1、打呼噜在我们生活中再常见不过了，很多芦游人都有打呼噜的症状，对于打呼噜我们早已经司空见惯。

2、那么，人为什么会打呼噜呢?　　打呼噜是阻塞性睡眠呼吸暂停的症状之它是一种睡眠障碍，迹绝会降低睡眠品质。

3、当空气无法顺利地被睡眠中的人吸入和呼出时，就会出现打呼噜的情形。

4、通常在睡眠中，喉咙或鼻子中的肌肉处于放松的状态，或是因为鼻息肉较姿哗姿肥大，导致呼吸道不顺畅，所以呼吸时就会有声音出现。

5、打呼噜还有可能是患有高血压和心血管等疾病的警讯，患有这些疾病的人睡觉时普遍都有打呼噜的情形。

6、另外，吸烟者和肥胖者也都比较容易会出现打呼噜的症状。

1、打呼噜在我们生活中再常见不过了，很多芦游人都有打呼噜的症状，对于打呼噜我们早已经司空见惯。

1、睡觉的时候会打呼噜的原因：。

2、首先，有鼻部与咽喉部位问题造成气管堵塞，比如说鼻息肉肿胀、鼻梁肥大、鼻炎、咽喉炎等；。

3、其次是遗传，比如说遗传性颌骨发育畸形，天生的下颌后缩（小下巴）；再是因为脖子肌肉松弛和肥胖导致的脖子粗；。

4、后是由外界环境导致，比如说睡姿、疲劳等。。

5、人在夜间的睡眠一般是3—4个睡眠周期，睡眠分循环往复浅睡与深睡两种状态。打呼噜的人很少进入熟睡状态，基本都在浅睡期，容易惊醒，以致白天通常容易犯困，精力不集中。。

6、扩展资料：。

7、许多人睡眠时打鼾，轻微、均匀的呼噜或者偶尔由于睡眠姿势不好引起的呼噜往往是“良性”的。如果是呼噜伴“夜间憋气”，说明睡眠时呼吸的通畅程度受到影响，那就要高度重视了。。

8、这种睡眠时呼吸不正常的现象发生频度超过一定限度就可以定义为睡眠呼吸障碍疾病。儿童与成人都会发生，较轻的患者白天可以没有显著的特异症状，但以下一个或多个症状提示患有该疾病：。

9、打鼾，特别是不均匀的鼾声，呼吸有间断；。

10、夜间憋气憋醒；。

11、白天总是困倦、乏力，开会、开车都能睡着；。

12、晨起头痛；。

13、睡眠后不能解乏；。

14、晨起口干；。

15、夜尿增多；。

16、出现吃药也控制不好高血压，容易暴怒。。

17、参考资料来源：人民网-打呼噜是睡的香？打鼾不仅毁颜甚或导致猝死。

18、参考资料来源：人民网-打呼噜是种病！尤其这八种情况要去看医生。

1、　哪些身体因素会导致打呼噜?　　呼吸道鼻咽部，颌部有生理性异常也是引起打鼾的数嫌桐原因。

2、例如鼻中隔偏曲，鼻息肉等都可引起鼻部狭窄，造成气流堵塞，引起打鼾。

3、打鼾与心血管疾病是有天然的联系，就在于习惯性打鼾者多有不同程度的呼吸暂停所致的低氧血症，导致血压上升。

4、扁桃体，软腭和舌体肥大，悬雍垂过长，咽喉松弛，舌后缀等。

5、肥胖是引起打鼾的重要的原因之一。

6、由于肥胖者的气道要比正常人要狭窄，在白天清醒的时候，咽喉部肌肉收缩时气道保持开放，因而不会使气道受到堵塞。

7、但是晚上睡眠时神经兴奋性下降，肌肉松弛，咽部组织堵塞，使上气道塌陷，当气流通过狭窄部位时，就会产生涡流还引起震动，就这样阵阵鼾声(鼾声(译)、俗称“打呼噜”即入睡后发出的呼吸薯坦粗鸣声，正常人是属生理现象。

8、)也就产生了。

9、因“睡眠性呼者拿吸暂停综合症”而出现的打鼾的特点是，睡眠时张大嘴呼吸，会由于呼吸停止而在睡眠中反复被憋醒，醒来时显得很疲倦的样子，有时还会有剧烈的头痛等。

1、打呼噜是一种常见的现象，尤其是男性，可能自己不知道自己打呼噜，可是这给身边的人带来了极大的困惑和不方便。

2、打呼噜有些人根本不放在心上，殊不知，如果严重的话也是一种病，所以不容忽视。

3、那么人为什么会打呼噜呢？打呼噜是由疾病引起的、声音是由于振动产生的，这是大家都知道的简单初中物理常识，打鼾也不例外。

4、由于打鼾者的气道通常比正常人狭窄，白天清醒时咽喉部肌肉代偿性收缩使气道保持开放，不发生堵塞。

5、但夜间睡眠时神经兴奋性下降，肌肉松弛，咽部组织堵塞，使上气道塌陷，当气流通过狭窄部位时，产生涡流并引起振动，从而出现鼾声，严重时呼吸会暂时停止。

6、一般情况下，高血压及心血管疾病患者打鼾的机率较高，另外如胸部有毛病，糖尿病、类风湿性关节炎等疾病患者都较常有打鼾的问题。

7、另外，有些人并没有生病，但依然呼噜依旧，这种情况可能是身体外部的一些特征引起的，比如肥胖的人，咽喉部肌肉较多，在仰躺睡眠时也容易出现肌肉松弛堵塞咽部引发打呼的现象。

8、还有一些人体形并不胖，但有可能他的局部太胖了，比如扁桃体，软腭和舌体肥大，悬雍垂过长，咽喉松弛，舌后缀等。

9、一些人呼吸道鼻咽部、颌部有生理性异常也是引起打鼾的原因，例如鼻中隔偏曲，鼻息肉等都可引起鼻部狭窄，造成气流堵塞，促成用口呼吸，从而引起打鼾。

10、总之，打鼾的疾病原因多，大多数打鼾的人都或多或少存在疾病隐患，呼噜打得越响就越危险。

11、打呼噜是环境和心理因素造成的、其实，一个人虽然睡熟了，但是人体对于外界的感知并未随着人的沉睡而完全消失，依然会对外界的刺激有所感应和回应，打呼噜就是这种感应的一种。

12、心理学上来说，打鼾是人类在睡梦中与现实世界的交谈。

13、外界的声音对人造成的影响，而休眠中的人就用打鼾来回应外界的反应，也难怪舅老爷总是能将一个呼噜打得忽高忽低活像奏鸣曲了。

14、在这种情况下，如果想要一个人停止打呼噜，就要尽可能地为之提供一个安静的休息环境，这样，呼噜自然而然就会变小，或者停止。

1、很多人睡觉时可能会出现打鼾的情况，主要包括以下几个方面的原因、患者白天时因为工作或者学习过于疲倦，可能就会出现打鼾的情况。

2、可能是患者平时大量的吸烟、饮酒而且不运动，导致体重明显增加，过度肥胖会导致患者咽腔黏膜、舌根肥厚明显，出现打鼾的情况。

3、主要考虑患者鼻子不通气，比如有过敏性鼻炎、干燥性鼻炎或者鼻中隔偏曲，也会导致患者出现打鼾的症状。

4、考虑是孩子有腺样体肥大或者女性月经期过度贫血，也可能会导致患者出现睡眠打鼾。

5、随着我们的年纪越来越大，就会出现打鼾的症状。

6、因此，我们会发现，打鼾的人群中类型很多都是家里的长辈，特别是父亲等男性。

7、随着年龄的增长，我们咽肌这处的肌肉就会变得有点松驰，女性也会随着年龄的增长，还有一个到了更年期，激素水平会有变化，也会影响到神经肌肉的感应，她们的肌肉的松驰，以及他们的肌肉的塌陷，此时就会造成她们的气道狭窄。

8、所以，在睡觉的时候就会产生打鼾这种情况。

9、首先需要明确具体的病因，所以患者可以到医院的睡眠中心完善睡眠监测，明确具体的病因之后再到耳鼻喉科进行详细的分析检查，明确患者鼻腔和咽腔有没有相应的改变，之后决定通过用药还是需要用手术来解决。

10、但是不管是哪一种类型的打鼾，其中重要的一点就是减肥，减掉一定的体重之后患者打鼾情况也会有明显的好转。

11、不管是以上哪种原因所导致的患者睡眠打鼾，一定要积极的对症处理。

12、总之，打鼾是我们生活中常见的情况，有些人不注意也不重视。

13、但是打鼾时间长或者太深，对我们的身体也有所影响。

14、因此，我们一定要多次重视，尽量减少打鼾对我们身体的不利影响，对维持我们的身体健康也有所帮助。

1、很多人睡觉时可能会出现打鼾的情况，主要包括以下几个方面的原因、患者白天时因为工作或者学习过于疲倦，可能就会出现打鼾的情况。

1、睡姿：入睡的时候建议保持侧身向右方的睡姿，这样可以减少对心脏的压迫。

1、睡姿：入睡的时候建议保持侧身向右方的睡姿，这样可以减少对心脏的压迫。