有烟火气的生活抚人心❤早上不知道吃什么的话~就来个鸡蛋灌饼吧，有菜有蛋有饼，营养又健康

想吃鸡蛋灌饼在家就能做鸡蛋灌饼是一道营养丰富的家常美食，做早餐不错，前几天在网上拍了一包鸡蛋灌饼，吃着真是太香了。对于上班族来说，早餐做一个鸡蛋灌饼，卷上自己喜欢的蔬菜，配上一杯牛奶或豆浆，既简单又省事，一天的营养都有了，喜欢吃鸡蛋灌饼的朋友，可以看一下。

合肥小吃：鸡蛋灌饼。鸡蛋灌饼和韭菜鸡蛋哪个卖的比较好？其实我们俩两种饼卖的都挺好的。那我一个拿一个，都是6元一个，2个12。那你们家来吃的多的就是这个。一般卖鸡蛋饼的比较多。那我要拿鸡蛋饼。他那个豆浆是？自己磨。自己磨的是吧？然后自己烧。自己烧？无添加的。就是不放糖。糖都不放吗？糖你要。我可以给你加糖，不要就是原味的。一杯多少钱？四块。那我拿一杯，这也太纯天然了。这里面放什么了？鸡蛋灌饼。这里面这是鸡蛋，我跟你说，我吃到这种好吃的就想睡觉。它这个皮就是放几天凉了，凉了之后还是很很焦的，这种皮就像炸透了，但里面又是软的。它还好放了点咸菜，不放咸菜会那个，还有点淡。都火了将近10年了。#灌饼简介#

容易让人增重的5种主食，干吃不胖的人记得收藏1.馒头馒头的碳水高、热量高，价格还实惠2.油条虽然不是很健康，但是热量真的高3.鸡蛋灌饼鸡蛋灌饼不仅热量高，而且营养素全，蛋白质、维生素、碳水化合物都的丰富4.饭包一种东北的食物，价格实惠而且营养齐全5.炒面面条炒着吃要比煮着吃更容易增重#灌饼简介#

锁金村，快成鸡蛋灌饼之村了，欢迎大家来灌饼，下次把各家灌饼吃一遍再给大家介绍

正宗的信阳鸡蛋灌饼，体现的是一个“灌”字，就是把调好的鸡蛋液灌入面饼里，再烤至外焦里嫩，而不是你看到的摊在面饼上，完全失去了灌饼精髓