1、8：00-9：00  一般8：00左右番茄就会醒了，虽然我还想睡，可是我要是偷懒慢一点，小家伙就会拉一堆臭臭在尿布里，所以他一醒来，我就得把屎，丝毫不能怠慢。这样我的瞌睡虫也彻底逃跑了。然后把他喂得饱饱的，再给他洗脸洗手洗口腔，裹上干净的纸尿裤。把他伺候好之后我才开始打理自己。。

2、9：00-11：00每天带宝宝出去溜达是必须的功课。天气好就晒晒太阳，麻麻宝宝一起晒，宝宝就不会缺钙咯。没太阳也让他在外面适应适应天气变化，不容易生病。当然下雨的话就只能待在家里看电视了。带他出去我也可以顺便买个早餐吃，豆浆鸡蛋不能少，吃了母乳质量好，呵呵。宝宝在外面也不容易吵闹，看花花世界，自己玩累了，就在舒服的小车里美美的睡上一觉。我也顺便去买菜。。

3、11：00-13：00回到家，宝宝还在睡觉最好，我就可以做饭吃了。他没睡的话，就先给他喝点水，晒太阳特别是出汗了的话一定要给他补水，换上干净的纸尿裤再喂饱他，把他弄舒服了，他就会乖乖的躺在那里自己玩上好一阵子，然后我就可以做我的午餐了。宝妈们一定要注意宝宝安全，放在视线内以免发生意外。吃过饭，就和宝宝聊聊天，逗逗他，他就会笑得跟朵花儿似的，嘿嘿。。

4、13：00-16：30 这段时间小番茄肯定是在睡觉的，他会安安静静的睡上一下午。我夜会睡上一个小时，然后起来开始洗衣拖地做些家务，家务做完了就看看电视，上上网，比如在这里逛逛和大家分享一下我的经验学习一下你的心得，当然也可以准备一下晚上要吃的菜。干点自己的事，每天也不会觉得所有时间都被小家伙侵占了，呼呼～～。

5、16：30-18：00也许我正看电视看得起劲，小番茄在房里哇哇叫了，我得飞奔进去。还是喂奶换尿布。刚睡醒的他心情很好，跟我笑跟我说话陪我一起看电视。17：00左右又到了出去活动的时间。。

6、18：00-20：00回到家的这段时间小番茄会让我抱着睡上半个小时到一个小时，我就会趁他不睡不闹的时候去做饭，不过他要是闹的话我得一直陪他玩，晚饭就的等他晚上睡觉了之后才能吃了，家里常备干粮，是一个人带宝宝必不可少的。。

7、20：00-21：30 小番茄最爱洗澡了，只要把他放水里他就会高兴得手舞足蹈，弄得水花四溅。很奇怪，每次洗完澡穿衣服的时候小番茄就会哭的死去活来的，也许是不愿意离开水吧。现在我有绝招了，洗完澡就给他用小伴龙放歌听，他边看边听，不时自己乐一乐，呵呵。我家小家伙最喜欢的歌是江南stule，每每听到这歌，他就会笑的花枝招展，哈哈。洗澡之后喂饱他哄他睡觉。。

8、21：00-第二天8：00 不用说，该干嘛干嘛去，呵呵。小番茄跟我睡，夜里只要喂一两次奶就好，他不哭也不闹，吃饱继续睡，呼呼到天明。这是我最开心的事了，夜里不折腾。。

1、你好，我是郭子谈育儿的郭子，我特别能理解，宝妈们看孩子累，不知道你家宝宝多大了，我家宝宝现在17个月了。

2、看孩子基本上全是我对象的活，我平时主要是上班，然后每次下班以后回家帮她看一看，平时基本上都是我对象一个人的活。

3、看孩子特别的辛苦，特别的累，刚开始我不理解。

4、有的时候对象天天看孩子，我觉得她对孩子的脾气有些时候不好，然后这个时候我对象就会跟我说一句，你要不然你看一天孩子试试。

5、你就知道我为什么这样对孩子了。

6、我对象属于远嫁。

7、平时带孩子基本上就是她一个人，但是我的妈妈有些时候会从乡下来帮她带孩子。

8、一个月基本上四个礼拜会呆两个礼拜。

9、忙的时候，可能这一个月里头一天都不来。

10、所以说女人看孩子真的是特别的累，我女儿基本上现在每天都要带她出去玩逛逛街，要不然在家里憋坏了。

11、基本上带他去公园，超市游乐场，这三个地方比较多。

12、一个人看孩子，真的是特别的累。

13、可是有妈妈和婆婆帮忙带一下会比较好，要不然有些妈们脾气会特别的暴躁。

14、我是一位二胎妈妈，目前一个人带两个孩子，这其中的辛苦是想象不出来的。

15、晚上要哺乳四个月大的小宝，无法安心休息。

16、白天早晚要接送正在上幼儿园的大宝，其他时间在家的时候照顾小宝，及时满足她的各种需求，比如、亲亲抱抱举高高。

17、只要不下雨，尽量保证小宝两个小时的户外。

18、大宝每个星期有三次早教课程。

19、周末还要计划出去玩。

20、每天的洗衣做饭也都是我自己来。

21、周末还有各种家务和卫生的打扫。

22、一天下来，真的很累。

23、在这种情况下，我放松自己的方法有以下几种、找自己喜欢的事情做，是自己的爱好，做起来会觉得整个人很放松，很快乐的那种。

24、肉体上得不到放松，那精神上一定要愉悦自己。

25、我喜欢编织毛线，所以我有时段指间就会拿起棒针或者钩针，编织一些衣服玩偶什么的。

26、每个星期给自己留单独的时间，哪怕半个小时都行。

27、我每周会去穗燃陪上两节瑜伽课，把孩子彻底扔给他们的爸爸。

28、这样既放松了我自己，也给孩子们和爸爸亲近的机会。

29、洗澡的时候多待会儿。

30、每次洗半个小时，好好放松放松。

31、另外，关于外出的建议、孩子们希望爸爸妈妈陪自己玩，但不一定必须要去游乐场或者很远的某个漂亮公园。

32、我会带孩子去坐坐船，就在运河上。

33、或者去做游线的公交车，环景区开的那种，给孩子说说沿途的风景。

34、或者就近的超市，然后超猜蠢市门口的广场上逛逛坐坐。

35、或者去就近的学校逛逛，操场上坐坐跑跑步什么的，等等。

36、只要在陪伴孩子的时候多跟孩子聊聊天，多听孩子说说，他们就会很开心，那么户外活动的目的也就达到了。

37、最后，愿每位妈妈都被温柔以待。

38、没有一个人会感觉带娃轻松的，所以你不是一个人在战斗哦！没有绝对轻松，只有尽可能的轻松。

39、不知你家娃多大？我家俩娃，老大两岁九个月，老二九个半月。

40、爷爷在这帮忙，洗衣做饭做家务都是我做，爷爷就帮着看一下。

41、我还做贝店和图书代理兼职，公众号发文，每天把时间用的一点不剩，累吗？肯定累。

42、但我觉得心情不累，我陪俩娃长大，我开心，我自己做点自己的事情，我踏实。

43、所以我觉得累不累，在于你有多想，心态很重要。

44、当然带娃也有巧法，总结如下、1让孩子学会独处、比如给孩子选点好玩的玩具和喜欢的绘本(大孩子比较适用，当然小宝宝也可以，选择硬纸板的)，让他们学着自己玩，你可以解放一下。

45、2培养孩子的独立性、比如我家闺女可能因为弟弟，被迫快速长大，现在好多事情自己做，比如穿衣服，鞋子，吃饭等，她都可以，这样我就解放自己，专心照顾一个。

46、3家人分担、如果没条件，请忽略此条。

47、4其他事放一放、比如打扫卫生、洗衣服等，不用那么频繁或者买家务好帮手，帮忙。

48、带孩子真的没有不累的，孩子慢慢长大，就会慢慢不需要你，到时可能真的会希望回到他们小时候。

49、所以调整好心态，孩子睡你就跟着睡会，尽量保证睡眠，就不会那么累了。

50、一起加油哦！带孩子一天24小都像在战场似的，没敢停歇，也不能粗心大意。

51、孩子在还没会走路前，大人到哪里，小孩也去哪里，几乎都没离开半步，有时偶尔有人帮抱一下，突然感觉松了一口气。

52、好多宝妈都在带孩子期间暴瘦了，都是因为没日没夜的坚守岗位哦！我带老大时是很累的，由于那时候初为人母，什么都不知道，在带娃这方面什么都是第一次，孩子吃饱睡着放床都不敢走远，就连上个厕所都提心吊胆的，生怕孩子醒来惊慌失措找不到妈妈哇哇大哭了。

53、孩子一哭我也不知所措，手忙脚乱的找尿不湿，准备奶瓶，或者准备温水来洗屁股等等。

54、尤其是前三个月，真的还没适应，每天都是昏昏沉沉的。

55、但过了三个月后基本上知道孩子的脾气和孩子睡眠情况，掌握了这些后，孩子睡觉我也跟着睡觉，和孩子同吃同睡，这样的日子维持到了孩子会走路，孩子会走隔奶了之后，有时候跟家里其他人出去玩玩，也不用超那么多心了，可以适当放手了哦。

56、到现在我在带8个月的老自己带孩子，还能自己做全家的饭，洗衣服，送老大读书等。

57、每天虽然日子过得忙碌，但我也没觉得有多累，可能是带过一个了的原因。

58、经验稍微有点了，每天睡觉前我都会把两个孩子第二天早上要穿的衣服鞋子和我自己的衣服准备好，还有要吃的早餐也准备好，早上起床就没有那么凌乱慌张。

59、晚上也是先帮老大洗澡，再到老我是最后洗，洗完一起上床睡觉咯。

60、还好老大也比较喜欢老有时帮着我看着，我也能在短时间做好多事情呢！不知不觉老二8个多月了，再坚持坚持等她一岁多就熬过去最难带的时候了哦。

61、一个人带孩子确实是很艰苦的，如果有人帮着一起带那么是多么幸福的事，但没有人帮助就自己掌握好时间规律，有条不紊的过好每一天，相信短短的一两年很快就过去的哦！所有的母子都是久别重逢就连天后王菲，有了女儿之后也唱到、你头发湿了/所以我热了/你觉得累了/所以我睡了/天晓得/天晓得/既然说你快乐/于是我快乐/玫瑰都开了/国际影后章子怡，有了女儿之后也是秒变女儿奴，到哪都要带着女儿醒醒。

62、从这里可以看出，母爱是每个人的天性，有了孩子之后，每个母亲都希望给孩子所拥有的最好的东西。

63、但是随着孩子年龄的增长，他开始要去探索这个世界，他需要爸爸妈妈陪着他事无巨细地一路走过。

64、有的妈妈会觉得有点力不从心。

65、我记得我小时候带jason也是到处玩，每天都要想想去哪里玩才好，有一次和一个奶奶聊天时，也提到说带孩子蛮累，不如上班更轻松，奶奶诧异地看我一眼说、这还累？我们年轻时要是能整天看孩子，那都美的不成，而且家里还好几个呢。

66、真心，一行不知道另一行的苦！不知道题主家宝宝有多大了？如果是小宝宝，建议不要去太远的地方，其实一个地方好玩不好玩，更多的是取决于有没有他的玩伴，而不是大人觉得那个地方好玩不好玩。

67、这里给宝妈们几个小建议、可以去游乐场一般游乐场都办有月卡，半年卡之类的。

68、我家冬天时办的比较多，夏天就不办了，基本上都是户外玩。

69、游乐场里孩子们多，只要扔进去，家长时不时地瞄上一眼就可以，都是安全设施，也会有工作人员在里面看管，孩子们如鱼得水，大人们也乐得休闲一阵子。

70、一定要有同龄的小伙伴一般小孩子们都是天然外交家，只要在小区里几天，就都混熟了，邻居之间可以加个微信，相互之间想出来玩了，就约一下，一起在小区里玩一玩。

71、小一点的孩子玩的很简单，哪怕是一个小纸团也能玩上半天。

72、有了小伙伴，孩子们玩得就会很开心，大人也就不会太累。

73、别忽视爸爸的作用一定要把爸爸的积极性带动起来，其实，我在国外时看到的现象是，基本上孩子都是和爸爸们疯玩，爸爸们也特别有耐心和技巧，能陪着孩子玩很多特有意思的项目。

74、即便，孩子和爸爸们玩的磕了碰了也不要埋怨爸爸，可以有技巧的提醒他，不要破坏他们的积极性，可以有意无意地说、宝宝好喜欢爸爸，就爱跟着爸爸后边玩。

75、让孩子也喜欢去追着爸爸，调动起他们的责任心。

76、自己研究一些小游戏带孩子之所以累，我想很多人是感觉孩子占据了自己所有的时间，好像就没个消停的时候，其实如果真心的全身心陪伴孩子的话，会有乐趣在其中的。

77、把孩子当做自己工作时的成就，看着孩子从什么都不会到出口成章，这应该比任何成就都开心的事情吧。

78、坚持就是动力，孩子天天长大，保持好的心态，帮是老公义务，夫妻同心协力，难关总会过去！每个带过宝宝的妈妈都知道带孩子累、不容易，宝妈全天24小时带宝宝，没有一点休息和放松时间，这样很容易疲惫，也容易降低陪伴孩子的质量。

79、具体解决办法、鼓励爸爸积极参与进来很多爸爸的思想意识还停留在男人主外，女人主内，带孩子是妈妈的事情，爸爸负责赚钱养家。

80、这种思想意识是错误的，妈妈可以鼓励爸爸多多积极参与到育儿过程中，放手让爸爸自己带宝宝，宝爸休息的时间，可以让宝爸带宝宝，宝妈可以出去放松休息，例如看一场电影，或者和闺蜜出去吃饭等。

81、寻求双方的父母虽然带孩子是父母自己的事情，但是爷爷奶奶姥爷姥姥时不时的也可以帮助宝妈一下，让宝妈休息和放松，以便有更好的状态和精力照顾宝宝，宝妈疲劳容易对宝宝失去耐心和发火。

82、和其他的宝妈组团照顾宝宝可以联系小区里其他几个有孩子的宝妈，平时可以轮流看宝宝，以便给其中的一位宝妈腾出时间，让这位宝妈休息放松。

83、雇佣保姆保姆相对来说比育婴师价格便宜实惠，但是可以解放宝妈的育儿压力，给宝妈腾出一些时间，让宝妈有自己的时间做一些自己的事情。

84、自我调整如果以上都没有实现的可能，宝妈只好自我调整，多想想和宝宝亲密接触的时间也就是这几年，育儿的过程也是育己的过程，快乐的享受温馨的亲子时光。

85、等宝宝睡着的时候，自己也赶快休息一会，就不要再赶时间做家务洗衣服，不要追求完美，有孩子的房间不要特别要求干净和整洁。

86、只能接受，没有别的办法。

87、人活在这个世上，就得吃苦受累。

88、你看，人出生时就哇哇大哭，其实孩子出生的过程也很累，长大成人后也累，要面临各种各样的压力和责任，可以说人从出生到老都没有容易的时候。

89、带孩子肯定累，不想受累就不要生孩子，但不生孩子不会受累，也不会享受到为人父母的乐趣。

90、反正任何事情都是有得有失，没有两全其美的事情。

91、很多人把孩子交给爷爷奶奶，外公外婆，或保姆带，这样，确实不累了，但你无法陪伴孩子，孩子就对你没有感情，孩子就是需要陪伴，谁陪伴他时间多，他就对谁有感情，很多人认为感情可以长大了培养，其实孩子在三岁之前最需要你的时候，你不在他身边，以后他对你也就可有可无，不再依恋。

92、我见过很多人，一开始我以为他们很不孝顺，了解之后，才知道他们小时候都不是父母带大的，他们说对父母就是没有感情，没有办法。

93、所以，虽然你现在带孩子很累，但孩子会跟你有感情，他会处处体谅你，长大也会感恩你，孝顺你。

94、这个社会很公平，你想得到好，就必定要受苦受累，不想受苦受累，只会更加苦更加累。

95、招商银行的一则广告“《世界再大,大不过一盘番茄炒蛋》非常煽情，孩子长大了远在国外，见不到面，而且在家里晚上，儿子却是白天。

96、而为了怕孩子有什么事情，晚上电话都是放在床边，果然孩子有话找老父亲和母亲了，想给两学做一道番茄炒蛋，但是不知道做。

97、而已经睡觉的父母爬了起来，到厨房给孩子一边做一边拍视频。

98、只因为父母觉得让自己孩子需要是一件非常幸福的事情。

99、想一想，现在我们的父母和我们的关系是不是这样，一般都是父母打电话给我们，而我们可能还常常因为工作忙，只讲一两句话。

100、如果我们想清楚了孩子会慢慢长大，会离开我们，那么我们就会开始珍惜小时候孩子黏自己的那些时光。

101、亲子游戏而我们可以和孩子一起玩一些亲子游戏、小一点的孩子和孩子一起搭积木，涂鸦，玩球。

102、大一点的孩子可以和孩子一起下棋，打球等。

103、如果没时间也可以考虑孩子自己玩的游戏、把孩子的玩具放在一个角落里，给他买一个账蓬，让她有一个自己和玩具的家，自己以在里面玩好久。

104、给孩子准备一些水彩笔，让孩子自己画画。

105、也可以画很久。

106、给孩子弄一些面团，让孩子自己捏小人，画动物。

107、准备不同颜色的豆豆，比如黄豆，绿豆，黑豆等，让这些豆放一起，让孩子自己放在不同的瓶子里等等。

108、当然如果多生一个让他们相爱相杀也是一件不错的事情。

109、带孩子太累了，有什么解决办法？有很多人会对一些全职在家带孩子的妈妈说、你不就在家带个孩子吗？多轻松舒服啊！可是真正带过小宝宝的人，会说带孩子是真辛苦，所以老话说、宁种10亩地，不养一个娃。

110、有什么解决办法、请双方老人帮忙带。

111、老人帮忙带孩子，自己也能缓一缓。

112、请保姆、育婴师带。

113、如果妈妈请一个专业的育婴师，育儿中遇见一些问题也能得到专业的帮助，能缓解压力。

114、请保姆的话，可以帮妈妈分担一些日常的家务活。

115、提高丈夫带娃的积极性。

116、有很多的家庭，因为种种原因，所以不得不完全自己带，这就需要爸爸多参与带娃。

117、随着孩子越来大，能做的事情也会越来越多，多培养孩子自己的事情自己做，孩子越独立，也能越轻松。

118、自己带孩子，虽然很辛苦，但也能享受很多乐趣，多多调整自己的情绪，做个快乐妈妈！。

1、你好，我是郭子谈育儿的郭子，我特别能理解，宝妈们看孩子累，不知道你家宝宝多大了，我家宝宝现在17个月了。