#秋日生活打卡季#从心理问题到心理优势昨天一位网友关切地问我： “看到您在网上的文章，您读过我的书吗？您家小孩情况怎样？”原来《从心理问题到心理优势：一个抑郁症患者的家庭调节笔记》是这位网友的作品。这本书以前就听说过，很有名。这书名“从心理问题到心理优势”，也特别积极有力量，表达了一种把苦难转化为财富的勇敢、果决。我上网查了一下，该本书由清华大学出版社出版，相关介绍如下：“这是一个重度抑郁症患者，执着探寻心灵光源的生命足迹。这本书不同于那些年我们食过的心灵鸡汤，它是一份详实、细腻、具有生命温度的抑郁症调节笔记。作者原原本本地写出了自己的调节过程，黑夜汹涌而来，夺去了他心灵的生命，带走了他的浪漫和智慧。在许多个暗潮涌动的夜里，蜕变为一个心灵的探路者，与姐姐一起探索出了“话疗”的调节方法，成功地实现了“自救”。将走向人心的嶙峋歧路化为一条林荫路，并且将此方法惠及他人， 成为“救人”的心灵医生。这本书不仅是抑郁症患者调节方法的总结，在他探索的足迹里渗透了个体生命的疼痛、思索以及感悟，既有方法论的严谨又具有杂感随笔的亲和力。成功的心理调节会让阳光重新洒在你的生命里，让你发现真正的自己，认识这个世界。即便看到的都是暗影，也深信有光才有影，它藏匿在那里，提供着源源不断的光。此时你便会进入极好的思维状态，从而实现从心理问题到心理优势的转变。作者于洛生： 黑龙江省作协会员，已在报纸杂志发表若干篇诗作，被中央电视台等媒体报道，出版科幻小说《银河1：UFO与水晶头骨》。 曾经患六年的重度抑郁症的他，如今像一个救火队员，要从那场烧毁人生的大火中抢救出一株绿苗，梦想在一片残垣断壁之上，重建一个美好的新世界。我和大多数家人一样，急切地追随成功渡劫心理疾病患者和家长的脚步，希望能吸取他们的经验和教训，少走弯路，从中得到有力量的正确指引。那么这本书的作者不仅是成功的渡劫者，也是一位善于总结、勤于思考、精于表达的作家。他的作品，是以自己的人生为纸、血泪为墨、感悟为笔，呕心沥血的成果，一定对我们有很大的帮助和启发。果断下单。也欢迎大家和我一起共读，边读边思考边写读后感，帮助自己更好地成长和疗愈，并从中找到正确的方向和方法。如果孩子们能主动读读这本书，并受其影响，获得洪荒之力，顺利走出心理阴霾，当然是好的结果。但家长只能把书放到孩子床头，却不能逼着孩子读进眼睛、读进大脑、读进灵魂。家长是大的，孩子是小的，家长们先拿起这本书，为自己和孩子开启一条有希望的光明之路吧。#于洛生简介#