如何选择合适的清理工具呢？无论你使用哪个工具，它们都可以相互替换。之所以有那么多工具，只因为我们的喜好、口味各有不同。你应该选择自己看来更有感觉的工具。当问题来临时，你应该问：我要如何清理它？修蓝博士说：“如果你听到某个荒谬的指示，你就照做吧，因为你没听错，上帝是十足的幽默大师。”我可以创造自己的清理工具吗？当然，你可以使用自己的清理工具，清理的越多，就越容易归零。在归零时，你会收到新信息、新点子，能伺机而动，并且无需思考。当出现一个状况，你可以问：“我需要怎样清理呢？”你可能会听到某些指示，或者感觉自己被引导去做某事。做吧，因为你没有听错，请信任自己的灵感，答案已在你心中。摘自——《简单的方式》

究竟是谁的错？错不在人，错无关于人，错在程序。一位朋友来访，他用诚恳的问题将我一番轰炸。那些问题还都是从《零极限》中生出来的。一个小孩怎么可能有限制性的信念系统呢？那个问题源于修蓝博士的女儿患了一种皮肤病。认识莫娜之后，在她的帮助下，疗愈了修蓝博士的女儿。我们是带着程序降生人间的。后生基因学已然证明，我们祖父辈的所作所为往往会显现于小孩的DNA上。我们来此世间，并非白纸一张。我们不是一块儿纯净的白板，而是带着程序来的。然后还要再从我们父母以及他人那儿下载更多的程序，比如说从文化环境当中下载程序。摘自——《新•零极限》

《零极限》这书讲的是什么？在《零极限》这本书里讲修•蓝博士本人曾在夏威夷的一个重症精神病院，当了三年的心理调节师。在这三年里，他用的荷欧波诺波诺夏威夷疗法，就是清理自己而让现实改变，帮人调节疾病等。他不断地清理看到的病历里面的案例，而这些病人他一个也没有见过,通过他的清理，这个精神病院的病人大多数都痊愈了。他是怎么做到的呢？他用了四句话:对不起！请原谅！谢谢你！我爱你。那里面重要的概念是,他是在跟自己的内在，就是跟自己具足圆满的智慧在沟通，调理。他是怎么说的呢？他说:对不起，我的这样的认知与你产生了隔绝，投影出了现实的像，所以他表达了对不起,就是承认自己认知的局限与圆满智慧之间的差距。请原谅，就是他愿意臣服在高维智慧之下，由高维智慧来主宰自己。谢谢你，是他愿意以高维智慧的主宰来转化自己，呈现这种感恩的能量与内在产生共振。我爱你，是与高维空间的能量融为一体、产生同频共振。这时候现实中的一切就因为这样一个清理而被改变，因为我们看到的世界是内心的反应。 重要的就是要对自己面对的一切承担百分之百的责任，也就是在现实中遇到的事情,都与自己内在的成长相关联，这就是:行有不得，反求诸己！也就是发菩提心。#学习#

我们头脑中的超捷径行为可能会限制你的能力，让你看不清生活的真相，让你没法在需要的时候做出想要的改变。和波诺波诺邀请你放下过去的程序，正是这些程序创造出了头脑中的漏洞。帮助你宽恕过往的一切所为，从而找到当下此刻的爱与接纳。它帮助你变得清澈明晰，从而让你能够觉醒于当下。这是一个难以完成的任务，修蓝博士不相信我们今生就能把它完成。我觉得他太悲观了，但我的这个评判其实是我的一个数据。无论如何，该做的事情就是清理。清理这本书，清理你的生活，清理你的期待，清理每一件发生在你身上，妨碍你感受到当下的奇迹的事情。电影《控制》证明了你会得到自己所期待的东西，即便你的期待深藏于潜意识中，但那只是一部电影。真实生活中会怎样，你相信才是关键。摘自——《新•零极限》

那些想法和感受不是你的本性。我們只是通過思想和感受的形式體驗著過去的記憶。為了什麼？為了清理，活出真實的自己。伊賀列阿卡拉‧修‧藍博士​总是可以用色彩点燃对美好憧憬的向往！​心向往之，当以全神贯注而走之……#修蓝博士个人简介#

#心电感应意识阅读#乔.维泰利在《新.零极限》一书中写道：数据在说话，而且它通过你在说话——于是你丧失了所有的控制权。——修.蓝博士每个人都有负面情绪，清理负面情绪有各种工具。零极限就是其中的一种简单易操作的工具。在所有的情绪中恐惧是四种基本情绪之一。全文见下：我就是“我”，我从虚空进入光明，我是空无，是超越一切意识觉知的空无，我是“我”，是万相，是一切。我在水面上画出一道彩虹，那是问题永无止息的心智。我是无形无相的清风，携带着无可描述的创造原子，我就是这样的“我”。圣灵，超意识，请追溯我的感觉之源，追溯我害怕失去一切的恐惧思想之根源。将我存在的每个层面、层次，领域和面向带入这个根源。用神的真理分析并解决它。请穿越时间及永恒中的世世代代。疗愈因这个源头而起的每个事件及相关的种种。请遵循神的旨意来进行这所有的疗愈，直到我处于当下，充满了真理之光。充满了神的平静与爱，直到宽恕我所有的妄念和错误认知。宽恕造成这些感觉和想法的每一个人、每一个地方、每一个情境与事件。平静属于你，我所有的平静。这个平静就是我，这个平静即是我，这个平静就是我当下之所在。这个平静常在，从现在到未来，直到永远。我把我的平静赠与你，让我的平静与你相伴。不是外在世界的平静，只是我的平静。大我的平静。

莫娜觉得所有的生命都是神圣的。她真的是照字面意思来做的，绝无例外。她将无生命之物也尊奉为有生命之物。她是万物有灵论的忠实信奉者。对她而言，一切万物都是活生生的。她说过，重要的事情就是尊重所有的生命。难怪修蓝博士会谈到桌子、椅子、毯子，还有房子。他会查看它们过得好不好，他将这些都当成是活着的生命。他也是一位万物有灵论者。他在寻找一切角落的阿卡索，剪断它们。允许纯净回归。以前我总是觉得修蓝博士有点不正常，因为他可以跟房子和椅子聊天。然而，随着我自己的吉他藏品越发丰富，我也开始注意到每一把吉他似乎都在对我说话。音乐家们常说吉他中自有音乐、曲目。当我拿起哈斯和丹顿所造的吉他时，刚把它拿到我手中。我忽然就开始轻轻的弹奏，并演唱出一段非同寻常的旋律和歌词。后来它演变成了《鬼火车》，收购在我的专辑《疗愈之歌》当中。但请注意，这首曲子根本就不存在。直到那把吉他，将它的信息以某种神奇的方式传递给了我。现在我不再质疑修蓝博士跟家具聊天了，因为我现在开始跟吉他聊天儿了。莫娜甚至走的比这更深。你可以清理房间。土地也是神圣的，也需要得到清理。当建筑施工车开过来，各项机具运作，房屋工程启动时，土地就被亵渎了。所以它也需要被清理。摘自——《新•零极限》

疗愈圈里的许多人会因疗愈对象未被疗愈而指责对方。他们会说：“你没有做这个，没有做那个，所以没有被疗愈，全是你的错。”很不幸，这些疗愈师带来的伤害远胜于益处。根据现代版正宗的和欧波诺波诺原则：没有人应当被指责。你的问题与挑战是由数据造成的，而你的工作就是要清理那些数据。但至于这些数据是否能够得到清理，并不取决于你，其实更准确的说，是你的数据在期待看见某种特定的结果。换句话说，期待本身就是一个限制性的信念，信念就是数据。这是为何修蓝博士总是不断的当众强调，私下里也强调。他来这里只是为了清理，至于其它的，就交给神性了。难怪有些人会觉得莫娜太古怪，因为她无法结果。她他会做清理，但结果并不取决于她。想想这个吧，然后接着清理，重点在疗愈自己。摘自——《新•零极限》