1、挤奶热敷和冷敷注意饮食断奶以后，乳母应该少喝汤水服用回乳药物挤奶、断奶奶涨得厉害的时候，是可以挤一点的。

2、但千万不能挤空，一定要有节制。

3、传统的做法，是即使奶涨了也不能挤，老人们会说，涨着涨着就奶就回去了。

4、但其实，这样任由乳房无限制的涨奶，是有很大风险的，乳腺管一旦堵塞，极有可能造成乳腺炎。

5、所以，为了预防断奶造成的乳腺炎，奶涨挤奶，还是要慢慢来的。

6、热敷和冷敷、如果断奶奶涨的实在难受可以用热毛巾敷一敷，热敷可使阻塞在乳腺中的乳块变得通畅，乳房循环状况改善。

7、热敷的时候，注意避开乳晕和乳头部位，因为这两处的皮肤较嫩。

8、热敷的温度也不宜过热，以免烫伤皮肤。

9、如果新妈妈们奶胀疼痛非常严重，可用冷敷止痛。

10、但一定要记住先将奶汁挤出后再进行冷敷。

11、注意饮食、断奶以后，新妈妈应该少喝汤水，以利于减少乳汁分泌和较快回奶。

12、同时应当少喝一些滋补的汤，减少营养，禁吃炖鸡、炖肉，或营养性药膳。

13、可以每天喝喝大麦芽茶，坚持一两周时间，对回奶十分的有效。

14、为了减少断奶时候奶涨的痛苦，新妈妈们可以服用一些帮助回乳的药物，但是如果新妈妈在给宝宝断奶前，奶水就不是很多了，就不必服用任何药物，奶水自然停止分泌即可。

15、断奶以后，乳母应该少喝汤水、以利于减少乳汁分泌和较快回奶。

16、如果乳汁仍然较多，可用束胸布紧束乳房，或在涨的不行的时候用吸奶器吸出来一点，再用布将乳房束紧。

17、如果不感到乳房过胀，可不要挤奶，以免刺激乳房分泌乳汁，也可以在医生的指导下使用一些药物来回奶。

18、服用回乳药物、根据具体情况采取不同措施，首先应停止饮用大量汤水，减少营养，禁吃炖鸡、炖肉，或营养性药膳，然后可用药物方法阻止乳汁分泌。

1、挤奶热敷和冷敷注意饮食断奶以后，乳母应该少喝汤水服用回乳药物挤奶、断奶奶涨得厉害的时候，是可以挤一点的。

1、涨奶的原因当乳汁开始分泌时，乳房会变得比较热、重且疼痛，甚至如石头般硬。这样的肿胀是因为乳房内乳汁及结缔组织中增加的血量及水份所引起的，当产妇在婴儿出世后末及早开始哺喂母乳，或间隔时间太长才哺喂，使乳汁无法被完全移出，就会让乳房变得肿胀且疼痛。乳房也因此变硬，婴儿比较不易含母乳头，母亲也因为怕痛而减少喂奶次数，使得乳汁无法有效的移出，乳汁可能会因此而停流。  。

2、防治肿胀的方法要预防乳房肿胀的最好方法，就是及早婴儿开始吸吮，在出生两小时内开始哺喂母乳，可让婴儿提早吸到初乳，同时也可使喷乳反射早点产生，而使乳汁分泌较多。且勤快哺喂(约二至三小时一次)，以移出乳汁，可使乳腺管通畅，较不易产生乳胀。　　当乳房发生肿胀时，会迫及乳腺管，而使乳汁较不易流出，此时，哺乳前可先热敷乳房，哺喂时，手以C型握住乳房，先往胸壁压，再以大姆指及食指压住乳晕，挤出一些乳汁，如此使乳晖变软后，再让婴儿吸吮，此时婴儿较易含住乳房，而能有效的吸吮，当婴儿不能有效地吸吮或婴儿一点都不肯吸奶时，需帮助母亲将乳汁挤出，可以用杯子将挤出的乳汁喂婴儿。  。

3、解除产妇胀奶的技巧如果涨奶乳房很痛，可用挤奶器挤出乳汁，或用热瓶子技巧，继续视需要挤出乳汁使乳房舒服至肿胀消失为止。另外可用一盆温热水放在膝盖上，再将上身弯至膝盖，让乳房泡在脸盆里，轻轻摇晃乳房，借着重力可使乳汁比较容易流出来，或者可以在淋浴时，一边按摩乳房，如果痛得无法忍受时，可请医生给予止痛药，对婴儿并无影响。　　母乳喂养是母亲给予子女人生的第一份礼物，也是母爱的具体表现，请不要轻易放弃这项只有母亲才有的宝贵资产，让亲子关系及宝宝的健康在母乳喂养的过程中，有美好的开始，也将会有丰富的果实。再次提醒您及早开始哺喂，并增加喂奶的次数，会使您的喂奶过程顺利且成功。 。

1、涨奶是哺乳期的正常现象，但是个中痛楚却是让很多准妈妈大呼受不了，那么有哪些方法可以缓解涨奶带来的疼痛呢？第用大麦芽熬水喝，大麦芽在普通药店都有售，买回来之后用水煮，向煎中药一样，然后喝这个水就可以了。

2、它可以有效缓解涨奶的疼痛，但是它适用于基础缓解，要是涨奶太厉害。

3、就要将奶水适当的挤出来一点。

4、第可以用热毛巾热敷来缓解胀痛，涨奶症状要引起重视，如果没有及时的疏导，会引起乳腺管堵塞。

5、吸奶器吸奶是很多准妈咪都会采取的方式，尽量不要采取回奶针的药物治疗方式，容易影响到乳房姣好的形状。

6、第断奶期间不要喝汤汤水水催乳的食物，容易使断奶花费的时间延长。

7、如此顷雀果断奶痛苦可以忍受的话就不要吃什么了，可以自己挤一些出来，，但不要挤完，不感到涨痛的厉害就好。

8、第断奶期间的回奶虽然会有痛苦，但是为了自己的健康，还是多了解些科学合理的护理，如果没有做好断奶期间的护理，容易得乳腺炎。

9、第在出现涨奶等不适的情况的时候，可以采取按摩的方式来舒缓疼痛，先将双手洗净，然后握住整个乳房均匀的用力，轻轻的按摩乳房，将乳房四周向乳头的方向按摩，挤压，这种方式可以帮助疏通乳腺管同时还可以缓解皮肤水中的现象，如果在按摩的过程中发现乳房的某一部位胀痛特别明显，可以通过局部部位的用力按摩。

10、按摩可以帮助尽快的排出淤积的乳汁，防此处乳腺管堵森早塞，同时还具有预防乳腺炎的作用。

11、总结、女人要么丽质，要么励志，对待自己得身体健康要有足够的重视，断奶前的涨奶无可避免，能不吃药就乎瞎不要吃药了，可以去专业月子护理中心找专业人士来缓解痛楚，祝您断奶成功。

1、大家都这样，最简单有效的，让你老公多帮忙，你懂哒断母乳是每个母乳喂养的妈妈都要面对的问题，断奶时，很多母亲会感觉奶胀的厉害，不舒服，甚至有的会影响上班，如果您现在正面临着这个问题，那么请您不要着急，让我告诉您该怎么办？奶胀多见于那些突然给婴儿断奶的妈妈。

2、母乳既甜美又营养好易消化，对于吃惯母乳的宝宝来说，让他们放弃这样甘甜的乳汁的确不是件容易的事。

3、所以断奶需要循序渐进，除非是特殊的原因，一般不建议突然断奶，因为这对婴儿和母亲都不利。

4、断母乳有个过程，既要考虑宝宝对新食品的适应性，还要考虑到宝宝的胃肠道消化功能。

5、在孩子4－6个月时即可添加少量米粉和配方奶，减少一次母乳摄入，7－9个月时仍以母乳为主，但开始添加多种辅食，如泥糊状食品每天1－2次，此时的泥糊状食品种类可以丰富多样，到了10－12月时，宝宝一般会长出6－8颗牙齿，食物的摄入越来越丰富，逐渐从以奶为主食过渡到以正常食物为主食，奶为辅食，这时母乳的次数已减少，可以放心的断奶了。

6、宝宝没问题了，妈妈的问题呢？乳汁的产生是泌乳素与泌乳反射共同作用的结果，婴儿的吸吮刺激了乳头的神经末梢，并将刺激的信息传递脑垂体前叶，使之分泌泌乳素。

7、断奶过程中，婴儿吸吮的时间和次数少了，泌乳素分泌也随之减少，这是一个自然过程。

8、新妈妈处理奶胀问题的关键是减少对乳房乳头的刺激，除了减少吸吮外，避免让婴儿触摸乳房。

9、饮食中适当控制水的摄入量。

10、奶胀不适时，可挤出少量乳汁，但不应过度挤奶，以免刺激导致乳汁分泌过多。

11、还可用冰袋冷敷乳房以减少不适。

12、此外，也可以在医生的指导下使用一些药物来回奶。

13、在回奶时可以采取胀回法、任乳房胀满，忍受疼痛，经一周左右，便可胀回。

14、在回乳期，必须忍受，切忌断续让宝宝吮吸，或因胀痛而挤奶，这样做必然将延长回乳时间。

15、胀回法回乳比较难受，时间也较长，为减少痛苦可加服回乳药物。

16、根据具体情况采取不同措施，首先应停止饮用大量汤水，减少营养，禁吃炖鸡、炖肉，或营养性药膳。

17、然后可用药物方法阻止乳汁分泌。

18、服用维生素B每次200毫克，每日3次，连服3天。

19、(适用于哺乳开始后和断奶前)用炒麦芽50至100克，加水煎服，每日1剂，连服3天。

20、(适用于产后早期和断奶前)口服乙芪酚，每次3至5毫克，每日3次，连服5天。

21、(适用于产后一两天，尚未大量泌乳前)挤出奶后，可以用生芒硝外敷(半斤包好)，每天三次。

22、三天可以见到效果。

1、大家都这样，最简单有效的，让你老公多帮忙，你懂哒断母乳是每个母乳喂养的妈妈都要面对的问题，断奶时，很多母亲会感觉奶胀的厉害，不舒服，甚至有的会影响上班，如果您现在正面临着这个问题，那么请您不要着急，让我告诉您该怎么办？奶胀多见于那些突然给婴儿断奶的妈妈。

1、用大麦芽熬水喝，然后涨的厉害的话要将奶水适当的挤出点来，可不能让奶涨的太厉害了。要不就可能引发炎症导致发烧，回奶的过程要有2-3天才能好。很多人回奶都是硬生生憋回去的，那样后遗症很多的，会有硬块，小叶增生，也以后隐患多多。回奶一定要把硬块揉掉吸干净奥。。

2、挤乳汁，然后再用热毛巾热敷缓解胀痛。否则乳腺管被堵，会形成硬核更麻烦。不要担心用了吸奶器断奶断不掉。吸奶器吸奶不彻底，乳汁分泌会逐渐减少。注意断奶不要喝汤汤水水的食物，每天喝麦芽茶，大概一两周，乳汁就一些也没有了。不要打回奶针，我同事打了回奶针，乳房变得很平很平，后悔都来不及了。。

1、断奶奶涨处理方法一、热敷：热敷可使阻塞在乳腺中的乳块变得通畅，乳房循环状况改善。热敷中，注意避开乳晕和乳头部位，因为这两处的皮肤较嫩。热敷的温度不宜过热，以免烫伤皮肤。。

2、断奶奶涨处理方法二、按摩：热敷过乳房后，即可按摩。乳房按摩的方式有很多种，一般以双手托住单边乳房，并从乳房底部交替按摩至乳头，再将乳汁挤在容器中。。

3、断奶奶涨处理方法三、借助吸奶器：奶胀且疼得厉害时，可使用手动或电动吸奶器来辅助挤奶，效果不错。。

4、断奶奶涨处理方法四、热水澡：当乳房又胀又疼时，不妨先冲个热水澡，一边按摩乳房，感觉会舒服些。。

5、断奶奶涨处理方法五、温水浸泡乳房：可用一盆温热水放在膝盖上，再将上身弯至膝盖，让乳房泡在脸盆里，轻轻摇晃乳房，借着重力可使乳汁比较容易流出来。。

6、断奶奶涨处理方法六、冷敷：如果奶胀疼痛非常严重，可用冷敷止痛。一定要记住先将奶汁挤出后再进行冷敷。。

7、断奶奶涨处理方法七、民间偏方：可用生大饼(即发酵面粉)两个，压成扁圆形，分敷两侧乳房，每隔24小时换一次，效果也很好。。

8、断奶奶涨处理方法八、看医生：如果肿胀无法缓解，疼痛继续，可请医生开止痛药。断奶奶涨怎么办呢?建议妈妈根据实际情况采取相应的措施，比方说应当停止饮用过多的汤水，禁止吃炖肉，炖鸡，减少营养，或是使用断奶药来阻止乳汁分泌。。

1、选择合适的季节。要想断奶不涨奶不得乳腺炎，建议你要选择合适的季节去断。考虑季节，主要是为了考虑宝宝的身体情况和适应情况，一般医生建议断奶最好选择在夏秋两季，因为气温适合，宝宝抵抗力要强一些，不容易生病，母乳本来可以增强宝宝的抵抗力，所以在这两个季节是最合适给宝宝断奶的。。

2、选择合适的时机。要想断奶不涨奶不得乳腺炎，还得要选择合适的时机。有些人断奶就是给自己规定了期限，比如孩子半岁、八个月、一岁等，一般不会根据孩子的实际情况来决定，其实这是很不合理的断奶方式。以为断奶不光是妈妈的事，其实也是事关孩子的大事，所以妈妈不光要考虑孩子的实际情况，还得要考虑宝宝的实际情况，一般断奶最好的时机就是宝宝已经吃习惯了辅食后，因为摄入辅食，宝宝对奶的摄入需求就会少一些，这时候就可以慢慢的为宝宝适当的减少母乳量，这就是很好的时机。。

3、减少亲喂次数。要想断奶不涨奶不得乳腺炎，建议慢慢的减少亲喂次数。比如以前是一天几次的亲喂，为了让宝宝习惯，你可以慢慢的减少次数，其余时间，你就把奶挤出来用奶瓶喂，这样的话，宝宝会更乐意接受一些。也可以让宝宝习惯使用奶瓶，减少对妈妈的依赖。。

4、缩短喂奶时间。要想断奶不涨奶不得乳腺炎，建议缩短喂奶的时间。为了达到断奶的目的，建议逐渐减少喂奶的时间，比如以前一次要喂20分钟，你就可以每次减少一点时间，循序渐进的减少，宝宝也感觉不到。。

5、注意个人饮食。要想断奶不涨奶不得乳腺炎，建议少吃蛋白物质。宝妈为了达到断奶的目的，在饮食上还得要特别注意，少吃一些含蛋白质高的物质，多食用一些回奶食物，少喝汤汤水水，这样的话，可以减少产奶量，奶也可以断得很彻底。。

6、循序渐进。断奶要坚持的原则之一就是循序渐进。跟宝宝断奶，绝不是一蹴而就的事，不要心急，得慢慢来，因为宝宝的接受能力本来就很有限，要是你断得太突然，会影响宝宝的心理健康的，而且还会有很强烈的分离焦虑症。慢慢来，别着急，多给宝妈和宝宝一点时间。。

7、讲究科学。断奶要坚持的原则之二就是讲究科学。跟宝宝断奶，还必须要坚持科学的方法才行，不能相信迷信，也不要采取一些不科学的手段，不然不但达不到你的目的，反而会应影响孩子的心智健康。。

8、亲密陪伴。断奶要坚持的原则之三就是亲密陪伴。跟宝宝断奶，宝妈还是要注意亲密陪伴，千万不要为了断奶，就直接跟宝宝分离，宝宝不开心，大人也心惶惶的，而且也起不到任何的效果。反而整得乌烟瘴气的。。