1、自我分析。知己知彼，百战不殆。一份优秀的职业生涯规划书，首先需要的就是认识自己。所以“自我分析”模块需要认真总结编写。自我分析包括性格分析、技能分析、职业观以及优势劣势分析等。。

2、行业分析。这里的行业分析，并不是指全行业分析，而是在校大学生本专业或者通过自我分析得出的意愿而又有一定能力、将来有可能会从事的行业分析。这个“行业分析”模块能帮助在校大学生更好地进行职业的预选择。。

3、个人定位。结合自我分析和行业分析得出的个人定位，是更进一步的职业选择设想。通过有选择性地进行职业“个人定位”，能很好地选出可行性高、空间潜力大的职场发展方向。。

4、职业目标。做出个人定位后，尝试定出自己的职业目标。尝试更具体的目标，短期、中期和长期目标。职业目标定得越仔细，实现的途径方法越具体，成功的可行性越大。。

5、实现策略。有了具体的职业目标后，尝试制定一套行之有效的实现策略。以上五步，就是简单勾勒出来的职业生涯规划步骤。根据这个步骤和思路来撰写自己的职业生涯规划书，用对自己认真、负责的态度，完成后就是一份合格甚至是优秀的职业生涯规划书。。

1、自我分析。

2、知己知彼，百战不殆。

3、一份优秀的职业生涯规划书，首先需要的就是认识自己。

4、所以“自我分析”模块需要认真总结编写。

5、自我分析包括性格分析、技能分析、职业观以及优势劣势分析等。

1、在全球金融风暴影响下，我国社会的就业形势严峻、就业市场环境恶劣。

2、职业的日益交替让现代大学生不得不在选择了留校学习的同时还现身职场，以便适应不断变化的工作前景。

3、在这种情况下作为一名在校大学生，我不得不考虑到将来的职业和就业。

4、风暴袭来有危也有机，把危险化为机遇才是当前重点。

5、不管就业形势如何，大学生们都应避免产生恐慌心理，不知所措和焦虑不安都无益于成功求职。

6、走出象牙塔的职场新人们要调整好心态，积极面对，争取各种机会，用慎重、真诚和勇敢的态度面对职业中的第一次选择，成功走好职业生涯的第一步。

7、在危机面前做到未雨绸谋、沉着应对，在安定的工作中寻求突破、获得更好的发展，这是每一位职场达人所追求的目标。

8、而只有当一个人具有明确的职业定位和清晰的职业规划时，他才会怀揣愿景，浑身充满着动力，工作才会变得更加有意义，职业生涯发展才会越来越好。

9、第一章、自我认知自身认知我的优势能力(1)自信并且具有天生的领导才能，魄力强(2)有追求成功的雄心和干劲(3)目光长远，考虑全面(4)工作标准高、原则性强。

10、(5)敢打敢拼，富有开拓精神，愿意接受挑战(6)学习新东西的接受能力强，擅长技术性工作和公开演讲(7)思维活跃，多有创意。

11、(8)学识广博，乐于助人。

12、对人有较高的稳定性和忠诚度我的弱势能力(1)易忽视细节，易于仓促做出决定(2)对人比较粗心、随便、直接，缺乏耐心。

13、(3)让人难以接受，或处事鲁莽，易冲动，不计后果。

14、(4)可能过于刻板。

15、(5)可能表现得不近人情。

16、(6)可能表现得较自负职业规划测评职业兴趣技能型23研究型22事务型15文艺型11企业型21社会型19从上图中可以看出各个职业类型之间存在不同程度的关系。

17、一般来说，两个类型靠的越近，它们之间的关系就越密切，这两种类型的个体之间的共同点就越多。

18、如技能型和研究型的人就都不太偏好人际交往，这两种职业环境中也都较少机会与人接触。

19、反之，两个类型离的越远，关系也就越少，通常在六边形上处于对角位置的类型之间即为相对关系，如技能型和社会型、研究型和企业型、艺术型和事务型等，一般来说，相对关系的人格类型共同点很少，因此，一个人同时对处于相对关系的两种职业都很感兴趣的情况十分少见。

20、职业价值观帮助*贡献审美*艺术思考*创新成就*实现自主*独立地位*声望影响*支配报酬*财富社交*人脉安全*稳定舒适*安逸团队*融洽新奇*冒险规则*秩序。

1、在职的在校的大学生要做好自己的职业生涯规划，好要根据自己所学习的内容和实际情况去编写就更好。

1、在职的在校的大学生要做好自己的职业生涯规划，好要根据自己所学习的内容和实际情况去编写就更好。

1、知识储备。知识储备永远是重要的，上大学便是为了学到更多的知识。那么如何学习知识呢？首先，大学生必须确定一个目标，也就是自己将来打算从事什么职业，对将来有什么打算，从而能够向着目标不断前进，不断学习。大学生可结合自己的爱好兴趣确定自己的目标，确立目标后就是学习有关的知识了。大学生在学校主要先学习好教师教导的基本知识，明白如何去学习，怎样才能够学好，除了教师的教导之外，大学生还可以去图书馆，找到自己需要学习的书籍，加强学习，通过自学以储备自己的知识。。

2、社会关系有人说，一个人能够成功，其中重要的原因便是其广泛的社会关系。大学是一个微型的社会，大学生应该懂得组织自己的关系网，多结交朋友，扩大自己的人脉，广泛的社会关系是重要的，能够很大程度上地影响将来大学生就业情况。俗话说：“多一个朋友多一条路”，多结交朋友，也许能够为自己带来一个机会，使自己的未来之路更加平坦。。

3、学好专业知识有些大学生会后悔自己所选择的专业，然而，既然选择了，就必须学好，学得一技之长，对于自己的就业也是有帮助的。大学生若是在大学生涯中没有学好自己的专业，那么就和混日子没有任何区别。巨人教育网提醒大学生，学好专业知识是一个大学生基本的要求，也是重要的基础要求。。

4、确立目标有了目标，才会有前进的方向和动力，确立目标是大学生职业生涯规划书的关键部分，通常目标有短期目标、中期目标、长期目标和人生目标之分。长远目标需要个人经过长期艰苦努力、不懈奋斗才有可能实现，确立长远目标时要立足现实、慎重选择、全面考虑，使之既有现实性又有前瞻性。短期目标更具体，对人的影响也更直接，也是长远目标的组成部分。。

1、职业生涯规划书封面署上作品名称和年月日，可以在封面插入图片和警示格言扉页个人资料、真实姓名、××性别、×所在学校及学院、××大学××学院班级及专业、××级××专业学号、××××××××××联系地址、×××××××××邮编、××××××联系电话、××××××××E－mail、×××××××××××××××目录总论(引言)第一章认识自我个人基本情况职业兴趣职业能力及适应性职业价值观胜任能力自我分析小结第二章职业生涯条件分析家庭环境分析学校环境分析社会环境分析职业环境分析职业生涯条件分析小结第三章职业目标定位及其分解组合职业目标的确定职业目标的分解与组合第四章评估调整评估的内容评估的时间规划调整的原则结束语正文总论(引言)第一章认识自我结合相关的人才测评报告对自己进行全方位、多角度的分析。

2、个人基本情况职业兴趣—喜欢干什么在我的人才素质测评报告中，职业兴趣前三项是××型(×分)、××型(×分)和××型(×分)。

3、我的具体情况是……职业能力及适应性—能够干什么我的人才素质测评报告结果显示，××能力得分较高(×分)，××能力得分较低(×分)。

4、我的具体情况是……职业价值观—看重什么我的人才素质测评报告结果显示前三项是××取向(×分)、××取向(×分)和××取向(×分)。

5、我的具体情况是……胜任能力——优劣势是什么自我分析小结、第二章职业生涯条件分析参考人才素质测评报告建议，我对影响职业选择的相关外部环境进行了较为系统的分析。

6、家庭环境分析如经济状况、家人期望、家族文化等以及对本人的影响学校环境分析如学校特色、专业学习、实践经验等社会环境分析如就业形势、就业政策、竞争对手等职业环境分析(1)行业分析(如××行业现状及发展趋势)(2)职业分析(如××职业的工作内容、工作要求、发展前景)(3)企业分析(如××单位类型、企业文化、发展前景、发展阶段、产品服务、员工素质、工作氛围等)(4)地域分析(如××工作城市的发展前景、文化特点、气候水土、人际关系等，人城匹配分析)职业生涯条件分析小结。

7、第三章职业目标定位及其分解组合职业目标的确定综合第一部分(自我分析)及第二部分(职业生涯条件分析)的主要内容得出本人职业定位的SWOT分析、内部环境因素优势因素(S)弱势因素(W)外部环境因素机会因素(O)威胁因素(T)分析结论、职业目标——将来从事(××行业的)××职业职业发展策略——进入××类型的组织(到××地区发展)职业发展路径——走专家路线(管理路线等)职业目标的分解与组合把职业目标分成三个规划期，即、近期规划、中期规划和远期规划，并对各个规划期及其要实现的目标进行分解。

8、职业生涯规划总表计划名称时间跨度总目标分目标计划内容策略和措施备注短期计划(大学计划)2006年—20××年如大学毕业时要达到……如、大一要达到……大二要达到……或在××方面要达到……如专业学习、职业技能培养、职业素质提升、职业实践计划等如大一以适应大学生活为主，大二以专业学习和掌握职业技能为主……，或为了实现××目标我要……大学生职业规划的重点中期计划(毕业后五年的计划)20××年—20××年计划如毕业后第五年时要达到……如毕业后第一年要……第二年要……或在××方面要达到……如职场适应、三脉积累(知脉、人脉、金脉)、岗位转换及升迁等……大学生职业规划的重点长期计划(毕业后十年或以上计划)20××年—20××年计划如退休时要达到……如毕业十年要达到……二十年要达到……如事业发展，工作、生活关系，健康，心灵成长，子女教育，慈善等……方向性规划第四章评估调整职业生涯规划是一个动态的过程，必须根据实施结果的情况以及变化情况进行及时的评估与修正。

9、评估的内容(1)职业目标评估。

10、(是否需要重新选择职业?)假如一直……那么我将……(2)职业路径评估。

11、(是否需要调整发展方向?)当出现……的时候，我就……(3)实施策略评估。

12、(是否需要改变行动策略?)如果……我就……(4)其他因素评估。

13、(身体、家庭、经济状况以及机遇、意外情况的及时评估。

14、)评估的时间在一般情况下，我定期(半年或一年)评估规划当出现特殊情况时，我会随时评估并进行相应的调整。

15、规划调整的原则结束语附、参考书目——————————————————————————————————————————如果你想看优秀范本的话，你可以上第一职场论坛(百度一下即可搜索到地址)，进入职业规划版块，置顶的帖子中，有一个《一个本科生写的职业生涯规划书》，是详细的范本，你可以下载一下。

16、这个规划案例有理论有实践，写得不错，已经下载了3000多次了。

17、另外，论坛“资源中心”版块有多个专业的职业生涯规划范本免费下载，你不妨去看看。

18、但只是范文，你只能参考。

19、你自己的道路，还是要你自己踏踏实实去走，别人替代不了你，你也不能应付。

20、一定要认真对待呀。

21、范本目录如下、一“知己”—自我认知1个性特征2职业价值观3职业兴趣4职业能力5自我认知小结二“知彼”—环境评估1行业分析3职业分析3职业环境分析4SWOT分析5终目标路线敲定三“计划”—计划1职业预备期2职业初期3职业中期4职业远期5职业后期四“修正”—评估调整1风险预测与应对2目标管理与修正3计划实施评估附录读书计划附录个人简历附录参考资料附录测评报告结语。

1、先做出总体规划框架：本规划从什么时候到什么时候；生活愿望；职业发展方向；总体目标等。。

2、第二步就要具体分析一下自己设定的职业目标在当今社会的具体发展环境与未来的发展前景。。

3、第三步要对自己设定的职业所属行业目前在全世界的具体行业状况做一下分析，甚至可以直接具体设定出自己想在哪家单位或公司就职。。

4、第四步就要做一下个人自身情况的具体分析，特别是要找到自身的优势与不足，简要设定好持优补差的方案。还要结合家庭情况，设定一下自己的角色定位。。

5、第五步就要具体对自己将要从事的职业做一下详细的目标分解，如学历提升目标、职务目标、工作能力目标等，都要具体列出从哪一年到哪一年达到什么程度。。

6、第六步要写规划一下自己的实现这些具体目标的实施方案。。