叶诗文因为染了一头黄发而被批评！虽然叶诗文并没有获得参加奥运会的资格，但毕竟是中国泳坛上曾经的知名泳将，不少体育迷也是期待她可以继续奋发向上，再次出现在竞技场上......不过，叶诗文似乎已经心态出现了一些变化，开始改变自己的外在造型，特别是一头金黄色的头发，那可是之惹眼！只是说，不少人直言还是喜欢那个乌黑亮发的可爱型小姑娘，更有人批评叶诗文有点“自暴自弃”，已经不适合游泳职业生涯了！其实也是，单论漂亮与否，还是搭配黑发好啊！#叶诗文简介#

不要让“心里的乌鸦”吞噬你心理学家马里昂·伍德曼曾说，她在写《对上瘾》一书时，内心一直有个声音在不断地打压她，否定她。她将这些负面声音称为：“心里的乌鸦”。我们很多人内心都住了这样一只乌鸦，它喋喋不休地制造着噪音，不停地对我们进行攻击、责难、施压……相比于外在的噪音，这些心里的噪音更可怕。它如蚁噬般一点一点地啃噬着我们的心志。“天才少女”叶诗文，自伦敦奥运会夺金后，比赛一再失利，以至媒体用“陨落”形容她。这其中的缘由，是自成为中国泳坛的第一个“大满贯”得主后，她思虑过多，心理负担过重。她觉得大家对她寄予了厚望，她不能让人失望；她是世界第一，守不住这个名次，哪怕得了第二也是失败；她害怕落后，担心被赶超……此起彼伏的心内杂音，导致她在比赛时，过度关注结果，不能专注于游泳。她经常在比赛的间隙，趁仰泳转身的功夫，瞄一眼大屏幕上的成绩。若一时落后，她便陷入巨大的恐慌。她为此焦虑到夜夜失眠。终，不得不暂别泳坛。几年之后，经历了一番调整与沉淀，再次出发的叶诗文，面对心魔的私语，终于掌握了降噪。她不再为过往的荣耀所累，不再介意他人的眼光，不再执着于输赢，学会了轻装上阵。原来，人生的“拦路虎”不在外面，而在自己心里。一个人变强大，是从管理好“心里的乌鸦”开始的。面对它的责难、嘲笑、恐吓……不再不加分辨地全盘吸收，而是保持高度的体察和觉醒，及时剔除消极不当的声音，守护自己的心力。#头条创作挑战赛##自我提升指南##人生感悟##叶诗文简介#

叶诗文渐回巅峰，可喜可贺！她的年龄身体正处于成熟期，以她的游泳天赋，再创辉煌可待。

采访中，鲁豫问叶诗文，你对哪场比赛印象 深刻？她回答：“2012年的伦敦奥运会。”叶诗文在2012年伦敦奥运会上取得了4分28的成绩，打破世界纪录，获得400米混泳的奥运冠军。在那场比赛中，她开始就保持在前位，返转时快速游出，后50米时，她兴奋得想，我是要获得冠军了吗？有着这份信念，她快速游向终点，当时人都是懵懵的感觉，只看到大屏幕上的8字，想怎么游了4分38，不理想啊。直到队友李玄旭告诉她，你打破世界纪录了，她才明白过来，向观众席挥手示意。而2013年世锦赛对她来说就是受挫严重的一年，因为对手过于强大，所以心理压力很大，每天睡不好，反复考虑比赛的场面，所以仅得了第四名的成绩。那以后，她开始了清华的校园生活，让她的人生经历丰富起来，学习很多知识，增强了逻辑思维能力。校园生活没有让她放弃游泳，因为热爱所以坚持，她感觉自己从来没有离开泳池。内心一直沉浸在里面。当她回到泳池开始训练时，感觉自己跟不上，但是她不放弃，因为只有训练中才能让她感到快乐，有力量的源泉。尽管困难很多，依然坚持。用5个月的恢复训练，就游出了短场的好成绩。心态的改变尤为重要。现在的她成熟稳重，更注重参与，放下心理负担，坦然接受比赛的结果。结果没有预期的好，那就继续努力。2023年参加比赛，虽然是获得了第二名的成绩，她依然很高兴，这是自己经历困难后的一次成功。对她来说意义重大。这将开启她的新的里程碑。运动员来说，内心承受巨大的压力，光环的背后承载太多。我们期待叶诗文能有更好的成绩展现给我们。风雨过后，总会有彩虹；而阴霾过后，总会晴朗天，人生就是如此，困境自然可怕，我们无法改变困境，但我们可以改变自己，用坚持点燃心中的希望之光，照亮前行的路，黑暗之后必将是璀璨的煦日，保持一颗刚韧的心，我们必将会走出困境，走出阴霾。

遗憾！名将叶诗文、刘湘、傅园慧无缘奥运！落选原因解释#出征倒计时# #中国游泳队公布奥运名单#7月6日，中国游泳协会公布了中国游泳队奥运名单，30名运动员参加东京奥运会游泳项目34个小项比赛。名单没有我们熟悉的“洪荒少女“傅园慧 ，也没有年少成名的天才少女叶诗文，更没有“女神”刘湘。经过打听询问：原来傅园慧是因为参加选拔赛犯规而落选的。（奥运选拔赛抢先跳了，又没参加落选赛）上一届里约奥运会，傅园慧在100米仰泳比赛中获得了一枚铜牌。叶诗文是因为成绩不达A标，而落选的。叶诗文曾在伦敦奥运会上大放异彩，一举拿到了400米混合泳和200米混合泳两枚金牌。刘湘参加选拔赛只得到她比赛项目的第三名而落选。虽然她在奥运选拔赛女子50米自由泳比赛中游出了超过奥运A标的成绩，但在队内排名第三的她还是遗憾错过了东京奥运。附东京奥运会参赛运动员名单：女运动员（19人）：艾衍含、陈 洁、程玉洁、董 洁、李冰洁、柳雅欣、彭旭玮、汤慕涵、唐钱婷、王简嘉禾、吴卿风、辛 鑫、杨浚瑄、于静瑶、余依婷、俞李妍、张一璠、张雨霏、朱梦惠；男运动员（11人）：程 龙、何峻毅、洪金权、季新杰、孙佳俊、覃海洋、汪 顺、徐嘉余、闫子贝、余贺新、张子扬。

孙杨:连续无缘世界大赛！叶诗文:连续无缘世界大赛！刘湘:连续无缘世界大赛！众所周知，孙杨因为药检问题被长期禁赛，造成这几年来一直都无缘国际大赛。作为中国游泳男队史上的头号名将，希望他能在下届巴黎奥运会上再次扬威，并再次证明自己。叶诗文这位擅长女子个人混合泳的世界冠军，这几年饱受伤病和状态下滑的困扰，已经相继落选了东京奥运会和本届游泳世锦赛。而刘湘则是女子50米仰泳世界纪录的保持者。由于她出现二次发育的问题，使得这几年的竞技状态下滑比较明显。也相继错过了近二届游泳世界大赛。游泳不仅是一项需要科学训练的综合运动，也是一类新老更替频繁的运动。我们希望老将们能保持“长青树”状态的同时，更期待涌现出大量的年轻游泳天才横空出世！#头条体育# #体育#