【丰胸按摩穴位图】丰胸按摩,中医按摩丰胸穴位图详图解说

本文是丰胸按摩穴位图、丰胸按摩,中医按摩丰胸穴位图详图解说的相关知识内容，以下精选丰胸按摩,中医按摩丰胸穴位图详图解说的相关解答方案，一起来看看吧！

丰胸按摩,中医按摩丰胸穴位图详图解说【1】

1、每天洗完澡后，利用手指指腹的力量，按摩胸部附近的穴道，进行以下的PUSH法，按摩全程约30分钟，可有效促使你的胸部二次发育！好配上精油使用，精油的话其实用什么都可以。。

2、每个穴位大约按压5-10秒，来回按压3-5次，左右乳房都要平均按摩，以自己能接受的力道为主，按压时力道要轻柔，感觉有一点酸痛感，切勿过度按压会导致乳腺发炎，乳腺若长时间发炎有可能导致乳房病变喔！。

3、用左手托住左胸。。

4、右手握拳利用指节按摩屋翳、库房、鹰窗等穴位，两边交互按压约10次。改良：以自己可以接受的力道按压，力道切勿过猛，经常按压乳房的穴道，可以刺激乳房发育，促进气血循环，防止胸部下垂的情形。。

5、双手握拳，大拇指向上。。

6、用拳头的第二个指节，由锁骨的中心处往胸部下方按摩膻中穴，双手轮流顺压大约10次。改良：力道不要过猛，避免压迫到胸部肋骨，按压时会有些酸胀感，这个动作可以解除胸闷，畅通胸部气血循环，帮助乳房发育。。

7、左手插腰，右手四指合并在左腋下。。

8、用大姆指从肩锁骨凹处由上而下呈扇形按推，左右各10下。改良：按摩时腋下与胸部的肌肉都会有酸痛感，因为腋下是淋巴腺体多的部分，此动作可以按摩淋巴，促进排毒代谢，还可以消除副乳。。

9、以双手的大拇指按压。。

10、从咪咪点为中心，呈米字型八个点按摩。改良：每个点用大拇指按压约10下，左右两边胸部都要，按压时有一点酸痛，可以畅通胸部神经及腺体，加强乳房的气血循环。。

11、四指合并，姆指翘起，按摩左胸时，右手在上左手在下包覆整个乳房。。

12、完全包住后两手固定，同时反方向轻轻转动乳房，一边各10次。。

13、两手交叉，手掌包住胸部外围。。

14、用双手将副乳及乳房一起包覆住，往中间集中按压各10次。改良：可以刺激胸部结缔组织，并促进乳腺发达，促进血液循环，按压时会有一些酸胀感。。

15、右手包覆左胸。。

16、往锁骨中心处拨动，一次拨动一边，一边10次。。

17、像穿内衣一样，右手从背后拨动左胸。。

18、右手拨到前面之后，四指合并轻轻按压左边乳房，一次按压一边，一边10次。改良：能把胸部肌肉往中间集中，集中胸型，缩小副乳的生长，也可以让外扩的情况获得改良。。

19、手呈现U型，按摩时避开咪咪点。。

20、左手插腰，右手呈U字型，用U型手的两端由下往上推压左胸至锁骨下方，避开咪咪点，每边约推压10次。改良：感觉到乳房被推压提起，此动作可以托高、拉提胸型，帮助运动乳房附近的肌肉及脂肪组织。。

丰胸按摩,中医按摩丰胸穴位图详图解说【2】

1、颊车穴瘦脸消浮肿去双下巴　　在下颌角前上方约1横指，按之凹陷处，当咀嚼时咬肌拱起高点处。　　中国传统中医学中的“面子针灸”，可以到达脸部“减肥”的意图。在面子针灸中，藉由影响脸部及耳部的穴道，让疲惫、浮肿的脸康复生机。　　颊车穴--消除脸颊的浮肿。沿脸部下颚概括向上滑，就可发现一凹陷处，即为此穴道。它可以有用消除因吸取过多的糖分所构成的肥壮。张口宣布“A、I、U、E、O”等发音，可以运动到往常没用到的脸部肌肉，促进脸部血液循环，协助消除浮肿，每天守时做，可让脸部消瘦。  取穴时一般选用正坐或仰靠、仰卧姿势，四白穴坐落脸部，双眼平视时，瞳孔正中心下约二公分处（或瞳孔直下，当眶下孔凹陷处）。　　“四白”位在瞳孔正中心往下画一直线，与鼻梁中心画一横线的两线交叉点上，脸颊骨略微凹陷处，按压时会有酸痛感便是。四白归于胃经穴道，用食指轻轻揉压3分钟，可消除脸部浮肿，还能改良肌肤枯燥和眼部疲惫。　　四白穴又称美白穴，许多上了年岁的人脾胃衰弱，在脸上简单构成黑斑。常按四白穴，不但能消除脸上的斑驳，祛除小皱纹，还可以医治大眼袋和黑眼圈。 。

2、膻中穴丰胸防乳腺炎　　在前正中线上，两乳头连线的中点。　取穴时，可选用正坐或仰卧的姿势，膻中穴坐落人体胸部，两乳头之间连线的中点。　　按膻中就可使气机顺利，烦恼减轻。女性朋友按摩膻中穴不仅能防治乳腺炎，还可丰胸美容。　　想具有饱满、弹性的胸部，一定要指压发生卵巢荷尔蒙和乳腺发育荷尔蒙的穴道。指压要诀是一边慢慢吐气一面用力按6秒钟，如此重复6次。在胸部拱起处一面用手轻按，一面画圆形的按摩也很有用，并尽量在沐浴时合作穴道指压法还进行。 。

3、臂臑穴瘦手臂　　臂臑穴坐落人体的臂外侧，三角肌止点处，当曲池穴与肩髃穴连线上，曲池穴上七寸处。　　单手叉腰，在上臂三角肌的前端略微内侧就是臂臑，肱中则在腋窝下与手肘中心点的骨头内侧。用右手食指和中指按压左手臂臑，右手大拇指强力压住左手肱中。换一只手，重复5次左右。可以有用扫除手臂内的陈腐废物。以两手替换按摩各个穴道5-10次，合作减肥霜或精油作用更好。 。

4、肱中穴　　肱中在大臂内侧，腋窝下与手肘中心点。　　按摩此穴，能加快代谢速度，扫除平常堆积在大臂内侧的废物，促进脂肪耗费，使手臂变得纤瘦。 。

丰胸按摩,中医按摩丰胸穴位图详图解说【3】

1、揭秘4个穴位的丰胸功效。

2、膻中：丰胸又美肌　　膻中：丰胸又美肌　　刺激膻中穴可以直接地激活雌性激素的分泌，是丰胸按摩中不可缺少的穴位。　　　　在左右乳房内侧之间的正中央，用手指按下会有轻微的疼痛感，这穴位就是膻中。　　　　将手指按在膻中穴上，用指腹缓缓地按下，动作持续3秒，然后也是慢慢撤走手指的力度，然后一下子松开手指，按压5次。。

3、天溪：令乳腺发达　　天溪：令乳腺发达　　每天用手指按压，刺激天溪穴，能令乳腺发达，胸部变得更丰盈。　　　　位于乳头向外延长线上，将手的虎口张开，正对乳房四指托住，拇指对着乳房外侧两处，肋骨与肋骨之间的地方，就是天溪穴。　　　　打开双手，托着乳房，拇指刚好按在天溪穴上，从外往内，左右两侧同时缓缓地轻轻地按压。。

4、渊腋：令胸部更坚挺更有张力　　渊腋：令胸部更坚挺更有张力　　刺激渊腋穴，能加速血液循环，令摄入的营养畅顺地输送到胸部的每个角落，同时提升张力与弹性。　　　　在侧胸部，举臂，当腋中线上，乳头下10厘米，腋下3寸，第4肋间隙中的就是渊腋穴。　　　　按摩渊腋穴的时候，背部肌肉尽量往上伸展，保持挺直的姿势，用拇指指腹同时按压穴位，动作要缓慢，按下时会感觉到轻微的疼痛感，但按摩之后会十分舒服。。

5、乳根：促进体液循环　　乳根：促进体液循环　　按摩乳根穴能令雌性激素分泌，淋巴等体液循环畅顺无阻，同时对于产后补奶水也有不错的功效。　　　　乳根穴位于乳头正下方，大约相距2根手指，第4肋间隙中。　　　　用指腹按压乳根穴3秒，然后慢慢松开手指，每天刺激这个穴位数次。。

丰胸按摩,中医按摩丰胸穴位图详图解说【4】

1、大家都知道指压穴道的主要目的虽是在打通乳房经脉，供给乳房所需的营养。但由于同时也促进了这些经脉的气、血及淋巴液的循环，并刺激到神经的传导，因此体质也同时得到了改良。此外，指压穴道还带有“预警”的意味：指压穴道时若产生阵阵刺痛，则表示那一条经络气脉不通。如果稍加碰触穴道点就异常刺痛，且冷汗直冒时，则千万轻忽不得，因为这可能是病兆的反射，需要尽快就医检查及保养调节，所以大家一定要引起重视了。 寻找穴道的方法 。

2、很多人都会疑惑穴位应该怎么去找呢？确实很难找到，但是有个方法可以帮助你，那就是当手指触压到穴道点时，会感觉特别柔软，彷佛里面有个凹洞。顺着手指，注力到穴道点，会产生轻微酸麻的反应，感觉较敏锐的人甚至会觉得指压处有轻微的温热。这时就证明已经找到了你要找的穴位。指压穴道的方法 。

3、 先找到所要指压的穴道点才是关键的。找到之后以拇指内侧指关节压住穴道点，并注力往下压。往下压的同时，心中默数数到6时，指力应当己经深入穴道点。稍稍停留2~3秒，然后数渐渐全部松开，拇指仍停留在穴道点上2~3秒，接着重复指压的动作。每个穴道至少需按5次，才具有效果。 天宗穴：肩胛骨中央，往后按就能找到这个穴位了。 屋翳穴：乳头正上方，也就是第二条肋骨与第三条肋骨之间接缝处。 中府穴：腋下往上一寸半，乳头旁边开二寸，也就是乳头的斜方位，锁骨下第一条与第二条肋骨之间接缝处。 天溪穴：乳头旁二寸。就在乳头挨着旁边的位置。 橝中穴：两乳头之间，正中间。平第四根肋骨间隙处。 乳根穴：乳头正下方，乳房低端，第六条肋骨之间。 肩井穴：颈椎督脉大椎穴肩膀锁骨外端算起中间二分之一处，也就是肩膀的高处。 左图的功效主要是预防乳房下垂，而右图的功效则是使乳房变坚挺，拥有更性感撩人的胸型。 左图动作能促进乳房海绵体膨胀，右图和左图的相辅相成更加可以促进乳房血液循环，拥有健康乳房。 这套指法管用，但一定要坚持，第一个星期每天按30分钟，（明显增大）但不要停下来，否则会反弹的，以后每星期按十五分钟左右就行了，每周两次就可以，坚持六个月效果不会再反弹。所以建议用这套方法的美眉一定要坚持哦，不然反弹了可就不美了呢！ 。

丰胸按摩,中医按摩丰胸穴位图详图解说【5】

1、揭秘4个穴位的丰胸功效。

2、膻中：丰胸又美肌　　膻中：丰胸又美肌　　刺激膻中穴可以直接地激活雌性激素的分泌，是丰胸按摩中不可缺少的穴位。　　　　在左右乳房内侧之间的正中央，用手指按下会有轻微的疼痛感，这穴位就是膻中。　　　　将手指按在膻中穴上，用指腹缓缓地按下，动作持续3秒，然后也是慢慢撤走手指的力度，然后一下子松开手指，按压5次。。

3、天溪：令乳腺发达　　天溪：令乳腺发达　　每天用手指按压，刺激天溪穴，能令乳腺发达，胸部变得更丰盈。　　　　位于乳头向外延长线上，将手的虎口张开，正对乳房四指托住，拇指对着乳房外侧两处，肋骨与肋骨之间的地方，就是天溪穴。　　　　打开双手，托着乳房，拇指刚好按在天溪穴上，从外往内，左右两侧同时缓缓地轻轻地按压。。

4、渊腋：令胸部更坚挺更有张力　　渊腋：令胸部更坚挺更有张力　　刺激渊腋穴，能加速血液循环，令摄入的营养畅顺地输送到胸部的每个角落，同时提升张力与弹性。　　　　在侧胸部，举臂，当腋中线上，乳头下10厘米，腋下3寸，第4肋间隙中的就是渊腋穴。　　　　按摩渊腋穴的时候，背部肌肉尽量往上伸展，保持挺直的姿势，用拇指指腹同时按压穴位，动作要缓慢，按下时会感觉到轻微的疼痛感，但按摩之后会十分舒服。。

5、乳根：促进体液循环　　乳根：促进体液循环　　按摩乳根穴能令雌性激素分泌，淋巴等体液循环畅顺无阻，同时对于产后补奶水也有不错的功效。　　　　乳根穴位于乳头正下方，大约相距2根手指，第4肋间隙中。　　　　用指腹按压乳根穴3秒，然后慢慢松开手指，每天刺激这个穴位数次。。

丰胸按摩,中医按摩丰胸穴位图详图解说【6】

1、先用左手轻轻托住左边的乳房，另一只手从两只乳房的中间开始，用手掌包住乳房，虎口旋转将胸部包裹进来，这个动作可以有效防止副乳的增长，还能促进胸部上方的肌肉生长，重复10次即可，对于预防胸部下垂也有很好的作用喔。当然，按摩的时候可以配合专业的美乳霜波斯丽儿，为胸部提供充足的营养，更有利于胸部变大变挺。。

2、两只手手掌并拢，从一侧胸部下沿与肋骨交接的部位开始，用四指并排的均度向上推挤胸部。力度不要太大，动作以轻柔缓慢为佳，这个动作可以让胸部向上发育，变得更加坚挺有弹性，同时还可以把胸部下沿的赘肉移位到胸部来，重复3-5次这个动作，一定要缓慢。。

3、找准能刺激胸部发育的穴位，简单的做一些穴位按摩，能很好的促进血液循环，进而让胸部发育变大。一般来说中府穴、天池穴和极泉穴是佳穴位，每天只需要用拇指针对性的按摩就好。中府穴位锁骨的下方，天池穴位于胸部的两侧，极泉穴在腋下。这种好是能找专业人士进行，找准穴位，丰胸才能更有效。。

4、每晚临睡前用热毛巾敷两侧乳房3～5分钟，用手掌部按摩乳房周围，从左到右，按摩20～50次。只需按上述方法每天按摩1次，坚持按摩1～2个月，搭配丰胸产品波斯丽儿可使乳房隆起2～3厘米。。

5、这种按摩方法是整体疏通，双手分别握住自己两侧的乳房，用虎口的位置卡住让胸部不要乱动，缓慢沿着胸部外侧的弧度上下移动，虎口卡住的胸部外沿就能得到很好的放松和按摩。。

丰胸按摩,中医按摩丰胸穴位图详图解说【7】

1、你还在为平胸被人嘲笑所苦恼吗。

3、你还在被人当做可爱的男孩子所气氛吗。

4、快来加入我们。

5、猫大王丰胸协会。

6、不打针不吃药，全程穴位按摩。

7、只需要三天。

8、无效全额退款。

9、我一男的不需要。

10、曾经身为a的碎瓷为何三天不见就变成了G.。

11、是什么让她找回了女儿往日的自信。

12、没有错，看我的眼神，就是他，猫大王丰胸协会会馆。

15、啊嘞，作死的节奏。

16、眼熟LZ。

17、貌似在yy里见过。

18、究竟又是什么原因让平胸的朵朵当上了吧主，哼哼，你猜对了，又是猫大王风骚的按摩手法让朵朵微微下垂的局部挺拔了起来。

19、有吧主的案例就在眼前。

20、由不得你不相信。

21、我们不做广告只看疗效。

22、你的就是我摸小的。

24、凹胸不可怕。

25、可怕的是凹胸以后就放弃了人生放弃了梦想放了滚滚红尘。

26、幸好，在你的青春岁月花样年华遇到了猫大王丰胸机构。

27、哼哼，猫大王就是凹胸的你们的福音。

28、好消息好消息。

30、猫大王丰胸协会会馆有新项目啦。

32、猫大王丰胸会馆成立与康熙年间。

33、历史悠久。

34、有丰富的丰胸经验。

35、现在，就是现在会馆与海外。

36、男宾一位。

37、与海外多加机构合作。

38、推出了男人加粗加长项目。

39、男人的福音。

40、机智的广告哥。

丰胸按摩,中医按摩丰胸穴位图详图解说【8】

1、丰胸正确的按摩手法不仅能增大胸部，还能预防乳腺癌等乳房疾病。但是错误的丰胸手法不会有效，甚至会让胸部下垂。因此胸部也不能随便动。   　　    　四指并拢，虎口朝上，环绕乳房画圆圈按摩，按摩的时候避开乳晕。左右各按摩100次。然后虎口向内，中指食指无名指由内到外在乳晕周围画小圈按摩，同样左右按摩100次。   　　。

2、双手抱住整个乳房，然后按压乳房周围的乳腺组织，按压的力度不要太大，每次按摩停留3秒。重复练习5-6次。   　　。

3、双手四指并拢，按照图示的方向。双手放在锁骨下，沿着乳沟的位置向下按压到乳房外侧，重复练习5-6次。   　　   　　。

4、四指并拢放在双乳中间，环绕乳房如图所示，做“8”字型来回按摩。重复按摩5-6次。   　　。

5、双手托着乳房，轻轻向上挤乳房50下，挤按的时候要避开乳晕。   　　。

6、双手轮流向上拍打乳房，每侧拍打30下，拍打的时候避开乳晕。然后掌心朝上，双手轮流抓提单侧乳房，左右各100下，抓提的时候要避开乳晕。   　　。

7、双手将乳房向上抓起，向上抓起的时候轻轻按压乳房周围的穴位。共重复50次。。

丰胸按摩,中医按摩丰胸穴位图详图解说【9】

1、双手从胸外侧向内推压胸部36次。。

2、手掌按住大包穴，旋转按压36次。  。

3、用手指搓揉大包穴36次。 。