，不必多费唇舌。

3、字，以不晏起为第一义。

4、慎独是一种道德修养，是一种坦荡胸怀，是至高的修身境界。古语有言：“自修之道，莫难于养心；养心之难，又在慎独”。

5、求“今日之州县，以重农为第一要务”。受两次鸦片战争的冲击，曾国藩对中西邦交有自已的看法，一方面他十分痛恨西方人侵略中国，认为卧榻之旁，岂容他

6、书是作者的灵魂结晶，读书务必专注，将一本书用心读透，等于得到对方的感悟。

7、圣代褒崇迈古今，生而旗常，殁而俎豆;忠臣精气塞天地，下为河岳，上为日星。

8、静坐自我妄为，即是立德。

9、⑨日知其所亡∶ 每日记茶余偶谈一则。最全

10、极，人于其中，寝处游息，昼仅一室耳，夜仅一榻耳;古人书籍，近人著述，浩如烟海，人生目光之所能及者，不过九牛之一毛耳;事变万端，

11、富弼常教育自己的子孙说：“忍，这一个字，是办好事情的窍门，家庭要想和睦一定要注意这个字，一个清正节俭的人，再加上一个忍字，做任何事情都能势如破竹，没有能难住他的，这样的人能容万物如果，不能忍，何异于青蛙，一碰就跳，一跳就叫，如何是好。”

12、曾国藩天资平庸，能取得如此成就，其中很大原因是他对自己数十年如一日的严格自律。持身敬肃每日保持精神肃穆，衣冠整洁得体，给人稳重可靠的印象。

13、③早起∶ 黎时即起，醒后不沾恋。

14、溺爱者受制于妻子，患失者屈己于富贵。大丈夫见善明，则重名节如泰山。用心刚，则轻死生如鸿毛。

15、一年多的时间，他在日记中的自我批评两次，一次是发誓戒烟，另一次是责备自己“聪明日减，学业无成，可胜慨哉!……自今以始，吾其不得自逸矣!”。

16、早起：黎明即起，醒后不沾恋。

17、所以，曾国藩在个人修养上最为严格，他给自己制定了修身十二法，每日静坐，早起，写日记，反思己过，数十年如一日的潜心修行。

18、读史：丙申年购《二十三史》，大人曰：“尔借钱买书，吾不惮极力为尔弥缝，尔能圈点一遍，则不负我矣。”嗣后每日圈点十页，间断不孝。

19、每日出门前调整到最佳状态，人前永远是精神饱满的状态，工作时专心致志，高效果决。

20、养气：气藏丹田，无不可对人言之事。

1、坚持早起坚持早睡早起，对身心皆有裨益。

2、静中，细思古今亿万年无有穷期，人生其

3、大抵浮生若梦;姑从此地销魂。

4、谨言：刻刻留心，第一工夫。

5、为德为才，得一已难，两者兼全，更不数见。

6、他告诫儿子，修身养性做人做学问的道路，最难的就是养心，养心中最难的，就是做到在一个人独处时思想、言语、行为谨慎。

7、保养真气。真气存蓄于丹田之中，彻里彻歪光明正大，所作所为毫无羞于对人说之处。

8、对于善良的人来说，善良本身就是最好的福报。

9、夜不出门：旷功疲神，切戒切戒。

10、习劳则神钦。人一日所着之衣所进之食，与日所行之事所用之力相称，则旁人韪之，鬼神许之，以为彼自食其力也。若农夫织妇终岁勤动，以成数石之粟数尺之布，而富贵之家终岁逸乐，不营一业，而食必珍馐，衣必锦绣。酣豢高眠，一呼百诺，此天下最不平之事，鬼神所不许也，其能久乎?古之圣君贤相，盖无时不以勤劳自励。为一身计，则必操习技艺，磨练筋骨，困知勉行，操心危虑，而后可以增智能而长才识。为天下计，则必己饥己溺，一夫不荻，引为余辜。大禹、墨子皆极俭以奉身而极勤以救民。勤则寿，逸则夭，勤则有材而见用，逸则无劳而见弃，勤则博济斯民而神祗钦仰，逸则无补于人而神鬼不歆。

11、重复自己所学过的东西很重要，熟练所学以举一反三提升修养能力。

12、湖山积久发奇光，藉此地鼓舞轩鼚，聊寄酬洞庭衡岳;科目何尝无国土，愿诸君淋漓感激，安排作孝子忠臣。

13、世间事各有恰好处，慎一分者得一分，忽一分者失一分。全慎全得，全忽全失。小事多忽，忽小则失大，易事多忽，忽易则失难。存心君子，自得之体验中耳。

14、放眼瀛台小;置身天地孤。

15、慎独的人，无论在哪里都会严格要求自己，保持自己真实的本性，在欲望面前不动摇，在诱惑面前不贪恋。

16、(11)作字∶ 早饭后作字半小时，凡笔墨应酬，

17、富弼说：“这样的书生都是轻狂之人，要与他辩论，必然言辞激烈，最后酿出祸患，也会让他口服心不服，何必呢。”

18、之道，亦莫大乎此。仲尼之无常师，即取人为善也; 无行不与，即与人为善也。为之不厌，即取

19、谚云吃一暂长一智，吾生平长进全在受

20、爱惜身体身体强健才有饱满的精神。人生是场马拉松，没有强健的身体做基础，如何在这场长跑中坚持到最后。

1、曾国藩一生奉行为政以耐烦为第一要义，主张凡事要勤俭廉劳，不可为官自傲。他修身律己，以德求官，礼治为先。这些都对他的人生有深远影响，言归正传，下面来说说这曾国藩的修身十三条准则：

2、近年来国人兴起一股研究曾国藩热潮，曾国藩作为晚清第一名臣，对延续晚清的统治确实起到了决定性作用。曾国藩被誉为"修身，齐家，治国千古第一完人″。曾国藩总结了修身十二款:敬、静坐、早起、读书不读史、谨言、养气、保身、日知所亡、月无亡不能、作字、夜不出门。引自《曾国藩全书》.孙新刚编)

3、家勤则兴，人勤则健。

4、围绕曾国藩如何修身、修身的意义，倡导大家严以律己，勤于自省，不断完善和提升自我。

5、古往今来，凡是有大成就的人，无不具备一定的修养，所以，我们更要在修养上面下足功夫。

6、恭而无礼，遇君子固所深恶，即小人亦未尝不非笑之，枉自卑诌耳。

7、尖酸语最易传布，正经话却无人称说，即此可知世道恶薄。

8、曾国藩是我国近代化建设的开拓者。以下是我推荐的曾国藩修身名言，希望你们喜欢。曾国藩修身名言精选长短不吹江月落;高楼遥吸海云来。

9、一个人无论是读书还是做学问，哪怕只是打工种田，又或者经商，从政，谋划自己的事业，都离不开修身养性的功夫，而修好自己的身心，无论是对自己还是在为人处事的过程中，都能受益良多。

10、论治世乱世，凡一家之中。能勤能敬未有不兴，

11、每天饭后练一小时字。这点对我们当代网络居民很有借鉴意义，要拒绝“提笔忘字”一定要多上手练，下笔才能如有神。

12、每月不可荒废旧技能。每月写作几篇文章，以此检验自己积存义理的多少，葆养真气的强弱。却不能完全沉溺于中，因为做文章特别耗费真气和时间，也最容易使人玩物丧志、隐没本性。

13、人皆有爱生恶死之心，人皆为舍生取死之道。何也?见善不明耳。

14、这十六个字就是：谨慎独处，端肃恭敬，追求仁义，真心诚意。

15、女相妒于室，士相妒于朝，古今通患也。若无贪荣擅宠之心，何嫉妒之有?

16、月无忘其所能：每月作诗文数首，以验积理的多寡，养气之盛否。

17、他之所以在官场顺利，“慎独”是其中很重要的原因之一。他谨慎行事，三省吾身，慎独戒备，自在清净，对欲望很克制。

18、之地，热闹之场亦可读书，负薪牧豕，皆可读

19、这样的人不但给人留下不好的印象，在处理问题的时候，也会因为自己的懈怠，也很难严谨和专一的去对待一些事情。

20、谨言：刻刻留心，第一功夫。